Skip to content
Пока вы нас поддерживаете – мы существуем.
  • 0 Голоса
    1 Сообщения
    110 Просмотры
    Нет ответов
  • 0 Голоса
    2 Сообщения
    991 Просмотры
    ВасьвасьВ

    Участник @васьвась написал в Желчные кислоты регулируют иммунитет и уменьшают воспаление:

    желчные кислоты регулируют иммунитет

    Вообще-то подобное давно описано в инструкции к Урсосану:

    "Иммуномодулирующее действие УДХК обусловлено угнетением экспрессии антигенов гистосовместимости - HLA-1 - на мембранах гепатоцитов и HLA-2 - на холангиоцитах, нормализацией естественной киллерной активности лимфоцитов, образованием интерлейкина-2, уменьшением количества эозинофилов, подавлением иммунокомпетентных иммуноглобулинов (Ig), в первую очередь - IgM; регуляцией апоптоза гепатоцитов и эпителиоцитов ЖКТ. "(с)

  • 0 Голоса
    147 Сообщения
    5k Просмотры
    ВасьвасьВ

    Жирная пища и кишечник: как всего несколько приёмов пищи запускают скрытое воспаление

    Новое исследование WEHI (Австралия), опубликованное в журнале Immunity, впервые показало, как даже кратковременное употребление жирной пищи нарушает защитные функции кишечника и провоцирует воспаление – задолго до появления видимых симптомов.

    ✔️ Всего 2 дня диеты с высоким содержанием насыщенных жиров (масло, фастфуд, жирное мясо):
    ▪️ Снижают выработку ИЛ-22 – белка, критически важного для защиты кишечника.
    ▪️ Повреждают кишечный барьер, повышая риск хронического воспаления.
    ▪️ Не вызывают видимых симптомов (например, увеличения веса), но создают «тихую» угрозу.

    ✔️ Ненасыщенные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло):
    ▪️ Увеличивают ИЛ-22, укрепляя кишечник.

    📌 Что делать?

    ✔️ Заменить насыщенные жиры ненасыщенными: авокадо, рыба, орехи, растительные масла.
    ✔️ Контролировать потребление фастфуда и жирных молочных продуктов.
    ✔️ Следить за здоровьем кишечника – воспаление может годами оставаться незаметным.

    ❕ Учёные исследуют способы естественного повышения ИЛ-22, чтобы создать новые методы профилактики воспалительных заболеваний.

    https://www.cell.com/immunity/fulltext/S1074-7613(25)00136-0?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1074761325001360%3Fshowall%3Dtrue

Pегулярная ежемесячная поддержка – очень важна!
Регулярная поддержка на boosty Удобная вам сумма, от 100 рублей в месяц. Если передумаете – ежемесячный платеж легко отменить.
Разовые донаты мы также очень ценим!
Поддержать разово Просто и безопасно, через сервис от Сбера.


Если заметили ошибку на форуме – пишите в эту тему или на [email protected].