Омега-3 ПНЖК: за и против

Ilya Antipin

Накину свежего на вентилятор: на American Heart Association Scientific Sessions 2019 в Филадельфии мужики опять внесли смуту – Омега-3 все же может быть и влияет исходы на выживаемость, как минимум у людей, где по данным предшествующей ангиограммы были серьезные проблемы. И еще и голове полезно, оказывается, немного конитивку собирает.

Николаевич

@ilya-antipin
Заминусил верно bobcat2
Боги! придите к консенсусу: стоит ли мучить себя жирной рИбой?

bobcat2

Я уже давал ответ https://forum.hiv.plus/post/107027

Прочитайте внимательно и просто,по пунктам. Что касается рыбы,хотите ешьте,не хотите-не ешьте.Существенно ничего вам это не даст.Вот если вдруг получите инфаркт, инсульт,будете иметь диабет+гипертрицеридемию на фоне статинотерапии,вернётесь к посту 107027

Homer

Может ли прием Омеги 3 ( 2 гр в день) в течение 3-х месяцев повлиять на значение сахара в крови?( результат завышен после 3-х месячного контроля)

Ilya Antipin

Участник @bobcat2 написал в Омега-3 ПНЖК: за и против:

Существенно ничего вам это не даст.

Если считать, что человек есть сердечно-сосудистая система и все. И то, может быть и на сегодня и то, как смотреть. Хотя, и тут все же все может измениться, на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в Филадельфии 17 ноября еще выкатили сундучок в пользу Омеги ))

bobcat2

Нет,так не пойдет.Давайте спросим у @Homer -в каких целях он собрался принимать это? Может объяснить цель,с цифрами,каких результатов он хочет достигнуть? А @ladymusik63 может объяснить,в каких целях она принимает кучу всякого мусора? Какая конкретно цель,осязаемая,конкретная,с уровнем доказанности применительно к ней лично?

Just_One

Участник @homer написал в Омега-3 ПНЖК: за и против:

результат завышен после 3-х месячного контроля

А гликированый гемоглобин проверял? Что показывает?

Homer

@just_one пересдам сахар и гликогемоглобин в субботу , уже буду знать наверника

Homer

@bobcat2 я принимаю омегу 3, так как вообще не ем рыбу, следовательно никакие эти кислоты не получаю извне… «хороший» холестерин поднялся с 39 до 60 за 3 месяца приема омеги 3, для меня это важный показатель!

ladymusik63

@bobcat2 Да грамотно , с конечной целью не смогу пояснить… Но вот д3 был 27,потому как бы поднять надо и пью 5000,Приф=бифидус -полезные бактерии-все же тера то есть химия ,сел-цинк,пропила на всякий случай,фоллат - так не люблю орехи,а надо.,пью цистон- . Зато, как Вы рекомендовали, пью аллопуринол уже 200 и роксеру 20. А что лишнее?

ladymusik63

@homer это что за цифры такие гомерические по холестерину?

bobcat2

Участник @homer написал в Омега-3 ПНЖК: за и против:

@bobcat2 я принимаю омегу 3, так как вообще не ем рыбу,

Нет,это не цель.Т.е объяснить внятно не можете.Я так и думал.

Участник @homer написал в Омега-3 ПНЖК: за и против:

«хороший» холестерин поднялся с 39 до 60 за 3 месяца приема омеги 3, для меня это важный показатель!

Серьёзно? А где указано, что это нужно поднимать? Что за рекомендации, какой страны?

bobcat2

Участник @ladymusik63 написал в Омега-3 ПНЖК: за и против:

Приф=бифидус -полезные бактерии-все же тера то есть химия ,сел-цинк,пропила на всякий случай,фоллат - так не люблю орехи

Вот это всё и лишнее.

А давайте пить все подряд? А то мало ли.Как вам такая идея?

bobcat2

Участник @ladymusik63 написал в Омега-3 ПНЖК: за и против:

@homer это что за цифры такие гомерические по холестерину?

Это США и Канада, мг/дл. 40 мг/дл-примерно 1 ммоль/л

ladymusik63

@bobcat2 не очень(((. Я вот думала опять пропить это все,но вечно же невозможно. А приф-биф действительно хорошо- не взувается бок справа. Уже 3мес. пью д3 5000. Надо померять, да уже остановиться.