Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции
-
@васьвась нисколько не помешает, да, а даст ли выгоды – тут дискутабельно уже.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
, а даст ли выгоды – тут дискутабельно уже.
Я на 99% уверен, что там имеется дефицит D3. Последний раз пила зимой с моей подачи. И то, в небольших дозах, боялась передозировки. Ликвидация дефицита D3 положительно скажется на иммунной функции и не только.
-
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1900906?query=featured_home
✔️Уменьшают ли добавки с витамином D риск развития диабета 2-го типа?
Несмотря на то, что обсервационные (наблюдательные) исследования показывают взаимосвязь между низким уровнем витамина D в крови и диабетом 2-го типа, влияние витамина D на риск возникновения диабета не подтвердилось. Опубликованы результаты рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования, в котором приняли участие более 2 400 человек. Отличий в развитии диабета 2-го типа между группой, принимающей добавки с витамином D, и контрольной обнаружено не было. (из Телеграм Медфронт) -
-
Подскажите как им анализом контролировать уровень кальция в нашем случае? Смотрю прайс лаборатории -там их много разновидностей!
-
@савва37 для начала кальций, кальций ионизированный, альбумин, паратгормон.
-
@тетя-соня Кальций-ион/рН такое название? Есть ещё в нашей лаборатории Кальций сыворотки.
-
-
@евгения-уфа смотря на кого ориентироваться. Изучили?
-
@ilya-antipin я на форум ориентируюсь))) ну и если пишут границы 30-100, то 50-70 это среднее.Или не стоит заморачиваться?
-
@евгения-уфа все же прочитайте.
-
@ilya-antipin я читала,но раз вы так настойчиво предлагаете,то значит я что там там не поняла.Если речь о нижних границах в 30нг у большинства экспертов я видела,но это нижняя граница.Думала у меня близко к нижней норме.
-
@евгения-уфа от 30 нг/мл – уже неплохо и можно не пытаться улучшить, 50 – хорошо. Выше – спорно.
-
@ilya-antipin а какое время он сохраняется в организме? Сдать ещё перед НГ и посмотреть ,какой будет по зиме.То,что сейчас не надо дергаться и что то делать- я поняла)))
-
@евгения-уфа из бассейна вытекает 38 литров в секунду, вливается по одной трубе 12. по другой – 26. Сколько сохраняется вода в бассейне, если перекрыть трубу 2? Ну, какая разница? В итоге там будет в 3 раза меньше, вот и все.
-
-
Немного попсовое, по подаче, с закосом на сенсации в подаче просто очень, но, по сути, вполне научное видео.
Вот эта дама там местами дичь несет, ее фильтровать немного.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
местами дичь несет,
По словам этой д.м.н , нижняя норма - 65 нг/мл. Можно до 150 нг/мл.
-
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
у нас сегодня есть это
И это. Тут вообще подробно, для интересующихся.
-
А на фоне беременности например если оставить дозу для профилактики 1000 мг,то можно ли принимать 1 табл 5000 раз в 5 дней например?Это не навредит?
-
@васьвась это глубоко морально устаревший документ – посмотрите список литературы, и, не очень качественный исходно, т.е. он на порядки лучше того, что мы обычно видим, но исполнял его очень прилежный, умный и замечательный, но студент, хорошо… пара аспирантов. Есть там моменты показательные…
-
@maro смотря какой уровень имеем. Я бы не стал рекомендовать при беременности залезать сильно выше 50 нг на мл.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
морально устаревший документ
В нем довольно известные факты о D3. Я согласен с таблицами по дозировкам (а это наверное самое важное). Витамин D изучают довольно давно. И 4 года рекомендациям о нем - небольшой срок. Главное чтобы все было корректно .
-
Участник @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
И 4 года рекомендациям о нем - небольшой срок.
Точно? Откуда такая уверенность? Откуда такое тонкое чувство движения в вопросе? )) И откуда 4 года? Там приличная часть часть источников – 11-13 годы, .а остальные – ранее и сильно ранее, и куча откровенного шлака. Лет пять, получается, как минимум. А за эти пять лет вышло несколько сотен публикаций, среди которых десятка три очень важных, если не сказать, что чрезвычайно важных.
В нем довольно известные факты о D3.
Это не тот параметр, по которому оценивают гайд.
Короче, я бы этот документ не рекомендовал к прочтению точно.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Это не тот параметр, по которому оценивают гайд.
Самый важный , по моему мнению, параметр для среднего пациента - дозировки, рекомендуемый уровень 25(ОН)D. Там возражений нет? Я принимаю D3 так, как там написано. Все ок.
-
@ilya-antipin Нужно сейчас сдать.Проверю.
-
-
Для иформации . Решил на лето сделать перерыв приёма Аквадетрима (ровно 3 месяца) Лето на Урале было пасмурное и вот результат: с 51 нг/мл - в мае , упал до 26 нг/мл- сегодня т. е 31 августа. Придётся наверстывать, не знаю какой дозой разовой. Придётся по старинке 5000МЕ в день.
-
@mimi И в чём новость!?)) Тут уже все уши прожужжали ,что уровень Са Кальция нужно держать под контролем , так как витамин Д способствует усвоению кальция и принимать специально его (Са) не нужно.
-
-
сегодня открыл очередную пачку аквадетрима И обнаружил что в инструкцию вписанно много нового,да там целый доклад))))это не может не радовать
-
Участник @савва37 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Решил на лето сделать перерыв приёма Аквадетрима (ровно 3 месяца) Лето на Урале было пасмурное и вот результат: с 51 нг/мл - в мае , упал до 26 нг/мл- сегодня т. е 31 августа. Придётся наверстывать, не знаю какой дозой разовой. Придётся по старинке 5000МЕ в день.
Делаю аналогичные перерывы на лето уже второй год. В прошлом году уровень упал с 87 до 45, в этом с 69 до 37. Стартую с дозировкой 5000МЕ в день.
-
Участник @савва37 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Решил на лето сделать перерыв приёма Аквадетрима (ровно 3 месяца) Лето на Урале было пасмурное
Если бы летом на Урале или даже в Сочи было бы 90 солнечных дней , то перерывов не требуется. Никакую передозировку вы не поймаете. Мы живем не в тех широтах и солнце в РФ неспособно обеспечить необходимую выработку D3. О чем можно говорить, если даже в Таиланде у большинства дефицит этого прогормона. Тем более у ВИЧ+.
Я живу в субтропиках. Перерывов не делаю. Уровень ± 60 нг/мл. Пью по полпузырька Аквадетрима раз в две недели. Ежедневный прием считаю излишним. -
@h-clinic
И мне Данила Сергеевич ответил на вопрос об естественном восполнении вит D посредством солнца, как, да-не, вич - инфицированным?
Увы, нет. Уже нет. Только за счёт приёма в-внутрь) -
Участник @ларина-ольга написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
вопрос об естественном восполнении вит D посредством солнца
Да, я понимаю, что с моим образом жизни и системой питания я никогда не восполню запас витамина Д естественным путем.
Но опыт врачей и здравый смысл подсказывает, что надо делать паузы в приеме любых биодобавок, а в плане витамина Д пауза летом наиболее безопасна.
Интересно, что за три летних месяца организм использует почти весь запас, накопленный за девять)) -
@h-clinic я до инфицирования не задавала ь этим вопросом.
Инфицирование февраль 2019.
Первый анализ 25-он в конце июня 2019.(32.5).назначено по 7 тыс.ед.
В конце августа 52.
Аквадетрим или солнечные инсталляции(не загараю) или вкупе, сказать сложно.
Будем наблюдать дальше. Конечно по логике, зимой увеличиваем, летом уменьшаем или делаем перерыв.
Всё под контролем анализа и под руководством врача. -
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Но опыт врачей и здравый смысл подсказывает, что надо делать паузы в приеме любых биодобавок
Конечно по логике, зимой увеличиваем, летом уменьшаем или делаем перерыв.
Да нет здесь логики и смысла. Перечитайте в моем посте про широты , географию. Фактор инсоляции в Российских реалиях не играет сколько-нибудь значимой роли в концентрации 25(ОН)D. Даже в Сочи. За Москву и Сибирь я вообще молчу.
-
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
паузы в приеме любых биодобавок
Аквадетрим не биодобавка. Это лекарственное средство. С соответствующими клиническими рекомендациями.
-
Участник @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Аквадетрим не биодобавка. Это лекарственное средство. С соответствующими клиническими рекомендациями.
Именно. Водорастворимая форма колекальциферола Аквадетрим рекомендован только для курсового применения, но никак не для постоянного. Но даже и жирорастворимые формы я бы не стал пить без перерывов…
-
При приёме аквадетрима 5000 ед в сут. заметил , что уровень 25(ОН)D медленно но стабильно растёт. Поэтому при достижении 50 нг/мл делаю перерыв. Ведь если его не делать - то по логике , уровень будет неуклонно повышаться и так до критических величин…
-
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
рекомендован только для курсового применения
Кем рекомендован? Где? Какая разница в формах лс?
Рекомендовано поддерживать определенный уровень 25(ОН)D в плазме. Если это достижимо прерывистыми курсами - да пжлста. Если нет - надо пить постоянно.
Что мы видим на практике самодеятельных перерывов? С оптимального уровня 25(ОН)D улетает в субоптимальный. А кто-то может и в дефицит провалиться. И зачем? Какая выгода от этих скачков непредсказуемых? -
Участник @савва37 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
уровень будет неуклонно повышаться и так до критических величин…
Чтобы поймать передоз, надо по пузырку каждый день пить. В течении долгого времени. Или однократно выпить 50 пузырьков. Примерная летальная доза.
-
@васьвась Я не говорю о летальной дозе , я говорю о том , чтобы не вылезти из референсных значений .
-
Участник @савва37 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
я говорю о том , чтобы не вылезти из референсных значений .
В дозе 5000 МЕ? На севере? Выше 100 нг/мл? Считаю нереальным.
Американцы рекомендуют ежедневный прием в 5000-10000 МЕ. У меня несколько лет безпрерывно 5000 МЕ в субтропиках.Короче резюмируя сказанное - надо отталкиваться от анализов. Кстати недавно узнал, что анализ 25(ОН)D входит в ОМС.
-
Участник @савва37 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Ведь если его не делать - то по логике , уровень будет неуклонно повышаться и так до критических величин…
Если предположить линейность метаболической цепочки, а в ней процессы как раз не линейные. Т.е. вот вообще не факт, другое дело, что не вполне ясно, где наступит равновесие, но где-то наступит.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
но где-то наступит
Ага. Приход=расход.
-
Люди безоглядно сами себе назначают дозировки и хорошо если хоть иногда контролируют уровень витамина Д.
Наш нефролог-эндокринолог довольно скептически относится к повальному увлечению витамином Д. Суть его скепсиса базируется на двух идеях: 1) теоретическая - попытка постоянного продавливания метаболической цепочки через одно из её звеньев может привести к сбою других, что для неискушенного человека будет совсем не очевидно, пока не начнутся органические изменения 2) практическая - у многих его вич-положительных пациентов периодически повышается кальций крови, а некоторые из них имеют повышенный и общий и ионизированный кальций и паратгормон. УЗИ щитовидки не показывает гиперплазии паращитовидных желез…
При этом у многих вич-позитивных пациентов, особенно тех кто 40+ есть еще и остеопения…
Как вы думаете, многие ли из наших формучан, коих с большой вероятностью можно отнести к образованным и заинтересованным в своём здоровье людям сдают анализ на витамин Д 25(ОН) каждые 3-6 месяцев? а как часто они сдают кальций общий, ионизированный, паратгормон? а когда они в последний раз делали денситометрию? знают ли они свой СКФ и его динамику на фоне АРВТ? можно даже провести небольшой опрос…
У нас даже появилась идея исследовать связь повышенного уровня кальция крови и тубулопатии у вич-положительных пациентов, а также выяснить роль витамина Д в её патогенезе…
Не претендую на истину в последней инстанции, просто поделился нашими размышлениями на тему… -
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Как вы думаете, многие ли из наших формучан
Ничего не думаю. Понятия не имею. И я не о них. На форуме, других ресурсах, очно я и не только я озвучивают необходимость всех этих анализов. А так конечно - сдуру можно и член сломать . “Заставь дурака Богу молиться, он и лоб себе расшибёт”(с) И НПВСами себе дыру в желудке сперфорирует и Азелептин водкой запьет и не проснётся.
-
@васьвась
Самое главное титрация.
https://madmed.media/vitd/ -
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
У нас даже появилась идея исследовать связь повышенного уровня кальция крови и тубулопатии у вич-положительных пациентов, а также выяснить роль витамина Д в её патогенезе…
Изобрести велик? ))
Почитайте PMID: 29718335 (полный текст доступен), но только в качественном поясняющем контексте, например, в этом.
Я не уверен, что мы можем оценить даже значимость приема различных (исключая экстремально высокие) доз D3 без должного мониторинга вовсе в разрезе рисков – плохо с данными, малые данные, доля тех, кто уйдет в зоны потенциальны рисков экстремально мала, что не означает, что не стоит думать на тему, Как выделять совревременно людей с рисками. Комплекс выгод же вполне очерчен на сегодня и значим.
-
Участник @доктор-ливси написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Самое главное титрация.
https://madmed.media/vitd/Я давным-давно в курсе. И вот это:
Однако некоторые люди могут принимать до 20 раз больше рекомендуемой суточной дозы для профилактики или лечения различных заболеваний, которые могут быть связаны с недостатком витамина D.
Это статья не о ВИЧ+ людях. У нас совсем другие дозировки.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Изобрести велик? ))
Велик уже давно изобрели, но до нас (до российских врачей и пациентов) доходят только отрывочные слухи и сплетни о нем, как в своё время о китайском порохе)) Интересно было послушать комментарии нефролога об особенностях когорты вич-положительных пациентов, с которой он относительно недавно стал работать. Он с удивлением отметил именно повышенный уровень кальция, как общего так и ионизированного у половины своих пациентов, чего не наблюдалось у вич-отрицательных.
Витамин Д может быть как полезен, так и вреден, особенно в высоких дозировках и об этом надо знать. Подавляющее число пациентов не обладают специальными знаниями, не имеют доступа к квалифицированной врачебной помощи, не в состоянии подобрать для себя безопасную дозировку витамина Д и это печальный факт нашей действительности.
Отклоняясь от медицинских рекомендаций (в данном случае увеличивая дозировку витамина Д выше 2000МЕ) будьте бдительны и не теряйте критического мышления.
Всем добра)) -
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Витамин Д может быть как полезен, так и вреден, особенно в высоких дозировках и об этом надо знать.
Не, так не пойдет. Мы не у Малышевой. Витамин D не может быть полезен. Полезность и вредность – не слова из нашего рациона вообще.
У нас есть риски связанные с дефицитом, границы дефицита. Есть особенности при ВИЧ-инфекции, которые можно суммировать как повышенные риски дефицита. Устранение дефицита устраняет соответствующие риски. Изложено. Можно было бы риски дефицита и выгоды устранения дефицита пошире рассказать, но не охватишь все.
Для самостоятельной работы: PMID: 26000302 . Распространенность в развитых странах под 8 из 10, четкая связь дефицита с более высокой ВН и более низким ИС; риски ССЗ; ухудшение общего прогноза; прогресс ко-инфекций при дефиците, например ВГС; повышенные риски ТБ; онкориски… ну, и прочее и прочее. Аспекты безопасности там же см.
Далее, есть риски связанные с передозировками. Изложено.
Далее, есть риски связанные с нефролитиазом. Изложено.
Подавляющее число пациентов не обладают специальными знаниями, не имеют доступа к квалифицированной врачебной помощи, не в состоянии подобрать для себя безопасную дозировку витамина Д и это печальный факт нашей действительности.
А небо голубое. Так было и будет. Впрочем, мы тут немного можем что-то менять. Не с небом, конечно. Эмпирически подобранная доза D3, ткнутая пальцем в небо с разлетом на порядок, т.е. от 500МЕ в сутки до 5000 МЕ в сутки, и даже выше, будет безопасной для абсолютно подавляющего числа людей. Но не для всех. Это доказанный факт и не предмет дискуссии. Тумана тут напускать неправильно абсолютно. Другое дело, что концентрации целевые могут не быть достигнуты на дозах ближе к нижним, тут все же мониторинг.
Он с удивлением отметил именно повышенный уровень кальция, как общего так и ионизированного у половины своих пациентов, чего не наблюдалось у вич-отрицательных.
У всех, или тех, кто принимает D3? Если у всех, то это противоречит иным наблюдениям, где фиксировали обратное. PMID: 10095819 – тут стоит поправку сделать, возможно, на терапию конца 90х, возможно, не тянет на доказательство, но все же, учитывая распространенность гипоальбуминемии, дефицит D… скорее ожидаемо что-то такое, а не обратное.
У меня нет ответов на ряд вопросов. Например, не существует рационального подхода к мониторингу. У меня нет универсальных режимов дозирования. Вот, допустим, мы знаем базовый уровень. Что дальше? Сколько? Как долго, когда оптимален (именно оптимален, т.е. нам нужны прицельные исследования с оценкой экономики процесса) следующий мониторинг, а дальше? Каковы ориентиры? Нет таких данных в мире сегодня. ± понятно, но разлет очень большой.
-
-
Поделюсь своим опытом приема витамина D3.
ВИЧ+ с марта 2017 г.
Терапия:- с сентября 2017 г.: долутегравир + ламивудин + тенофовир;
- с июля 2019 г.: долутегравир + ламивудин.
Анализы на уровень Витамин 25(ОН) D:
- 05.10.17 - 24 нг/мл;
- октябрь 2017 г. начало приема ежедневно по 2 капсулы по 5000 МЕ витамин D3 (Doctor’s Best);
- 15.01.18 - 35 нг/мл;
- 11.04.18 - 52 нг/мл;
- 27.09.19 - 44 нг/мл.
-
sandrareplied to Ilya Antipin on 5 окт. 2019 г., 15:33 отредактировано sandra 10 сент. 2019 г., 07:39Это сообщение удалено!
-
@sandra у вас все отлично, вот так примерно и держать.
-
@ilya-antipin Спасибо .
-
Участник @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
водный раствор д3 , типа Аквадетрима , усваивается лучше , чем масляный в капсулах
Добрый день. Я тоже читал, что естественная форма витамина Д жирорастворимая, а водорастворимой её делают некие добавки, которые при длительном применении не полезны для организма. В этом смысле Вигантол более безопасен для постоянного приема, чем Аквадетрим. Если неправ, поправьте…
-
@sandra в Аквадетриме растворитель не жиры, а бензиловый спирт. В вигантоле – смесь триглицеридов. В капсулках – те же жеры, оливковое масло обычно. Как растворитель влияет на усвоение – не знаю, не уверен даже, что и влияет.
-
Участник @h-clinic написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
а водорастворимой её делают некие добавки, которые при длительном применении не полезны для организма.
Водорастворимым его ничего не делает, просто растворяют в спиртах, а потом в воде.
-
@h-clinic Вигантол принимаете ?
-
-
@ilya-antipin Да , я ВСЕ статьи на этом сайте перечитала .Спасибо , что просвещаете нас.
-
@sandra если мы хотим оптимальные 50 нг/мл в плазме, то метаболит D3 нужно будет смотреть иногда в плазме, и необходимая доза будет понятна. В частном случае это может быть и 10K и 30K в неделю.
-
Добрый день!
Терапия Тивикай и Ламивудин (прием в 10 часов). Месяц как принимаю Д витамин 7000 Ме в сутки (вечером в 20 часов). Снятся несовсем хорошии сны.
Три дня(случайно) стал принимать витамин Д днем (14 часов)… и вроде, как сплю без будоражных снов. Совпадение или витамин Д может влиять на сон? То что долутегравир влияет на психику знаю.
Спасибо. -
@mimi вроде не должно, но если у вас так – ну, хорошо, решение же нашлось.
-
Участник @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
А Вы сами – Вигантол принимаете ?
еще читала , что по достижению целевого уровня , дозу Д3 необходимо уменьшить .и не выходить за 100 тыс в месяц.Вигантол иногда, когда капсулы с iHerb-а заканчиваются) опытным путем установил эффективную и безопасную для себя дозировку 5000МЕ в день. Девять месяцев буду пить, что даст мне уровень около 60 в конце мая, а на лето сделаю перерыв…
-
@Ilya-Antipin доброго времени, Илья! Подскажите пожалуйста: на прошлой неделе пришли мои витамины с Айхерб:
Solgar Vitamin D3 ( 5000 IU, 125 mcg)
Now Omega 3 ( 500 EPA / 250 DHA)Начал принимать -D3 утром с завтраком 1 капсулу ( анализ на 25(OH)D3 - 33 ng/ml), omegu3 - 3 капсулы в день.
Последние дни не могу уснуть, вернее засыпаю нормально, но уже через час просыпаюсь, потом опять в сон… далее, через пару часов опять просыпаюсь, и так за ночь 3-4 раза…просыпаюсь опять в 4 утра и уже не могу сомкнуть глаз до будильника в 7, сна вообще нет…
Так как совпало одновременно с началом приема витаминов ( а именно вит Д), скажите пожалуйста может ли это быть связано?
Терапия 8 месяцев на Атрипле, до этого проблем со сном не было ( ну разве что в самом начале терапии , первые недели…потом переносимость отличная)
ИС 547 кл, ВН< 35 копий -
@homer уберите омегу на время, осмотритесь, методом исключения. Если с ней связано, то утром всю дозу и в обед поставить.
-
@ilya-antipin вы больше связываете с омегой, потому что последний прием вечером после ужина? А витамин Д ( принимаю единижды 5000 IU утром с завтраком) на ночной сон не может влиять?
-
Участник @homer написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
А витамин Д ( принимаю единижды 5000 IU утром с завтраком) на ночной сон не может влиять?
То, что вы принимаете должно пройти каскад метаболизации в печени и почках, до того, как в активной форме, а это время, потому – нет, но оно.
Может вообще совпало что-то. -
@ilya-antipin убрал вечерний прием Омеги ( во время ужина), оставил только 2 капсулы ( утром и днем)…
сон сразу нормализовался, думаете совпало? 2 капсулы в день нормальная доза ( 500 EPA/ 250 DHA каждая капсула) ? -
@homer смотря с какой стороны посмотреть на нормальность. Тут как мы понимаем прием. Если мы просто замещаем на всякий случай дефицит потенциальный связанный с характером пищи, и там как будет, так и будет, то ок, а если хотим конкретного эффекта – то сложнее уже.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
, а если хотим конкретного эффекта
2-4 гр эйкозапентоевой, да?)
-
@васьвась чтобы что? Тут начинаются вопросы, на которых нет пока четкого ответа. Потому, как решил – так и хорошо.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
чтобы что?
Для профилактики ССЗ. Ну и триглицериды прибить вместе с СРБ заодно)
-
@васьвась 2 гр Omega fatty acids , в каждой капсуле 1 гр
-
-
@homer см. всегда и пишите EPA и DHA в мг.
-
-
Свежее. В Аргентине померили D3 у ВИЧ-позитивных.
Т.е. три месяца в году можно более или менее не прятаться от солнца, не использовать крема или одежду и шляпы.
Так вот, n=814, распространенность гиповитаминоза D составила 79,7% (недостаточность 34,2%, дефицит 45,5%). PMID: 31671383.
Румыния. Начало года, но не было вроде. n=118, дефицит у 84.04%. PMID: 31149067.
Обратите внимание, обе страны с очень приличной инсоляцией. Аргентина – просто с экстремальным УФ.
-
@васьвась, так к чему в итоге приходим!?
У вич людей всеравно повышаем до 5000 МЕ суточного потребления или уходим в пике до 2000-3000 ме в сутки? -
@mimi смотря какая доза у вас дает нужный уровень )
На 2000 выйти на оптимум вполне возможно, но чаще нужно больше все же, даже без АРВТ. -
@ilya-antipin Илья Игоревич, доброе утро.
В итоге, с какой периодичностью проверяем уровень? 1/3 мес.достаточно будет? -
Это сообщение удалено!
-
@and нет, не может.
-
-
@Ilya-Antipin @Васьвась В августе замерял Д3 в крови - 36.7 , решил немного поднять уровень и заказал Solgar Vitamin D3 (5000 IU)… начал принимать с сентября по одной капсуле утром с завтраком… сегодняшний замер - 47.1 ng/ml…
Посоветуйте остановить на время прием ( ну как минимум до след контроля )?
Или сократить прием, скажем 2-3 капсулы в неделю? -
@homer а зачем? Вполне целевые значение же.
-
@ilya-antipin ведь неоднократно говорилось же здесь , что Вит Д ( особенно у ВИЧ +) важнейший показатель, и у « позитивных» труднее добиться оптимального значения, следовательно и дозы должны быть больше… с моими 47 уже можно остановиться? Не стоит увеличить скажем до 60?
-
@homer нет, нормально. Но если данная доза дает данный уровень – уменьшить, и будет меньше.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Но если данная доза дает данный уровень – уменьшить, и будет меньше.
Не понял… уменьшить дозу? 3 раза в неделю, скажем ( 15000 IU получается)?
-
@homer Или 5000 каждый день.Оптимально.
-
@homer не менять ничего. Сейчас норм.
-
@maro так Я и пил 5000 каждый день ( у меня такие капсулы по 5000 IU) , см. выше… с сентября по сегодняшний день повысился с 36 до 47 , меня интересует : продолжать в том же духе , остановится , сократить прием?
-
@ilya-antipin @Maro таргет у нас за 70, как Я понимаю да?
-
@homer Выше Илья ответил.Так и продолжать.
-
@homer таргет это что?)
-
@homer нет, цель отвалить за 30 и не сильно приближаться к 100.
-
@maro цель)
-
@ilya-antipin ясно 🙏🏼
-
Сдала анализ на витамин Д - 52нг ,до этого в августе было 57 нг,с августа принимала по 2-3 мл аквадетрим раз в 2 недели.Так и продолжать?
Были в начале сентября в отпуске на море,насколько эти 10 дней солнца влияют на содержание витамина в организме? -
Участник @евгения-уфа написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Были в начале сентября в отпуске на море,насколько эти 10 дней солнца влияют на содержание витамина в организме?
Никак практически.
Цифры стабильные, текущая доза для вас оптимальная.
-
@ilya-antipin спасибо Илья
-
-
Здравствуйте. Обнаружил у себя дефицит витамина Д, результат анализа 13,8 нг/мл. Судя по расчетам калькулятора, мне необходимо принимать 6000IU в день. Я на терапии, ВН нулевая, ИС 1000, принимаю Эвиплеру . Какой лучше препарат выбрать для восстановления витамина Д? Желательно в таблетках.
-
Участник @andreystr написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Какой лучше препарат выбрать для восстановления витамина Д? Желательно в таблетках.
А без разницы, лишь бы восстанавливал. Мне по нраву желатиновые капсулки от Solgar и финский Devisol или как он там.
-
Участник @andreystr написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Какой лучше препарат выбрать для восстановления витамина Д? Желательно в таблетках.
А тему почитать никак? Тут это обсасывалось не раз.
-
-
@april вообще не влияет
-
[Названа опасность приема витамина D]
(https://news.mail.ru/society/40054350/) -
@новенький казалось бы, зачем я писал 10 месяцев назад этот текст, где все детально разобрал… ну, начмед 2 больницы МСК что-то где-то слышал, хорошо.
-
@васьвась буква К означает капля? 5К- это 5 капель?
-
Участник @iustina написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
5К- это 5 капель?
Или 5 тысяч, пять крокодилов, 5 километров, 5 копеек.
-
@iustina 5 косарей)))как вариант.Если про аквадетрим то там в1 капле 500 мг.То есть нужно 10 капель в сутки.
-
@васьвась я же серьезно спрашиваю. В 1 капле содержится 500 МЕ, в 10 каплях соответственно 5000 МЕ. Принимала по 10 капель каждый день. Анализ 25 OH показал 52 единицы чего то там, не помню, норма вроде бы. Не знаю теперь, как принимать дальше. Уменьшить дозу или нет.
-
@maro спасибо. Это я уже поняла.
-
@iustina принимайте пока так же. Через несколько месяцев повторите анализ, и там уже примете решение уменьшить\добавить.
-
Участник @iustina написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
я же серьезно спрашиваю
А я серьезно отвечаю. Понятия не имею о чем речь.
-
@iustina Зима,уменьшать дозу я бы не стала,это для нас средняя доза к передозировке она не приведёт.Для удобства возьмите капсулы на iherb.Там сразу 5000 в одной,дешевле ,банка на год.Сдадите анализ через пару месяцев или перед летом,если будет больше чем нужно то перейдёте на меньшую дозу.
-
Это сообщение удалено!
-
@ladymusik63 Ближе к лету думаю будет норм сдать.Сейчас капсулы и пища -единственные источники,солнца нет.
-
Это сообщение удалено!
-
@maro, спасибо. А где брать эти капсулы? И если не капсулы, а водный раствор, то можно наверное пить раз в неделю хотя бы, по 35000(из расчета 5000*7дней)?
-
@васьвась извините, что не объяснила правильно. Я спрашивала про водный р-р витамина D3.
-
@maro , я же правильно считаю? 1 капля= 500ME. 10 капель= 5000ME. Значит, 70 капель=35000ME. Заранее извините, боюсь, что я не правильно понимаю дозировку.
-
@ladymusik63 Да уж😂👍
-
@iustina Капсулы я заказываю на iherb по совету Ильи.Капли можно раз в неделю,если хорошо переносите.Бывает у некоторых побочка такого приёма в виде диареи.
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-5-000-IU-240-Softgels/22335
-
@iustina Да.
-
Участник @maro написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Капли можно раз в неделю
Я раз в 2 недели. Иногда раз в месяц пузырек.
-
@ladymusik63 на Відпочинку, 11 находится 5 клиническая больница, в состав которой входит СЦ. сам СЦ имеет адрес вул. Івана Крамського, 21-а, о чем там имеется табличка синего цвета.
-
@васьвась Ну если тебе так норм,там просто вопрос был про неделю именно.
-
ladymusik63replied to Влас Пихайлов on 5 янв. 2020 г., 16:11 отредактировано ladymusik63 1 мая 2020 г., 16:12Это сообщение удалено!
-
@iustina К – кило. Тысяч МЕ. Никому в здравом уме не придет что-то измерять в каплях, т.к. содержание в мл может быть разное.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Никому в здравом уме не придет что-то измерять в каплях
Инструкция к Аквадетриму измеряет каплями. 1 капля = 500 МЕ)
-
Ilya Antipin Редакторreplied to Васьвась on 5 янв. 2020 г., 21:02 отредактировано Ilya Antipin 1 мая 2020 г., 21:02
@васьвась 1 капля ≠ 500 МЕ, примерно в том диапазоне, очень примерно. Может больше, может меньше. Можете на досуге посчитать погрешности. А есть еще Вигантол, например. Там 2000МЕ в мл, а в капле якобы те же 500 МЕ. Магия? Капля триглицеридов как раз пропорционально меньше капли водного раствора бензилового спирта так, что сунем в бутылек 10 мл 150 тысяч или 200 тысяч, а в капле все равно 500 МЕ. Невероятное совпадение, если не измерять, конечно.
Никогда не отмеряйте что-то каплями. Плохая практика. Используйте инсулиновый шприц. D3 лучше дозировать бОльшими объемами, где можно дозировать точнее, скажем, при еженедельном приеме.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Никогда не отмеряйте что-то каплями
Согласен. Это еще и муторно, отмерять что-то. Я вообще на глаз полпузырька бухаю в чашку с водой и ок. И сколько не бухну , в месяц выходит ровно 150000 МЕ.
-
@ilya-antipin Скажите пож.,а не может быть гиперкальцинации легких на фоне Д3.? Это я про маму,я ее тоже приобщила,а у нее альвеолит
-
@ladymusik63 Связь есть .Читайте сообщение @тетя-Соня ,у неё кальцинаты в артерии, насколько я помню, она это связывает с Д3.Думаю там что-то найдёте.
-
@ilya-antipin 2-2,5 мл в неделю получается будет достаточно? На коробочке написано 15000 МЕ/мл.
-
@ilya-antipin, я и грудному ребенку каплями измеряла, потому что так педиатр сказала! Вот вам и врачи, блин! Хорошо, что хоть сейчас узнала, что это неправильно! Спасибо Вам огромное!
-
Участник @iustina написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
я и грудному ребенку каплями измеряла, потому что так педиатр сказала!
Только помните, что у грудного ребенка другие дозировки. Там как раз не больше капли.
-
@maro ужас,спасибо почитаю
-
@maro Почитала,но там все в основном крутится вокруг "генетическое " и “редко” ,но полезная инфа,спасибо
-
@ladymusik63 Да так и есть.Но если увашей мамы это обнаружили,может это генетическое и есть?Нужно изучать.
-
@maro не думаю.Альвеолит совсем другой природы,там имеет место рубцевание -замещение альвеол фиброзной тканью,типа мелового налета- как то так.Надо покопаться еще.
-
@ladymusik63 нет, не может.
-
@iustina а это не неправильно. Это неудобно. И это не точно. Но правильно. Соль в том, что ± до горизонта и обратно – роли не играет. Т.е. такой метод дозирования не несет рисков особых. Чуть меньше будет, чуть больше. В среднем будет около целевых. Но зачем тратить время на ежедневный прием то? К тому же сам факт. что ребенок что-то должен принимать ежедневно – может его невротизировать, он уже понимает концепцию лекарства, болезни… зачем его тревожить?
-
@ilya-antipin Спасибо,значит продолжаем по 5000
-
-
ladymusik63replied to bobcat2 on 7 янв. 2020 г., 08:22 отредактировано ladymusik63 1 июл. 2020 г., 08:23
@bobcat2 у меня был 27,2 в августе. Обычно витаминками занимается Васьвась.)))) Это мною затеянная дозировка на основании этих цифр. Надо замерять.Спасибо
-
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Да с чего вы взяли,что вам нужно 5000 в день?
На основании рекомендаций, что Американских (до 10 000 в день) , что Российских. С ее дефицитом можно и 150 000 принять однократно. Хуже не будет.
Ваш скрин чьих-то анализов ни о чем не говорит. Сколько было на старте, какова была длительность приема и в каких дозах , почему не было соответствующего мониторинга и т.д. -
Никто никакого мониторинга не делает и делать не будет, потому что не могут позволить и таких людей подавляющее большинство,а прочитали,что это безопасно,а это не совсем так.
-
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
потому что не могут позволить и таких людей подавляющее большинство,а прочитали,что это безопасно,а это не совсем так.
Этот анализ входит в ОМС и Российские рекомендации по лечению ВИЧ.
Конечно безопасно в терапевтических дозах. А если кто-то не станет замерять уровень 25(ОН)D, то сам дурак. Так ему и надо. Некоторые тормозную жидкость пьют, АСД-2, перекись водорода, рак содой лечат. Их всех спасать надо? Пускай мрут. Естественный отбор.
А вышеупомянутая дама замеряет и выбрала безопасную дозировку. Можно и увеличить. -
Ilya Antipin Редакторreplied to bobcat2 on 7 янв. 2020 г., 18:32 отредактировано Ilya Antipin 1 июл. 2020 г., 18:42
@bobcat2 а где тут передозировка?
И какой, на вскидку, процент будет иметь 132 нг/мл на 5000? Больше 1% или меньше раз в десять? Нет, монторить нужно, однозначно. Но, справедливости ради просто, нет тут передозировки, это раз, тут максимум – субоптимальные концентрации (доказательность С).И, какая тактика будет верная? Вот, при всех вводных? Принимать дозы, которые у 9 из 10 не позволят достичь оптимальных уровней? Почему? Потому, что в неизвестной лаборатории у неизвестно кого неизвестно на какой дозе неизвестно чего принятого вроде как было субоптимально? Это кейс с нулевым уровнем документированности. Давайте на приличный уровень аргументации перейдем все же.
-
Ilya Antipin Редакторreplied to bobcat2 on 7 янв. 2020 г., 18:37 отредактировано Ilya Antipin 1 июл. 2020 г., 19:07
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
,а это не совсем так
А как именно? Я проработал все данные лет за 20 по безопасности D3. Что я упустил?
Вот так вот принимают по 5000/день потому что “это рекомендовал Илья”,потом получают.Удачи
Кстати, вот некоторые КИ по теме, не все, но многие, можно дополнить список, но общая картинка не изменится, и вполне дают представление о подходах к дозированию.
Если говорить о том, что я рекомендовал – Витамин D и ВИЧ-инфекция, Безопасность приема витамина D: риски нефролитиаза, Безопасность приема витамина D: риски передозировки. Жду аргументированной критики.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
А как именно?
Ну надо же о чем-то поспорить. “Ниспровергнуть мифы и авторитеты” - любимое занятие. Главное, что недавно бобкет был главным сетевым популяризатором D3 среди ЛЖВ, потом стал заявлять , что D3 не влияет на продолжительность и качество жизни, сейчас - что это вообще опасная субстанция)
-
Авторитеты-это только у уж у тех,у кого мышление начисто отсутствует.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
,а это не совсем так
А как именно? Я проработал все данные лет за 20 по безопасности D3. Что я упустил?
Вот так вот принимают по 5000/день потому что “это рекомендовал Илья”,потом получают.Удачи
Кстати, вот некоторые КИ по теме, не все, но многие, можно дополнить список, но общая картинка не изменится, и вполне дают представление о подходах к дозированию.
Если говорить о том, что я рекомендовал – Витамин D и ВИЧ-инфекция, Безопасность приема витамина D: риски нефролитиаза, Безопасность приема витамина D: риски передозировки. Жду аргументированной критики.
Я не буду это читать,мне нет необходимости.Аргументированную критику пусть тот высказывает,кто с такими уровнями ходит. Главное, чтобы еще понимал он(она),зачем такие вообще нужны.Или не высказывает.
А так, пусть хоть упьются.Систематически измерять все равно никто не будет,это провальная идея
-
@васьвась в науке нет ± догм. Что-то может меняться, могут появляться новые данные, и было бы странно не менять свою картину мира с учетом того. Однако, в данном вопросе не было вспышки, более того, данные только укрепляют позиции того рода, что D3 штука нужная и важная при ВИЧ и не только.
-
Участник @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
что D3 не влияет на продолжительность и качество жизни, сейчас - что это вообще опасная субстанция)
Передёрнули? Такого я не писал.И да, не влияет,все верно.
-
@bobcat2 а, ну, тогда ок. Я уж думал, что что-то упустил, но нет, все в порядке. Аргументов нет. Стояние в белом пальто красивое тоже вполне себе позиция.
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
что D3 штука нужная и важная при ВИЧ и не только.
Ну разумеется.Но ожидать от него то,что ожидают люди(судя по всему)-очень наивно.
-
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Но ожидать от него то,что ожидают люди(судя по всему)-очень наивно.
А откуда вы узнали, что они ожидают? Я вот без малейшего понятия. Более того, если бы и знал их ожидания, то что это меняет?
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
@bobcat2 а, ну, тогда ок. Я уж думал, что что-то упустил, но нет, все в порядке. Аргументов нет. Стояние в белом пальто красивое тоже вполне себе позиция.
Аргумент не понравится-нет возможности измерять-не принимайте вовсе.И да, никаких 5000 в день, идея об обязанности этого для всех…ну,такое
-
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
И да, не влияет,все верно.
Compared to participants with 25(OH)D concentrations of 75 to 99.99 nmol/L, the adjusted hazard ratios (with 95% confidence interval) for mortality in the 25(OH)D groups with 40 to 49.99, 30 to 39.99, and <30 nmol/L were 1.15 (1.00–1.29), 1.33 (1.16–1.51), and 1.67 (1.44–1.89), respectively.
Вероятно, влияет все же. Во всяком случае нет никаких научных оснований утверждать обратное. PMID: 28207791.
-
@ilya-antipin Одна моя знакомая,при очень приличном ИС и неопределяемой нагрузке на протяжении долгих лет жила,пока не заболела лимфомой Х.
Так вот ,когда лимфому выявили ,у неё был крайне низкий уровень Д3.Не знаю связанно ли это,но факт такой был.И принимала она по 10000.Лимфому вылечила,сейчас успешно уже 5 лет живёт в римиссии ещё и ребёнка родила. -
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
И да, не влияет,все верно.
Compared to participants with 25(OH)D concentrations of 75 to 99.99 nmol/L, the adjusted hazard ratios (with 95% confidence interval) for mortality in the 25(OH)D groups with 40 to 49.99, 30 to 39.99, and <30 nmol/L were 1.15 (1.00–1.29), 1.33 (1.16–1.51), and 1.67 (1.44–1.89), respectively.
Вероятно, влияет все же. Во всяком случае нет никаких научных оснований утверждать обратное. PMID: 28207791.
Это не настоящее исследование(randomized controlled trial),вы же понимаете.Я таких надергать могу много и там будет самое разное,от и до:)
-
-
Участник @maro написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
@ilya-antipin Одна моя знакомая,при очень приличном ИС и неопределяемой нагрузке на протяжении долгих лет жила,пока не заболела лимфомой Х.
Так вот ,когда лимфому выявили ,у неё был крайне низкий уровень Д3.Не знаю связанно ли это,но факт такой был.И принимала она по 10000.Лимфому вылечила,сейчас успешно уже 5 лет живёт в римиссии ещё и ребёнка родила.Правда то,что у вич-инфицированных в принципе заболеваемость лимфопролиферативными заболеваниями выше в несколько раз,в сравнении с неинфицированного, обычно ускользает.
-
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
.И да, не влияет,все верно.
А около 70 000 КИ - ни о чем?) Повышение иммунного статуса, снижение рисков онкологии, системного воспаления, депрессивных симптомов, регулировка 4500 только известных генов и пр. - в топку)
-
@ilya-antipin Она как раз ЛХ заболела,и профессор сказал ей что этот вид лимфомы без терапии при высоких клетках встречается чаще чем НХЛ,и убедительно рекомендовал терапию всем.
-
Участник @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
.И да, не влияет,все верно.
А около 70 000 КИ - ни о чем?) Повышение иммунного статуса, снижение рисков онкологии, системного воспаления, депрессивных симптомов, регулировка 4500 только известных генов и пр. - в топку)
Прямо как инструкцию на Вобэнзим прочитал.Универсальное применение “от всего”
Никогда не пользуйтесь таким аргументом:)
-
Участник @bobcat2 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
от всего
Нет. Есть конкретные данные. Одно перечисление их займет немало времени.
-
Здравствуте. Подскажите пожалуйста, есть ли взаимосвязь между депрессией и низким (10 нг/мл) уровнем витамина D ?
-
@iney15 как один из факторов -да
-
@iney15 он не просто низкий, а катастрофически низкий
-
@iney15 легко проверить. Выпейте флакончик Аквадетрима (150000МЕ), если редукция состояния чрез неделю-две будет значимой, то роль была значимой. С другой стороны, я вообще не понимаю зачем такой вопрос. «Я попой сижу на крышке реактора попой, на дозиметре все что-то зашкалило. Может были быть что-то нехорошее?» Может не сидеть просто?
-
Участник @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Выпейте флакончик Аквадетрима (150000МЕ), если редукция состояния чрез неделю-две будет значимой, то роль была значимой.
Часто отмечают эйфоризирующий эффект D3 в начале приема. На себе испытал. И повышение либидо заодно.
-
@ilya-antipin Спасибо. Да вообще первый раз в жизни сдал анализ на витамин d. В аптеке были пилюли gross hertz d3 2000 ME. Купил. Пока что решил пить одну в день. Целый флакон Аквадетрима боюсь пить. Или при таком низком уровне (10 нг/мл) от дозы 2000 в день не будет эффекта ?
-
Участник @iney15 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Целый флакон Аквадетрима боюсь пить.
Можно и 2 флакона. Или в день не 2 000, а 10 000.
-
Спасибо. Ещё скажите пожалуйста, какие анализы можно сдать, чтобы понять причину низкого уровня витамина D ? Может витамин K, Ca, гормоны щитовидной железы ?
-
@iney15 это нелинейная история немного, штука в том, почему у вас этот дефицит. Если не по явным внешним факторам, а в суилу суммы внутренних факторов, то, скорее всего, 2000МЕ в сутки – нет, не особо поменяет картинку в ближайшие месяцы.
Целый флакон Аквадетрима боюсь пить.
Ну, пейте по полфлакона раз в две недели, скажем. Точно не заметите. Это уже совсем детская история, а потом, через месяц перейдите, скажем, на 4000 в сутки.
-
@iney15 какие продукты богатые D3 вы регулярно кушаете? На какой вы широте? Вы скорее блондин или кожа скорее темная? Сколько дней солнечных было в этом году там, где вы живете, и где вы были в эти дни? Т.е. вполне возможная причина – вы в России.
Также мальабсорбция, заболевания почек и/или печени, генетические особенности (CYP27B1, VDR и т.п.).
-
Спасибо. Понятно.
К депрессии недавно добавилось явное снижение либидо, знакомый посоветовал сдать тестостерон общий, эстрадиол, пролактин. Как вы считаете, есть ли в этом смысл ?
И ещё подскажите пожалуйста, по каким анализам можно понять, что у человека произошло “истощение” дофаминовой системы (из-за просмотра порнографии, например) ? -
Участник @iney15 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
по каким анализам можно понять, что у человека произошло “истощение” дофаминовой системы
Биопсию гипоталамуса попробуйте (не уверен, ставить ли смайлик)
-
Участник @iney15 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
К депрессии недавно добавилось
Нет смысла, конечно. А непонятное состояние, которое вы называете депрессией, надо диагностировать и вылечить у психотерапевта или психиатра.
-
Участник @iney15 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
К депрессии недавно добавилось явное снижение либидо, знакомый посоветовал сдать тестостерон общий, эстрадиол, пролактин. Как вы считаете, есть ли в этом смысл ?
И ещё подскажите пожалуйста, по каким анализам можно понять, что у человека произошло “истощение” дофаминовой системы (из-за просмотра порнографии, например) ?Вы общаетесь с ребятами - биохакерами по ходу, осторожно. Не буду пытаться шутить про бутылку, но оставлю намёк
-
@iney15 , пузырек Аквадетрим залпом и перестать смотреть порнуху. И все наладится.
-
Прочитал все, что на этом сайте есть, а также материал из европейских рекомендаций по лечению ВИЧ в части витамина D.
Но так как по сданным анализам результаты пограничные как по витамину D, так и по кальцию в сыворортке, хотелось бы услышать мнение, стоит ли принимать D3 или нет.
Результаты анализов:- Витамин D3 - 30,72 нг/мл (реф. значения 30-100),
- Кальций в сыворотке - 2,54 ммоль/л (2,15-2,5),
- Кальций ионизированный -1,29 ммоль/л (1,16-1,32),
- ПТГ, интактный - 42,33 пг/мл (15-65).
-
Участник @alexs73 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
стоит ли принимать D3 или нет.
Если живешь в России, меньше 2 раз в год вялишься на солнце в Таиланде, то 5000 МЕ в день - ок.
-
@васьвась один раз, и то на Крите.
-
Участник @alexs73 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
и то на Крите
Все, что ниже Афин - хорошо. В плане генерирования D3. А в плане онкорисков - плохо. Может ты там и навялил 30 нг/ммоль. Дальше загорать только с защитными кремами , а D3 принимать внутрь в вышеуказанной дозировке. Через полгодика можно снова сдать 25(ОН)D и кальций.
-
-
Добрый день всем.А можно ли витамин Д при камнях в желчном ,обнаружил недавно ,они без акустической тени 4 и 6 мм, нет ли риска кальфицикации этих образований? Уменьшить колличество молочного ?Принимал аквадетрим по 2000 в день.Думал перейти на капсулы по 5000 МЕ. Спросил у гастроэнтеролога ,она говорит что эти камни не минеральной природы,но у каждого врача своя специализация и я решил уточнить тут.
25-0H в конце января 35 нмоль / налитр,
кальций не делал .Сейчас пью Урсосан(пью его в 21 .00 а терапия индийский дженерик Атриплы
23.00,решил разделить прием ,думаю так правильнее.у инфекциониста спрашивать не очень продуктивно)Говорит получайте витамины из пищи ) -
@cyclone193 зависит от уровня D3 в крови, а от камней – не зависит.
-
@ilya-antipin Спасибо за быстрый ответ ,то есть я вполне могу продолжить принимать D3, сейчас он 35 ,нужно ещё )))и конечно сделать анализ на кальций и гормон (забыл как его).ну и естественно контроль всех этих показателей ?
-
Ilya Antipin Редакторreplied to антициклон007 on 15 февр. 2020 г., 13:20 отредактировано Ilya Antipin
@cyclone193 кальций в сыворотке крови, можно однократно. Регулярно нет смысла, если не применяете препараты кальция.
-
@ilya-antipin да нет в принципе ,ем много кисломолочного да и все) Спасибо за четкую информацию )
-
Камни в желчном- рано или поздно удалять!! Рано- безо всяких приступов, поздно - как Я ( на отдыхе) полусогнулся, в холодном поту экстренно
-
В смысле желчный удалять:)
-
@cyclone193 столько не скушаете, чтобы проблемы были.
-
Это сообщение удалено!
-
@ilya-antipin Это понятно))))) Спасибо
-
@homer Ну да, я в общем понимаю что может быть оперативный исход,но гастроэнтеролог сказала что эти вполне можно растворить ,ну и конечно нужно мониторить в дальнейшем ,понять причину ,я так понимаю произошел сбой в обмене веществ ,хотя причин может быть масса от генетики до нарушения питания )Так что просто не забивать на это и следить за динамикой ))
Сообщений 201 от 1130