Пользователь @gorpav написал в БАДы и ВИЧ:

Пользователь @Васьвась написал в БАДы и ВИЧ:

Свекла содержит высокие концентрации нитрата NO3-, который в организме превращается в нитрит NO2- , а затем в оксид азота, который расширяет сосуды и по идее должен улучшать кровоток в мышцах и повышать доставку кислорода. Это в свою очередь связано со снижением объемного потребления кислорода (VO2) при фиксированной мощности нагрузки, что в свою очередь можно интерпретировать как повышение эффективности их работы.

Второй механизм предположительно связан с тем, что NO-сигналлинг может химически модифицировать тиольные группы в рианодиновых рецепторах (обратимое (?ли) S-нитрозилирование), что снижает кальциевую утечку во время физической активности. Возможно еще играет роль NO-модуляция протеинкиназной активности.

Поясню за токи утечки. В норме потенциал действия в нервно-мышечном синапсе запускает через Т-трубочки выброс кальция в цитозоль из саркоплазматического ретикулума через рианодиновые рецепторы (RyR1), что вызывает сокращение актин-миозинового комплекса, а SERCA (Саркоэндоплазматическая ретикулярная Ca2±АТФаза) закачивает кальций обратно, но тратит на это энергию. При интенсивной работе эффективность конформационных перестроек RyR1 недостаточна, что приводит к просачиванию кальция в период мышечного расслабления. Но для нормальной работы мышц требуются определенные уровни кальция, поэтому SERCA работает “на износ” и затрачивает на это энергию. В результате токов утечки мышца работает неэффективно еще и потому что не может правильно завершить цикл сокращение-расслабление, сосуды пережимаются, доставка кислорода снижается, стремительно растет утомление - в фазе расслабления мышца “недорасслабляется”.

Статейка, как говориться, очень интересная, но не очень понятная).
Может попробую сок, если не лень будет его стряпать и если живот мой больной его выдержит. А так, аргинин в том году пил, не очень впечатлился, в этом не буду, наверное

Пользователь @gorpav написал в БАДы и ВИЧ:

ON есть мысль попробовать

это я про гейнер оптимум нутришн писал

Сок свеклы нельзя по много пить.Столовая ложка-не больше.И в идеале два часа отстояться в холодильнике должен.Так что трешь на мелкую терку,отжимаешь через марлю.Много времени на одну ложку сока не нужно

Нас вон наоборот в начале этого года по кабинетам гоняли, обследования всякие делали, поэтому и надо стремиться в областной СЦ попасть, если есть такая возможность конечно

photo_2026-03-17_19-44-13.jpg

Пользователь @Ел написал в Статины: показания при ВИЧ-инфекции:

противотуб профилактику

Если бы не цирроз может и пропил бы 3х месячный курс фтизопирам, потому как на работе не коллектив а контингент. И у приятеля туб нашли в закрытой форме

Пользователь @faraonn написал в Использование ПЦР РНК ВИЧ-1 для скринингового тестирования:

Здравствуйте, кто как?

Привет дарагой. Напомни под каким никнеймом ты писал сообщения ранее?

@H2Omen Да, исследования, связанные с изучением влияния состояния влагалища на риск заражения ВИЧ, действительно проводились. Однако это были не эксперименты по искусственному заражению, а наблюдательные и лабораторные исследования, направленные на изучение взаимосвязи между состоянием вагинальной микрофлоры и восприимчивостью к ВИЧ-инфекции. Например, в 2010 году было опубликовано исследование, в котором с помощью глубокого секвенирования изучали микробиом влагалища у 132 женщин с ВИЧ в Танзании. Часть из них (39 человек) получали лечение метронидазолом при бактериальном вагинозе (БВ). Учёные анализировали образцы на разных этапах наблюдения (через 2, 5, 15 и 25 недель). Исследование показало, что нарушение микробиоты влагалища, в том числе при БВ, может повышать риск передачи ВИЧ партнёру при ПЕТТИНГЕ и других манипуляциях с биологическими жидкостями ( кровь, сперма, вагинальный (влагалищный) секрет, грудное молоко) в том числе при ролевых играх с влагалищем и анусом принимающего (нижнего).
В 2017 году Chehoud C. и соавторы провели исследование в Чикаго, где сравнивали образцы вагинальной микробиоты у ВИЧ-положительных и ВИЧ-отрицательных женщин. С помощью секвенирования гена рибосомной РНК 16S учёные оценивали влияние ВИЧ-инфекции на микрофлору влагалища и её связь с лечением и демографическими факторами. Было выявлено, что ВИЧ-инфекция может способствовать нарушению микрофлоры влагалища, даже при эффективной антиретровирусной терапии. Другое исследование, проведённое в Кении, показало, что нарушение микробиоценоза влагалища способствует инфицированию ВИЧ и гонореей. В 2012 году профессор Крейг Р. Коэн из Университета Калифорнии в Сан-Франциско опубликовал работу, в которой изучил связь бактериального вагиноза и передачи ВИЧ от женщины к мужчине. В исследовании участвовали 2236 инфицированных женщин и их неинфицированные партнёры из семи африканских стран. Учитывались социально-демографические факторы, сексуальное поведение, экстремальный секс, ролевые игры, наличие обрезания у мужчин, половых инфекций, беременности и уровень вирусной нагрузки ВИЧ в крови. Было показано, что наличие бактериального вагиноза увеличивает риск передачи ВИЧ-инфекции. Также исследователи из медицинского отделения Университета Техаса в Галвестоне создали лабораторную модель вагинальных клеток слизистой оболочки. С её помощью они изучали взаимодействие «хороших» и «плохих» бактерий и их влияние на активность ВИЧ — от момента заражения до репликации вируса. Эти и другие исследования подчёркивают, что состояние вагинальной микрофлоры играет ключевую роль в восприимчивости к ВИЧ. Например, преобладание Lactobacillus crispatus связано с более низким риском заражения, а высокое микробное разнообразие, характерное для бактериального вагиноза, увеличивает вероятность инфицирования.
Важно отметить, что все упомянутые исследования проводились с соблюдением этических норм, включая информированное согласие участников, и не предполагали искусственного заражения ВИЧ. Их цель заключалась в изучении механизмов взаимосвязи между состоянием микрофлоры и риском инфицирования.

Изменение климата связано с ухудшением профилактики и лечения ВИЧ.
Исследователи обнаружили, что изменение климата и экстремальные погодные явления влияют на профилактику и лечение ВИЧ-инфекции различными способами, в том числе повышают риск заражения ВИЧ, снижают количество тестов и ухудшают состояние здоровья людей, живущих с ВИЧ.
https://www.sciencedaily.com/releases/2025/01/250108144200.htm

Это наверное самое страшное что могло случиться

Пользователь @parsek написал в Жизнь ВИЧ-позитивных детей:

У вас всё нормально.

Спасибо большое)

Однажды редакции PCR.NEWS задали вопрос: «Когда будет создано лекарство от ВИЧ, которое действительно вылечит инфицированных?». Вопрос хороший, и ответ на него кажется простым. Разбираемся в том, почему всё далеко не так просто.

https://pcr.news/stati/lekarstvo-ot-vich-vozmozhno-li/

Физическая активность матери оказалась полезна не только ей, но и ее будущему ребенку.

Как показал анализ 38219 пар мать-ребенок, увеличение физической активности в середине беременности снижает риск преждевременных родов и родов детей с низким весом, а также риск отслойки плаценты.

А у детей, чьи матери оценивали свою активность до беременности как средне-высокую, значительно улучшались показатели общения, общей и мелкой моторики. Занятия во время беременности имели похожую связь с развитием навыков у ребенка. В возрасте трех лет средне-высокая физическая активность матери до беременности была связана только с навыком решения проблем

https://nplus1.ru/news/2026/03/11/physical-activity-pregnancy-neurodevelopment

Пользователь @Васьвась написал в Замедление старения:

Исследование: наше тело не любит моногамию в спорте

Данные 30-летних наблюдений за 111 000 человек показали: если ты хранишь верность одному виду спорта — это мило, но если разнообразишь привычное чем-то новеньким, твои шансы дожить до глубокой старости выше 😏

Что снижает риск ранней смерти:
🚶ходьба
🏃бег
🏋️ силовые
🎾 теннис / сквош
🧗 ходьба по лестнице
🚣 гребля
🚴‍♂️ велосипед

Нам особенно понравилось:
➡️ Упарываться не надо — получишь эффект плато
➡️ 3–5 разных видов активности лучше, чем 1–2

Главная мысль:
Разнообразие работает само по себе, даже если общее количество движения не меняется.
Пояснительная бригада:
Например, вы с подругой обе тренируетесь 2 часа в неделю. Но ты — только бегаешь, а подруга бегает + ходит + иногда делает силовые. Подруга проживёт дольше.

Можно не ограничивать себя дурацкими рамками и сочетать:
бег + силовые
ходьба + йога + лестница вместо лифта
танцы + тренажёрка
велосипед + теннис + прогулки

Вывод:
Тело любит, когда мы с ним ведём себя по-разному. Меняй стимулы — и оно ответит долгой жизнью.

https://bmjmedicine.bmj.com/content/5/1/e001513

photo_2026-02-23_16-07-08.jpg
photo_2026-02-23_16-16-51.jpg
Безымянный.png

Мет, метаболический эквивалент нагрузки - единица, которая показывает, во сколько раз энергозатраты при выполнении этого вида активности выше, чем в состоянии покоя

Не помню откуда это у меня в сохраненных

https://youtu.be/6S4VmiKTEVU

Вспомнила, нашла откуда это

@Ел спасибо

1000271741.jpg

20260317_104111.jpg

Даже при тяжёлом алкогольном циррозе печень может восстановиться

Новое международное исследование, опубликованное в Journal of Hepatology, показало: последовательный и полный отказ от алкоголя способен привести к регрессу осложнений даже при декомпенсированном алкогольном циррозе.

Среди 633 пациентов из 17 центров Европы и Азии треть достигла «рекомпенсации» – полного исчезновения осложнений (асцита, энцефалопатии, варикозного кровотечения) и улучшения функции печени. Это ставит под сомнение давнюю догму о необратимости цирроза после декомпенсации.

📌 Что влияет на восстановление?
Главный фактор – ранний и полный отказ от алкоголя.
По словам авторов, прекращение употребления может не только остановить прогрессирование болезни, но и привести к улучшению состояния даже при тяжёлых стадиях.

📌 Результаты впечатляют:
▪️ среди пациентов, достигших рекомпенсации и сохранявших трезвость, не было смертей от заболеваний печени;
▪️ риск гепатоцеллюлярной карциномы был значительно ниже;
▪️ общая смертность – минимальна.

Рекомпенсация – уже не теоретическая концепция, а реальная клиническая цель. Но она требует системной поддержки: программ отказа от алкоголя, психологической помощи, доступных сервисов для зависимых.

Исследователи подчёркивают: экономия на программах помощи приводит к росту смертности и затрат на лечение осложнений цирроза.

https://dx.doi.org/10.1016/j.jhep.2026.01.007

По данным исследования, опубликованного к 1 декабря 2025 года проектом «Если быть точным», в перечень городов России с повышенным уровнем распространённости ВИЧ-инфекции включены Челябинск и Пермь.
Также в список регионов с тяжёлой эпидемиологической обстановкой входят Кемеровская, Томская и Челябинская области, Алтайский и Красноярский края, Ленинградская область, Республика Коми, Иркутская область, Пермский край и Чукотский автономный округ. По информации телеграм-канала Baza, за первые пять месяцев 2025 года в Иркутской области выявлено 611 новых случаев заражения, регион входит в число лидеров по числу инфицированных — здесь живёт более 31 тысячи человек с подтверждённым диагнозом. В Хакасии за восемь месяцев зафиксировано 180 случаев, рост составил 11% по сравнению с прошлым годом, особенно среди людей старше 50 лет. В Коми также отмечено увеличение числа заражений — на 7% за первые четыре месяца года. На Чукотке зафиксирована самая высокая в РФ заболеваемость ВИЧ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Минздрава. Согласно статистическим данным, в пересчете на 100 тысяч населения на Чукотке приходится 79,1 человека с подтвержденным диагнозом ВИЧ. При этом, по данным из открытых источников, население региона не превышает 50 тысяч человек.

А здоровье после сорока у всех начинает шататься. На диагнозе не цыклюсь. И в последнюю очередь думаю на него.

Пользователь @Just_One написал в Полигон ТБО:

скоро примут в свою когорту

Screenshot_20260317-202622.Telegram.png

На какие побочные эффекты АРТ следует обратить внимание: новое исследование

https://life4me.plus/ru/news/art-13826/