Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции
-
@ilya-antipin Здравствуйте! Прошу прощения, не нашла как создать новое сообщение. Подскажите, пожалуйста, с таким вопросом.
Предыстория: старт терапии 14.12.20 (cd4 364, вн 9900, 32,7%). Терапия ралтегравир, ламивудин, тенофовир.
На 27.09.21: cd4 1022, вн 0, 51%.
Принимаю витамин d год, 5000/сутки.
Сдала анализы:
Витамин d суммарный 80,3 нг/мл (нормальные значения 30-100)
Кальций общий 2,34 ммоль/л (2,15-2,55)
Кальций ионизированный 1,15 ммоль/л (1,12-1,30)
Паратгормон 60 пг/мл (15-65).
Правильно ли я понимаю что нужно притормозить с приемом витамина d? Как сильно снизить дозировку?
И как снизить паратгормон?
Спасибо! -
@annaskiba перейдите на 20-25 тыс. раз в неделю, и этого будет скорее всего достаточно, чтобы уровень держался там, где ± надо.
-
@ilya-antipin благодарю! А паратгормон снизится при снижении витамина d?
Есть исключительный смысл пить раз в неделю? если комфортнее пропускать, например, среду и воскресение. -
@annaskiba а вам сколько нужно по вашей религии? Чем 60 не угодил?
-
@ilya-antipin Добрый день, скажите плз безопасно ли давать ребенку 10 лет ( уровень Д3 в крови 20) 5000 IU ( 125 mg) Solgara дважды в неделю: например в понедельник и пятницу? Или стоит все же приобрести меньшей концентрации для ежедневного приема?
-
@homer вполне ок вариант.
-
@ilya-antipin Я вот тоже пару месяцев вигантол пил по 7500 ед, где-то с месяц как, перестал витаминки пить, есть NOW по 5000ед, по одной если начать, никаких там нежелательных влияний на печенюгу не будет, как считаете?
-
@evgenius а должны быть? А могут быть?
https://hiv.plus/academy/living-with-hiv/vitamin-D-OD отсюда и далее читаем
-
@ilya-antipin так-то конечно не должно, но иногда всё таки не понятные реакции происходят. Не так давно к примеру)) , когда температура несколько недель была, шея припухшая, да ещё и аллергию впервые в жизни отхватил, весь сыпью покрылся ((было не понятно от чего такое может быть, то-ли от Аквадетрима, то-ли от киселя со зверобоем)) зверобой кажется вообще не нужно принимать, но и к алко-Аквадетриму опасения остались, там конечно антибиотики и ещё что-то было.
Про приём и нужность витамина D стало ясно, жаль только, что раньше не вникал подробнее.
А может ещё какие вещества также нужны? Какой нибудь коэнзим или грибы принимать желательно или помню один товарищ траву пил, чисто китайскую, непонятную, говорит вообще от всего и для всего)) -
Пользователь @evgenius написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
то-ли от киселя со зверобоем)) зверобой кажется вообще не нужно принимать
А вы инструкцию к Тивикаю не пробовали читать? Зверобой НЕЛЬЗЯ принимать, он снижает концентрацию долутегравира. Если зачем-то всё равно очень хочется, то надо дважды в день пить Тивикай.
-
@stuppy да, было написано и ещё где-то противопоказания встречались, так что теперь он под запретом, да там смесь трав в киселе была, не сразу обнаружил, да и Тивикай не помню пил или начинал только.
-
@ilya-antipin Раньше пил просто д3 в дозировке 5000
Сейчас наткнулся на информацию что лучше брать д3+к2
https://iherb.co/jsvG11v
Как думаете стоит переходить на такое? -
Пользователь @новенький написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Сейчас наткнулся на информацию что лучше брать д3+к2
Это древний маркетинговый булщит, на западе его форсили лет 15 назад. Нет никакой внятной базы по этому поводу, D3 без отлично утлизируется.
Дефицит витамина K бывает довольно редко (о нем стоит подумать людям с циррозом, после резекции кишечника, с энтероколитами, с не очень рабочим желчным и холестазом хроническим, хотя, зачем с этим жить, когда можно починить…) а вот профицит витамина K может повысить риски тромбозов, особенно на фоне заболеваний вен или высокого уровня ЛПНП. Капсуту в рацион лучше добавить, короче, от белокочанной до брокколи и брюссельской и побольше петрушки.
Сейчас на iHerb опять появился D3 по 10 000 МЕ, например https://iherb.co/6CYuc6R Nature’s Truth такой вот, последний раз его брал. Мне 10 тыс. нравится тем, что можно лениво по 2-3-4 штуки раз в неделю закидывать, смотря какая доза для вас ближе к оптимальной, и вполне держится 25(OH)D3 в районе 40-60 нг на мл.
-
@ilya-antipin
Спасибо. А отрицательному человеку 10000ме не много? 3-4 раза в неделю? -
@новенький у меня нет ВИЧ, я принимаю 30 тыс раз в неделю, более или менее сносный уровень дает. Кому-то может и 20 тыс в неделю ок будет.
-
@ilya-antipin ого. Для организма номер не будет большой объем разом ?
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
у меня нет ВИЧ, я принимаю 30 тыс раз в неделю
Сразу напишу, чтобы нервнобольные адвокаты Ильи Игоревича не устроили мне ор)) Я ни коим образом не отрицаю целесообразность дополнительного приёма этого витамина и указанный приём : )
Но вот читаю подобные дозировки и удивляюсь, как я первый раз сдав анализ на витамин Д в 41 год, до этого ни разу его не принимая в дополнительных добавках, получил довольно приемлемый результат в 32 ед., и это при том, что дело было в середине зимы, когда солнца точно не было. После анализа, за год пропил 60 таблеток в 2000 МЕ, т.е. принял всего 120 тыс. МЕ за год, нужно снова пойти для интереса продиагностироваться. Если сдам, отпишусь о результатах) -
Пользователь @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
в 41 год, до этого ни разу его не принимая в дополнительных добавках, получил довольно приемлемый результат в 32 ед.
Так ради бога, просто статистически таких как вы очень мало. Т.е. серьезно прям рассчитывать на хороший уровень не стоит.
Я впервые посмотрел… не помню когда, до 40 лет точно было дело, и у меня было что-то около 17 нг/мл, при том я помню, что в тот момент прям хорошо и регулярно семгу кушал, ну, как… относительно регулярно.
Да, кстати, вы бы внимательно посмотрели, что там за единицы то были, а то вдруг там в нмоль/л )) а то недавно один хвастался, что у него без витаминов более 50. Оказалось 52 нмоль/л, т.е. скромные 20 нг/мл.
-
@ilya-antipin пересмотрел нг/мл)
Ещё наверное играет роль, что большая часть РФ (особенно та, которая приведена Вами в таблице), намного менее солнечна, чем юг Украины. Ну и питание должно быть полноценное с большим количеством рыбы в рационе, хотя у меня всего пару раз в неделю, всё-таки я больше мясоед) -
Пользователь @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
намного менее солнечна, чем юг Украины.
В 1,5-2 раза по числу солнечных дней с теми территориями, где проживает более половины в РФ.
