Полезные эффекты кофе

[Васьвась]

Это открытие подтвердилось, даже когда исследователи ограничили свой анализ кофеином из безалкогольных напитков.

Потребление кофеина связано с более низким риском смерти среди людей с хроническим заболеванием почек (ХЗП), хотя и не снижает риски развития рака или сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Подробнее:

https://www.poz.com/article/caffeine-linked-lower-risk-death-chronic-kidney-disease

[Ilya Antipin]

На Naked Science был годный обзор в том году.

А еще… сейчас найду, там же где-то… Кофе оказался полезным для сердца, это буквально на днях.

[Васьвась]

Участник @ilya-antipin написал в Кофеин снижает риск смерти у пациентов с хронической болезнью почек:

А еще…

Для печени, снижение рисков диабета , еще чето было…Хоть отдельную тему про кофе создавай. Как по D3. С клиническими рекомендациями, дозами, курсами…)

[Ilya Antipin]

@васьвась а еще это нормальная такая статья расходов )
Я в прошлом году на основании замеров за 6 недель считал, у меня вышло 25 чашек в месяц при средней цене 147 рублей на выезде (почти всегда кофейня, почти всегда одна и та же), и дома, где я после долгих экспериментов с рожковыми кофеварками и автоматами остановился на капсульном, неспрессо-совместимым, уходит в средний месяц 54 капсулы при средней цене 28 рублей.
Итого, было около 5200 в месяц. Думаю, в этом году примерно так же. Чувствительно, хотя утекает крайне незаметно. Но… что для здоровья не сделаешь ))

[Васьвась]

Участник @ilya-antipin написал в Кофеин снижает риск смерти у пациентов с хронической болезнью почек:

Итого, было около 5200 в месяц.

Нехило. Но оно того стоит. Хотя большинство людей тратят меньше думаю. Особенно если пить в основном дома или на работе (мне предприятие бесплатно варит)).

[Ilya Antipin]

Участник @васьвась написал в Кофеин снижает риск смерти у пациентов с хронической болезнью почек:

Нехило

Сам в шоке был, когда посчитал. Подозревал неладное, но был удивлен.

[Вячеслав]

1200 руб за 1кг Lavazza в зёрнах по акции. Пью 2-3 чашки эспрессо 80мл в день. Плюс жена капуччино раз в день. Хватает пачки на месяц. На iHerb заказал перуанскую органику. Жду. Гораздо дороже, но если будет лучше… )))

[Васьвась]

Кофе снижает риски заболеть Альцгеймером и Паркинсоном :

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2018.00735/full

П.С. Некоторые ортодоксы называют нейропротекторы и гепатопротекторы - фуфломицином. Но кофе можно отнести к обоим группам . Доказательств хватает. Или пока это не задокументировано , не оформлено должным образом будем считать кофе фуфломицином? С пробиотиками таже история.

[Maro]

Кофе это моя единственная зависимость))))