ВИЧ и старение

Уход за внуками — залог здорового старения

На это указывают данные, собранные в рамках масштабного Английского лонгитюдного исследования старения.

В течение 6 лет почти 3 тысячи бабушек и дедушек (средний возраст 67 лет) проходили когнитивные тесты на память и речевые способности. В итоге лучшие результаты показали те из них, кто был активно вовлечен в уход за внуками.

Причем ключевым здесь было не количество проведенного с внуками времени, а отсутствие перегруженности и формат взаимодействия — игры и помощь с уроками служат хорошей тренировкой для ума.

Вообще, социальная активность в пожилом возрасте крайне важна и является одним из ключевых факторов предотвращения старения мозга и деменции, на что указывают многие исследования. В этом смысле взаимодействие с активно познающими окружающий мир детьми — отличный способ поддерживать в тонусе когнитивные функции.

Кстати, помните “феномен бабушки”? Это эволюционная теория, объясняющая долголетие женщин их ролью в выживании внуков. Так вот, судя по всему, на дедушках это тоже работает.

https://www.scimex.org/newsfeed/grandparenting-is-good-for-your-brain

@васьвась крутить педали?

@slavka вот это забота. Круто.

Таурин — это условно-незаменимая аминокислота, уровень которой в организме животных с возрастом снижается. Международная группа исследователей установила связь потери таурина с процессом старения (в том числе человека). Введение таурина в диету продлило жизнь мышам на 10–12%, а также снизило проявление признаков старения у нематод, мышей и макак-резусов.

https://pcr.news/novosti/taurin-zamedlil-starenie-chervey-i-makak-i-prodlil-zhizn-mysham-na-10-12/

Пользователь @root написал в Брошюра «Долгая жизнь с ВИЧ». Как жить с вирусом по мере старения:

за Ваше здоровье

жаль, что вы натурал, а то бы познакомился ))

приятно, когда человек следит за своим здоровьем, что редкость в мужской среде, и не шастает по разной бл@доте)

Участник @maro написал в Снижение ИС с возрастом – есть ли данные об этом ?:

Что говорит

О более высокой иммунологической эффективности

Долутегравира (что соответствует некоторым исследованиям) и возможно двойного режима с ним относительно тройных.

Если кому интересно, то вот еще к теме.

First hint that body’s ‘biological age’ can be reversed
In a small trial, drugs seemed to rejuvenate the body’s ‘epigenetic clock’, which tracks a person’s biological age.

Коктейль из метформина, гормона роста и DHEA.

@тетя-соня Мы очень рады видеть Вас на форуме!)