Жизнь с ВИЧ

Пользователь @Ел написал в Полезные эффекты кофе:

А вот лимоном с мёдом злоупотребляю по полной.
Даже не кипятком заливаю,а просто водой.
ВЕЩ

👍

Хайп или фобия?

Прекрасное солнечное утро нашей команды омрачила статья «Россиян предупредили об опасности заражения ВИЧ в кабинете стоматолога»…

https://riamo.ru/news/zdravoohranenie/rossijan-predupredili-ob-opasnosti-zarazhenija-vich-v-kabinete-stomatologa/

В погоне за кликбейтными заголовками или рекламной своей стоматологической клиники в статье врач Лилия Кузьменкова, между прочим, кандидат медицинских наук, исказила информацию о возможностях передачи ВИЧ.

В системе хирургии, а стоматология относится к ней, к КАЖДОМУ пациенту подходят, как к потенциальному источнику инфекции. В своей работе стоматологи используют одноразовые инструменты – шприцы, иглы, скальпели, свёрла. Предметы, которые используются многоразового, тщательно стерилизуются в соответствии с Санитарными правилами.

❗️Чтобы заразиться ВИЧ-инфекцией нужно, чтобы кровь ВИЧ-инфицированного попала в КРОВОТОК здорового человека. Ни один здравомыслящий врач не будет использовать окровавленный инструментарий, оставшийся после предыдущего пациента.

Таким образом, вероятность получить ВИЧ-инфекцию в стоматологии, на маникюре, у косметолога или в тату-салоне, исключена. Только если это не какая-то «подпольная» организация без соответствующих лицензий и сертификатов. Надеемся, что вы таких «специалистов» обходите стороной.

Пациентский контроль.

Пользователь @маргуся написал в У партнера выявили ВИЧ-инфекцию: что делать?:

можно ли настаивать

Можно, за это в тюрьму не сажают.

@Васьвась моему мужу это не помогло, и даже через 17 лет после отказа от сигарет в его легких были обнаружены свидетельства, что причина рака именно в курении

В чайном грибе обнаружили полезные бактерии

Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили, что микробы в составе чайного гриба оказывают эффект, аналогичный полезному голоданию. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Специалисты изучили, как микроорганизмы влияют на метаболизм нематод Caenorhabditis elegans. Оказалось, что дрожжи и бактерии колонизируют кишечник червей и вызывают метаболические изменения, аналогичные тем, которые происходят во время голодания.

Пробиотические микробы изменяли экспрессию генов, участвующих в метаболизме жиров, в результате чего образуется больше белков, которые расщепляют жиры, и меньше белков, которые участвуют в синтезе молекул жира, называемые триглицеридами. В совокупности эти изменения уменьшали запасы жира у червей.

Однако ученые отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы предоставить доказательства того, что люди, потребляющие чайный гриб, испытывают такие же эффекты, как и животная модель C. elegans. В то же время результаты согласуются с предыдущими сообщениями о предполагаемой пользе чайного гриба.

https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1011003

ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ МАРАФОНЫ.

Сколько людей склонных к РПП, участвующих в этих 3-4 недельных издевательствах, во всей красе осознали, что такое компульсивное переедание и набор жира сверх исходного уровня.

Виной тому явление, называемое – гиперфагия.

Гиперфагия - это чрезмерное повышение аппетита. А следствием гиперфагии является, т.н. побочное ожирение, т.е. процесс, при котором откладывается лишний жир в результате попытки организма компенсировать дефицит мышечной массы посредством переедания.

Основой для изучения этого явления стал «Голодный Миннесотский эксперимент», где участники 6 месяцев голодали до потери 25% от исходного веса, в который вошли 70% жира и 27% мышц. Затем их контролируемо перекармливали 12 недель, за которые этот безумный жор не прекратился, а затем 8 недель они ели без контроля.

Как вы понимаете, набрали они в итоге существенно больше, чем потеряли.

Почему так долго они не могли обуздать свой аппетит, ведь через 12 недель они вернули свой доэкспериментальный % жира?

Дело в том, что при помощи гиперфагии организм пытается вернуть не вес тела, а оптимальный % жира и потерянную мышечную массу.

Приведу цитату из исследования https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9062520/
«Величина гиперфагии определяется степенью истощения как жировой, так и мышечной массы. Таким образом, этот гиперфагический ответ диктуется «памятью» об исходной жировой и мышечной массы».

Следующая цитата из исследования https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5945583/
«Очевидно, что предпосылкой для возникновения побочного избытка накопленного жира является наличие временной ресинхронизации в восстановлении жировой по сравнению с мышечной массой тела.

Т.е. восстановление жировой массы завершается раньше, чем восстановление мышечной».

Более того, ещё одной проблемой является то, что после таких «сушек» рацион питания крайне далёк от оптимального, рассчитанного на набор мышечной массы, т.е. рафинированные углеводы+жиры, белок же по остаточному принципу.

Пользователь @васьвась написал в НАЖБП и НАСГ – что это значит для людей с ВИЧ-инфекцией:

На семаглутид обрати внимание выше. И витамин Е в дозе 800 МЕ в сутки.

И кето, месяца на 3 , тоже работает.

А также Аспирин и ниацин (витамин В3):

Потребление ниацина с пищей и смертность среди лиц с MASLD

В новом исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, изучалась связь потребления ниацина с пищей с риском смертности от всех причин и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с MASLD.

В работе использовались данные Национального обследования здоровья и питания (2003–2018 гг.). Всего было включено 4315 взрослых в возрасте 20 лет и старше с MASLD.

▪️Было обнаружено, что более высокое потребление ниацина с пищей было связано со снижением риска смертности от всех причин (кроме сердечно-сосудистых заболеваний) на 30%.

▪️Авторы исследования отметили, что связь «доза-реакция» потребления ниацина с пищей со снижением риска смертности от всех причин и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с MASLD требует дальнейшего изучения для определения оптимального уровня потребления.

▪️Польза от потребления ниацина также была выявлена в предыдущих исследованиях, которые показали, что ниацин может снизить содержание жира в печени.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2814504

20240326_141055.jpg

Норма потребления ниацина

Согласно Методическим рекомендациям МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», утверждённых Роспотребнадзором 18.12.2008 г., витамин В3 (ниацин) в качестве кофермента участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма.

Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

▪️Установленный уровень потребности в разных странах – 11–25 мг/сутки.
▪️Верхний допустимый уровень потребления ниацина – 60 мг/сутки.

❕Ниацин содержится в ржаном хлебе, гречке, фасоли, орехах, неочищенном зерне, дрожжах, яичном желтке, молоке, мясе, печени, почках, грибах, ананасе. В пищевой промышленности используется в качестве пищевой добавки Е375. Удовлетворение потребности организма в ниацине также обеспечивается его синтезом из незаменимой аминокислоты триптофана при наличии витамина В6, рибофлавина и железа бактериальной флорой кишечника.

https://www.rospotrebnadzor.ru/upload/iblock/789/1.-mr-2.3.1.0253_21-normy-pishchevykh-veshchestv.pdf

Пользователь @странник-0 написал в Зарубежная жизнь:

@странник-0 поэтому от божественного вируса лекарства не ждите )) ну и точных тестов 😁 человеку его не догнать…

А люди с мутацией лимфоцитов божьи помазаники

https://www.verywellhealth.com/edibles-vs-smoking-cannabis-heart-problems-8604171

@parsek в честь всех буддистов я сегодня продал наконец-то ту свою статую 😂 IMG_0605.jpeg

Экспериментальный препарат * легкие 🫁
Американская компания продала перспективный проект французскому фарм*гиганту
https://inhibrx.com/inbrx-101/

@mari-n Добрый день. Да, вы совершенно правы - возрастное разделение по ВОЗ. И я с Вами полностью согласна, как насчет возраста, так и насчет самих тестов. Дело в том, что если методика разработана не мной, у меня нет права её менять. А компетенции на разработку своей собственной пока не хватает. Надеюсь, что дойду и до этого уровня.
Ваши комментарии не смешные, это важная и уместная обратная связь) Как только закончу исследование, обязательно поделюсь обобщенными результатами нашей с вами совместной работы.

Пользователь @ел написал в Как и какие дженерики покупать за пределами РФ:

Поделился человек собственным опытом,для кого -то это важно.
Что ты зудишь опять?

Я тоже поделился, что 9 лет при мне дженерики этой фирмы берут, Илья на главной странице о нем упоминал.
Че ты зудишь?)

@васьвась спасибо

МСКТ скрининг коронарного кальция !!

@васьвась Крутяк!

@lenaoftroy Попробуйте купить несколько упаковок необходимого вам Стрибилд. Уже по факту поделитесь опытом на форуме, для этого и тема тут. Мой комментарий о том, что часто индусы для привлечения внимания предлагают нереальные цены именно на оригинальные препараты, а потом все встает на свои места. Это именно оригиналов от ВИЧ и гепатита С касается, по оригиналам онкопрепаратов у меня есть положительный опыт.

Женщины получают больше пользы от регулярных физических тренировок, чем мужчины

Исследование показало, что даже если женщины и мужчины получают одинаковое количество физической активности, риск преждевременной смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, у женщин стабильно ниже.

https://life4me.plus/ru/news/fizicheskaya-aktivnost-12027/