*Иногда подчёркивается, что понятие «psychiatric disorders» («психиатрические расстройства», «психические расстройства», «расстройства, лечением которых занимаются психиатры») носит условный, конвенциональный, немедицинский характер и что отнесение некоторых «психиатрических расстройств» к области патологии в значительной мере условно: так, реакции, считающиеся патологичными в обыденной жизни, могут оказаться спасительными в экстремальных ситуациях[7].

Термины «душевная болезнь» и «душевнобольной» были подвергнуты критике Европейским судом по правам человека. Так, в параграфе 26 Постановления по жалобе № 58973/00 от 28 октября 2003 года Европейского суда по делу «Тамара Ракевич против Российской Федерации» судебная коллегия из семи международных судей, в составе которой находился и судья Европейского суда от России Анатолий Ковлер, указала, что «термин „душевнобольной“ не поддаётся точному определению, поскольку психиатрия является развивающейся областью как с точки зрения медицины, так и с точки зрения социальных подходов»[8]*
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Психическое_расстройство
Как-то так.

1000158904.jpg

Ученые нашли простой тест на долголетие

Оказалось, что развитая вербальная беглость является признаком долгой жизни, причем с ясным сознанием. Говоря проще – это способность подбирать слова по определенной тематике. Например, назвать за одну минуту как можно больше животных на А или стран на Б.

То есть та самая любимая многими игра в города, с которой коротало время не одно поколение. Выводы немецких ученых опубликованы в научном журнале Psychological Science.

Медики утверждают: несмотря на кажущуюся легкость задания, его выполнение требует слаженной работы префронтальной коры, лимбической системы и речевых центров. А нарушение в одном из отделов мозга или неслаженная работа мозговых зон делают задачу трудновыполнимой. Исследователи пришли к выводу, что успешные участники эксперимента в среднем прожили на 9 лет дольше, чем те, кто справлялся с тестом хуже.

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09567976241311923

Потребители Травки Подвергаются Большему Риску Сердечного приступа, Инсульта

https://www.drugs.com/news/weed-users-greater-risk-heart-attack-stroke-124169.html?utm_source=ddc&utm_medium=email&utm_campaign=Daily+Mednews+++March+20++2025&utm_content=Weed+Users+At+Greater+Risk+For+Heart+Attack++Stroke&hash2=95f237f9009021f90a3f4a86e7fff89a

Участник @maro написал в Снижение ИС с возрастом – есть ли данные об этом ?:

Что говорит

О более высокой иммунологической эффективности

Долутегравира (что соответствует некоторым исследованиям) и возможно двойного режима с ним относительно тройных.

Если кому интересно, то вот еще к теме.

First hint that body’s ‘biological age’ can be reversed
In a small trial, drugs seemed to rejuvenate the body’s ‘epigenetic clock’, which tracks a person’s biological age.

Коктейль из метформина, гормона роста и DHEA.

@maro нет. не известно, скорее дольше, чем недолго. Но в широком диапазоне ± понятно дело.

Пептиды против старения кожи — что реально работает, а что маркетинг

Свежий обзор собрал всё, что известно о косметических пептидах — коротких цепочках аминокислот (3-30 штук), которые обещают убрать морщины, подтянуть кожу и замедлить старение. Разбираемся.

Зачем вообще пептиды?

С возрастом кожа теряет коллаген и эластин. Виноваты два процесса: фибробласты (клетки, которые строят коллаген) стареют и работают хуже, а ферменты-разрушители (матриксные металлопротеиназы, MMP) — наоборот, активируются. UV-излучение всё это ускоряет.

Пептиды — попытка вмешаться на молекулярном уровне. Не просто «увлажнить», а дать клеткам конкретный сигнал.

Четыре типа — четыре механизма

Сигнальные пептиды — говорят фибробластам «делай коллаген»

• Matrixyl® (Palmitoyl Pentapeptide-4) — самый изученный. Проникает в дерму, стимулирует коллаген I и III типа. В 12-недельном двойном слепом исследовании на 93 женщинах — реальное улучшение мелких морщин.
• Progeline™ — ингибирует прогерин (тот самый белок, который вызывает прогерию — болезнь преждевременного старения). Интересная мишень.
• Syn®-Coll — запускает TGF-β, ключевой фактор роста для коллагена.

Пептиды-транспортёры — доставляют металлы в кожу

• GHK-Cu (Copper Tripeptide-1) — звезда категории. Трипептид глицин-гистидин-лизин, связанный с медью. Медь нужна для лизилоксидазы (сшивает коллаген) и супероксиддисмутазы (антиоксидант). GHK-Cu ускоряет заживление ран, стимулирует ангиогенез, снижает воспаление. В исследовании: через 8 недель — значимое уменьшение глубины морщин.

Нейротрансмиттер-ингибиторы — «ботокс в креме»

• Argireline® (Acetyl Hexapeptide-3) — имитирует SNAP-25, белок, который нужен для выброса ацетилхолина в нервно-мышечном соединении. Блокирует его → мышца расслабляется → мимические морщины разглаживаются. По сути, тот же принцип, что и ботулотоксин, только слабее и без инъекций.
• SYN-AKE® — пептид, имитирующий яд храмовой гадюки. Антагонист ацетилхолинового рецептора.

Ферментные ингибиторы — блокируют разрушение

• Пептиды из сои, риса, шёлка — нейтрализуют свободные радикалы и тормозят MMP, которые разрушают коллаген.

Главная проблема: доставка

И вот тут самое интересное. Большинство пептидов не проникают через роговой слой кожи. Stratum corneum — это 15-20 слоёв мёртвых кератиноцитов, склеенных липидами. Барьер мощный.

Что делают:

• Микроиглы — физически протыкают роговой слой
• Ионтофорез — электрическим полем гонят заряженные пептиды вглубь
• Электропорация — импульсы создают временные поры в мембранах
• Наноформуляции — липосомы, ниосомы, этосомы, наноэмульсии — упаковывают пептид в наночастицу, которая сливается с липидным барьером

Без этих технологий большинство кремов с пептидами — дорогой увлажнитель.

Что реально доказано?

• GHK-Cu — больше всего данных, работает и для заживления, и для anti-aging
• Matrixyl — двойные слепые исследования подтверждают эффект на морщины
• Argireline — работает, но слабее ботокса, и проникновение ограничено
• Остальные — в основном in vitro и маленькие исследования

Вывод

Пептиды — не маркетинговый шум. За ними реальная биология: сигналинг через TGF-β, модуляция MMP, SNARE-комплексы. Но без правильной доставки большинство из них остаётся на поверхности кожи. Будущее — за комбинацией активных пептидов.

Для longevity-контекста интересен GHK-Cu: его концентрация в плазме падает с возрастом (с 200 нг/мл в 20 лет до 80 нг/мл в 60), и он влияет на экспрессию сотен генов, связанных с воспалением и ремоделированием тканей. Это не только про кожу.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11762834/

Таурин — это условно-незаменимая аминокислота, уровень которой в организме животных с возрастом снижается. Международная группа исследователей установила связь потери таурина с процессом старения (в том числе человека). Введение таурина в диету продлило жизнь мышам на 10–12%, а также снизило проявление признаков старения у нематод, мышей и макак-резусов.

https://pcr.news/novosti/taurin-zamedlil-starenie-chervey-i-makak-i-prodlil-zhizn-mysham-na-10-12/

@slavka вот это забота. Круто.

Пользователь @root написал в Брошюра «Долгая жизнь с ВИЧ». Как жить с вирусом по мере старения:

за Ваше здоровье

жаль, что вы натурал, а то бы познакомился ))

приятно, когда человек следит за своим здоровьем, что редкость в мужской среде, и не шастает по разной бл@доте)

@васьвась крутить педали?