@ilya-antipin
@Васьвась
Всем спасибо за советы. Попробовал посидеть на кето, недели 3, но я думаю это было недокето а низкоуглеводная диета. Считаю по БЖУ Углеводы не более 10%, и общий каллораж 1200-1400 в день. За 2 недели ушло 4 кг, сейчас как плато, вес стоит, но продолжаю соблюдать. Теперь боюсь из-за малого количества ккал не схватить бы какую-нибудь другую болячку
Новости по теме «Сопутствующие заболевания»
51
Темы
1.1k
Сообщения
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Причины повышения массы тела на АРВТ
Перенесена -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pегулярная ежемесячная поддержка – очень важна!
Регулярная поддержка на boosty
Удобная вам сумма, от 100 рублей в месяц. Если передумаете – ежемесячный платеж легко отменить.
Разовые донаты мы также очень ценим!
Поддержать разово
Просто и безопасно, через сервис от Сбера.
По вопросам, связаным с пожертвованиями, пишите на [email protected].
Если заметили ошибку на форуме – пишите в эту тему или на [email protected].