Skip to content
Пока вы нас поддерживаете – мы существуем.

Жизнь с ВИЧ

Образ жизни с ВИЧ-инфекций. Питание. Спорт. Путешествия. Риски, связанные с образом жизни, и минимизация этих рисков.

159 Темы 11.5k Сообщения
  • Терапия за границей

    Перенесена
    86
    0 Голоса
    86 Сообщения
    8k Просмотры
    finnF

    Всем привет.
    Удалось получить терапию в Испании.
    Напишу поэтапно небольшой гайд. Может кому-то в будущем пригодится.

    Живу легально, делаю взносы в социальную страховку, плачу налоги, у меня есть всякие ЭЦП и доступ к электронным госуслугам, поэтому мой путь к тере был проще.

    В интернетах нашел такой гайдик на русском языке: https://www.gtt-vih.org/wp-content/uploads/2023/11/InfoVIHtal_2023_rus_acceso_sistema_sanitario.pdf
    Из гайда следует, что даже нелегалам положена терапия и нужно просто чуть-чуть постараться. Об этом мне также говорили и в НКО, куда я обращался за советом.

    Но я напишу свой легальный путь:
    Я буду исходить из того, что вы легально снимаете квартиру в Испании и у вас есть нормальный долгосрочный контракт.

    Сперва нужно пойти в муниципалитет и сделать прописку по месту жительства. Нужно заранее записаться на прием, прийти ко времени с договором аренды, карточкой nie и паспортом и вас без проблем пропишут. В интернете много статьей о том как записаться на прием и получить прописку.

    В день обращения вам дадут бумажку с пропиской.

    С этой пропиской вы можете пойти в свою поликлинику по месту жительства и попросить оформить tarjeta sanitaria (карта медицинского страхования для доступа к государственной системе здравоохранения).
    Для этого нужно взять с собой: nie, прописку, документ из соцстраха.

    Документ из соцстраха - это справка, что вы исправно платите налоги. Получить ее можно через сайт sede-tu.seg-social.gob.es
    В пункте “ASISTENCIA SANITARIA” скачать сертификат (кнопка “DESCARGAR CERTIFICADO”)

    После подачи заявки, выдадут временную бумагу по которой можно обращаться в поликлинику, там же указан семейный врач. Через 2-3 недели можете подойти в поликлинику и забрать готовую пластиковую карточку.

    К семейному врачу можно записаться онлайн, либо же в самой поликлинике через терминал.

    Обычно испанские врачи все хорошо говорят на английском, поэтому у меня не было проблем объяснить что мне нужно. Принес старые справки из России, баночку с терой и прочие рецепты.

    Семейный врач уже направил меня в другую крупную больницу - время приема можно было выбирать самостоятельно. Также назначил кучу анализов и рентген.
    В другой больнице я попал снова к терапевту во внутреннюю медицину. Я сообщил, что моя терапия подходит к концу, у меня осталось таблеток буквально на 2 недели и меня направили к инфекционисту вне очереди (записали через 5 дней).

    Инфекционист уже выписал рецепт на Dovado. С этим я пошел в больничную аптеку и мне выдали терапию на 1 месяц. Сказали, что сперва нужно посмотреть будут ли какие-то побочные эффекты. Если нет, то при следующем обращении мне дадут уже терапию на 3 месяца.

    В целом, показалось, что путь к тере не самый сложный:

    Прописаться по адерсу Сходить в прикрепленную поликлинику и сделать tarjeta sanitaria Записаться к семейному врачу и рассказать, что у вас ВИЧ и нужна терапия. Сдать анализы и сходить к терапевту, который отправит к инфекционисту. Сходить с рецептом в больничную аптеку.
  • Продолжительность жизни с ВИЧ и ВГВ

    92
    0 Голоса
    92 Сообщения
    15k Просмотры
    ЕлЕ

    Пользователь @Татьяна-0 написал в Продолжительность жизни с ВИЧ и ВГВ:

    Здравствуйте, посмотрела, как Покровский говорит о вич:
    Средний возраст смерти у зараженных ВИЧ сейчас 42 года — это на 30 лет меньше, чем средний возраст смерти в России. Получается, что ВИЧ значительно сокращает продолжительность жизни…
    Подскажите, реально даже при приеме арвт так сильно сокращается продолжительность жизни? Двое маленьких детей , периодически читаю новости ВИЧ, надеюсь увидеть какие то изменения в лучшую сторону, а тут такое пишут🙈плакать хочется🙈

    Тань.Ну чё ты опять,Тань? Мне 57 и я не собираюсь ещё…

    Вырастишь ты деток своих ,даже не думай.
    И женишь,и внуков понянчишь.
    Не нужно ничего читать.Живи свою жизнь счастливую,радуйся каждому дню,что видишь как дети растут.А то ты им своим упадническим настроение всё детство испортишь.
    Народ и без ВИЧ мрёт как мухи,оглянись вокруг.

    Так что,давай,выбрасывай глупые мысли из своей головушки и иди делай малявок своих счастливыми.Всё будет как должно быть.Всё будет Х.О.Р.О.Ш.О.

  • Бесплатное тестирование на гепатит B или С

    1
    -1 Голоса
    1 Сообщения
    194 Просмотры
    Нет ответов
  • Sd4 "7" как поднять медикаментами ?как выйти из стадии СПИДА

    14
    0 Голоса
    14 Сообщения
    1k Просмотры
    S

    @Leee Давай выкарабкивайся.Все будет хорошо!

  • Диеты при ВИЧ-инфекции

    Перенесена
    629
    0 Голоса
    629 Сообщения
    58k Просмотры
    dimalutD

    https://www.instagram.com/p/DIDsdlNiJt2/?img_index=8&igsh=MTh0bjBsNzM3MW52ag==

    Что там за ссылочки и исследования? Можно верить?

  • Применение витаминов при ВИЧ: выгоды и риски

    444
    1 Голоса
    444 Сообщения
    74k Просмотры
    ВасьвасьВ

    1000155520.jpg

    Высокие уровни витамина А, E и альфа-каротина в крови причинно-следственно связаны с сильным повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний

    Антиоксиданты — это не всегда хорошо. Когда их слишком много, они могут вести себя как прооксиданты — то есть усиливать окислительный стресс вместо того, чтобы его снижать. Одно и то же вещество может быть полезным в одних условиях, но вредным в других, в зависимости от генетики человека, дозы и взаимодействия с другими веществами.

    Сильная сторона исследования. Большинство работ, изучающих влияние витаминов на сердечно-сосудистые заболевания, наблюдательные. Они рассматривают корреляцию, но не причинно-следственную связь, и их результаты могут быть искажены различными фактами (диета, образ жизни и т. д.). Этот анализ на основе генетики помогает отсеять многие ложные ассоциации.

    Как изучали причинно-следственную связь? Учёные использовали метод Менделевской рандомизации. Они изучали, какие гены влияют на уровень витаминов в крови и как эти гены связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поскольку гены распределяются случайно при зачатии и это чем-то похоже на рандомизацию в клиническом исследовании, то такой способ позволяет определить влияние витаминов без вмешательства других факторов (например, образа жизни или диеты).

    Выборка: более 500 тысяч человек из UK Biobank (Британского биобанка) и более 300 тысяч человек из FinnGen (биобанк в Финляндии).

    Что сделали?

    В исследовании не оценивали приём витаминов в добавках напрямую, а смотрели на врождённо высокий уровень из-за генов.

    Изучали влияние пяти веществ:
    • витамина A (ретинол);
    • бета-каротина (предшественник витамина А);
    • витамина C (аскорбат);
    • альфа-токоферола (форма витамина E);
    • ликопина (антиоксидант).

    Проверяли, как врождённо высокий уровень этих веществ в крови (то есть зависящий от генов) влияет на 7 середечно-сосудистых состояний:
    • аритмию;
    • кардиомиопатию;
    • сердечную недостаточность;
    • инфаркт;
    • стенокардию;
    • атеросклероз;
    • перикардит.

    Результаты

    Некоторые антиоксиданты, когда их уровень в организме врождённо повышен (из-за генов), могут не защищать, а наоборот, вредить сердцу.

    Альфа-токоферол (форма витамина E). У людей с генами, из-за которых в организме больше альфа-токоферола, выше риск:
    • инфаркта — в 5,1 раза;
    • аритмии — в 1,94 раза;
    • стенокардии — в 4,33 раза;
    • коронарного атеросклероза — в 5,34 раза.

    Ретинол (витамин A). При генетически высоком уровне ретинола выше риск:
    • кардиомиопатии — в 6,38 раза;
    • сердечной недостаточности — в 2,26 раза.

    Альфа-каротин. Выше риск:
    • инфаркта — в 4,81 раза;
    • аритмии — в 2 раза.

    Исследование в Scientific Reports (25.03.25)

    https://www.nature.com/articles/s41598-025-94369-4

  • Художественные фильмы и сериалы о ВИЧ и жизни с ВИЧ

    52
    2 Голоса
    52 Сообщения
    9k Просмотры
    ТюлякбаевТ

    Пользователь @Денис-1 написал в Художественные фильмы и сериалы о ВИЧ и жизни с ВИЧ:

    Пользователь @Willi написал в Художественные фильмы и сериалы о ВИЧ и жизни с ВИЧ:

    Документальный фильс Би-би-си

    Би-Би -Си так “озабочено” проблемами в Китае, что ей некогда снимать фильм про массовое заражение ВИЧ и ГепС в результате переливания крови в 1970-х и 1980-х годах в самой Великобритании, где около 3 тыс. человек умерли ))

    tenor.gif

  • Школа для людей, живущих с ВИЧ

    1
    0 Голоса
    1 Сообщения
    258 Просмотры
    Нет ответов
  • Школа для людей, живущих с ВИЧ

    1
    0 Голоса
    1 Сообщения
    157 Просмотры
    Нет ответов
  • Загар при ВИЧ

    Перенесена
    54
    5 Голоса
    54 Сообщения
    12k Просмотры
    Mad.MaxM

    @Тюлякбаев Через день, да. Я летом в обеденый перерыв загарал по часу Есть там у нас зеленая полянка в центре промзоны и шезлонги.

  • Начальный уровень CD4, продолжительность и качество жизни

    Перенесена
    76
    0 Голоса
    76 Сообщения
    6k Просмотры
    O

    @parsek а как типикай влияет на пузо

  • ВИЧ-нейтральный

    28
    -3 Голоса
    28 Сообщения
    2k Просмотры
    S

    Пользователь @Приплыли написал в ВИЧ-нейтральный:

    Исходит распространение из групп риска, а кто не в группе риска +, тот значит взаимодействовал с ними напрямую или косвенно.

    и?
    зачем мне прописную истину ретранслировать?

    там вообще-то Нео написал, что были главные виновники распространения на постсоветском пространстве, это “педерасты”, я ему написал, что это совершенно не так.

  • Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите

    51
    0 Голоса
    51 Сообщения
    4k Просмотры
    ЕлЕ

    Пользователь @friend написал в Рак: нельзя остановить, но можно предупредить… Только вы не захотите:

    Всем здравствуйте.
    Отдельную тему создавать не буду, спрошу тут.
    Никто, случаем, не знает, есть ли программы страхования от онкологии при условии наличия ВИЧ? Пока все, что видел, предполагает его обязательное отсутствие. Никто не в курсе?

    Вы страховые компании за идиотов держите?Разочарую вас-это они вас таковыми считают…

  • Питание при ВИЧ-инфекции

    Перенесена
    156
    1 Голоса
    156 Сообщения
    20k Просмотры
    ВасьвасьВ

    Кому полезно пить больше воды, а кому нет? Систематический обзор

    25 ноября вышел систематический обзор, который объединяет 18 рандомизированных клинических исследований (РКИ) на тему того, кому же полезно пить больше воды.

    Сперва расскажу, в каких ситуациях пить больше воды определённо полезно.

    Похудение
    • Выборка: взрослые с лишним весом или ожирением (209 человек из 4 РКИ).
    • Сколько воды: 1500 мл день перед едой, разделённые на 3 приёма (по 500 мл перед завтраком, обедом и ужином).
    • Время: столько воды участники пили в период от 4 месяцев (12 недель) до 12 месяцев.
    • Результат: пившие по 500 мл воды перед едой теряли на 44%–100% больше веса (то есть худели до 2 раз быстрее), чем не менявшие режим потребления воды.
    • Возможный механизм: вода перед едой способствует насыщению, снижая объём съеденной пищи, а также может заменять калорийные напитки.

    Камни в почках
    • Выборка: люди, у которых ранее уже обнаруживали камни в почках (269 человек из 2 РКИ).
    • Сколько воды: столько, чтобы объём мочи достигал 2000 мл в сутки.
    • Время: такой режим питья воды соблюдали в течение 5 лет.
    • Результаты: у пивших больше воды камни в почках образовывались более чем в 2 раза реже, риск снизился до 15 случаев на 100 участников. В группе пивших больше воды камни образовались у 12 из 99 человек, а в контрольной группе у 27 из 100 человек. Более того, у пивших больше воды камни появлялись в среднем через 38,7 месяца, а в контрольной группе без вмешательства — через 25,1 месяца.
    • Механизм: увеличение объёма мочи уменьшает концентрацию веществ, из которых формируются камни, препятствуя их образованию.

    Также пить больше воды, вероятно, полезно в следующих ситуациях.

    Склонность к инфекциям мочевыводящих путей
    • Выборка: женщины с низким потреблением жидкости (менее 1500 мл/день) и склонностью к частым инфекциям мочевыводящих путей (ИМП) (178 человек из 3 РКИ).
    • Сколько пили: дополнительно 1500 мл воды в день, доведя общий объём до почти 3000 мл.
    • Время: пили больше воды в течение 12 месяцев.
    • Результаты: среднее количество ИМП у пьющих больше воды снизилось в 2 раза по сравнению с пьющими мало воды. Средний интервал между инфекциями увеличился на 58,4 дней: с 84,4 дня у пьющих мало воды до 142,8 дня у пьющих больше воды.
    • Механизм: увеличение объёма жидкости способствует «вымыванию» бактерий из мочевыводящих путей, снижая их концентрацию и вероятность инфекции.

    Повышенный уровень сахара в крови (при диабете)
    • Выборка: люди с диабетом 2 типа (100 человек из 2 РКИ).
    • Сколько пили: дополнительно 1000 мл воды в день перед пищей, разделённые на 3 приёма (250 мл перед завтраком, 500 мл перед обедом и 250 мл перед ужином).
    • Время: 8 недель.
    • Результат: уровень сахара в крови в группе пьющих больше воды снизился на 32,6 мг/дл (с 225,7 мг/дл до 193,1 мг/дл) по сравнению с контрольной группой, у которой уровень сахара в крови повысился на 5,3 мг/дл (с 221,7 мг/дл до 227,0 мг/дл).
    • Возможный механизм: вероятно, вода «разбавляет» концентрацию глюкозы в крови, а также способствует снижению аппетита и похудению.

    Несущественный эффект большего потребления воды был при:
    • хронических головных болях (мигренях и других);
    • пониженном давлении.
    Но эти данные неточны из-за малого размера выборки, короткой продолжительности наблюдений и других факторов.

    Повышенное потребление воды не оказало влияния на:
    • похудение у подростков;
    • течение хронической болезни почек (3 стадии);
    • профилактику инфекций мочевыводящих путей у здоровых женщин;
    • общее состояние здоровья пожилых мужчин.

    Ограничения. Авторы работы проанализировали 1.464 исследования, опубликованных с 1999 по 2023 год. Но только 18 РКИ соответствовали критериям качества. У большинства была небольшая выборка (от 14 до 631 участника). Поэтому тема изучена явно недостаточно, и требуются более масштабные и качественные исследования.

    Систематический обзор в JAMA Network Open (25.11.24)

    https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2827021

  • 0 Голоса
    12 Сообщения
    907 Просмотры
    A

    @Lyubava2701 ого, удачно вы конечно выявили вовремя))

  • Какие были мысли у вас?

    4
    -1 Голоса
    4 Сообщения
    514 Просмотры
    A

    После принятия така фигня не сильно беспокоит, потому работай над принятием))) + 1 таблетка в день и ничего в жизни не меняется)))

  • Эта тема удалена!

    1
    0 Голоса
    1 Сообщения
    3 Просмотры
    Нет ответов
  • Как такое возможно с ВИЧ?!

    37
    0 Голоса
    37 Сообщения
    2k Просмотры
    Т

    @slavka
    Спасибо Вам за ответ ❤️
    Надеюсь моя тоже работает ))))

  • ВИЧ и оперативное вмешательство

    Перенесена
    75
    0 Голоса
    75 Сообщения
    13k Просмотры
    WilliW

    https://youtu.be/wY9oybpzPrg

    Все чаще ВИЧ находят перед операциями

  • Как с этим свыкнуться?

    10
    0 Голоса
    10 Сообщения
    788 Просмотры
    kаshа78K

    Из текста видно лишь то, что это психически не здоровый человек, не более того

Pегулярная ежемесячная поддержка – очень важна!
Регулярная поддержка на boosty Удобная вам сумма, от 100 рублей в месяц. Если передумаете – ежемесячный платеж легко отменить.
Разовые донаты мы также очень ценим!
Поддержать разово Просто и безопасно, через сервис от Сбера.


Если заметили ошибку на форуме – пишите в эту тему или на [email protected].