Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину
-
@настойчивый 12 тыс минималка, среднее количество шагов около 15 тыс
-
Пользователь @fpr88 написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
До начала терапии был 84-86 кг при росте 178. После начала терапии за 4 мес примерно +10 кг. Стал считать ккал, ем в приличном дефиците. Вес стоит на месте. 98 кг плюс минус!
Прет кажется от всегоВы любитель похомячить,используйте в рационе больше продуктов с нулевой калорийностью,без ограничений вам можно кушать лишь салатики типа “щетка”.
Пользователь @fpr88 написал в Интерпретация серологических тестов на CMV:, всю жизнь пытаюсь похудеть. Меньше 90 кг это прямо хорошо, хожу по 20 с лишним тыс шагов в день,
Двигательная активность у вас есть, добавьте статические упражнения,на выносливость -
ведь как известно можно быть сильным,но худым,если у тебя работа грузчика (пример.) -
Пользователь @mari-n написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
как известно можно быть сильным,но худым
Сильным, но лёгким.😁
Анекдот вспомнил.
– Как ты его победил? Он же такой сильный!
– Сильный, но легкий. -
@parsek, цитатки
В работе грузчика-строителя распределение нагрузок хаотично. Условно, сегодня носили тяжелые ящики, завтра легче и так далее. Все вместе это приводит к тому, что мышцы у грузчиков или строителей растут незначительно или совсем не растут.11 февр. 2023 г.
Кстати, в воздушно-десантных войсках, в армейской разведке, среди диверсантов, в войсках спецназначения, в том числе и в полиции, тоже вовсе не «Шварценеггеры», а в массе своей «типичные грузчики»: невысокие, но крепкого телосложения «дрыщи», потому что именно такое сочетание роста, веса и силы позволяют выполнять свою работу на протяжении долгого времени, а также сочетать скорость действий и достаточную физическую силу.
А вот классические «портовые грузчики» в прошлых веках были в основном худыми, потому что были измождены непосильной работой, и к тому же недоедали, недосыпали и были хроническими алкоголиками, а алкоголизм также «иссушает» тело.sportwiki.статья “Тренировка силы без набора мышечной массы Мышцы, работающие в связке, смогут выработать намного больше силы, чем мышцы, работающие изолированно.
Если вы хотите быть сильными, вам нужно в меру человеческих возможностей тренировать свои мышцы работать в связке друг с другом.” Статья про развитие силы без увеличения габаритов,и обычный на вид человек может быть на самом деле сильнее бодибилдера. -
Ипать сколько галиматьи написано и еще напишут.
-
@mari-n так в том и дело, до начала терапии вес был плюс минус одинаковый несмотря на рацион, явно изменился метаболизм. Я на терапии около года, вот и спрашиваю как почти новичок. Это нормально, или искать проблему? Менять терапию может? Кето обязательно попробую, с сегодняшнего дня начал, вроде норм
-
Пользователь @fpr88 написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
@mari-n так в том и дело, до начала терапии вес был плюс минус одинаковый несмотря на рацион, явно изменился метаболизм. Я на терапии около года, вот и спрашиваю как почти новичок. Это нормально, или искать проблему? Менять терапию может? Кето обязательно попробую, с сегодняшнего дня начал, вроде норм
утверждают, что хотя увеличение веса у людей с ВИЧ в поздней стадии может быть эффектом «возвращения к здоровью», это является естественной реакцией организма на АРТ. При этом таким людям необходимо следить за своим весом, не переедать.
люди с низким уровнем CD4-клеток и прогрессирующим ВИЧ гораздо чаще сталкиваются со значительным увеличением веса после начала лечения, чем те, кто начал лечение с уровнем CD4-клеток выше 350.
Попробуйте пока справиться с весом сами без замены терапии.
Пользователь @fpr88 написал в Проблемы с восстановлением иммунитета: почему не растут клетки CD4?:Сегодня сдал анализы нагрузка 57’7 копий, клеток CD4 332, 7 месяцев назад была нагрузка менее 50 и клеток было 310. На терапии старт 258 клеток
-
@fpr88 Иногда набирают вес на Долутегравире.
-
Пользователь @ел написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
@fpr88 Иногда набирают вес на Долутегравире…
как собственно и на всяких других препаратах
Категорично нельзя сказать,что такие-то препараты способствуют повышению веса,а какие-то современные АРВТ держат вес стабильным. В жизнедеятельности задействовано слишком много факторов пищевого поведения кроме АРВТ. -
Пользователь @mari-n написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Категорично нельзя сказать,что такие-то препараты способствуют повышению веса,а какие-то современные АРВТ держат вес стабильным.
Можно сказать, что на некоторых препаратах жиреют активнее. Просто ты не знаешь о чем пишешь, тебе хочется выглядеть спецом и ты несешь всякую галиматью во всех темах подряд, на ходу выковыривая ее из носа, наугад.
-
Пользователь @васьвась написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Пользователь @mari-n написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Категорично нельзя сказать,что такие-то препараты способствуют повышению веса,а какие-то современные АРВТ держат вес стабильным.
Можно сказать, что на некоторых препаратах жиреют активнее. Просто ты не знаешь о чем пишешь, тебе хочется выглядеть спецом и ты несешь всякую галиматью во всех темах подряд, на ходу выковыривая ее из носа, наугад.
Ага,и образ жизни тут не учитывается,конечно,и корректировке не поддается совсем никак.
И человек потеряет хорошую схему терапии .из-за вполне поправимой ситации прав.подбора меню, не факт,что другая схема поможет похудеть и тоже будет забракована по этой же причине с весом. -
Пользователь @mari-n написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Пользователь @васьвась написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Пользователь @mari-n написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Категорично нельзя сказать,что такие-то препараты способствуют повышению веса,а какие-то современные АРВТ держат вес стабильным.
Можно сказать, что на некоторых препаратах жиреют активнее. Просто ты не знаешь о чем пишешь, тебе хочется выглядеть спецом и ты несешь всякую галиматью во всех темах подряд, на ходу выковыривая ее из носа, наугад.
Ага,и образ жизни тут не учитывается,конечно,и корректировке не поддается совсем никак.
И человек потеряет хорошую схему терапии .из-за вполне поправимой ситации прав.подбора меню, не факт,что другая схема поможет похудеть и тоже будет забракована по этой же причине с весом.Ты просто придурошная овца…
У DTG это даже прописано в побочках.Если идёт влияние на организм по этой линии,то не хрена ты не сделаешь пока не уберёшь причину.
Ты ,идиотка,уже подобную фигню про Калетру несла.Или нах в Полигон и сиди там со своими вовидосами. -
Ок,значит вот это написано исключительно для меня
Набор веса при АРВТ — последствия и перспективы на будущее
В ходе пленарного заседания 18-й Европейской конференции по СПИДу (EACS2021) 29 октября 2021 года в очередной раз была поднята тема набора веса и нарушения метаболического обмена у людей, живущих с ВИЧ.
В последние годы проведено множество исследований, посвященных данной теме. На сегодняшний день известно, что начало приема антиретровирусной терапии в целом ассоциировано с набором веса. Но у большинства людей прибавка в весе незначительная, в то время как для 5% — увеличение веса или опасных жиров может привести к метаболическим нарушениям, а более 10% подвержены чрезмерному набору веса.При этом нет прямого доказательства того, что именно АРВТ вызывает набор веса. Это происходит вследствие сложного пересечения клинических синдромов, и игнорировать возможные риски для здоровья не стоит.
Ученым еще предстоит выяснить:
Смогут ли они более точно определять людей, которые подвержены большему риску набора веса?
Как именно влияет АРВТ на прибавку в весе?
Может ли смена АРВТ быть полезной в решении этой проблемы?
Какие еще методы снижения веса могут быть эффективными и безопасными для людей, живущих с ВИЧ?
И есть ли отдельные группы, которые нуждаются в отдельном наблюдении и исследовании?
Что же предлагают ученые?
Помнить:
что польза от АРВТ перевешивает все возможные побочные эффекты;
что большинство людей НЕ подвержены набору лишнего веса;
нет доказательств того, что смена АРВТ поможет регулировать вес (такие исследования в настоящее время ведутся);
все пациенты должны получать исчерпывающую информацию о возможных рисках и способах их минимизировать в повседневной жизни.
http://rushiv.ru/nabor-vesa-pri-arvt-posledstviya-i-perspektivy-na-budushhee/ -
@ел, если ты на схеме с долутегравиром не поправляешься, можно объяснить физ.конституцией и неслабым темпом жизни, допустим,те же длит.прогулки,где вы таскаетесь с собаками, ты сама себе готовишь и уже приноровилась к препаратам, а @fpr88 изначально с детства был крупной комплекции,аппетитом мягко говоря “не страдал” и старался избавиться от лишнего веса, а теперь ему готовит жена как привыкла всегда готовить,как умеет,без учета необходимости усилить диету. И он кушает столько, сколько никто не знает. Так в чем причина набора веса? Не в терапии,а в неудачной приспособленности к терапии.
@Ел .Р.s. вам можно писать мне без излишней какофонии, но если вам по иному невмочь - валяйте)
-
Пользователь @mari-n написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
29 октября 2021 года
Еще за 1991-й найди новость.
Сейчас 2024-й год. После того заседания их было еще 150 и с другими новостями, которых ты не знаешь, но пытаешься кого-то учить. Угомонись.
-
@Ел звезда инеем покрылась
@васьвась ,а он стоял как монолит.
Можно расходится, думайте как хотите.)
Р.s. и @Васьвась тоже посоветовал заняться диетой, а не сменой терапии,значит,всё возможно наладить при помощи правильной стратегии питания и физ.нагрузок.
Вообще спор никчемный,речь идет о риске набора веса связанный с приемом долутегравира,предрасположенные к ожирению или не следящие за собой и будут в зоне этого риска. Лишние килограммы можно только “наесть”, а не получить в подарок. -
Пользователь @fpr88 написал в Ралтегравир и долутегравир увеличивают чувствительность к инсулину:
Стал считать ккал, ем в приличном дефиците. Вес стоит на месте.
Вот тут запомните этот калораж, это не дефицит, это полный баланс прихода и расхода. И вот от этого значения уже вниз. Процентов на 10 минимум. И будете терять. Вот такая новая обменная реальность тут для вас, как минимум сейчас. Придется менять стереотипы питания.
-
@fpr88 создайте дефицит калорий за счет углеводов. Если текущий стереотип питания приводит к такому результату, то его надо менять, а не схему. Таблетки не калорийные.
-
@ilya-antipin
@Васьвась
Всем спасибо за советы. Попробовал посидеть на кето, недели 3, но я думаю это было недокето а низкоуглеводная диета. Считаю по БЖУ Углеводы не более 10%, и общий каллораж 1200-1400 в день. За 2 недели ушло 4 кг, сейчас как плато, вес стоит, но продолжаю соблюдать. Теперь боюсь из-за малого количества ккал не схватить бы какую-нибудь другую болячку
