Полезные эффекты кофе

[Васьвась]

Это открытие подтвердилось, даже когда исследователи ограничили свой анализ кофеином из безалкогольных напитков.

Потребление кофеина связано с более низким риском смерти среди людей с хроническим заболеванием почек (ХЗП), хотя и не снижает риски развития рака или сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Подробнее:

https://www.poz.com/article/caffeine-linked-lower-risk-death-chronic-kidney-disease

[Ilya Antipin]

На Naked Science был годный обзор в том году.

А еще… сейчас найду, там же где-то… Кофе оказался полезным для сердца, это буквально на днях.

[Васьвась]

Участник @ilya-antipin написал в Кофеин снижает риск смерти у пациентов с хронической болезнью почек:

А еще…

Для печени, снижение рисков диабета , еще чето было…Хоть отдельную тему про кофе создавай. Как по D3. С клиническими рекомендациями, дозами, курсами…)

[Ilya Antipin]

@васьвась а еще это нормальная такая статья расходов )
Я в прошлом году на основании замеров за 6 недель считал, у меня вышло 25 чашек в месяц при средней цене 147 рублей на выезде (почти всегда кофейня, почти всегда одна и та же), и дома, где я после долгих экспериментов с рожковыми кофеварками и автоматами остановился на капсульном, неспрессо-совместимым, уходит в средний месяц 54 капсулы при средней цене 28 рублей.
Итого, было около 5200 в месяц. Думаю, в этом году примерно так же. Чувствительно, хотя утекает крайне незаметно. Но… что для здоровья не сделаешь ))

[Васьвась]

Участник @ilya-antipin написал в Кофеин снижает риск смерти у пациентов с хронической болезнью почек:

Итого, было около 5200 в месяц.

Нехило. Но оно того стоит. Хотя большинство людей тратят меньше думаю. Особенно если пить в основном дома или на работе (мне предприятие бесплатно варит)).

[Ilya Antipin]

Участник @васьвась написал в Кофеин снижает риск смерти у пациентов с хронической болезнью почек:

Нехило

Сам в шоке был, когда посчитал. Подозревал неладное, но был удивлен.

[Вячеслав]

1200 руб за 1кг Lavazza в зёрнах по акции. Пью 2-3 чашки эспрессо 80мл в день. Плюс жена капуччино раз в день. Хватает пачки на месяц. На iHerb заказал перуанскую органику. Жду. Гораздо дороже, но если будет лучше… )))

[Васьвась]

Кофе снижает риски заболеть Альцгеймером и Паркинсоном :

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2018.00735/full

П.С. Некоторые ортодоксы называют нейропротекторы и гепатопротекторы - фуфломицином. Но кофе можно отнести к обоим группам . Доказательств хватает. Или пока это не задокументировано , не оформлено должным образом будем считать кофе фуфломицином? С пробиотиками таже история.

[Maro]

Кофе это моя единственная зависимость))))

[alike]

Я совсем не пью кофе( я его не люблю и не понимаю( ну раз в месяц и по большим праздникам.
Я чаеман) чай люблю прям ой-ой-ой. И красный, и белый, и зеленый, и черный, и голубой, и любой хороший настоящий чай. Китайский, индийский, вьетнамский.

[Тильда]

Выходит, я зря отказалась от кофе на 100 дней))

[Тильда]

@alike я травяные чаи очень люблю, особенно после бани)

[alike]

@тильда ох! сразу чая с чабрецом захотелось или иван-чая)

[And]

Съел я как то из спортпита 2 или три капсулы кофеина. ну приятного мало, ничего хорошего. А пить вкус нравиться пью с удовольствием. Но без кофе отметил гораздо лучше засыпать

[Васьвась]

Участник @тильда написал в Полезные эффекты кофе:

отказалась от кофе на 100 дней))

Зачем? И почему именно на 100, а не на …237?

[positive]

я так понимаю, речь идет не о всяких там нескафе?

[April]

@varvar да, только натуральный. Растворимый – это скорее имитация, как если сравнивать лососевую икру и ту, которая из рыбьего жира с добавлением ароматизаторов. В оригинале растворимый не имеет ни вкуса, ни запаха, не говоря уже про различные вещества, которые содержаться в натуральном молотом или зёрнах: все ароматы и вкусы растворимого кофе только благодаря добавкам и «промышленной ароматизации»

[positive]

@april спасибо)

[Тильда]

@васьвась я почти уверена, что это покажется Вам бредом)) может быть, Вы слышали некую теорию о том, что если отказаться от какого-то блага на определённое время ( не знаю, почему именно 100 дней), то, якобы, по прошествии времени восдастся . Многие знакомые говорят, что эта “штука” работает, кто от алкоголя отказывается, кто от сладкого, в общем, от того, что очень любите и Вам тяжеловато без этого обходиться) Ну, вот я и решила попробовать) Знаю, что тут больше самовнушение, потом обычно происходящие вещи списываешь на благо. У знакомой семейной пары, после данного эксперимента, пошла на поправку дочь, которую уже считали безнадёжной, может и совпадение, но верить хочется в какое-то чудо, наверное, поэтому и я занимаюсь подобной ерундой

[Stuppy]

@тильда от терапии только не отказывайтесь за мир во всем мире, а то ж чем большее благо, тем поди эффект больше

[Васьвась]

Участник @тильда написал в Полезные эффекты кофе:

если отказаться от какого-то блага на определённое время ( не знаю, почему именно 100 дней), то, якобы, по прошествии времени восдастся .

Откажитесь от зарплаты в пользу меня. И вам 100% воздастся👍

[Тильда]

@stuppy ой, Вы что, и в мыслях не было ) терапия - само собой ращумеющееся.

[Тильда]

@васьвась как-то Вы глобально подошли к вопросу)) я с кофе начала))

[Васьвась]

Участник @тильда написал в Полезные эффекты кофе:

как-то Вы глобально подошли к вопросу)

@Stuppy верно заметил. Чем от большего откажетесь, тем больше воздастся. Надеюсь будет не меньше 1000$.

[Тильда]

@васьвась для начала надо как-то эту теорию проверить) а потом можно и зарплатой жертвовать))

[Тильда]

@васьвась здесь есть ветка просто для общения, дабы не забивать другие ненужной информацией? Или была, но не прижилась?

[Васьвась]

@тильда , наверное “Полигон ТБО” пойдет)

[Тильда]

@васьвась я тоже о нем думала))

[And]

А если я пью 2 три бывает и больше чашки в день с большим колличеством растворимого (зерновое надоело и со згущенкой не так вкусно) это может как то навредить?

[Ilya Antipin]

@and нет, но это не совсем кофе же.

[анд.]

@and вредно пить плохое кофе,только хорошее.

[Stuppy]

@анд чем вредно?

[And]

@ilya-antipin Кофе это же как боловство. Вот когда “ни совсем мясо” это уже менее приятно

Но по нервишкам нав все таки сильнее бьет чем натуральный

Участник @stuppy написал в Полезные эффекты кофе:

чем вредно?

В “плохом” видимо в составе 80 некофе может быть.

[Ilya Antipin]

@stuppy не радует.

[Stuppy]

@ilya-antipin зато от пакетика голден игла такой ламповый приступ ностальгии поди можно словить… Аж купить захотелось)