Суставы и тенофовир
-
почитай это .
https://spid.center/ru/posts/5627
я все парилась по поводу старого тенофовира . -
Участник @sandra написал в Суставы и тенофовир:
@karim я , как получила диагноз вич , стала есть каждое утро творог.
не знаю , помогает ли это костям , но жую с упорством бульдога ))Самое интересное, что кальций и Д3 у меня в норме оказывается.
-
@karim Если рецепт выписан красивым и понятным почерком- усомнитесь, врач ли его выписывал.?
-
@ladymusik63 не знаю, к почерку у меня не было претензий. Только хотел узнать у Ильи Игоревича, стоит ли бить тревогу по поводу истончения костной ткани.
-
@karim читайте https://forum.hiv.plus/topic/693/остеопороз-и-бифосфонаты/29. Еще есть книжка " Остеопороз", авторы Верткин и Наумов.
-
@ladymusik63 благодарю
-
Участник @sandra написал в Суставы и тенофовир:
@karim я , как получила диагноз вич , стала есть каждое утро творог.
не знаю , помогает ли это костям , но жую с упорством бульдога ))помогает, творог вообще классная вещь. кстати, я вот в декабре сдал анализ крови на витамины и минералы, кальций и др. минералы в норме, а витамины группы В, так вообще почти на верхних границах нормы, при том, что они алкоголем выводятся, а я это изредка позволяю. Такое их нормальное содержание, думаю это заслуга творога и молока))
-
Участник @sven написал в Суставы и тенофовир:
анализ крови на витамины и минералы
как называется комплекс этот ?
-
@sandra ну у нас запорожский Диасервис, в декабре у них была акция -20% на этот комплекс, обошелся чуть больше тысячи, а без акции и например в Инвитро, был бы да, пару тыс грн.
-
@karim не могу знать, к тому же не знаю этого языка.
-
Участник @ladymusik63 написал в Суставы и тенофовир:
@karim читайте https://forum.hiv.plus/topic/693/остеопороз-и-бифосфонаты/29. Еще есть книжка " Остеопороз", авторы Верткин и Наумов.
После перехода на двойную вас перерастали беспокоить боли в ногах?
-
@karim не сразу
-
@ladymusik63 благодарю.
-
-
Была грыжа поясничного отдела 4 мм-с ней боле менее, потом начала болеть левая ключица, сейчас при повороте головы боль в верхней части спины. делать мрт грудного отдела или шейного ?
-
Аппарат мрт рядом с домом 0.2Тл мощность, грыжу он норм зафиксировал. Но в поликлиники посылают в больницу и там 1.5 Тл .Для определения остеохондроза , грыжи, ортроза и так далее достаточно 0,2Тл ?
-
-
Cделал три отдела позвоночника мрт и везде снижение высоты дисков (две грыжы). Это из-за нарушения обмена веществ в результате 10-ти летнего приема терапии ?
-
@robinhood а откуда такое же у каждого второго вокруг?
-
Участник @robinhood написал в Суставы и тенофовир:
снижение высоты дисков (две грыжы).
Ждет всех без исключения. Если успеют дожить до этого.
-
Участник @васьвась написал в Суставы и тенофовир:
Участник @robinhood написал в Суставы и тенофовир:
снижение высоты дисков (две грыжы).
Ждет всех без исключения. Если успеют дожить до этого.
как противостоять этому ?
-
@robinhood плавать, например. Гигиена рабочего места, целевые упражнения – это уже вопросы к тренерам.
-
Участник @robinhood написал в Суставы и тенофовир:
противостоять этому ?
Вес свой в норме держать. Не таскать мешки с цементом, например.
