Диеты при ВИЧ-инфекции
-
@homer ухты , нямка ))
-
Это сообщение удалено!
-
Участник @homer написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
без глютена, без лактозы
Обожаю глютен и лактозу. Ничего плохого в них нет. 1% людей непереносимость имеет. Это им надо.
-
а с утра ела творог 5 проц
-
Участник @homer написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
но это того стоит
Ну мука, крахмал. Для здорового и худого человека нормально. Для диабетика или с ожирением - не очень.
-
Участник @sandra написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
так норм будет
Fat secret скачай. И считай свои калории. Узнай сколько тебе их надо и не превышай.
-
Участник @sandra написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
болгарского перца , крымского красного лука, кабачка …на воде с капелькой масла потушила и курогрудь отварила …
вечером 3 яйца пожарю - одно целое и 2 белка плюс огурец .
отэто моя жрачка на сегодня !Со мной так не прокатит! Завтрак- овсяная каша на молоке, цезарь с креветками, кофе с сахаром 2 кубика, банан. Обед- борщ со свёклой, холодец не магазинный, говядина сплошная, зелёный чай с зефиром. Ужин- будет салат овощной и печень говяжья припущенная на масле оливковом. И 2 яблока между приёмами.
-
@нина
это ж все надо отбомбить .
как расходуете эти калории ? -
@homer это в Баку у вас такие вкусности диетические?
-
Участник @sandra написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
как расходуете эти калории ?
3 раза в неделю, стабильно,привычка на спорте видимо, после работы через парк бегать, либо ролики летом, зимой лыжи, пропуски из за лени сопровождаются чувством вины. Даже когда самочувствие не очень, все равно в парк еду и просто хожу там.
-
@karim да
-
@васьвась глютен зло,конечно… насчет лактозы согласен, сильно преувеличено:)
-
@sandra ты еще их фереро роше не видела:)
-
@homer пакаж )))
-
а я рафаэлки из морозилки обожаю ))
-
Участник @homer написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
глютен зло,конечно… насчет лактозы согласен, сильно преувеличено:)
Зло для ±1% людей. Я килограммами этот глютен ем всю жизнь и все ок.
Загугли распространенность целиакии среди населения. -
-
@homer состав продуктов , конечно , впечатляет …
-
Участник @homer написал в Диеты при ВИЧ-инфекции:
цена за 1 шт - 350 рублей
В Баку за рубли все уже? От Путин, ай да сукин сын. Уже #Азербайджаннаш сделал. И как я пропустил…
-
@васьвась Я перевел в Вашу валюту, чтобы яснее было… Вам проще было бы если в манатах сказал?
