Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции
-
@ilya-antipin спасибо большое !
-
@Ilya-Antipin добрый день, доктор! С октября по март ( включительно) пропил Витамин Д от Солгара, 5000 ед (1 капсула в день)… тем самым подняв уровень 25(OH)D3 в крови с дефицита 17 ng/ml до 47 ng/ml ( последний замер витамина Д был произведен в начале мая).
Вопрос: можно ли на лето прекратить курс приема витамина Д ( у нас уже 24 и солнечно) и начать опять в октябре?
Или следует принимать поддерживающую дозу все лето, в таком случае в какой дозировке? -
@homer если вы лет планируете провести на укладке шпал с оголенным торосм – наверное. А так – нет, не стоит делать ставку на естественную инсоляцию тут, не летит она в наших широтах.
-
@ilya-antipin ясно, продолжать также 5000IU в день или снизить ? На данный момент 47 ng/ml
-
3 месяца пью вит д изначально было 24, сегодня пришли анализы поднялся до 36, долго так растёт… Пью 6000ме, стоит увеличить до 8000 тыс?
-
@ivan186 нет смысла, вы ничего стратегически не упустите. Уже вполне пристойный уровень, будет условно оптимальный чуть позднее или чуть раньше – не важно.
-
@ilya-antipin понял, принял, записал) Спасибо
-
@Ilya-Antipin Значит и мне продолжать 5000 IU в день с моими 47 ng/ml, так как солнца летом, учитывая обстоятельства, особо не видать и работа офисная… замерить еще раз в сентябре?
-
Участник @homer написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Значит и мне продолжать 5000 IU в день с моими 47 ng/ml
Не будешь продолжать - сильно не упадет , будешь - передоза тоже не случится. Разная доза тоже не принесет тебе фаталити. Как хочешь , так и делай. Никто не угадает итоговый результат. Гадать бессмысленно.
-
@васьвась ясно, спасибо!
-
@homer вроде того, возможно, что для поддержания уровня в будущем будет нужно меньше, скажем тысяч 20-25 в неделю.
-
@ilya-antipin спасибо, доктор!
-
Участник @april написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
его уровень 20,9 нг/мл.
5000 МЕ в сутки - нормас.
-
Участник @april написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
два-три по половине или четвертям его поделить?
2-4 раза, как показывает мой личный опыт и некоторые рекомендации , тоже стабильно держат нужный уровень.
Если нет ВИЧ-инфекции, возможно и 3000 МЕ хватит. Но передоза в любом случае на таких дозировках не поймать. -
Участник @april написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
усугубления уже имеющейся аритмии
Это относится к высоким уровням. Мы же витамин Д все потребляем с пищей и синтезируем на солнце в той или иной степени. А у нее - недостаточность. Скорее дефицит сыграет негативную роль для ССЗ .
-
@april D3 кумулируется. Раз в неделю можно набрать объем шприцем из флакона и за раз выпить с водой или на хлебушке съесть, если маслянный раствор типа Вигантола. Вот такие капсулки по 10000 или подобные удобнее, и даже дешевле выходят.
-
Участник @april написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Разовая доза в 10-15 тыс. МЕ не несёт рисков по аритмии?
Организм возьмет сколько ему надо, остальное отложит про запас. Он во многом умнее нас.
-
@васьвась не совсем так. Не сколько надо, а сколько сможет потянуть в метаболической цепочке превращений в печени, а затем в почках. А это у каждого свой потенциал. Кумулирует тоже не все, но немного заныкает.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Не сколько надо, а сколько сможет потянуть
Ну столько и надо. Чтобы заполнить депо.
-
