Добро мне пожаловать… наверное )

slavka

@sandra мне наоборот рекомендовали приём коэнзим q10 со статинами, дабы снизить побочный эффект статина.Пару лет принимаю так.

Rena

У меня тоже есть вопрос: если случается выпить, то пот льется градом, кто знает, почему?Мокрая, как мышь. Если, что-я человек не пьющий) иногда, хорошее пиво( полбокала), сегодня, час назад-домашняя настойка, примерно, 50мл. Но … накрывает дикая слабость и этот мерзкий пот… А, иногда, и от бокала шампанского -ничего. Пытаюсь найти хоть какую связь, но не нахожу. Крепкие напитки не употребляю. Про них ничего сказать не могу.

Владимир 3

Пользователь @sandra написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

коэнзим q10

Спасибо

Васьвась

Многие спортсмены пьют креатин. Это одна из немногих добавок с доказанной эффективностью. Для силы и выносливости. И безопасная, если почки работают.

nik125

Пользователь @sandra написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

@sven Из инструкции
Кому нельзя принимать коэнзим Q10?
Есть ли вред и противопоказания

Однозначно нельзя самостоятельно принимать добавки с коэнзимом Q10 диабетикам и людям, постоянно пьющим статины. Некоторые лекарства от диабета и против холестерина в сочетании с коэнзимом Q10 могут вызывать сильные боли в мышцах.

Мне на работе сказали и ещё где-то видел, статины пьёшь- надо обязательно коэнзим . Как тогда?

Gremlin

Пользователь @nik125 написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

Мне на работе сказали и ещё где-то видел, статины пьёшь- надо обязательно коэнзим . Как тогда?

Здесь применение экзогенного коэнзима Q10 при терапии статинами на основании некоторых исследований базируется на том, что статины наряду с ингибированием выработки холестерина также ингибируют синтез эндогенного коэнзима Q10, что теоретически может приводить к его дефициту в мышцах и, как следствие, нарушению функции митохондрий. Что, в свою очередь, может приводить к миалгиям.
Однако вот, например, свежее РКИ:
Coenzyme Q10 Supplementation in Statin Treated Patients: A Double-Blinded Randomized Placebo-Controlled Trial
где не было обнаружено связи между приемом статинов и нарушением функции митохондрий , а также уменьшением концентрации коэнзима в мышцах и миалгий.
И вот, например, еще один свежий мета:
Coenzyme Q10 supplementation for the treatment of statin-associated muscle symptoms
где также не было обнаружено положительного влияния добавок коэнзима Q10 на ослабление или снятие мышечных симптомов, индуцированных приемом статинов.

Васьвась

Пользователь @Gremlin написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

не было обнаружено связи между приемом статинов и нарушением функции митохондрий

Не мешай продавцам БАДов разводить своих покупателей. А то они наймут киллера, чтобы тебя ликвидировать.

Ел

Попить что ли Q10?🤔

Тюлякбаев

Пользователь @Ел написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

Попить что ли Q10?🤔

Поешь лучше Снимок экрана q10.png

Тюлякбаев

@Ел печень говяжья в сметане, да под водочку

sven

Пользователь @Тюлякбаев написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

Поешь лучше

лучше подумать и проанализировать перед тем, как пытаетесь это выставить на всеобщее обозрение.
так сколько нужно съесть, следуя выставленной вами таблице, килограмм говядины и сотен яиц, чтобы получить Q10 в обычной средней дозировке в 100 мг?

Тюлякбаев

@sven пару кг печени, фисташки-орешки, форель и 3-4 бутылки,

Васьвась

Пользователь @sven написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

чтобы получить Q10 в обычной средней дозировке в 100 мг?

А нужны ли эти 100 мг ? И кому. Наверное главный вопрос.

Gremlin

Пользователь @Васьвась написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

А нужны ли эти 100 мг ? И кому. Наверное главный вопрос.

Учитывая, что организм человека и сам благополучно его синтезирует.

Васьвась

Пользователь @Gremlin написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

Учитывая, что организм человека и сам благополучно его синтезирует

Как и витамины группы В, например. А то я не раз замечал на форумах , как некоторые колят себе Мильгамму курсами, для профилактики чего-то, чего и сами не знают.

Ел

Пользователь @Васьвась написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

Пользователь @Gremlin написал в Добро мне пожаловать… наверное ):

Учитывая, что организм человека и сам благополучно его синтезирует

Как и витамины группы В, например. А то я не раз замечал на форумах , как некоторые колят себе Мильгамму курсами, для профилактики чего-то, чего и сами не знают.

Креатин пить?