Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите
-
Пользователь @таис написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Потому что в орехах это все еще и не усвоиться, нужное количество по жирам даст перебор, переваривать орехи тяжело
Омега 3 из Орехов и масел растительных это вообще ничегоПользователь @таис написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Омега 3 из Орехов и масел растительных это вообще ничего
4,5 грамма альфа-линолевой кислоты в 50 граммах грецкого. Мне нормально , это помогает сбалансировать насыщенные жиры, которых я много ем.
Международная группа ученых пришла к выводу, что употребление жирных кислот, содержащихся в орехах, семенах, сое и растительном масле, снижает риск смерти от всех причин, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний.
https://naked-science.ru/article/medicine/nazvan-produkt-prodlevayushhij-zhizn
Это один из элементов здорового питания. 30 грамм в день. Ну мне 50 грамм можно смело. Хуже точно не будет. И лучше будет 100%. Помимо хороших жиров, витаминов, минералов еще и клетчатка.
-
Пользователь @таис написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Потому что в орехах это все еще и не усвоиться, нужное количество по жирам даст перебор, переваривать орехи тяжело
Омега 3 из Орехов и масел растительных это вообще ничегоЛесные орехи снижают риск диабета
42 г лесных орехов в день снижает вероятность развития сахарного диабета, гипертензии и ожирения. Заодно снижается уровень аполипопротеинов, уменьшается окружность талии и повышается концентрация холестерина липопротеинов высокой плотности.
В исследовании участвовали 18 тыс. человек старше 20 лет. Минимум 7 г орехов в день считалось за употребление. Итого: орехи ели около 8% участников, в среднем по 39,5 г в день.
Результаты опубликованы в журнале CDN:
▪️Люди, употреблявшие лесные орехи, реже страдали ожирением (31% в сравнении с 40% участников, в рационе которых их не было).
▪️Кроме того, у них реже встречался низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (22 и 30% соответственно), а также оказались меньше окружность талии и уровень аполипопротеина.
▪️При употреблении среднего количества орехов (около 40 г в день) уровень триглицеридов оказался на 7 мг/дл ниже, чем при употреблении 7 г орехов в день.
▪️Употребление лесных орехов снижало риск появления диабета на 20–24%, а гипертензии – на 20–21%.
https://cdn.nutrition.org/article/S2475-2991(23)26591-9/fulltext#
-
@васьвась у нас кстати такой урожай фундука в этом году. Все улицы завалены ими. Надо насобирать.
-
Пользователь @dimalut написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
у нас кстати такой урожай фундука в этом году. Все улицы завалены ими
У нас тоже валом в лесу. Можно бесплатно мешками собирать.
-
Ученые подсчитали, что за 30 лет люди моложе 50 лет стали чаще болеть онкологическими заболеваниями, причем число случаев увеличилось почти на 80 процентов. Наиболее частыми и опасными оказались опухоли молочной железы, органов дыхания, желудка и колоректальный рак
https://nplus1.ru/news/2023/09/06/global-trends-early-onset-cancer
-
@васьвась VID_20231016_095331_114.mp4
сейчас пошла тема,чтобы люди мясо не ели (типа от мяса растет показатель заболеваемости раком) а переходили на насекомоедение и 3d мясо,а нам это зачем. -
@васьвась жевать очень тщательно только нужно, или блендер. Иначе КПД этого дела падает домкратом.
-
40% случаев развития рака и 44% смертей от него можно предотвратить изменением образа жизни. Какие типы рака и в какой степени можно предотвратить?
Выборка: в исследовании проанализировали 1.781.649 случаев рака и 595.737 смертей от него у взрослых старше 30 лет.
Результаты: для 19 из 30 типов рака более половины случаев можно предотвратить изменением образа жизни.
Вот ключевые факторы и корреляции.
Поведение:
• Курение (включая пассивное курение): 19,3% случаев рака и 28,5% смертей от него.
• Ожирение: 7,6% случаев рака и 7,3% смертей.
• Злоупотребление алкоголем: 5,4% случаев рака и 4,1% смертей.
• Чрезмерный загар (УФ-излучение): 4.6% случаев рака.
• Сидячий образ жизни: 3,1% случаев рака.Продукты питания и случаи колоректального рака:
• Потребление переработанного мяса: 12,8% случаев.
• Низкое потребление пищевых волокон: 10,5%.
• Потребление красного мяса: 7,3%.
• Низкое потребление кальция с пищей: 4,2%.Инфекции:
• Вирус папилломы человека (ВПЧ): 1,8% случаев рака, 1,2% смертей.
• Helicobacter pylori (бактерия, вызывающая язвы и гастрит): около 1% случаев рака и смертей.
• Вирус гепатита C: 0,9% случаев рака, 1% смертей.
• Вирус гепатита B: 0,8% случаев рака и 0,7% смертей.Какие типы рака и в какой степени можно предотвратить?
Например:
Курение сигарет:
• Рак легких: 85,6% случаев можно предотвратить.
• Рак трахеи: 85,6%.
• Рак гортани: 80,1%.
• Рак глотки: 56,8%.
• Рак полости рта: 54,8%.
• Рак пазухи или полости носа: 54,2%.
• Рак пищевода: 53,9%.
• Рак мочевого пузыря: 50,7%.
• Рак мочеточника: 49,2%.
• Рак печени: 26,1%.
• Рак желудка: 20,4%.
• Рак почек и почечной лоханки: 18,6%.
• Острый миелоидный лейкоз (рак крови): 16,7%.
• Рак поджелудочной железы: 13,9%.
• Колоректальный рак (толстой и прямой кишки): 13,7%.
• Рак яичников: 0,8%.Пассивное курение:
• Рак лёгких и бронхов: 2,7%…
Helicobacter pylori (бактерия, вызывающая язвы и гастрит):
• Рак желудка: 47,8%.В пост всё не поместилось. Все остальные цифры по другим факторам в статье: https://telegra.ph/Kakie-tipy-raka-i-na-skolko-mozhno-predotvratit-izmeneniem-obraza-zhizni-07-13
Исследование в American Cancer Society Journals (11.07.24)
https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21858
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
рекомендовано
Кем?
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Разумом , если он есть
Нет. У тебя конкретная фраза, которая вводит в заблуждение:
Для лжв рекомендовано
Это фейк. Никем это не рекомендовано для ЛЖВ, кроме тебя.
Ну или напиши : мною рекомендовано. Но так как это не будет выглядеть весомым, поэтому ты и написал так, как написал.А почему это никем не рекомендовано для ЛЖВ ты не поймешь.
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Разумом!
То есть твои разумом? Ясно.
Ну или напиши : мною рекомендовано
Так вернее. А знаешь почему больше никто не рекомендует? Потому что по этому тесту невозможно поставить диагноз. Даже если он плюсанет, это не означает, что есть рак.
-
Рекламный агент видимо:)
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Ты вечевый в большой жепе
Это тоже фейк
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
тогда лжв сделает
В Инвитро более 4000 анализов. Можно продать жилье и сделать все. Тоже как вариант.
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Оставим эти брызги воды , колебание пальца,паттерны я все написал ,что хотел
Модели ваши наполненность известны стали
-
Здравствуйте. А что известно по вопросу риска онкологии молочных желез при приеме оральных контрацептивов
-
Пользователь @HelpfulKittenRuler написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
что известно
-
В США представители общественного здравоохранения призывают пересмотреть рекомендации по употреблению алкоголя. А еще размещать на этикетках спиртного предупреждение о том, что оно вызывает рак — как на пачках сигарет.
Это из-за того, что накапливается все больше данных о канцерогенности алкоголя, например:
▶️ Он — одна из ведущих предотвратимых причин рака после ожирения и табака. В Америке алкоголь ежегодно приводит к почти 100 000 случаев рака и около 20 000 смертей от него. Прямая связь между спиртным и онкологией впервые установлена в конце 80-х, ее доказательства со временем усиливаются.
▶️ Алкоголь повышает риск как минимум семи видов рака: груди, толстой кишки, пищевода, печени, полости рта, глотки и гортани. Вид напитка значения не имеет.
▶️ Чем больше человек пьет, тем выше риск. Причем он растет даже у тех, кто регулярно выпивает меньше стандартного напитка в день — особенно это касается рака груди, глотки и полости рта. Стандартный напиток — около баночки легкого пива, небольшой бокал вина или маленькая стопочка крепкого алкоголя. Раньше выпивать один-два таких в день считалось относительно безопасным. Хотя ВОЗ уже давно пишет, что спиртное вредно в любых дозах.
▶️ Около 16,5% всех случаев рака груди у женщин в США связаны с алкоголем. На это заболевание приходится около 60% женских смертей из-за спиртного. У мужчин большая часть смертей, связанных с алкоголем, приходится на рак печени — 33%, и рак толстой кишки — 21%.
▶️ Больше половины американцев не знают, что алкоголь повышает риск рака. При этом подавляющее большинство признает такие факторы риска, как радиация, курение и воздействие асбеста, а 53% в курсе, что рак может быть связан с ожирением.
https://www.hhs.gov/surgeongeneral/priorities/alcohol-cancer/index.html
-
Всем здравствуйте.
Отдельную тему создавать не буду, спрошу тут.
Никто, случаем, не знает, есть ли программы страхования от онкологии при условии наличия ВИЧ? Пока все, что видел, предполагает его обязательное отсутствие. Никто не в курсе? -
Пользователь @friend написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:
Всем здравствуйте.
Отдельную тему создавать не буду, спрошу тут.
Никто, случаем, не знает, есть ли программы страхования от онкологии при условии наличия ВИЧ? Пока все, что видел, предполагает его обязательное отсутствие. Никто не в курсе?Вы страховые компании за идиотов держите?Разочарую вас-это они вас таковыми считают…
