Skip to content
  • Категории
  • Теги
Collapse
Форум hiv.plus
Пока вы нас поддерживаете – мы существуем.
  1. Форумы коммьюнити hiv.plus
  2. Жизнь с ВИЧ
  3. Спортивное питание

Спортивное питание

Запланировано Прикреплена Закрыта Перенесена Жизнь с ВИЧ
52 Сообщения 11 Posters 3.4k Просмотры
  • Сначала старые
  • Сначала новые
  • По количеству голосов
Ответить
  • Ответить, создав новую тему
Авторизуйтесь, чтобы ответить
Эта тема была удалена. Только пользователи с правом управления темами могут её видеть.
  • ИрунИ Не в сети
    ИрунИ Не в сети
    Ирун
    replied to Ilya Antipin on отредактировано Ирун
    #19

    @ilya-antipin так вот дело в том, что не достигну я идеала в питании, помогаю себе спорт,питом. То что я хотела с собой сделать, всё делается, резульатами я довольна. Но почему бы себе не помочь “не снашиваться”)). Да и этот ацетил, я так поняла не только при физ,нагрузках пользу приносит.

    J ВасьвасьВ Ilya AntipinI 3 ответов Последний ответ
    0
  • ВасьвасьВ Не в сети
    ВасьвасьВ Не в сети
    Васьвась
    replied to Ирун on отредактировано
    #20

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    Сколько мяса мне надо скушать за день, что бы получить суточную норму белка

    Вес какой и цели? Накачаться или просто нормально себя чувствовать?
    Вот эти все ощущения “энергии” - плацебо и субьективщина. Достаточно знать математику уровня 3-го класса, чтобы понять , что несколько грамм bcaa не сыграют никакой роли в суточном рационе.
    Но фанаты спортпита и БАДов - психически больные люди. На них рациональные аргументы, выводы исследований не действуют. Наркоманы ,типа психонавтов.

    1 ответ Последний ответ
    0
  • J Не в сети
    J Не в сети
    Just_One
    replied to Ирун on отредактировано
    #21

    @ирун не знаю за этот ацетил, но подозреваю,что такое жн маркетинговое фуфло, как и L-карнитин. Типа L-карнитин дискредитировали исследованиями - нате вам новую замануху.

    ВасьвасьВ 1 ответ Последний ответ
    0
  • ВасьвасьВ Не в сети
    ВасьвасьВ Не в сети
    Васьвась
    replied to Just_One on отредактировано Васьвась
    #22

    Участник @just_one написал в Спортивное питание:

    маркетинговое фуфло, как и L-карнитин.

    Как новые , дорогие формы креатина изобретают, типа “мощнее, биодоступнее”.

    1 ответ Последний ответ
    0
  • GremlinG Не в сети
    GremlinG Не в сети
    Gremlin
    replied to Ирун on отредактировано Gremlin
    #23

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    Ацетил-L-карнитин, кто что может сказать об этом?

    Для мышц в виде добавок еще более бесполезен , чем L-карнитин [1]. И AUC и Cmax меньше, а T1/2 короче [2], [3].

    1 ответ Последний ответ
    0
  • ВасьвасьВ Не в сети
    ВасьвасьВ Не в сети
    Васьвась
    replied to Ирун on отредактировано
    #24

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    не снашиваться

    Что означает этот термин? Не “снашиваться” чему? Пятке, печени, пупку, колену?

    1 ответ Последний ответ
    0
  • Т Не в сети
    Т Не в сети
    Таис
    replied to Ирун on отредактировано
    #25

    @ирун Спортсменов не химиков - смешно. Меньше грамма в неделю не считается, хотя

    J 1 ответ Последний ответ
    0
  • J Не в сети
    J Не в сети
    Just_One
    replied to Таис on отредактировано
    #26

    Участник @таис написал в Спортивное питание:

    Меньше грамма в неделю не считается, хотя

    Это из серии один раз не п…ас? )

    Т 1 ответ Последний ответ
    0
  • Т Не в сети
    Т Не в сети
    Таис
    replied to Just_One on отредактировано
    #27

    @just_one точно так, категория называется natty athletes, препараты без сильной ароматизации и в путь, рекламировать бцаа и карнитин

    1 ответ Последний ответ
    0
  • Ilya AntipinI В сети
    Ilya AntipinI В сети
    Ilya Antipin Редактор
    replied to Ирун on отредактировано
    #28

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    Но почему бы себе не помочь “не снашиваться”

    Например потому, что это так не работает. Просто нет смысла.

    ИрунИ 1 ответ Последний ответ
    0
  • ИрунИ Не в сети
    ИрунИ Не в сети
    Ирун
    replied to Ilya Antipin on отредактировано
    #29

    @ilya-antipin
    Но я же чувствовала на себе работу спорт, пита. И выносливость и результат и не только на себе. Я и обычные продукты, типа джемы, соусы, ореховые пасты стараюсь брать там, более здоровая пища.
    А ацетил л карнитин, меня больше заинтересовал не как спорт,пит, а как что-то просто хорошее для здоровья. Уже купила, буду пробовать. Посмотрим)). Если прям ощутимо будет, обязательно поделюсь.
    Кстати стимол не плохо заряжает. Если в аптеке брать, то стимол. Если в магазине спорт,пита - то изолейцин называется. Я с ним вернулась на тренировки после болезни, отличная штука.
    Если есть у кого-то опыт и мнение про подобные добавки, делитесь пожалуйста.
    Я плохо ем)) в смысле - переборчивая, я многие продукты не люблю, почти никакие овощи не употребляю. Мне без добавок никак 🤷‍♀️
    https://medi.ru/info/10539/

    ВасьвасьВ Ilya AntipinI 2 ответов Последний ответ
    0
  • ВасьвасьВ Не в сети
    ВасьвасьВ Не в сети
    Васьвась
    replied to Ирун on отредактировано
    #30

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    хорошее для здоровья

    Эта фраза не имеет смысла.

    ИрунИ 1 ответ Последний ответ
    0
  • Ilya AntipinI В сети
    Ilya AntipinI В сети
    Ilya Antipin Редактор
    replied to Ирун on отредактировано
    #31

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    Но я же чувствовала на себе работу спорт, пита.

    А чувствую благодать Господа нашего. Хотя… нет. Это кажется просто кофе. Не ясно точно.

    ИрунИ 1 ответ Последний ответ
    0
  • ИрунИ Не в сети
    ИрунИ Не в сети
    Ирун
    replied to Васьвась on отредактировано Ирун
    #32

    @васьвась получается что нет смысла себе помогать быть сильнее? Замедление старения меня прям оч подкупило в этой добавке. Да и рассредоточенная я какая-то.
    …
    Ацетил-L-карнитин выполняет в организме ряд функций: Защищает головной мозг, улучшает качество когнитивных процессов, делает ум более ясным и работоспособным. Повышает физическую работоспособность человека. Выводит из организма токсины, свободные радикалы, другие вредные вещества.

    ВасьвасьВ Ilya AntipinI 3 ответов Последний ответ
    0
  • ИрунИ Не в сети
    ИрунИ Не в сети
    Ирун
    replied to Ilya Antipin on отредактировано
    #33

    @ilya-antipin не пью я кофе)))

    J Ilya AntipinI 2 ответов Последний ответ
    0
  • J Не в сети
    J Не в сети
    Just_One
    replied to Ирун on отредактировано
    #34

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    не пью я кофе)))

    Одумайся, грешница !

    1 ответ Последний ответ
    0
  • Ilya AntipinI В сети
    Ilya AntipinI В сети
    Ilya Antipin Редактор
    replied to Ирун on отредактировано Ilya Antipin
    #35

    @ирун ну и зря ) прям чувствуется же.

    1 ответ Последний ответ
    0
  • ВасьвасьВ Не в сети
    ВасьвасьВ Не в сети
    Васьвась
    replied to Ирун on отредактировано Васьвась
    #36

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    нет смысла себе помогать быть сильнее?

    Иногда есть. Но другими методами. Креатин - рабочая добавка. И замедляет старение мозга, как побочный эффект.
    Гормон роста обращает вспять эпигенетическое старение.
    Метформин вроде чето-то там омолаживает.

    1 ответ Последний ответ
    0
  • ВасьвасьВ Не в сети
    ВасьвасьВ Не в сети
    Васьвась
    replied to Ирун on отредактировано
    #37

    Участник @ирун написал в Спортивное питание:

    Выводит

    Бабки из кармана лохов.

    1 ответ Последний ответ
    0
  • ИрунИ Не в сети
    ИрунИ Не в сети
    Ирун
    написал в отредактировано Ирун
    #38

    @васьвась Вы наверное путаете чуть с простым л карнитином, в него многие не верят. Ацетиллкарнитин, это другое.
    Зачем я это назвала спорт,питом?)) 🤦‍♀️
    Что, никто тут не принимает спортивные добавки, из тех кто занимается спортом?

    https://medi.ru/info/2821/
    Спасибо что обозвпли меня лохом ✊

    dimalutD 1 ответ Последний ответ
    0

  • 1
  • 2
  • 3
Pегулярная ежемесячная поддержка – очень важна!
Регулярная поддержка на boosty Удобная вам сумма, от 100 рублей в месяц. Если передумаете – ежемесячный платеж легко отменить.
Разовые донаты мы также очень ценим!
Поддержать разово Просто и безопасно, через сервис от Сбера.
По вопросам, связаным с пожертвованиями, пишите на [email protected].


Если заметили ошибку на форуме – пишите в эту тему или на [email protected].
© 2018–2025 HIV.PLUS Миссия Команда Соглашение об использовании
  • Войти

  • Нет учётной записи? Зарегистрироваться

  • Login or register to search.
  • Первое сообщение
    Последнее сообщение
0
  • Категории
  • Теги