Пользователь @gorpav написал в БАДы и ВИЧ:

Можно ещё что-то эффективное к тому, что уже есть добавить?

🦾 Свекольный сок превращает 5-минутку в марафон! Учёные в шоке: +16% выносливости без единой таблетки!

Я не мастер кликбейта, но суть в том, что речь пойдет о свекольном соке. Вместо того, чтобы покупать дорогие пампилки, можно обойтись обычным свекольным соком. Короче, пока искал сколько стоит свекольный сок и прикидывал сколько стоит одна порция NO-бустеров, понял, что видимо спортпит дешевле. Расходимся, пацаны( Ладно, хотя бы информацию из исследований приведу и немного о рисках.

Свекла содержит высокие концентрации нитрата NO3-, который в организме превращается в нитрит NO2- , а затем в оксид азота, который расширяет сосуды и по идее должен улучшать кровоток в мышцах и повышать доставку кислорода. Это в свою очередь связано со снижением объемного потребления кислорода (VO2) при фиксированной мощности нагрузки, что в свою очередь можно интерпретировать как повышение эффективности их работы.

Второй механизм предположительно связан с тем, что NO-сигналлинг может химически модифицировать тиольные группы в рианодиновых рецепторах (обратимое (?ли) S-нитрозилирование), что снижает кальциевую утечку во время физической активности. Возможно еще играет роль NO-модуляция протеинкиназной активности.

Поясню за токи утечки. В норме потенциал действия в нервно-мышечном синапсе запускает через Т-трубочки выброс кальция в цитозоль из саркоплазматического ретикулума через рианодиновые рецепторы (RyR1), что вызывает сокращение актин-миозинового комплекса, а SERCA (Саркоэндоплазматическая ретикулярная Ca2±АТФаза) закачивает кальций обратно, но тратит на это энергию. При интенсивной работе эффективность конформационных перестроек RyR1 недостаточна, что приводит к просачиванию кальция в период мышечного расслабления. Но для нормальной работы мышц требуются определенные уровни кальция, поэтому SERCA работает “на износ” и затрачивает на это энергию. В результате токов утечки мышца работает неэффективно еще и потому что не может правильно завершить цикл сокращение-расслабление, сосуды пережимаются, доставка кислорода снижается, стремительно растет утомление - в фазе расслабления мышца “недорасслабляется”.

“Свекольный сок может улучшить спортивные результаты с помощью нескольких механизмов. К ним относятся снижение потребления кислорода скелетными мышцами, ускорение перехода от анаэробного к аэробному дыханию, что может уменьшить мышечный отказ и задержать наступление усталости, а также увеличить выходную мощность и силу”.

Среди минусов можно выделить потенциал к образованию нитрозоамидинов, которые обладают канцирогенным эффектом. Хотя в обзорах пишут, что пока что ни одно исследование не подтвердило связи приема таких доноров NO как свекольный сок и повышения риска онко.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584900003257

Нас вон наоборот в начале этого года по кабинетам гоняли, обследования всякие делали, поэтому и надо стремиться в областной СЦ попасть, если есть такая возможность конечно

Кошмар жизни с обсессивно-компульсивным расстройством.
https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.f9a61d19-69a9006d-a4b089f5-74722d776562/https/www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/apr/04/living-with-ocd-david-adam

Пользователь @Ел написал в Статины: показания при ВИЧ-инфекции:

Пользователь @Тюлякбаев написал в Статины: показания при ВИЧ-инфекции:

Пользователь @Willi написал в Статины: показания при ВИЧ-инфекции:

Зачем у тебя в этой схеме TDF ?

Привет, да прививку от геп Б обновлю и уберу

Как это связано?

Ну переживает человек видимо, что может выхватить гепатит Б поэтому сначала прививка, а потом оптимизация схемы, то есть уберет тенофовир.

Пользователь @faraonn написал в Использование ПЦР РНК ВИЧ-1 для скринингового тестирования:

Здравствуйте, кто как?

Привет дарагой. Напомни под каким никнеймом ты писал сообщения ранее?

@H2Omen Да, исследования, связанные с изучением влияния состояния влагалища на риск заражения ВИЧ, действительно проводились. Однако это были не эксперименты по искусственному заражению, а наблюдательные и лабораторные исследования, направленные на изучение взаимосвязи между состоянием вагинальной микрофлоры и восприимчивостью к ВИЧ-инфекции. Например, в 2010 году было опубликовано исследование, в котором с помощью глубокого секвенирования изучали микробиом влагалища у 132 женщин с ВИЧ в Танзании. Часть из них (39 человек) получали лечение метронидазолом при бактериальном вагинозе (БВ). Учёные анализировали образцы на разных этапах наблюдения (через 2, 5, 15 и 25 недель). Исследование показало, что нарушение микробиоты влагалища, в том числе при БВ, может повышать риск передачи ВИЧ партнёру при ПЕТТИНГЕ и других манипуляциях с биологическими жидкостями ( кровь, сперма, вагинальный (влагалищный) секрет, грудное молоко) в том числе при ролевых играх с влагалищем и анусом принимающего (нижнего).
В 2017 году Chehoud C. и соавторы провели исследование в Чикаго, где сравнивали образцы вагинальной микробиоты у ВИЧ-положительных и ВИЧ-отрицательных женщин. С помощью секвенирования гена рибосомной РНК 16S учёные оценивали влияние ВИЧ-инфекции на микрофлору влагалища и её связь с лечением и демографическими факторами. Было выявлено, что ВИЧ-инфекция может способствовать нарушению микрофлоры влагалища, даже при эффективной антиретровирусной терапии. Другое исследование, проведённое в Кении, показало, что нарушение микробиоценоза влагалища способствует инфицированию ВИЧ и гонореей. В 2012 году профессор Крейг Р. Коэн из Университета Калифорнии в Сан-Франциско опубликовал работу, в которой изучил связь бактериального вагиноза и передачи ВИЧ от женщины к мужчине. В исследовании участвовали 2236 инфицированных женщин и их неинфицированные партнёры из семи африканских стран. Учитывались социально-демографические факторы, сексуальное поведение, экстремальный секс, ролевые игры, наличие обрезания у мужчин, половых инфекций, беременности и уровень вирусной нагрузки ВИЧ в крови. Было показано, что наличие бактериального вагиноза увеличивает риск передачи ВИЧ-инфекции. Также исследователи из медицинского отделения Университета Техаса в Галвестоне создали лабораторную модель вагинальных клеток слизистой оболочки. С её помощью они изучали взаимодействие «хороших» и «плохих» бактерий и их влияние на активность ВИЧ — от момента заражения до репликации вируса. Эти и другие исследования подчёркивают, что состояние вагинальной микрофлоры играет ключевую роль в восприимчивости к ВИЧ. Например, преобладание Lactobacillus crispatus связано с более низким риском заражения, а высокое микробное разнообразие, характерное для бактериального вагиноза, увеличивает вероятность инфицирования.
Важно отметить, что все упомянутые исследования проводились с соблюдением этических норм, включая информированное согласие участников, и не предполагали искусственного заражения ВИЧ. Их цель заключалась в изучении механизмов взаимосвязи между состоянием микрофлоры и риском инфицирования.

Изменение климата связано с ухудшением профилактики и лечения ВИЧ.
Исследователи обнаружили, что изменение климата и экстремальные погодные явления влияют на профилактику и лечение ВИЧ-инфекции различными способами, в том числе повышают риск заражения ВИЧ, снижают количество тестов и ухудшают состояние здоровья людей, живущих с ВИЧ.
https://www.sciencedaily.com/releases/2025/01/250108144200.htm

Это наверное самое страшное что могло случиться

Пользователь @parsek написал в Жизнь ВИЧ-позитивных детей:

У вас всё нормально.

Спасибо большое)

Однажды редакции PCR.NEWS задали вопрос: «Когда будет создано лекарство от ВИЧ, которое действительно вылечит инфицированных?». Вопрос хороший, и ответ на него кажется простым. Разбираемся в том, почему всё далеко не так просто.

https://pcr.news/stati/lekarstvo-ot-vich-vozmozhno-li/

GLP-1 препараты снижают риск зависимости от алкоголя, опиоидов и никотина — 600 тысяч пациентов, три года, пять веществ

5 марта 2026 года в The BMJ вышло исследование: пациенты с диабетом 2 типа, получавшие семаглутид или лираглутид (класс GLP-1), реже приобретали зависимость от алкоголя, опиоидов, кокаина, никотина и каннабиса. Данные — 600 000 человек из системы US Veterans Affairs, наблюдение до трёх лет.

Авторы сравнивали не с плацебо, а с другим классом диабетических препаратов — ингибиторами SGLT-2. Относительное снижение риска:

• Опиоиды — 25%
• Кокаин и никотин — по 20%
• Алкоголь — 18%
• Каннабис — 14%

У тех, у кого зависимость уже была, смертность от передозировок оказалась ниже вдвое.

«Одинаковый эффект сразу на несколько веществ с совершенно разными механизмами действия — это стало неожиданностью»

— говорит Зияд Аль-Али, клинический эпидемиолог из VA St Louis и соавтор работы.

Врачи давно фиксировали похожее в практике. Эндокринолог Дэниел Друкер из Университета Торонто, один из первых исследователей GLP-1, описывал это до публикации:

«Пациенты говорят: “Я не тянусь к сигаретам. Алкоголь меня больше не интересует”. Такие случаи реальны, есть люди, которые реагируют именно так. Но рандомизированного контролируемого исследования пока нет»

Откуда этот эффект — неизвестно. GLP-1 рецепторы обнаружены не только в кишечнике и поджелудочной железе, но и в вентральной тегментальной области (VTA) и прилежащем ядре (nucleus accumbens). Оба — ключевые узлы дофаминовой системы вознаграждения, которая отвечает за ощущение предвкушения и удовольствия. Семаглутид может снижать тягу напрямую через эти рецепторы. Но задокументированной причинно-следственной цепочки нет.

Ограничения у исследования принципиальные. Это наблюдательное исследование, не эксперимент: авторы зафиксировали корреляцию, а не доказали причину. Сравнение шло не с плацебо — это значит, что снижение риска могло идти не от GLP-1, а от чего-то, что SGLT-2 случайно ухудшает. Выборка — почти исключительно мужчины-ветераны, и перенести результаты на других людей напрямую нельзя. Кроме того, пациенты на GLP-1 в среднем богаче, образованнее и лучше мотивированы к лечению — все эти факторы сами по себе снижают риск зависимости.

Масштаб при этом больше любого предыдущего исследования на эту тему. Ранние сигналы приходили из небольших клинических испытаний и единичных случаев. Здесь — 600 тысяч человек, пять веществ одновременно, три года наблюдения.

Если рандомизированные испытания подтвердят эффект, GLP-1 займут место не только среди лекарств от ожирения и диабета, но и среди инструментов борьбы с зависимостями. Алкоголизм убивает 3 миллиона человек в год во всём мире. Передозировки опиоидами — 80 тысяч только в США ежегодно.

Исследование в The BMJ

https://www.bmj.com/content/388/bmj-2025-087456

Пользователь @Васьвась написал в Замедление старения:

Исследование: наше тело не любит моногамию в спорте

Данные 30-летних наблюдений за 111 000 человек показали: если ты хранишь верность одному виду спорта — это мило, но если разнообразишь привычное чем-то новеньким, твои шансы дожить до глубокой старости выше 😏

Что снижает риск ранней смерти:
🚶ходьба
🏃бег
🏋️ силовые
🎾 теннис / сквош
🧗 ходьба по лестнице
🚣 гребля
🚴‍♂️ велосипед

Нам особенно понравилось:
➡️ Упарываться не надо — получишь эффект плато
➡️ 3–5 разных видов активности лучше, чем 1–2

Главная мысль:
Разнообразие работает само по себе, даже если общее количество движения не меняется.
Пояснительная бригада:
Например, вы с подругой обе тренируетесь 2 часа в неделю. Но ты — только бегаешь, а подруга бегает + ходит + иногда делает силовые. Подруга проживёт дольше.

Можно не ограничивать себя дурацкими рамками и сочетать:
бег + силовые
ходьба + йога + лестница вместо лифта
танцы + тренажёрка
велосипед + теннис + прогулки

Вывод:
Тело любит, когда мы с ним ведём себя по-разному. Меняй стимулы — и оно ответит долгой жизнью.

https://bmjmedicine.bmj.com/content/5/1/e001513

photo_2026-02-23_16-07-08.jpg
photo_2026-02-23_16-16-51.jpg
Безымянный.png

Мет, метаболический эквивалент нагрузки - единица, которая показывает, во сколько раз энергозатраты при выполнении этого вида активности выше, чем в состоянии покоя

Не помню откуда это у меня в сохраненных

https://youtu.be/6S4VmiKTEVU

Вспомнила, нашла откуда это

@Ел спасибо

1000271741.jpg

@Pixxxel АХАХА

По данным исследования, опубликованного к 1 декабря 2025 года проектом «Если быть точным», в перечень городов России с повышенным уровнем распространённости ВИЧ-инфекции включены Челябинск и Пермь.
Также в список регионов с тяжёлой эпидемиологической обстановкой входят Кемеровская, Томская и Челябинская области, Алтайский и Красноярский края, Ленинградская область, Республика Коми, Иркутская область, Пермский край и Чукотский автономный округ. По информации телеграм-канала Baza, за первые пять месяцев 2025 года в Иркутской области выявлено 611 новых случаев заражения, регион входит в число лидеров по числу инфицированных — здесь живёт более 31 тысячи человек с подтверждённым диагнозом. В Хакасии за восемь месяцев зафиксировано 180 случаев, рост составил 11% по сравнению с прошлым годом, особенно среди людей старше 50 лет. В Коми также отмечено увеличение числа заражений — на 7% за первые четыре месяца года. На Чукотке зафиксирована самая высокая в РФ заболеваемость ВИЧ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Минздрава. Согласно статистическим данным, в пересчете на 100 тысяч населения на Чукотке приходится 79,1 человека с подтвержденным диагнозом ВИЧ. При этом, по данным из открытых источников, население региона не превышает 50 тысяч человек.

«Дурные дети Перестройки» затрагивает тему наркомании и сопутствующих проблем, включая ВИЧ, в контексте постсоветской реальности. Автор, бывший наркоман, описывает жизнь «дурных детей перестройки» — поколения, столкнувшегося с хаосом 1990-х. В произведении упоминаются персонажи, сталкивающиеся с ВИЧ, психиатрическими расстройствами и другими последствиями наркозависимости.

image.png

@Just_One что за форумные бабки

На какие побочные эффекты АРТ следует обратить внимание: новое исследование

https://life4me.plus/ru/news/art-13826/