Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции

[dimalut]

ребята, как быстро падает уровень витамина Д? перестал принимать в начале лета. анализ от конца июня показал хороший такой передоз. может, уже пора снова начать принимать? октябрьский замер узнаю в середине января, если его делали вообще.

[Савва37]

@dimalut Пробовал не пить летом. В мае замерил 51 нг/мл(норма) , лето не пил витамин Д, в сентябре замерил - 26нг/мл.(дефицит) Климат-Урал.

[dimalut]

@савва37 ну я конец июля и весь август на море жил в испании, может это хоть как-то замедлило падение. наверное, начну со следующей недели опять по 30 тыс.

[dimalut]

@april у меня 46,8 нг на мл при верхней норме 39,6 было.

[dimalut]

@april не знаю, у немцев свои какие-то видимо нормы. но врачиха запретила принимать витамин Д на тот момент.

[dimalut]

@april хрен знает. но нормы тут другие явно. там нижняя граница 18 или что-то около того. а ты говоришь у вас от 30. явно иначе тут измеряется, хотя единицы измерения вроде те же.

[sandra]

Это сообщение удалено!

[Васьвась]

Витамин D снижает активацию и истощение иммунной системы

Наибольший эффект достигался при приеме высоких доз. Не зря я пузырьками его глотал.

[sven]

Подскажите, нужно что-то принимать? Некоторые значения на нижних границах, тот же витамин Д

[Ilya Antipin]

@sven магнйи закроет спокойно 100 мг хелатного в сутки, или же пару раз в день по 100 мл вот такой воды. Низ магния современный около 0,9.
25OHD3 не такой плохой, если не принимаете ничего, то 10-15 тысяч в неделю скорее всего будет достаточно, чтобы приподнять ближе к вероятным оптимумам. Больше тут особо докопаться не к чему.

[sven]

@ilya-antipin водичку Донат (спасибо тут в какой-то из тем вы подсказали) я уже подкупил, 6 литрушек осилил, за неделю до сдачи анализа её не пил, чтобы посмотреть. как оно на самом деле обстоит.
но там другие электролиты. которые у меня в норме и тогда могут быть превышены, тогда может лучше просто магний, или вода всё-таки оптимальнее? и если по стакану 200-250 мг перед завтраком её употреблять, то какое время? пару недель?
а витамин Д ни разу не пил, наверное держится. что летом успеваю в частном доме на солнышке побегать)

[Ilya Antipin]

Участник @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:

или вода всё-таки оптимальнее

В указанных дозах – вполне ок. Как минимум физиологичнее.

и если по стакану 200-250 мг перед завтраком её употреблять, то какое время? пару недель?

Пока в Баден-Баден не переедете. У вас в воде вряд ли богаче состав станет. 200-250 могут уже слабить, потом я бы рекомендовал утро-вечер по половине от того.

[sven]

Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:

200-250 могут уже слабить

не, у меня она вроде нормально заходит, переживаю только, как почки её выводить будут (месяц назад цистанин С был 1,6 при норме 0,4-1,2), и не будет ли со временем “передоза” других микроэлементов.

[Ilya Antipin]

@sven в таких дозах – нет, нормально все.

[sven]

@ilya-antipin спасибо:)

[Ilya Antipin]

@sven я проверял, лично ) Сам ее пью, не без перерывов – иногда лень тащить обойму, откладываю покупку, но большую часть дней она присутствует точно.

[sven]

@ilya-antipin а если в литровых бутылках её заказывать, неделю после раскупорки, её можно спокойно пить? не портится? или часть полезных св-в перейдёт в неполезные? просто если постоянно по 0,15 мл в сутки, мне бутылки будет хватать на неделю))

[Ilya Antipin]

@sven нет, не портится. Холодная и максимально газированная – в общем не стоит, может создавать проблемы для ЖКТ. Теплая и выдохшаяся – идеально.

[valensia]

@ilya-antipin Илья Игоревич, добрый вечер ! Сдала анализ в инвитро на D3 , анализ называется 1,25(OH)2D3 – 1,25-дигидроксивитамин D3 (1,25-dihydroxivitamin D3), результат 19 пг/мл, статус узнала в октябре и сразу начала пить по 5000 единиц , пью капсулы , не пропускаю ни один день , и вот сдала в январе анализ первый раз и там 19 , может я не тот анализ сдала ? Там был еще такой 25-OH витамин D (25-OH vitamin D, 25(OH)D, 25-hydroxycalciferol). Это разные анализы? Может ли быть такое, что после приема в течение 2,5 месяцев каждый день , результат быть таким низким ?

[Maksym]

@Ilya-Antipin Илья Игоревич, а может ли витамин d 3 уменьшить проявления «мушек» в глазах… у меня давненько уже такие «мушки» плавают… врач сказала, что это не лечится… начал принимать 4 мес назад D 3 (был 28 на старте) и «мушек» стало меньше… возможно ли это? И есть ли зависимость с d 3? Спасибо!