Skip to content
  • Категории
  • Теги
Collapse
Форум hiv.plus
Пока вы нас поддерживаете – мы существуем.
  1. Форумы коммьюнити hiv.plus
  2. Симптомы и синдромы, течение ВИЧ-инфекции
  3. Звон в ушах (тинитус)

Звон в ушах (тинитус)

Запланировано Прикреплена Закрыта Перенесена Симптомы и синдромы, течение ВИЧ-инфекции
90 Сообщения 16 Posters 7.4k Просмотры 13 Watching
  • Сначала старые
  • Сначала новые
  • По количеству голосов
Ответить
  • Ответить, создав новую тему
Авторизуйтесь, чтобы ответить
Эта тема была удалена. Только пользователи с правом управления темами могут её видеть.
  • S Stuppy

    Пользователь @alonzia написал в Звон в ушах:

    дело в том, что не от герпеса лечилась, а получилось, что от него.

    О-хо-хо-хо. Ладно, лежачего не бьют.

    A
    A
    Alonzia
    написал в отредактировано
    #54

    Пользователь @stuppy написал в Звон в ушах:

    Пользователь @alonzia написал в Звон в ушах:

    дело в том, что не от герпеса лечилась, а получилось, что от него.

    О-хо-хо-хо. Ладно, лежачего не бьют.
    О-хо-хо))) лежишь?

    1 ответ Последний ответ
    0
    • A Alonzia

      Попробуйти нормотик под название “Седалит” литий. Я его как.то пила и напрочь забыла о герпесе. Был и на губах и на тех и на этих))) Кстати, надо бы опять начать. Холодает!
      А звон реально странный! То шипит, то свистит, то гудит. Как буд.то радио тумблер кто.то крутит)))))

      Ilya AntipinI
      Ilya AntipinI
      Ilya Antipin
      Редактор
      написал в отредактировано
      #55

      Пользователь @alonzia написал в Звон в ушах:

      Попробуйти нормотик под название “Седалит” литий.

      Я бы не советовал баловаться с солями лития без присмотра квалифицированного врача. Можно и огрести нечаянно, это штука, которой нужно уметь пользоваться, и которая, при ошибках может создать серьезные, в т.ч. потенциально опасные проблемы.

      S 1 ответ Последний ответ
      0
      • PixxxelP Pixxxel

        @Ilya-Antipin вот уже неделю как замечаю звон в ушах/голове, когда нахожусь в тишине. Если есть какой-то звуковой фон, то этого звона не замечаю. Может ли это быть связано с терапией или что-то вообще другое?

        F
        F
        Fox
        написал в отредактировано Fox
        #56

        У меня этот ультразвук в ушах начался ещё за пару месяцев до выявления диагноза ВИЧ, на тот момент было 300 клеток, у Лора был тот посмотрел и сказал что нет никаких проблем. Вот уже третий год звенит в ушах, да порой бывает так что слышно хреново собеседника. Сейчас 1020 клеток а звенеть меньше не стало

        1 ответ Последний ответ
        0
        • Ilya AntipinI Ilya Antipin

          Пользователь @alonzia написал в Звон в ушах:

          Попробуйти нормотик под название “Седалит” литий.

          Я бы не советовал баловаться с солями лития без присмотра квалифицированного врача. Можно и огрести нечаянно, это штука, которой нужно уметь пользоваться, и которая, при ошибках может создать серьезные, в т.ч. потенциально опасные проблемы.

          S
          S
          sven
          написал в отредактировано
          #57

          @ilya-antipin ответьте же уже пожалуйста по теме, что за звон в ушах у людей и куда им бежать?)

          D Ilya AntipinI 2 ответов Последний ответ
          0
          • S sven

            @ilya-antipin ответьте же уже пожалуйста по теме, что за звон в ушах у людей и куда им бежать?)

            D
            D
            doigralsy
            написал в отредактировано
            #58

            @sven тиннитус. Субъективный шум в ушах. В западных странах это не лечат. У нас пытаются лечить, сам страдаю этим уже много лет. Прошел многих врачей и курсы лечения, но так и не получил желаемый результат. Каких врачей прошел - лор, сурдолог, терапевт, невролог, кардиолог.
            Но почему такая частота у людей на арвт непонятно… Возможно из-за определенной интоксикации организма препаратами, как никак уровень их концентрации в крови всегда постоянный.
            Совет- привыкнуть и не обращать внимание, можно ещё наушники в уши, если первое не получается.

            S 1 ответ Последний ответ
            -2
            • D doigralsy

              @sven тиннитус. Субъективный шум в ушах. В западных странах это не лечат. У нас пытаются лечить, сам страдаю этим уже много лет. Прошел многих врачей и курсы лечения, но так и не получил желаемый результат. Каких врачей прошел - лор, сурдолог, терапевт, невролог, кардиолог.
              Но почему такая частота у людей на арвт непонятно… Возможно из-за определенной интоксикации организма препаратами, как никак уровень их концентрации в крови всегда постоянный.
              Совет- привыкнуть и не обращать внимание, можно ещё наушники в уши, если первое не получается.

              S
              S
              sven
              написал в отредактировано sven
              #59

              @doigralsy кто-то минусанул ваше сообщение…

              я спрашивал Илью Игоревича не для себя, а так, для публики, а то форумчане развели тут не тему, а флудилку какую-то)

              1 ответ Последний ответ
              0
              • S sven

                @ilya-antipin ответьте же уже пожалуйста по теме, что за звон в ушах у людей и куда им бежать?)

                Ilya AntipinI
                Ilya AntipinI
                Ilya Antipin
                Редактор
                написал в отредактировано
                #60

                @sven иногда в ушах звенит (до 15% популяции, при этом субъективно критично это переносится плохо 1-2 из ста, а бегает по врачам примерно каждый пятый), а бежать примерно никуда, делать примерно ничего.

                Если шум пульсирующий, отражающий ритм сердца, то это требует поискать где в сосудах что не так или в сердце, т.е. обычно УЗДГ сосудов шеи показано.

                Иногда эффективны антидепрессанты и анксиолитики, но обычно в тех случаях, когда тревожная депрессия, которая отдельно тут существует, на фоне, но усиливает субъективное восприятие тинитуса.

                Картину мира тут можно изучать по этому гайду American Academy of Otolaryngology

                https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0194599814545325

                Вполне мягенький гайд, в таком русском стиле, я бы сказал, BTA, например, куда более радикальны тут: https://www.tinnitus.org.uk/ и более требовательны к уровням доказательности. Ну, на ваш вкус,выбирайте.

                КПТ как-то работает.

                Тему цинка я копал немного (в других аспектах), про него чуть подробнее, раз зашел разговор.

                Как видите, может быть стоит прикрутить цинка, как он там и чем работает и насколько – Аллах его знает. Он 200 ферментов примерно в организме затрагивает так или иначе. Кстати, может вот так примерно и работает, через регуляцию аффективной сферы и механику оценки в широком смысле:

                https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5492454/

                Распространенность дефицита цинка в РФ никто толком никогда не оценивал, особенно в региональном многообразии. По самым оптимистичным экстраполяциям в РФ порядка 6-8% населения имеет дефицит цинка, скорее всего уровни выше, ближе к вилке в 10-20% популяции, впрочем, сложно утверждать без качественных данных тут что-то определенно.

                https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3510072

                Важно также понимать, что дефицит цинка у здорового человека, и дефицит у человека, имеющего какие-то особенности и состояния чувствительные к субоптимальным значениям – две большие разницы. В разрезе того же тинитуса в одном исследовании чуть не 70% надыбали среди таких с дефицитом, что, кажется, перелет, или эффект пожилой страты.

                Кстати, его можно и замерить: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/643/3535/ – дороговато.

                Количество цинка, хранящегося в организме взрослого человека, составляет 2-3 грамма; большая часть из них находится в скелетных мышцах и костях. Только 0,1% общего пула цинка присутствует в плазме, и нутриентный статус можно оценивать через значения в плазме, но точность этой оценки вызывает вопросы.

                По всей видимости оптимальный уровень цинка при различной патологии психической сферы находится выше 100 мкг/дл (1,0 мкг/мл). Короче, смотрите, штука всяко дешевая. Нормальный хелатный стоит 3-4 рубля в день, например, и дозы порядка таких вполне ок обычно и тянут концентрации туда, куда нужно.

                Там же мелатонин упомянут (доказательность не высокая) и гинго (один мета против, один мета за, такое), брать в дозе 3-5мг и титровать-тестировать в диапазоне 9-10, вряд ли более имеет смысл даже в теоретической теории…

                a0f7f65d-76eb-4aa1-b606-c3c71acecb51-image.png

                тоже все это есть в ассортименте. По дозе гинго стоит, вероятно на дозы в районе 120 мг ориентироваться (пример), кстати, иногда не без проблем тут, может усилить раздражительность существенно, и сон нарушить (если вечером принимать) все же какой-то никакой, но психостимулятор в каком-то смысле.

                S D 2 ответов Последний ответ
                3
                • Ilya AntipinI Ilya Antipin

                  @sven иногда в ушах звенит (до 15% популяции, при этом субъективно критично это переносится плохо 1-2 из ста, а бегает по врачам примерно каждый пятый), а бежать примерно никуда, делать примерно ничего.

                  Если шум пульсирующий, отражающий ритм сердца, то это требует поискать где в сосудах что не так или в сердце, т.е. обычно УЗДГ сосудов шеи показано.

                  Иногда эффективны антидепрессанты и анксиолитики, но обычно в тех случаях, когда тревожная депрессия, которая отдельно тут существует, на фоне, но усиливает субъективное восприятие тинитуса.

                  Картину мира тут можно изучать по этому гайду American Academy of Otolaryngology

                  https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0194599814545325

                  Вполне мягенький гайд, в таком русском стиле, я бы сказал, BTA, например, куда более радикальны тут: https://www.tinnitus.org.uk/ и более требовательны к уровням доказательности. Ну, на ваш вкус,выбирайте.

                  КПТ как-то работает.

                  Тему цинка я копал немного (в других аспектах), про него чуть подробнее, раз зашел разговор.

                  Как видите, может быть стоит прикрутить цинка, как он там и чем работает и насколько – Аллах его знает. Он 200 ферментов примерно в организме затрагивает так или иначе. Кстати, может вот так примерно и работает, через регуляцию аффективной сферы и механику оценки в широком смысле:

                  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5492454/

                  Распространенность дефицита цинка в РФ никто толком никогда не оценивал, особенно в региональном многообразии. По самым оптимистичным экстраполяциям в РФ порядка 6-8% населения имеет дефицит цинка, скорее всего уровни выше, ближе к вилке в 10-20% популяции, впрочем, сложно утверждать без качественных данных тут что-то определенно.

                  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3510072

                  Важно также понимать, что дефицит цинка у здорового человека, и дефицит у человека, имеющего какие-то особенности и состояния чувствительные к субоптимальным значениям – две большие разницы. В разрезе того же тинитуса в одном исследовании чуть не 70% надыбали среди таких с дефицитом, что, кажется, перелет, или эффект пожилой страты.

                  Кстати, его можно и замерить: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/643/3535/ – дороговато.

                  Количество цинка, хранящегося в организме взрослого человека, составляет 2-3 грамма; большая часть из них находится в скелетных мышцах и костях. Только 0,1% общего пула цинка присутствует в плазме, и нутриентный статус можно оценивать через значения в плазме, но точность этой оценки вызывает вопросы.

                  По всей видимости оптимальный уровень цинка при различной патологии психической сферы находится выше 100 мкг/дл (1,0 мкг/мл). Короче, смотрите, штука всяко дешевая. Нормальный хелатный стоит 3-4 рубля в день, например, и дозы порядка таких вполне ок обычно и тянут концентрации туда, куда нужно.

                  Там же мелатонин упомянут (доказательность не высокая) и гинго (один мета против, один мета за, такое), брать в дозе 3-5мг и титровать-тестировать в диапазоне 9-10, вряд ли более имеет смысл даже в теоретической теории…

                  a0f7f65d-76eb-4aa1-b606-c3c71acecb51-image.png

                  тоже все это есть в ассортименте. По дозе гинго стоит, вероятно на дозы в районе 120 мг ориентироваться (пример), кстати, иногда не без проблем тут, может усилить раздражительность существенно, и сон нарушить (если вечером принимать) все же какой-то никакой, но психостимулятор в каком-то смысле.

                  S
                  S
                  sven
                  написал в отредактировано
                  #61

                  Пользователь @ilya-antipin написал в Звон в ушах:

                  иногда в ушах звенит (до 15% популяции, при этом субъективно критично это переносится плохо 1-2 из ста, а бегает по врачам примерно каждый пятый), а бежать примерно никуда, делать примерно ничего.
                  Если шум пульсирующий, отражающий ритм сердца, то это требует поискать где в сосудах что не так или в сердце, т.е. обычно УЗДГ сосудов шеи показано

                  вот, разжевали нам, интересно и познавательно)

                  1 ответ Последний ответ
                  0
                  • Ilya AntipinI Ilya Antipin

                    @sven иногда в ушах звенит (до 15% популяции, при этом субъективно критично это переносится плохо 1-2 из ста, а бегает по врачам примерно каждый пятый), а бежать примерно никуда, делать примерно ничего.

                    Если шум пульсирующий, отражающий ритм сердца, то это требует поискать где в сосудах что не так или в сердце, т.е. обычно УЗДГ сосудов шеи показано.

                    Иногда эффективны антидепрессанты и анксиолитики, но обычно в тех случаях, когда тревожная депрессия, которая отдельно тут существует, на фоне, но усиливает субъективное восприятие тинитуса.

                    Картину мира тут можно изучать по этому гайду American Academy of Otolaryngology

                    https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0194599814545325

                    Вполне мягенький гайд, в таком русском стиле, я бы сказал, BTA, например, куда более радикальны тут: https://www.tinnitus.org.uk/ и более требовательны к уровням доказательности. Ну, на ваш вкус,выбирайте.

                    КПТ как-то работает.

                    Тему цинка я копал немного (в других аспектах), про него чуть подробнее, раз зашел разговор.

                    Как видите, может быть стоит прикрутить цинка, как он там и чем работает и насколько – Аллах его знает. Он 200 ферментов примерно в организме затрагивает так или иначе. Кстати, может вот так примерно и работает, через регуляцию аффективной сферы и механику оценки в широком смысле:

                    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5492454/

                    Распространенность дефицита цинка в РФ никто толком никогда не оценивал, особенно в региональном многообразии. По самым оптимистичным экстраполяциям в РФ порядка 6-8% населения имеет дефицит цинка, скорее всего уровни выше, ближе к вилке в 10-20% популяции, впрочем, сложно утверждать без качественных данных тут что-то определенно.

                    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3510072

                    Важно также понимать, что дефицит цинка у здорового человека, и дефицит у человека, имеющего какие-то особенности и состояния чувствительные к субоптимальным значениям – две большие разницы. В разрезе того же тинитуса в одном исследовании чуть не 70% надыбали среди таких с дефицитом, что, кажется, перелет, или эффект пожилой страты.

                    Кстати, его можно и замерить: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/643/3535/ – дороговато.

                    Количество цинка, хранящегося в организме взрослого человека, составляет 2-3 грамма; большая часть из них находится в скелетных мышцах и костях. Только 0,1% общего пула цинка присутствует в плазме, и нутриентный статус можно оценивать через значения в плазме, но точность этой оценки вызывает вопросы.

                    По всей видимости оптимальный уровень цинка при различной патологии психической сферы находится выше 100 мкг/дл (1,0 мкг/мл). Короче, смотрите, штука всяко дешевая. Нормальный хелатный стоит 3-4 рубля в день, например, и дозы порядка таких вполне ок обычно и тянут концентрации туда, куда нужно.

                    Там же мелатонин упомянут (доказательность не высокая) и гинго (один мета против, один мета за, такое), брать в дозе 3-5мг и титровать-тестировать в диапазоне 9-10, вряд ли более имеет смысл даже в теоретической теории…

                    a0f7f65d-76eb-4aa1-b606-c3c71acecb51-image.png

                    тоже все это есть в ассортименте. По дозе гинго стоит, вероятно на дозы в районе 120 мг ориентироваться (пример), кстати, иногда не без проблем тут, может усилить раздражительность существенно, и сон нарушить (если вечером принимать) все же какой-то никакой, но психостимулятор в каком-то смысле.

                    D
                    D
                    doigralsy
                    написал в отредактировано
                    #62

                    @ilya-antipin примерно в таком формате прошел эту историю, но ничего не поменялось) но кто-то отсеивается по излечению, это-да.
                    Действительно, много рекомендаций по применению гинко биллобы, но эффект там накопительный и пить до результата придется не меньше двух месяцев и не факт, что поможет, как в моем случае. Уздг делал всё шикарно. МРТ делал с венами и артериями тоже.
                    Никотинки, витаминки, цитофлавины, бетасерки и тд…
                    Тут всё-таки что-то другое

                    Ilya AntipinI 1 ответ Последний ответ
                    -1
                    • D doigralsy

                      @ilya-antipin примерно в таком формате прошел эту историю, но ничего не поменялось) но кто-то отсеивается по излечению, это-да.
                      Действительно, много рекомендаций по применению гинко биллобы, но эффект там накопительный и пить до результата придется не меньше двух месяцев и не факт, что поможет, как в моем случае. Уздг делал всё шикарно. МРТ делал с венами и артериями тоже.
                      Никотинки, витаминки, цитофлавины, бетасерки и тд…
                      Тут всё-таки что-то другое

                      Ilya AntipinI
                      Ilya AntipinI
                      Ilya Antipin
                      Редактор
                      написал в отредактировано
                      #63

                      @doigralsy потому я и начал с фразы:

                      а бежать примерно никуда, делать примерно ничего.

                      1 ответ Последний ответ
                      1
                      • К
                        К
                        Кассиопея
                        написал в отредактировано
                        #64

                        Здравствуйте. Совместима ли битерапия долутегравир,ламивудин со следующими препаратами:
                        билобил
                        тагиста
                        мексидол
                        нейромульвит
                        пантогам
                        Назначил невролог от гула в голове

                        PixxxelP Ilya AntipinI 2 ответов Последний ответ
                        0
                        • К Кассиопея

                          Здравствуйте. Совместима ли битерапия долутегравир,ламивудин со следующими препаратами:
                          билобил
                          тагиста
                          мексидол
                          нейромульвит
                          пантогам
                          Назначил невролог от гула в голове

                          PixxxelP
                          PixxxelP
                          Pixxxel
                          написал в отредактировано
                          #65

                          Назначил невролог от гула в голове

                          @Ilyа-Аntiрin поможет? А то мне тоже надо)

                          К 1 ответ Последний ответ
                          0
                          • К Кассиопея

                            Здравствуйте. Совместима ли битерапия долутегравир,ламивудин со следующими препаратами:
                            билобил
                            тагиста
                            мексидол
                            нейромульвит
                            пантогам
                            Назначил невролог от гула в голове

                            Ilya AntipinI
                            Ilya AntipinI
                            Ilya Antipin
                            Редактор
                            написал в отредактировано
                            #66

                            @кассиопея все ок, совместимо.
                            Но компот весьма безумный. Я бы сменил невролога на более mindfullness так сказать )

                            К 1 ответ Последний ответ
                            0
                            • PixxxelP Pixxxel

                              Назначил невролог от гула в голове

                              @Ilyа-Аntiрin поможет? А то мне тоже надо)

                              К
                              К
                              Кассиопея
                              написал в отредактировано
                              #67

                              @pixxxel да 4то ж его знает. Надеюсь. Это дауно у меня, просто стало совсем громко. На самом деле 3 недели принимаю, на всякий случай разносила по времени с терапией. Стало меньше, тише и реже. Но тут еще аутотренинг в помощь. Как то я с гулом этим научилась дружить и привыкла, он стал проходить. По моему после подключения тагисты вот и стало ухощить это, может совпало.

                              Ilya AntipinI 1 ответ Последний ответ
                              0
                              • К Кассиопея

                                @pixxxel да 4то ж его знает. Надеюсь. Это дауно у меня, просто стало совсем громко. На самом деле 3 недели принимаю, на всякий случай разносила по времени с терапией. Стало меньше, тише и реже. Но тут еще аутотренинг в помощь. Как то я с гулом этим научилась дружить и привыкла, он стал проходить. По моему после подключения тагисты вот и стало ухощить это, может совпало.

                                Ilya AntipinI
                                Ilya AntipinI
                                Ilya Antipin
                                Редактор
                                написал в отредактировано Ilya Antipin
                                #68

                                @кассиопея что-то одно там может и работает, хотя бы как плацебо, потому, выводы делать недели за 2-4 ) Я бы поставил на бетагистин, далее на… гинго, наверное. Остальное менее вероятно, мексидол тупо в топку.

                                К 1 ответ Последний ответ
                                0
                                • Ilya AntipinI Ilya Antipin

                                  @кассиопея все ок, совместимо.
                                  Но компот весьма безумный. Я бы сменил невролога на более mindfullness так сказать )

                                  К
                                  К
                                  Кассиопея
                                  написал в отредактировано
                                  #69

                                  @ilya-antipin я бы с радостью. Только в нашем Рыбинске их нет. Более таких, как Вы выразились)). Вот как раз сменила их несколько, этот оказался самый хороший. Это все назначил не он. Это я написала всю кучу назначений. А так, один одно, другой другое. Последний только тагисту.

                                  PixxxelP Ilya AntipinI 2 ответов Последний ответ
                                  0
                                  • К Кассиопея

                                    @ilya-antipin я бы с радостью. Только в нашем Рыбинске их нет. Более таких, как Вы выразились)). Вот как раз сменила их несколько, этот оказался самый хороший. Это все назначил не он. Это я написала всю кучу назначений. А так, один одно, другой другое. Последний только тагисту.

                                    PixxxelP
                                    PixxxelP
                                    Pixxxel
                                    написал в отредактировано
                                    #70

                                    @кассиопея вы тогда держите в курсе, есть ли улучшения

                                    К 1 ответ Последний ответ
                                    0
                                    • К Кассиопея

                                      @ilya-antipin я бы с радостью. Только в нашем Рыбинске их нет. Более таких, как Вы выразились)). Вот как раз сменила их несколько, этот оказался самый хороший. Это все назначил не он. Это я написала всю кучу назначений. А так, один одно, другой другое. Последний только тагисту.

                                      Ilya AntipinI
                                      Ilya AntipinI
                                      Ilya Antipin
                                      Редактор
                                      написал в отредактировано
                                      #71

                                      Пользователь @кассиопея написал в Межлекарственные взаимодействия, совместимость препаратов:

                                      Последний только тагисту.

                                      Тогда, похоже, что он вменяемый и есть, если остальное не его.

                                      1 ответ Последний ответ
                                      1
                                      • Ilya AntipinI Ilya Antipin

                                        @кассиопея что-то одно там может и работает, хотя бы как плацебо, потому, выводы делать недели за 2-4 ) Я бы поставил на бетагистин, далее на… гинго, наверное. Остальное менее вероятно, мексидол тупо в топку.

                                        К
                                        К
                                        Кассиопея
                                        написал в отредактировано
                                        #72

                                        @ilya-antipin от пантогама вообще голова раскалывалась, не смогла его, вот подумала, может оно с терапией не идет, потому и спросила.
                                        Наверное не в тему сюда, ну раз уж так…Илья, скажите, а бетагистин сколько надо принимать, чтоб ощутимо. Вообще причины так и не нашли. МРТ, УЗИ, аудиограмма, все делали.Единственное, к чему придрались, это киста в гайморовой пазухе, наверное от зуба осталась. Но гул был и до удаления, и несколько лет назад, когда зуб еще был целый, потом само прошло.

                                        Ilya AntipinI 1 ответ Последний ответ
                                        0
                                        • PixxxelP Pixxxel

                                          @кассиопея вы тогда держите в курсе, есть ли улучшения

                                          К
                                          К
                                          Кассиопея
                                          написал в отредактировано
                                          #73

                                          @pixxxel хорошо. Только куда отвечать? Эта тема не про гул)))

                                          PixxxelP 1 ответ Последний ответ
                                          0

                                          Здравствуйте! Похоже, вам интересна эта беседа, но у вас пока нет учетной записи.

                                          Вы устали просматривать одни и те же посты каждый раз, когда заходите на сайт? После регистрации, вам не придётся искать обсуждения в которых вы принимали участие, настройте уведомления о новых сообщениях так как вам это удобно (по электронной почте или уведомлением). У вас появится возможность сохранять закладки и ставить лайки постам, чтобы выразить свою благодарность другим участникам сообщества.

                                          С вашими комментариями этот пост может стать ещё лучше 💗

                                          Зарегистрироваться Войти
                                          Ответить
                                          • Ответить, создав новую тему
                                          Авторизуйтесь, чтобы ответить
                                          • Сначала старые
                                          • Сначала новые
                                          • По количеству голосов


                                          Pегулярная ежемесячная поддержка – очень важна!
                                          Регулярная поддержка на boosty Удобная вам сумма, от 100 рублей в месяц. Если передумаете – ежемесячный платеж легко отменить.
                                          Разовые донаты мы также очень ценим!
                                          Поддержать разово Просто и безопасно, через сервис от Сбера.
                                          По вопросам, связаным с пожертвованиями, пишите на donation@hiv.plus.


                                          Если заметили ошибку на форуме – пишите в эту тему или на forum@hiv.plus.
                                          © 2018–2025 HIV.PLUS Миссия Команда Соглашение об использовании
                                          • Войти

                                          • Нет учётной записи? Зарегистрироваться

                                          • Login or register to search.
                                          • Первое сообщение
                                            Последнее сообщение
                                          0
                                          • Категории
                                          • Теги