20260219_221529.jpg

Эффект кофе далёк от однозначного: в одних режимах потребления он выглядит как мягкий нейропротектор, в других – может повышать сосудистые и неврологические риски, что делает вопрос “сколько кофе полезно для мозга” гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. В большом обзоре 109 исследований Pergolizzi Jr. и др. разбирают, как кофеин, полифенолы, хлорогеновая кислота и другие компоненты влияют на мозг.

🔗 Читать подробнее про нейрокогнитивные и неврологические эффекты кофе

https://psyandneuro.ru/stati/neurocognitive-and-neurological-effects-of-coffee/

Опять чтоль

Не ем хлеб

@Ел я эту тему всю и прочитала
Тут только про неопределяемую вирусную и высокий СД
Я поэтому и спросила
Читала, что ежели до 1000-2000 вирусная, то это виремический контролёр
Недоэлитный)))

@Васьвась
Забыл добавить , в декабре сдвал ОАК , СОЕ 21, Лимфоциты 39,2

Ведь при том же воспалительном процессе железы, такие результаты могут быть?

Забыл добавить , в декабре сдвал ОАК , СОЕ 21, Лимфоциты 39,2

Авторы статьи в Environmental Research показали, что воздействие дорожного шума в ночное время связано с изменениями уровня холестерина и липидных метаболитов в крови у взрослых. Шум громкостью 55 децибел (дБ) и выше был достоверно связан с ростом уровней 20 метаболитов. Так, повышались концентрации общего холестерина, ЛПНП, ненасыщенных жирных кислот и мембранных липидов. Эффекты становились более выраженными по мере нарастания уровня шума. Подробнее:

https://pcr.news/korotko/shum-ot-mashin-ne-tolko-meshaet-spat-no-i-vliyaet-na-kholesterin-v-krovi/

SfeJjB0zYL.jpg

Пользователь @hanimefendi написал в ВН 600. ИС 70 и химиотерапия:

@Ел я не то, чтобы верила. Я наоборот впала просто в психологическую кому))) и просто тупо делала, что говорит врач. Химия? Ок! Капельницы? Ок) и т.д. хотя, изначпльно почитала тут истории и темы… стало еще хуже. Потом почитала гугл… и стало вообще плохо))) но, как и говорил врач, что все будет ок… все прошло очень легко, никаких побочек и болячек не было!

Ты молодец

@Ел возможно операция была…

Утвержден новый стандарт лечения туберкулеза.

С февраля 2026 года в России начал действовать новый стандарт медицинской помощи взрослым при туберкулезе, который заменил собой аналогичный приказ, действовавший с 2023 года. Документ регламентирует перечень лекарств, медицинских услуг и консультаций специалистов.

Новый стандарт не является революционным, но критически важен, т.к. юридически закрепляет уже произошедшую за последние два-три года реорганизацию во фтизиатрии. Некоторые устаревшие методы могли быть исключены, а новые, доказавшие эффективность, добавлены, — рассказал «РИА Новостям» торакальный хирург, эксперт в области респираторной медицины Александр Павлов.

▶️Важные нововведения:

🔘расширены и оптимизированы схемы лечения лекарственно-устойчивого туберкулеза;

🔘предусмотрен максимальный отказ от инъекционных препаратов (капреомицина, амикацина) на поздних этапах лечения в пользу новых пероральных лекарств (бедаквилин, линезолид, деламанид и др.);

🔘схема лечения туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью теперь будет длиться 6-9 месяцев вместо 18-24 месяцев;

🔘повышен приоритет компьютерной томографии (КТ) высокого разрешения по сравнению с классической рентгенографией;

🔘внедрение персонализированных, полностью пероральных, более коротких и менее токсичных режимов терапии при лекарственно-устойчивом туберкулезе на основе современных диагностических возможностей;

🔘включены новые инструментальные методы. Среди них - тональная аудиометрия, торакоскопия и медиастиноскопия;

🔘стандарт формализует использование молекулярно-генетических тестов (Xpert MTB/RIF Ultra, тесты на устойчивость к фторхинолонам и инъекционным препаратам) не только для первичной диагностики, но и для контроля эффективности лечения.

https://t.me/bezrec/7141

1000274725.jpg

Какой шанс выявить скрытую гипертонию по функции Apple Watch, которую одобрила FDA?

В сентябре 2025 года FDA выдало разрешение (clearance) на использование функции уведомления о возможной гипертонии в Apple Watch Series 9 / Ultra 2. Предлагаю разобраться, что это за разрешение и насколько функция действительно полезная.

Не все разрешения от FDA — это гарантия точности

FDA clearance — это тип разрешения от FDA, который выдают, если устройство показало, что работает не хуже некоторых медицинских аналогов. Это упрощённый допуск на рынок. Такое разрешение не означает, что устройству можно доверять как полноценному медицинскому прибору! То есть такое устройство не заменяет измерение давления тонометром с манжетой.

FDA approval — это уже сигнал о том, что устройство прошло полноценную медицинскую проверку, то есть проведены клинические испытания, собраны данные о безопасности и эффективности, и регулятор официально одобрил его для применения в клинической практике.

Разрешение у Apple Watch на функцию уведомления о гипертонии — это clearance (1). Теперь давайте посмотрим, насколько точна функция.

Насколько точно Apple Watch могут определить недиагностированную гипертонию?

Если нет скрытого повышенного давления (справа на иллюстрации), то вероятность ложной тревоги от Apple Watch — всего 8%. То есть в 92% случаев уведомления не будет, потому что у вас правда нет повышенного давления.

Если есть высокое давление, которое ещё не диагностировали (слева на иллюстрации), то шанс, что Apple Watch его обнаружат — 41%. То есть остальные 59% случаев скрытой гипертонии часы пропускают. Apple Watch ещё лучше определяют недиагностированную гипертонию у людей старше 60 лет и у людей с ожирением.

Что в итоге?

Если уведомление есть, его стоит воспринимать не как диагноз, а как серьёзный повод обратиться к врачу. Оно увеличивает вероятность того, что у вас действительно скрытая гипертония, более чем в 5 раз (LR+ = 5,35).

Если уведомления нет. Как пишут авторы, отсутствие уведомления может привести к ложному успокоению. Важно понимать, что отсутствие уведомления слабо снижает вероятность гипертонии (LR− = 0,64).

Вывод: уведомления о гипертонии от Apple Watch далеки от идеальных, но они сильно лучше, чем ничего. При правильном понимании и использовании функция может быть действительно полезной.

https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2844767

ВИЧ — уже давно вирус, который можно контролировать до такой степени, что он не передается при незащищённом сексе. Для этого, естественно, нужно регулярно принимать препараты и сдавать анализы. Про ВИЧ ещё известно, что в быту он не передаётся, и, в общем, с ним можно жить долго и счастливо и нет никакой необходимости изолировать людей с этой инфекцией.

Вы могли узнать об этом из журналистских статей или подкаста вроде «Одни плюсы», особенно первых сезонов. Но если посмотреть на книги, почти все они (из тех, что вышли на русском) посвящены СПИДу, то есть самой тяжёлой стадии инфекции, и смерти. Поэтому мне так нравится комикс «Голубые таблетки» про пару, в которой с ВИЧ живёт партнёрша, а у партнёра ВИЧ нет. И они просто живут. Инфекция влияет на них и на их решения, но в меру.

В то же время то, как по миру начал распространяться ВИЧ, — это значимые события, которые не кажется правильным забывать. К сожалению, многие важные книги на эту тему («Мы умели верить», «Все мои ребята», «Вспышка») в России почти невозможно достать, потому что в них пишут о гомосексуалах. Из хороших книг, которые всё ещё легально продавать и покупать, есть такие.

Энтони Пассерон «Уснувшие дети»
Основанная на реальных событиях книга, в которой описывают и то, как искали вирус в начале эпидемии, и трагедию одной семьи из небольшого города. Всем оказалось сложно принять диагноз (и зависимость, и ВИЧ-инфекцию), все тяжело переживали происходящее и справлялись местами очень неконструктивно. Но так бывает, и у этих реакций есть причины. О них и пишет Пассерон.

Антонио Санта-Ана «Глаза хаски»
Эта книга тоже про семью, и особенно про двух братьев. У старшего, который давно не живёт с родителями, обнаружили ВИЧ, и младший (от лица которого написана эта книга) пытается понять, почему все так странно реагируют на этот диагноз, и начинает сближаться с братом. Книга небольшая и очень трогательная.

Последнюю книгу, как и другие книги издательства «Самокат», можно купить со скидкой аж 30% по промокоду MANTU на samokatbook.ru. Промокод действует три месяца. (Реклама ли это? Если бы. Издательство мне не платило и платить не собирается, все книги покупала сама. Но очень благодарна «Самокату» за то, что организовал для вас промокод.)

https://t.me/namochimanturu/2010

(Ссылки на книги внутри)

Это наверное самое страшное что могло случиться

ВИЧ не ускоряет когнитивное старение при неопределяемой вирусной нагрузке

Новое исследование рассматривает связь между ВИЧ-инфекцией, старением и когнитивными функциями. Авторы сравнивали когнитивные показатели у людей с ВИЧ с разным уровнем вирусной нагрузки и у людей без ВИЧ. Результаты работы опубликованы в журнале The Journal of Infectious Diseases👇

https://academic.oup.com/jid/advance-article/doi/10.1093/infdis/jiag029/8427136?login=false

Пользователь @Well написал в Время приема и перенос времени приема терапии:

@Ел

Нет,в 19 не пейте.Выпейте в 12"

Тогда “опоздание” приёма будет 17 часов, это реально не критично?

У вас ГепВ ?Зачем вам Тенофовир?

Гепатита нет, но как назначили эту схему так и пили её. Сейчас мужа перевели на довато и только сейчас мы узнали что так можно)) Но я в Индии закупаюсь, ещё не узнала есть ли у них двухкомпонентная терапия

Это реально не критично.
Я четыре года принимаю терапию с двумя выходными в неделю.
Есть тема здесь по этому случаю,чтоб не истерить по поводу опозданий на 17 часов или на час…
Вообще это хороший ресурс,советую почитать на досуге.Судя по вашим сообщениям,вы многому можете научиться.

Мужа перевели это хорошо.
А вы то почему закупаетесь в Индии если у вас хорошая схема из СЦ?
Идите к врачу,говорите-хочу как у мужа,без лишнего препарата…

А так то в Индии есть всё.Только зачем?

Смотря когда у вас было заражение
На терапии может и не показать

Оказывается поговорка 《мысли материальны》работает и в плане усиления иммунитета.

Может мы просто пока не умеем визуализировать себе 2000 клеток СД4 ?)

Израильские и американские ученые решили проверить, влияет ли активация системы вознаграждения мозга на иммунный ответ у людей. Для этого они обучали добровольцев сознательно активировать методом нейрообратной связи мезолимбическую сеть (ключевую для системы вознаграждения), контрольные сети, или не обучали их вовсе, после чего оценивали выработку антител после вакцинации. Результаты оказались несколько неожиданными — от цели обучения иммунный ответ значимо не зависел, зато значительно усиливался, если оно подразумевало формирование и закрепление осознанных положительных ожиданий. Опосредовала это активация лишь одной составляющей мезолимбической (и не только) сети — вентральной области покрышки

https://nplus1.ru/news/2026/01/21/expect-and-boost