@Ел как же верно подметила, что за врачи нас там лечат если не знают элементарно путей передачи ВИЧ. Отличный аргумент для защиты своих прав. Ещё раз спасибо. По поводу ИИ да я проверила и немного подкорректировала .

1000281599.jpg

Ученые из Института Глэдстоуна обнаружили два гена — DDIT4 и ZNF254, которые помогают удерживать ВИЧ в «спящем» состоянии. Один из них можно активировать с помощью метформина — распространенного и безопасного препарата для лечения диабета.

В исследовании (75 участников) показано, что высокая активность этих генов связана с более поздним возвращением вируса после отмены терапии. В лаборатории метформин смог блокировать реактивацию ВИЧ, что делает его потенциальным инструментом стратегии «заблокируй и зафиксируй».

Это важно, потому что метформин уже широко используется, доступен и безопасен. Если результаты подтвердятся, он может стать новым способом контроля ВИЧ без постоянной АРТ.

Также ученые отмечают роль иммунитета: у людей с длительным контролем вируса выше уровень CD8+ Т-клеток памяти и определенных NK-клеток.

Исследования продолжаются, но уже сейчас ясно: подходы к контролю ВИЧ могут выйти за рамки пожизненной терапии.

Читать новость можно на нашем сайте.

https://spid.center/ru/posts/10374

@gorpav тогда понял :)

Диета MIND замедляет старение мозга

Новая работа учёных Фрамингемского исследования сердца, опубликованная в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, показывает: соблюдение диеты MIND связано с более медленным снижением объёма головного мозга у людей среднего и пожилого возраста.

У 1647 участников (средний возраст – 60 лет, наблюдение – 12 лет) оценивали рацион и проводили повторные МРТ.

📌 Результаты впечатляют:

▪️ увеличение приверженности диете MIND на 3 балла → замедление потери серого вещества на 0,279 см³ в год;
▪️ это эквивалентно 20% более медленному возрастному снижению и «омоложению» мозга примерно на 2,5 года;
▪️ расширение желудочков мозга замедлялось на 8%, что соответствует задержке старения ещё на 1 год.

📌 Какие продукты влияют сильнее?

✔️ Положительно:
▪️ ягоды,
▪️ птица.

✖️ Негативно:
▪️ сладости,
▪️ жареная пища.

❕ Неожиданно:
▪️ высокое потребление цельнозерновых ассоциировалось с менее благоприятными изменениями;
▪️ сыр – наоборот, с более медленным снижением объёма мозга.

📌 Диета MIND – гибрид средиземноморской и DASH диеты, разработанный для профилактики нейродегенерации. Новые данные подтверждают: она связана не только с лучшей когнитивной функцией, но и с замедлением структурной атрофии мозга.

https://jnnp.bmj.com/content/early/2026/03/11/jnnp-2025-336957

Пользователь @Vladimir-0 написал в Прошу помощи в расшифровки анализа на имуностатус.:

врач говорит

Просто она не шарит в таких обозначениях.

Пользователь @Владимир-2 написал в Оценка рисков передачи при сексуальных контактах:

Презерватив после полового акта остался целым, использовался правильно

Значит не было риска.

Здравствуйте!
схема 2+1+1(только более длительная 2+1+1+1+1+1) Принять 2 таблетки за 2-24 часа до возможного сексуального контакта. Затем продолжать прием по 1 таблетке ежедневно столько дней(к примеру 3), сколько длятся контакты, и через 24 и 48ч после последнего сексуального контакта достаточно эффективна? Препарат Доквир

Это наверное самое страшное что могло случиться

Пользователь @parsek написал в Жизнь ВИЧ-позитивных детей:

У вас всё нормально.

Спасибо большое)

Однажды редакции PCR.NEWS задали вопрос: «Когда будет создано лекарство от ВИЧ, которое действительно вылечит инфицированных?». Вопрос хороший, и ответ на него кажется простым. Разбираемся в том, почему всё далеко не так просто.

https://pcr.news/stati/lekarstvo-ot-vich-vozmozhno-li/

Пользователь @Ilya-Antipin написал в ВИЧ и спорт:

Так может стоит более грамотно продумать тренировки?

Ваш новый безопасный план (3 раза в неделю):

Подтягивания: 3–4 подхода (столько раз, сколько сможете чисто). Отжимания: 4 подхода по 12–15 раз (медленно, подконтрольно). Жим гантелей вверх (вместо махов): 3 подхода по 10–12 раз. Груша: 10 минут в конце (в полсилы, работая на технику, а не на мощь удара).

КМС по все видам спорта И.И. Гугл

Пользователь @Васьвась написал в Замедление старения:

Исследование: наше тело не любит моногамию в спорте

Данные 30-летних наблюдений за 111 000 человек показали: если ты хранишь верность одному виду спорта — это мило, но если разнообразишь привычное чем-то новеньким, твои шансы дожить до глубокой старости выше 😏

Что снижает риск ранней смерти:
🚶ходьба
🏃бег
🏋️ силовые
🎾 теннис / сквош
🧗 ходьба по лестнице
🚣 гребля
🚴‍♂️ велосипед

Нам особенно понравилось:
➡️ Упарываться не надо — получишь эффект плато
➡️ 3–5 разных видов активности лучше, чем 1–2

Главная мысль:
Разнообразие работает само по себе, даже если общее количество движения не меняется.
Пояснительная бригада:
Например, вы с подругой обе тренируетесь 2 часа в неделю. Но ты — только бегаешь, а подруга бегает + ходит + иногда делает силовые. Подруга проживёт дольше.

Можно не ограничивать себя дурацкими рамками и сочетать:
бег + силовые
ходьба + йога + лестница вместо лифта
танцы + тренажёрка
велосипед + теннис + прогулки

Вывод:
Тело любит, когда мы с ним ведём себя по-разному. Меняй стимулы — и оно ответит долгой жизнью.

https://bmjmedicine.bmj.com/content/5/1/e001513

photo_2026-02-23_16-07-08.jpg
photo_2026-02-23_16-16-51.jpg
Безымянный.png

Мет, метаболический эквивалент нагрузки - единица, которая показывает, во сколько раз энергозатраты при выполнении этого вида активности выше, чем в состоянии покоя

Не помню откуда это у меня в сохраненных

https://youtu.be/6S4VmiKTEVU

Вспомнила, нашла откуда это

@Ел спасибо

1000271741.jpg

20260317_104111.jpg

Даже при тяжёлом алкогольном циррозе печень может восстановиться

Новое международное исследование, опубликованное в Journal of Hepatology, показало: последовательный и полный отказ от алкоголя способен привести к регрессу осложнений даже при декомпенсированном алкогольном циррозе.

Среди 633 пациентов из 17 центров Европы и Азии треть достигла «рекомпенсации» – полного исчезновения осложнений (асцита, энцефалопатии, варикозного кровотечения) и улучшения функции печени. Это ставит под сомнение давнюю догму о необратимости цирроза после декомпенсации.

📌 Что влияет на восстановление?
Главный фактор – ранний и полный отказ от алкоголя.
По словам авторов, прекращение употребления может не только остановить прогрессирование болезни, но и привести к улучшению состояния даже при тяжёлых стадиях.

📌 Результаты впечатляют:
▪️ среди пациентов, достигших рекомпенсации и сохранявших трезвость, не было смертей от заболеваний печени;
▪️ риск гепатоцеллюлярной карциномы был значительно ниже;
▪️ общая смертность – минимальна.

Рекомпенсация – уже не теоретическая концепция, а реальная клиническая цель. Но она требует системной поддержки: программ отказа от алкоголя, психологической помощи, доступных сервисов для зависимых.

Исследователи подчёркивают: экономия на программах помощи приводит к росту смертности и затрат на лечение осложнений цирроза.

https://dx.doi.org/10.1016/j.jhep.2026.01.007

Пользователь @Васьвась написал в Применение AI (искусственного интеллекта) в лечении ВИЧ-инфекции и других заболеваний:

Ну вот выше исследовали и проверяли ответы разных моделей, около 1/3 ответов - гонево

ИИ-диеты для подростков могут ошибаться почти на 700 ккал в день

В Frontiers in Nutrition исследователи из Istanbul Atlas University сравнили меню, которые составили популярные ИИ-модели, с эталонными рационами клинического диетолога. Проверяли 60 трёхдневных планов питания для четырёх типичных профилей 15-летних подростков с избыточной массой тела или ожирением. Разница оказалась совсем не символической.

✔️ В среднем ИИ недосчитывал калорийность примерно на 695 ккал в сутки – это почти как вычеркнуть из дня один полноценный приём пищи.

✔️ Одновременно алгоритмы завышали содержание белка и жиров (+19,9 г и +15,8 г соответственно) и значительно снижали долю углеводов (–114,6 г). В результате распределение макронутриентов составляло около 21-24% белков, 41-45% жиров и 32-36% углеводов, что отличается от рекомендуемых пропорций для подросткового питания.

ИИ может красиво собрать меню, но клиническую точность это пока не гарантирует. А в подростковом возрасте, когда организм растёт и развивается, такие ошибки – уже не мелочь.

https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2026.1765598/full

@Настойчивый А сейчас, как себя чувствуешь? Был нонпрогрессором.

@sandra сколько не куришь?

На какие побочные эффекты АРТ следует обратить внимание: новое исследование

https://life4me.plus/ru/news/art-13826/