Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Похоже просто HAS не хочет платить за тесты
А мета 26 исследований?
-
@васьвась я не сохранил этих лягушатников, а теперь открыть не получается никак уже, с прокси и без, ссылочка сдохла и просит подписку уже. Я не знаю о каком они мета говорят, о каком-то американском правительственном. Я не смог нагуглить по косвенным моментам это, но не помню. Но само число КИ в мета по D3 числом 26 говорит, что это или узкий аспект или черипикинг наглый.
-
@homer моя в 14 лет получает 10 тыс в неделю, за раз, на два раза делить – я забуду скорее.
-
Ilya Antipin Редакторнаписал в 4 февр. 2022 г., 09:38 отредактировано Ilya Antipin 2 апр. 2022 г., 09:43
В PLOS ONE израильтяне сегодня выкатили https://doi.org/10.1371/journal.pone.0263069 Pre-infection 25-hydroxyvitamin D3 levels and association with severity of COVID-19 illness
С дефицитом D3 (менее 20 нг на мл у них порог) в 14 раз чаще наблюдали тяжелое течение COVID по сравнению с >40. OR – 14, где еще мы увидим такое отношение шансов?А французы могут D3 не есть, и не измерять тоже, если им хочется, или если HAS за это не хочет платить.
Кстати, угадайте распространенность дефицита на ближнем востоке? Отгдадка по ссылке.
Weighted means (±pooled SD) for serum 25‑hydroxy-vitamin D levels by age group in 4 countries in the Middle East.
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
израильтяне сегодня выкатили
Корреляцию, а не причинно-следственную связь. Слабый уровень доказательности. И сами это в Выводе подтверждают:
“Наше исследование требует дальнейших исследований, чтобы выяснить, влияет ли и когда добавка витамина D среди людей с дефицитом витамина D в сообществе на исход возможного эпизода COVID-19.”
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
countries in the Middle East.
или картинкойИранцы рыбы и икры много жрут. У них лица для солнца открыты у женщин. Ливан аналогично.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Иранцы рыбы и икры много жрут. У них лица для солнца открыты у женщин. Ливан аналогично.
А по цифрам – не так. Низкий уровень. И рыбы они жрут может в приморских городах, опять же мелкой и белой. Дорогая рыба в Иране, приличная стоит за кил от 400-500 тыс риалов, это 10-12 долларов, при зарплатах 300-500 баксов… в Тегеране побольше бывает.
-
Ilya Antipin Редакторreplied to Васьвась on 4 февр. 2022 г., 10:58 отредактировано Ilya Antipin 2 апр. 2022 г., 11:00
@васьвась а у нас кроме обсервационного дизайна вариантов нет пока. Даже если это сложна корреляция, и эффекты через что-то… предсказательная то сила у уровня на течение работает слишком наглядно.
-
Васьвасьreplied to Ilya Antipin on 4 февр. 2022 г., 11:01 отредактировано Васьвась 2 апр. 2022 г., 11:04
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
опять же мелкой
Особенно Белуга мелкая и остальные осетровые. Которые стоят намного дешевле чем в Набережных Челнах или Москве. Я
в сентябре был на берегу Каспия. Фото показывал вам. Там на центральном базаре чего только нет. И дешевле чем в сетевых магазинах . -
Ilya Antipin Редакторreplied to Васьвась on 4 февр. 2022 г., 11:15 отредактировано Ilya Antipin 2 апр. 2022 г., 11:17
@васьвась вообще не важно сколько это стоит. Важно, могут ли себе позволить. Иранцы наворачивающие белугу? Ага )
Ну, может от полковника КСИР.
Ловить, продавать ≠ кушать.
На кил черной икры белуги иранцу год работать (4000 баксов).ОК, спорит не о чем. Вот иранский мета свежий на тему:
Tabrizi R, Moosazadeh M, Akbari M, et al. High Prevalence of Vitamin D Deficiency among Iranian Population: A Systematic Review and Meta-Analysis. Iran J Med Sci. 2018;43(2):125-139.
Дефицит среди женщин от 45 до 60%
The meta-analysis of 48 studies identified 18531 individuals with vitamin D deficiency. According to the random-effect model, the prevalence of vitamin D deficiency among male, female, and pregnant women was estimated to be 45.64% (95% CI: 29.63 to 61.65), 61.90% (95% CI: 48.85 to 74.96), and 60.45% (95% CI: 23.73 to 97.16), respectively. The results of the meta-regression analysis indicated that the prevalence of vitamin D deficiency was significantly different in various geographical regions (β=4.4; P=0.023).
Региональный и групповой разлет от 30% до 93%.
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Иранцы наворачивающие белугу?
Рыбаки и те, кто у них выкупает улов. На рынке Дербента мне ее предлагали. Не думаю что тетки-продавцы там и в Иране не едят осетров.
-
@васьвась ок, в Иране все едят поголовно рыбов, рыбаки особенно белугой объелись, ну, а как иначе? Вот у тебя рыба которая стоит как неделя дней твоей работы. Что с ней сделать? Конечно схомячить. D3 у всех забубенный, исследователи их врут. Все ясно.
-
Васьвасьreplied to Ilya Antipin on 4 февр. 2022 г., 11:58 отредактировано Васьвась 2 апр. 2022 г., 11:59
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
в Иране все едят
На работе мы иногда Стерлядь на мангале едим со скидкой. А то такая рыбка одна 25-30 тыс. тянет. Если без скидки.
-
-
Марина88replied to Ilya Antipin on 11 февр. 2022 г., 22:44 отредактировано Марина88 2 нояб. 2022 г., 22:49
@ilya-antipin здравствуйте Илья !можно снова к вам с вопросом обратиться?Я на терапии с 2018 года 4 года летом будет, пью двойную схему , пожалуйста в двух словах подскажите ,какие нужно периодически сдавать анализы , проходить узи ,как часто и что проверять ? Например почки я читала страдают от терапии , витамин Д , кальций , если вам не сложно укажите список ,что нужно проверять вич позитивному ,чтобы контролировать своё здоровье ? Я сейчас пью витамин Д каждый день по 10 капель водный , пью кальций магний и цинк они вместе идут фирма солгар 2 таблетки в день, хотя на банке указанно 3 так. , пью омегу американскую 2 таблетки в день что ещё нужно из витамин ? Я бы не спрашивала но начала чувствовать слабость очень часто нет совсем энергии, мне 32 года , есть дети , замужем . Хочется семье давать больше сил но её нет последнее время ! Возможно ещё сказалось на здоровье что переболела короной летом ( ! Есть лишний вес , пытаюсь похудеть но нет энергии сил , позанимаюсь потом отхожу неделю все болит, тянет , сплю на ходу . Благодарю заранее за ответ !
-
@марина88 все собрано уже.
Таблица вот в этом документе на стр 6, 7, 8
https://www.eacsociety.org/media/eacs_gudelines_2019_rus.pdf
В общем случае этого достаточно. Что-то более – по индивидуальным показаниям.
Уровень 25(OH)D3 оценивать не очень обязательно, кстати, в среднем случае. Как минимум, тут нет консенсуса, стоит ли.Я сейчас пью витамин Д каждый день по 10 капель водный
Принимайте раз в неделю, не перегружайте себя. Раз в неделю 20-30 тыс. МЕ – скорее всего все будет по уровню ок, и много не будет тоже.
пью омегу американскую 2 таблетки в день
Важно сколько там EPA и DHA. Точнее, если уж принимаем, неплохо бы убедиться, что достаточно, чтобы в теории на что-то влиять.
Я бы не спрашивала но начала чувствовать слабость очень часто нет совсем энергии
ТТГ оценивать во всех непонятных ситуациях. И хотя бы раз в год. И ожидать в идеале что-то в районе 1,5 мЕд/л или ниже.
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Важно сколько там EPA и DHA
а какое соотношение их нужно?
-
@ilya-antipin спасибо
-
Марина88replied to Ilya Antipin on 12 февр. 2022 г., 00:21 отредактировано Марина88 2 дек. 2022 г., 00:22
@ilya-antipin вот такая омега подойдёт ?пью 2 в день , Нужно ли пить 3 таблетки в день ? И пить постоянно или курсами ?
-
@марина88 таких штук 5… скорее для детей пошло бы, а лучше что-то такое или сопоставимое, парочку в день: https://iherb.co/vaLtHJ9
И пить постоянно
Если делать на это ставку – да, иначе не много смысла.
-
@ilya-antipin спасибо вам огромное, поняла !
-
В связи с крайними моими плохими показателями крови , я занялась проверкой своих почек .На УЗИ нашли в правой почке микролит 5-6 мм .Еще год назад его не было .Я сравнила анализы . Почему-то мне думается , что это от витамина Д , который я пью с упорством бульдога на протяжении всего этого года по 5000 ме в день .Почитала в интернете инфу …, там таки есть про это , что Д3 способствует образованию камней .
Теперь записалась к урологу на прием , буду занимается его раздроблением .
И витамин Д я уже точно не буду принимать в ТАКИХ дозировках .
1000- 2000 в день - это потолок !!!Кстати говоря , на Мир- плюсе Бобкет утверждал , что в мире уже есть мнение , что значение Д3 - СИЛЬНО ПРЕУВЕЛИЧЕНО !
Советую всем , кто длительно его принимал прочекать свои почки .
-
@sandra сохранилась баночка от D-3 5000IU - на ней написано:
Рекомендации по применению:Принимать взрослым спортсменам в период интенсивных тренировок в дополнение к основному пищевому рациону.
Рекомендации по употреблению:Принимать 1 капсулу раз в 2 дня во время еды.
НЕ ПРЕВЫШАТЬ РЕКОМЕНДУЕМУЮ ДОЗИРОВКУ! -
@фил я принимала все время 25 000 в неделю , понед - пятница по 5000 в день , субб. воскр - пропускала ,
а ноябрь , декабрь , январь пила таки ежедневно по 5000.
мой уровень Д3 был 56 единиц .а теперь я вообще его не пью .
короче , натворила делов , теперь расхлебывать ((
-
Это сообщение удалено!
-
Ilya Antipin Редакторreplied to sandra on 12 февр. 2022 г., 14:30 отредактировано Ilya Antipin 2 дек. 2022 г., 14:37
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Д3 способствует образованию камней
Тут картинка сложная. С одной стороны D3 увеличит абсорбцию кальция, не драматически – но может, да. С другой стороны, должны сложиться еще факторы – предрасположенность к мочекаменной болезни, и диета + вода. Особенно вода.
Похоже, что при нормализации данных с поправкой на воду и генетику, ассоциированную с МКБ, D3 особых рисков не несет – не видели. В некоторых условиях у некоторых групп (не уточнено и первое и второе) – может быть. И пока не факт.
то значение Д3 - СИЛЬНО ПРЕУВЕЛИЧЕНО !
Вернее говорить всегда о значении дефицита. Преувеличен ли дефицит и его влияние? Вот тут спорно. То есть закрыть дефицит скорее стоит, а держать 30 или 50 нг на мл – второй вопрос, который требует уточнения.
Вот, например, было исследование, которое выявило риски. Вроде бы. Но выяснилось, что там косяк на косяке и статью отозвали.
Я пытался разобраться в теме вот тут.
-
@ilya-antipin спасибо , почитала .
-
Это сообщение удалено!
-
@sandra Жрёте всякую хрень с айхерба без разбору, потом на вскрытии будет непонятно, почему труп так плохо выглядит. Сходите лучше в атэбэху, там акции - мороженка, конфеты, сыр, форель, маслины, майонез, паштет, прокладки. И даже маска для волос!
Вы вообще в курсе, сколько проблем будет у вас с двойной схемой? В СЦ ее почти никому не назначают. Ламивудин придется покупать в аптеке. За год цена “украинского” ламивудина говённого качества , расфасованного стеклянные баночки с ваточкой (ахаха 😂), как в 90-е, выросла более чем в 2 раза! И это не предел! Мало того - его проблема купить. Даже сейчас чтобы купить в Киеве 8 упаковок впрок надо мотаться по городу. А таможня не даёт добро. С чего вы решили, что тенофовир?
-
@влас-пихайлов не пугай её. ламивудин она сможет покупать.
и то виноват на 99,9% тенофовир.
что Сандра рассказывает испытали и мои почки, как раз при переходе на упомянутый препарат. после его отмены, буквально в первый месяц, анализы начали улучшаться. тенофовир говно страшное, во всяком случае для меня.
даже врачиха СЦ сказала, - да вам мы его больше выписывать не будем, вам его оказалось нельзя.
когда мне на абакавир его сменили, я радовался. что даже без страха аллергической реакции и анализа на гиперчувствительность перешёл - только бы откинуть тенофовир, пока он не откинул почки и суставы, так что Сандрочка, бросай и не слушай наших злобных питарасов )) -
Пользователь @влас-пихайлов написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Вы вообще в курсе, сколько проблем будет у вас с двойной схемой?
даже если такое и случиться, что может наступить лишь при вторжении куйла, она сможет всегда достать свой сэкономленный абалам, например свой я собираюсь выкинуть, т.к. он никому не нужен и продолжить пить тройную.
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
мой уровень Д3 был 56 единиц .
а сколько сейчас? пересдавала?
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
я принимала все время 25 000 в неделю
я вообще в шоке от ваших дозировок. и главное их советует Илья Игоревич.
-
@sven моя врачиха тоже одобрила 30000 в неделю.
-
Пользователь @dimalut написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
оя врачиха тоже одобрила 30000 в неделю
капец…
а сколько у тебя анализ на вит.д показывал. что такую дозировку одобрили? -
@sven когда она ее одобрила, был передоз как раз и сказала паузу сделать.
-
Пользователь @dimalut написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
когда она ее одобрила, был передоз как раз
одобрила при передозе… тогда вообще ничего непонятно.
зачем назначают такие дозировки?
я вот посылку получил, вит.д 5000 дозировка, и даже пару раз в неделю боюсь его пить -
@sven она сказала, что я пью нормальную дозировку, но так как показатель превышен, стоит сделать паузу. Тут уже неоднократно писалось, что особенность этого витамина такая, что надо его принимать ударными дозами с перерывами, а не постоянно в мелких дозировках. Но ты как всегда умнее всех, так что бойся дальше.
-
Пользователь @dimalut написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Но ты как всегда умнее всех, так что бойся дальше.
ну зато ты не боишься… а Сандра вот показала, что камни в почках могут быть. хотя может и не от этого витамина это у неё.
-
@sven она ничего не показала. Не надо выдавать ее предположения за свершившийся факт.
-
@ilya-antipin добрый вечер ,скажите пожалуйста а вот такие витамины ,как долго нужно пить и по сколько штук в день ? Спасибо
-
@sven я их не придумал, я брал многие и многие исследования на тему, читал, делал выводы. Более того, я принимаю много лет 20-30 тыс МЕ в неделю. Уровень D3 не сказать, что обалденный, просто нормальный, болтается 35-55 нг на мл. последние годы.
Покурите картинку (тут речь про полгода, поддерживающая дозировка может быть меньше). Если у вас в базе невиданные в среднем 35 нг на мл, а амбиция кончается в районе 40 нг на мл, то вам действительно хватит 5-7 тыс в неделю. Вот только такие персонажи в реальной жизни не встречаются особо. Все больше с базой в районе 15-17 нг на мл.
-
@марина88 я не уверен, что их нужно пить. Зависит от вашего питания, воды и т.п.
Дозы тут довольно мелкие, покрывающие чуть больше половины суточной потребности… Если вы знаете ваш рацион по тому же кальцию в сутки в среднем… ну, так и поймете. -
Пользователь @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
а Сандра вот показала, что камни в почках могут быть.
Да, бывают у людей камни в почках. Все так. Заметим, если вы придете в нефрологию или урологию, то там не найдете ни одного человека, скорее всего, который принимал D3. Обычно люди его ен принимают у нас. Обычно люди просто пьют не очень качественную воду. Так это работает. Ну, кому-то с генетикой не свезло, тут иногда и вода не поможет.
-
@марина88 тоже советовали их, но я как то побаиваюсь, в принципе ем и творог и рыбу и всё такое, вдруг передоз будет…без анализов на нехватку витаминов, мне кажется лучше не принимать, а с другой стороны задолбаешся на каждый витамин сдавать кровь
-
Перечитала еще раз всю ветку . Такая же история как у меня …
Пользователь @тетя-соня написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
(прижамши всех к своей все увеличивающейся груди) Я тоже рада! (обцеловала) Итак, по почкам. Да, как тогда после истории с вит.Д заполучила моче-каменную болезнь /МКБ/, так и еще ни разу фосфор/белок/кальций в суточной моче не стал нормальным…увы… Берегите себя, дети мои! Зафтря иду к разрекламированному эндокринологу-нефрологу…
-
Пользователь @тетя-соня написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Вот глядите, что пишет доктор мед.наук Алексей Ковальков:"Только у 1% из 36 тыс.женщин в возрасте от 50 до 79 лет, регулярно принимавших кальций и витамин Д, было замечено весьма незначительное укрепление костной ткани в области бедра. Зато более чем у 10% применение препаратов кальция и витамина Д спровоцировало возникновение мочекаменной болезни.
Вот что сказал по этому поводу кандидат медцинских наук, доцент кафедры биохимии РГМУ Николай Адрианов:“Витамин Д человек в достаточном количестве получает из пищи и посредством воздействия солнечных лучей. Дополнительный его прием может привести к нарушению обмена веществ, ведь витамин Д, так же как и другие жирорастворимые витамины А, Е, К, имеет свойство накапливаться в организме. А так как витамин Д отвечает за фосфорно-кальциевый обмен, его переизбыток приводит к отложению кальция в почках, сосудах и даже сердце…” -
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Обычно люди просто пьют не очень качественную воду. Так это работает. Ну, кому-то с генетикой не свезло, тут иногда и вода не поможет.
Вы же не думаете , что я пила воду из-под крана ?
5 стаканов чистой ХОРОШЕЙ ВОДЫ и пила ежедневно , И генетика у меня отличная , ни у кого из моих родственников не было камней в почках никогда .я призываю людей НА МОЕМ горьком примере задуматься об применении этих конских доз Д3 на постоянной основе .
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Такая же история как у меня …
Только она лет на 15-20 старше .
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Вы же не думаете , что я пила воду из-под крана ?
Я в основном из-под крана и пью всю жизнь. Никаких камней нигде. Вода правда у нас хорошая. Вкусная даже сказал бы. В других городах я так не могу.
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
5 стаканов чистой ХОРОШЕЙ ВОДЫ
А че так мало? Вот от малого кол-ва воды очень часто камни и образуются.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
А че так мало? Вот от малого кол-ва воды очень часто камни и образуются.
в смысле - мало ?
у меня вес сейчас 60 кг ( раньше был 55 )
пять стаканов по 330 грамм , плюс чай , кофе , суп или борщ …я те че - верблюд ?
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
пять стаканов по 330 грамм
Нихрена у тебя стакан. Граненый , например, 200 мл.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
330 грамм
Это бутылка минералки, небольшая.
-
@васьвась это чашка такая , а не стакан ))
я выпивала
1 -с утра натощак ,
2 -между завтраком и обедом ,
2- между обедом и ужином .это рекомендации диетолога Оксаны Скиталинской
-
@sandra и то и другое – сивокобыльный бред, от носа до хвоста. При этом, вы можете это проверить лично.
Набор плотности костной ткани обсуждается там, где нужно говорить о скорости потери. Ну, и кроме этого у нас аспектов то нет? Далее – цифры которые не согласуются ни с одним исследованием.Витамин Д человек в достаточном количестве получает из пищи и посредством воздействия солнечных лучей
Ну, вероятно потому распространенность дефицита субтотальная.
так как витамин Д отвечает за фосфорно-кальциевый обмен, его переизбыток приводит к отложению кальция в почках, сосудах и даже сердце
Зайдите к этим клоунам в социалки, и попросите ссылки, которые подтверждают эти утверждения.
-
Хорошо бы саму тетю Соню послушать , как она справилась с МКБ …
Жаль , что она больше не заходит …Илья , я же не отрицаю того , что дефицит витамина Д нужно восполнять ., хоть капсулами , хоть едой .
У меня на старте было 19 ед . в анализе , мне надо было более внимательно отслеживать его уровень ,
не раз в полгода , а чаще и вовремя остановиться принимать по 5000 ме капсулы …
сделать перерыв …
или , возможно , перейти на поддерживающую дозу в 1000 ме .
Вобщем , печалька …(( -
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
мне надо было
Не думаю, что надо было и что это что-то изменило бы.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Я в основном из-под крана и пью всю жизнь. Никаких камней нигде. Вода правда у нас хорошая. Вкусная даже сказал бы. В других городах я так не могу.
ну так ты же не принимаешь конские дозы витамина Д? а 20-30 тыс. в неделю, что здесь считают адекватными дозами, думаю это действительно для коней)
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Пользователь @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
а Сандра вот показала, что камни в почках могут быть.
Да, бывают у людей камни в почках. Все так. Заметим, если вы придете в нефрологию или урологию, то там не найдете ни одного человека, скорее всего, который принимал D3. Обычно люди его ен принимают у нас. Обычно люди просто пьют не очень качественную воду. Так это работает. Ну, кому-то с генетикой не свезло, тут иногда и вода не поможет.
возможно на западе дозировки выше, т.к. по другим витаминам у них рекомендации точно больше в цифрах.
я в принципе толком витамин Д не пил, за год только 60 таблеток по 2000МЕ, сейчас на айхербе купил по акции 5000МЕ, вот буду два раза в неделю и то пару месяцев.
потом собираюсь сдать его.
но расскажу о недавнем опыте мамы, у неё показал анализ 28, три месяца она пила два-три раза в неделю по 5000МЕ, т.е. 10000-15000 в неделю и потом пересдала, а витамин Д у нее уже 107, т.е. на такой дозировке она его подняла под верхнюю норму и всего за квартал. А если бы она пила так год? Какие цифры бы были? -
Пользователь @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
ну так ты же не принимаешь конские дозы витамина Д?
бггггггг , кто - не принимает ?
он за раз пузырек Аквадетрима выпивает., а там 150 000 ме .
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Пользователь @sven написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
ну так ты же не принимаешь конские дозы витамина Д?
бггггггг , кто - не принимает ?
он за раз пузырек Аквадетрима выпивает., а там 150 000 ме .
значит у них к таким дозировкам уже иммунитет, ну больше я объяснения не нахожу, если честно))
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
он за раз пузырек Аквадетрима выпивает., а там 150 000 ме .
И много лет уже.
-
Фактически, основная проблема с выбором дозы в том, что тест на 25(OH)D3 дорогой. Было бы (или когда будет) хотя бы 1000, то мониторить можно будет шире, и не гадать.
А пока… сомнения – трестируйтесь. -
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Было бы (или когда будет) хотя бы 1000
Бывает у нас по 950р в инвитро по акции частенько. За <=1500 можно в городе без особых проблем найти
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Было бы (или когда будет) хотя бы 1000
Даже дешевле видел. По акциям. Через Сбербанк люди в моем чате рублей за 200 сдавали.
-
@sven У вас и у вашей мамы, логично, генетика в плане витамина Д везучая. Я видела в спорте таких. Видела и обратное, белых ходаков, у которых не поднимается так бодро на 10тыс в день. В спорте под верхнюю границу нормы держать считается хорошо. Это имеет значения, когда уже любая мелочь становится важна
-
@sandra А что за воду хорошую вы пили? У нас в бутылках почти все - такое себе… надо лично контролировать, производить замеры… тема воды триггерит у меня тревожное. Но витамин Д тут не при чем и отдельная История
-
@таис вот такую заказываем , по 90 грив за 19 л
https://mywatershop.ua/ru/water-alaska/
это лучшее , что есть , не считая минералки в супермаркетах .
водопроводную использую только для мытья посуды , даже не готовлю на ней … не то что пить .
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
водопроводную использую только для мытья посуды , даже не готовлю на ней … не то что пить
может у тебя камни от постоянного использования мин. воды?
-
@sven в смысле ?
это питьевая вода , а не минералка … вся семья пьет и у них нифига , а у меня , блин , камни …вообще , мне порядком надоело уже обсуждение моих камней ))
давайте наконец закруглимся , друзья !
вот , можно жопы пухлые пообсуждать же …
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
можно жопы пухлые пообсуждать же …
Покажь
-
@васьвась тебе такие по нраву ?
-
@sandra , свою покажь.
-
-
@васьвась в Севастополе парнишка за 400 сдаёт, но у него контракт с инвитро. Понаблюдаем как быстро в норму придёт и сколько нужно для поддержки. Но он вроде без ВИЧ.
Я никак не пойму пить не пить, при активном ТБ говорят нельзя витамин D3, когда не активной будет непонятно. Пил по 10000-7000 на ночь, печень не радуется, может от ТБ таблеток конечно. Свёкла с тыквой не помогает)) как ещё здоровее питаться не знаю и так вроде всё что нужно ем, воды много пью, по состоянию активность устраиваю(может она и мешает, чуть лучше становится, нагрузки, волнения, опять фигово) простуда была какая-то, может омикрон, хер поймёшь. В общем гептрал нужно раздобыть, пусть прокапают. -
Пользователь @evgenius написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
пить не пить, при активном ТБ
Обязательно.
-
Пользователь @evgenius написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
В общем гептрал нужно раздобыть, пусть прокапают.
Вообще не обязательно и скорее всего бестолку.
Как ты определил, что “печень не рада”, она перестала анекдоты рассказывать и улыбаться?
Покажи свежий БАК. -
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Как ты определил, что “печень не рада”,
Да уже по самочувствию, языку белому от таблеток, усвоение пищи меняется. У врача анализ, говорит все показатели хорошие, биллирубин норм. Алат прыгает 150-60,бывало до 700 поднимался, возможно от различных витаминов, т.к вредного я ничего не применяю, Уже начал капать, помню раньше эффект заметный был, всё тело оживало, настроение улучшается.
-
Пользователь @evgenius написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Алат прыгает 150-60,бывало до 700
Это уже что-то. Самочувствие может быть обманчиво. Гепатиты есть, бухаешь?
-
Это сообщение удалено!
-
-
-
-
-
-
Влияние витамина D на качество сна
Витамин D в основном связан со здоровьем костей, однако он также может быть полезен, когда речь идет о здоровом сне. Недавние исследования показали, что витамин D может влиять как на качество сна, так и на его продолжительность. Другие исследования вовсе продемонстрировали, что нарушения сна достигли масштабов эпидемии, потому что многие люди испытывают его дефицит.
Также ученые проанализировали взаимосвязь между моделями сна и уровнями витамина D и обнаружили, что дефицит витамина связан с такими вещами, как апноэ, храп, а также с нарушениями сна и меньшим количеством сна в целом.
https://www.edensleep.co.nz/blog/vitamin-d-sleep-disorders#_ftn2
-
-
-
@васьвась ровно о том и говорил всегда. Показан в популяции тотально фактически.
-
Может ли терапия витамином D снизить риск развития диабета у пациентов с предиабетом?
Целью рандомизированного двойного-слепого плацебо-контролируемого исследования было оценить эффективность активного аналога витамина D в профилактике сахарного диабета у пациентов с предиабетом.
Дизайн исследования
В исследовании приняли участие 3 госпиталя в Японии. Участниками исследования являлись пациенты в возрасте 30 лет и старше с предиабетом (диагноз был установлен на основании орального глюкозотолерантного теста и уровня гликированного гемоглобина).
Пациентов рандомизировали в группу витамина D (елдекалцитол 0,75 мкг в день; n=630) или плацебо (n=626) на 3 года.
В качестве первичной конечной точки было выбрано развитие сахарного диабета.
Результаты
▪️45% участников исследования были женщинами, 59% имели положительный семейный анамнез по сахарному диабету 2 типа. Средний возраст участников составил 61 год.
▪️Средний исходный показатель 25-ОН-D составил 20,9 нг/мл (52,2 ммоль/л).
▪️За средний период наблюдения в 2,9 лет сахарный диабет был диагностирован у 12,5% пациентов из группы витамина D и у 14,2% пациентов из группы плацебо (отношение шансов, 0,87, 95% доверительный интервал (ДИ) 0,67-1,17; P=0,39).
▪️Нормализция гликемии наблюдалась у 23% пациентов из группы витамина D, в сравнении с 20,1% пациентов из контрольной группы (P=0,21).
▪️Отметим, что терапия витамином D достоверно снижала риск развития диабета (на 59%) у пациентов с низким уровнем секреции базального инсулина (коэффициент рисков, 0,41, 95% ДИ 0,23-0,71; P=0,001).
▪️По данным анализа безопасности, достоверных различий между группами по частоте нежелательных явлений получено не было.Заключение
Терапия витамином D на протяжении 3 лет у пациентов с предиабетом не приводит к снижению риска сахарного диабета 2 типа в общем. Однако снижение риска диабета характерно для пациентов с низким уровнем секреции базального инсулина.
📚: Tetsuya Kawahara, Gen Suzuki, Shoichi Mizuno, et al. Effect of active vitamin D treatment on development of type 2 diabetes: DPVD randomised controlled trial in Japanese population. BMJ 2022;377:e066222.
-
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Илья Игоревич. Вот такая штука есть.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2202106Добавка витамина D 3 не привела к значительно более низкому риску переломов, чем плацебо, среди в целом здоровых людей среднего и пожилого возраста, которые не были отобраны из-за дефицита витамина D, низкой костной массы или остеопороза. (Финансируется Национальным институтом артрита, заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи; номер VITAL ClinicalTrials.gov, NCT01704859… открывается в новой вкладке.)
-
Пользователь @parsek написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Добавка витамина D 3 не привела к значительно более низкому риску переломов
А должна была? Кто-то рекомендовал его для профилактики переломов? Или в чем сенсация.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
сенсация
Почему сенсация?
Его назначают при остеопорозах и других остео.
Если в статье достоверные данные, то смысла нет в Д3.
Интересно просто. -
Пользователь @parsek написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Его назначают при остеопорозах и других остео.
Кто назначает, наши врачи? Они еще хондроитин, глюкозамин и другую шляпу назначают.
Выше подробно и не раз обсудили о влиянии или отсутствии влияния D3 на всяко-разное. Почему он “не помогает”(и не должен) от всего подряд.Ну и ты не понял ключевую фразу в этом КИ:
Участники не были набраны на основании дефицита витамина D, низкой костной массы или остеопороза.
То есть , если бы они включили меня в это исследование, с моими
25(ОН)D ~ 50 нг/ммоль , то естественно мне дополнительный прием D3 - как собаке пятая нога. Нафиг он мне нужен и многим участникам там, что он даст?
А вот если бы они набрали в КИ людей только с серьезным дефицитом 25(ОН)D, то картина с очень большой вероятностью была бы другая.
Ну и остеопороз и переломы - это не про D3. Там влияет целый комплекс факторов: кальций, фосфор, уровень физнагрузок и т.д.
Ничего этого не учитывали , поэтому никаких выводов по таким исследованиям делать нельзя. -
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
поэтому никаких выводов по таким исследованиям делать нельзя.
Они и сами указали:
-
Пользователь @parsek написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Если в статье достоверные данные, то смысла нет в Д3.
у мужчин в возрасте 50 лет и старше и женщин в возрасте 55 лет и старше – то есть в том возрасте, когда основная потеря костной ткани уже произошла. Ок, участники не были набраны на основании дефицита витамина D, низкой костной массы или остеопороза.
То есть если тебе за 50-55, то с витамином D переломы чуть реже, но статистическая достверность под вопросом. Вопрос в другом – а нафига нам это знание? Ответ и так очевиден. Если там риски – давайте лечить остеопороз, с бифософнатами, кальцием, и тем же D3. Если нет, то… ну, то на то и будет. Вот мне было бы интересно, повлияет ли оптимальный уровень vs низкий лет за 20, начиная с 30-35 лет, скажем, и далее, на результаты вот в том возрасте. Ежу понятно, что одним D3 и Омега-3 плотность костной ткани на шестом десятке не поменять. То есть тут проблемы с базовой гипотезой. Но денег дали, пофиг, пляшем.
-
А вот кстати есть какая-то разница в каком именно виде принимать витамин Д? Просто недавно в инсте попадалась публикация одного вроде как уважаемого доктора, придерживающегося принципов доказательной медицины и т. д. и т. п. Что пить надо образно не бады от now food, а более лекарственную форму, как пример там Аквадетрим приводился. Есть какая-то доля правды в этих словах?
-
@pixxxel ох уж эти бл@#ь доказательно-медицинские врачи из инстаграма, чем это им вдруг жирорастворимый витамин в оливковом масле не в той форме, спросите в коментах
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
одним D3 и Омега-3 плотность костной ткани на шестом десятке не поменять
А хотелось бы.😁😁
Спасибо, разжевали. -
@parsek так вот же, все же есть https://www.nogg.org.uk/ например, свежачок по теме. Бифосфонаты, МАБы даже, как же без них, ГЗТ, 1,25(OH)D3 и так далее, ингибиторы рецепторов эстерогенов у женщин, опять же, и до стронция ранелата, терипаратида, анаболиков…
А в нонфарме – кальций из пищи и не очень и D3 (без всяких бубнов, кстати типа K2 и прочего маркетингового булщта), курить бросать, и бухать поменьше. И укреплять связочки и мыщечки.
-
-
Всем привет. Хочу купить витамин Д на одном из маркетплейс
дозировка 2000 МЕ, вкус апельсина, халяль. Cкажите пожалуйста сколько капсул пить в неделю. Анализ я естественно не сдавал но вот чувствую что его не хватает -
@тюлякбаев там терапевтическая доза 5 000 МЕ в день, а если нехватка, то надо больше. Но вряд ли нехватку можно почувствовать самостоятельно без анализа
-
@pixxxel спасибо за отклик. В банке 90 капсул, поэтому думаю по три капсулы в день будет норм
-
@тюлякбаев 6 тысяч - передоза не дождётесь, а вот из дефицита выходить можно очень долго. Пьётся такая доза на постоянку и анализ когда-то стоит посмотреть. Если планируете после одной этой банки снова забить, то действие бессмысленное довольно
-
-
Всем доброго вечера!
Вот и я решил поделиться своими результатами анализа на вит. D 3, а заодно и спросить у Ильи Игоревича, куда он, собственно, подевался этот D3 из моего организма), если учесть, что перед сдачей анализов я год принимал D3 по 5000МЕ в сутки (California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 360капсул)? А результат всего-то лишь каких-то 17 нг/мл! Илья Игоревич, как так-то? Есть идеи?
И ко всему прочему, анализ сдавал в июле, т.е. солнца было много и я даже был довольно таки загорелый 🤷. С июля, ввиду такого низкого уровня, пью по 3 мл. раз в неделю, т.е. по 45000 МЕ в неделю. Повторно пока не сдавал.
Вот интересно, а сколько же его (D3) было бы, не принимай я его вообще 🤔?! Ну ладно хоть по остальным показателям вроде в норме всё - хотя от коксартроза меня это не уберегло…
-
@евген Индивидуально, повышенная потребность, я встречала таких белых ходоков, 300 000 ед в месяц для них. И на солнце рассчитывать это вообще несерьёзно. На лето перерыв не делается. Ваш загар это только показатель вреда
-
@евген попробуйте сменить витамины, возьмите самый дефолтный Now, только “не из подворотни”, а в каком-то норм месте за норм цену. На Озоне, условном, если в РФ
-
@stuppy спасибо за ответ. Сейчас пью Детриферол капли.
-
Пользователь @евген написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
California Gold Nutrition, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 360капсул
Я сейчас такие же пью с айхерба еще заказанные, давно собирался замерить еще разок, видимо надо посмотреть что там
-
@таис , ясно. Спасибо.
-
@pixxxel так же - на айхербе ещё брал.
-
Пользователь @евген написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
California Gold Nutrition, витамин D3
Самая дешманская фирма на айхербе, является собственностью самого сайта… препараты дешёвые и не рабочие в основном, рейтинг накрученный.
Надо там брать что то посерьёзнее, лучше всего например Торн ресерч, ее используют американские атлеты из олимпийской сборной. Солгар тоже топ. -
@sandra Д3 90 капсул за доллар и кешбэк доллар за отзыв, то есть получается даром.
Ежу понятно, что там внутри - пшык ) -
Пользователь @таис написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Индивидуально, повышенная потребность
Или лаба от балды цифры нарисовала.
-
@васьвась зачем им это?
Анализ на д3 довольно дорогой,его не поголовно люди замеряют. -
@васьвась Мне попадались такие люди, с трудно достижимой нормой. На приведенный ниже диаграмме как раз таки объясняется, что, принимая 2000ед в день - совершенно не очевидно, где именно окажетесь, можете оставаться в дефиците, не зная об этом:
тестируется это как правило на стареющих людях весом приблизительно 70 кило, которые со спортом знакомы только через телевизор, более того, администрирование витаминов в серьезных исследованиях проводится в форме инъекций, что естественно дает большую биодоступонсть. Именно поэтому в конкретно этом случае 2000 единиц некоторым людям давали адекватные результаты по концентрации витамина в сыворотке крови. -
@sandra Торн ресерч - это ягуар в мире бадов, лакшери, солгар - дорогое из-за банок, в Турции кстати копейки стоит. Собственный бренд айхерба - это ещё совсем не приговор. Нормальный бренд и у меня было все рабочее, особенно понравился кокосик. По крайней мере, утверждение о пустышности должно иметь доказательства, это же не Эвалар…
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
зачем им это?
Анализ на д3 довольно дорогойСама ответила на свой вопрос.
У меня так было. Перед лечением гепатита я сдал вирусную нагрузку в какой-то “Элиса” , через 2 недели лечения снова сдал - результаты одинаковы. А так быть не могло.
Пошел в Инвитро - неопределяемая. -
Пользователь @таис написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
принимая 2000ед в день
Он принимал 5000, год.
-
Пользователь @таис написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
особенно понравился кокосик
Кокаин?
-
@таис понятия не имею,что за Эвалар,не покупала никогда.
Торн да, очень дорогие витамины, я специально гуглила за этот бренд в инете ,у них своя лаборатория и научные исследования.
Кокосик прочитала как Коксик,улыбнуло)
А про Калифорнию голд почитайте отзывы не те ,что на первых пяти - десяти страницах , там поглубже есть реальные негативные отзывы -
@sandra Зачем мне отзывы на бады, это не эксперты и их ощущения от приёма неинтересны. Фактов никаких не приводят, ну кроме пришло разбитое/ подгнившее, вот фото. Если есть факты, что то пришло нерабочее или производство мутное - показывайте. Бренд магазина, ну и бренд магазина, и что.
-
@васьвась Масло кокоса, МСТ, все дела, дюже полезно и можно обмазываться
-
@евген перейдите на NOW Foods по 10 тыс, я недавно банку 240 таб взял на маркете меньше двух тысяч вышло… И раз в неделю тысяч 30, а то 50 и ок будет через полгодика. Если нет – картер пробили явно, нужно в сервис. Шучу. тогда увеличивайте и ищите свою дозу, тут только эмпирически.
А на инсоляцию не рассчитывайте, тем более, что загорели. Как УФ через ваши меланоциты пробиваться должен то?
-
Пользователь @sandra написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Самая дешманская фирма на айхербе, является собственностью самого сайта
Да, что-то типа марки 365 в Ленте )
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Если нет – картер пробили явно, нужно в сервис.
))) Не, с D3 картер не пробивало, слава богу. А вот с грибочков может такое случиться😂 - дабы щас их великое множество навырастало…
-
Пользователь @евген написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
дабы щас их великое множество навырастало
У меня знакомая псилоцибиновых недавно насобирала. 100 шт. - 10 000 рублей толкает. Приятное с полезным)
-
Евгенreplied to Васьвась on 16 окт. 2022 г., 09:12 отредактировано Ilya Antipin 12 апр. 2022 г., 10:21
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Приятное с полезным)
Ну их нахрен - я на девятом этаже живу…))
-
-
Витамин Д и риск смерти от всех причин: исследование менделевской рандомизации
В нескольких обсервационных исследованиях была продемонстрирована связь между снижением уровня витамина Д и увеличением риска смертельных исходов. На сегодняшний день неясно, является ли эта связь причинно-следственной.
В связи с чем целью данного исследования было изучение ассоциации между уровнем витамина Д и риском смертельных исходов с использованием метода менделевской рандомизации.
Методы
Исследование проводилось по данным проспективной когорты пациентов UK Biobank (2006-2010 г.). Генетически обусловленный уровень витамина Д определялся на основании 35 генетических вариантов.
Изучалась связь между генетически предсказанным уровнем 25-гидроксивитамина Д и риском смертельных исходов от всех причин.Результаты
▪️В исследовании были проанализированы данные 307601 человека (возраст на момент включения 37-73 г.).
▪️Средняя продолжительность наблюдения за ними составила 14 лет. За это время было зарегистрировано 18700 смертельных исходов.
▪️Связь между генетически предсказанным уровнем витамина Д и риском смерти от всех причин была L-образной (p<0.001). Так, риск смертельных исходов сильно уменьшался при увеличении предсказанной концентрации 25-гидроксивитамина Д до 50 нмоль/л. Аналогичная зависимость наблюдалась и в отдельном анализе для сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и заболеваний легких.Заключение
Таким образом, между низким уровнем витамина Д и риском смертельных исходов от всех причин существует причинно-следственная связь.
📚: Joshua P. Sutherland, et al. Annals of Internal Medicine. 2022. doi: 10.7326/M21-3324
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Заключение
Таким образом, между низким уровнем витамина Д и риском смертельных исходов от всех причин существует причинно-следственная связь.На этой веселой ноте тему можно закрывать. Бобкет, надеюсь ты это читаешь)
-
@васьвась посоветуйте 5 000 МЕ можно пить каждый день?
Понимаю, что лучше сдать сначала анализ, но если ли без него то не навредит же 5 000 МЕ?
Читала, что Вы за раз или два месячную норму пьёте) -
Пользователь @елена-3 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
можно
-
@васьвась спасибо)
Начиталась Вас теперь орешки тоже хомячу🙈 -
-
Илья Игоревич, здравствуйте. У ребёнка обнаружили недостаточность витамина Д. 25(OH)=23,4, при норме 30-100, кальций, фосфор в норме. Ребёнок без ВИЧ. Имунолог поставил диагноз Вторичный имунодифицит. Ребёнок очень часто болеет. В имунограмме снижены т - лимфоциты сд3=1,34 при норме, 1,40-2.00, т-хелперы сд3/сд4%=24,4 при норме 33,00- 41,00, т-хелперы сд3/сд4=0.47, при норме 0,7-1,10, ИРИ= 0,765 при норме 1,100-1,400. Подскажите пожалуйста, какое количество витамина д ежедневно принимать ему будет достаточно? Мальчик 11лет.
-
@еленам а весит он сколько?
-
@ilya-antipin 60кг
-
@еленам Извиняюсь 65 кг
-
Ilya Antipin Редакторreplied to ЕленаМ on 4 дек. 2022 г., 12:58 отредактировано Ilya Antipin 12 апр. 2022 г., 12:59
@еленам две капсулки по 10 000 МЕ один раз в неделю.
-
@ilya-antipin То есть если 2 капсулки по 10000 МЕ, это получается 20000МЕ в неделю? Я правильно поняла? И через какое время нужно провести контроль 25 ОН?
-
@еленам У нас в наличии имеется аквадетрим капельки. Они подойдут же?
-
Пользователь @еленам написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
аквадетрим капельки. Они подойдут же?
То же неплохие они.
Что бы капли не считать, можно шприцем выбирать. Один куб = 15000ме… если подгонять до 20000ме, то 1.3 куба примерно.Илья Игоревич, наблюдения такие есть, на NOW стоит Д3, а после перехода на Аквадетрим, Вигантол, Солгар ещё, сразу результат виден.
Может дело в NOW? -
@еленам Все так. Удобно, и дешево. NOW Foods D3 по 10 тыс есть на Я.Маркете. 120 шт около 1000 рублей. Чуть не на год.
Смотреть – через полгодика можно глянуть, если в районе 35-60 будет – так и продолжать, а там дальше особого смысла мониторить не вижу. Может под скидки на тесты какие особые… ради интереса.
-
@parsek в капсулах можно просто побольше. 30 тыс может кому нужно для выхода на плато не в районе 30-35, а в районе 50 где-то. Ну, как удобно тут.
-
@ilya-antipin Огромное спасибо!
-
@ilya-antipin Капсулки нашла на Яндекс маркете, заказала.
-
Витамин 25(ОН) D 13 нг/мл пишут что это дефицит. Подскажите,я так и не понял,лучше принимать раз в неделю,но в больших дозах или каждый день но в маленьких?Читал тут на форуме,что часто и в маленьких дозах может не зайти,лучше в больших и реже…,в то же время в инструкции пишут,что в больших дозах может вызвать серьёзные побочки.
-
Пользователь @rimbox написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Подскажите,я так и не понял,лучше принимать раз в неделю,но в больших дозах или каждый день но в маленьких?
вообще без разницы, как удобно
-
Пользователь @rimbox написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
больших дозах может вызвать серьёзные побочки.
Пью 150 000 МЕ за раз. Никаких побочек.
-
Это сообщение удалено!
-
Витамин D в мозге препятствует снижению когнитивных функций
К такому выводу пришли ученые из Университета Тафтса, проведя первое в своем роде исследование на содержание витамина D в тканях мозга.
Авторы работы обнаружили, что пациенты с более высоким уровнем витамина D в мозгу имели лучшую когнитивную функцию. Однако по-прежнему остается непонятным, каким именно образом осуществляется это влияние.
Читать далее: https://clck.ru/32smcu
-
@ilya-antipin чёт они на маркете щас под 4К .
Печально -
@kuznetsov я на днях брал меньше 1000, правда 120 штук, но они выгоднее выходили чем 240
Проверил - так же и продаются по этой ссылке -
@pixxxel Спасибо тебе, мой друг.
-
@kuznetsov На озоне по тыще. Не Now вообще рублей от 400 стартует в больших дозировках
-
@stuppy вот мне щас жена тоже с Озона предлагает.
А я как то уже за NOW топлю 😁
Вроде Илья Игреч их советует. -
-
Нужно ли пить витамин D3 при приеме препарата тенофовир и в каких дозах?
-
@элен-1 , здесь не меньше тысячи постов про это. И ответы на все вопросы. Отдельная тема есть. Необязательно создавать новую. Потому что ее придется удалять.
-
@васьвась что то не увидела
-
@элен-1 , раздел “Поиск”
-
@элен-1 тут ещё несколько статей: Жизнь с ВИЧ
-
-
-
«Ван Гог отрезал себе ухо. Прочти эту книгу, прежде чем последовать его примеру», — писал Сальвадор Дали. «Кстати, хватает ли тебе витамина D?» — могли бы спросить по этому поводу американские ученые.
Исследователи воспользовались общей базой данных Управления по делам ветеранов США (CDW). Они определили когорты пациентов, которым прописывали курсы эргокальциферола (витамина D2), холекальциферола (витамина D3) или ни один из этих препаратов за период с 2010 по 2018 год. В работу не включали тех, кто принимал их суммарно менее 90 дней в течение двух лет с момента первого назначения, а также тех, кому прописывали обе эти формы витамина.
Всего в когорту эргокальциферола вошли более 169 тысяч человек, холекальциферола — почти 491 тысяча (их эффекты моделировали отдельно из-за разного метаболизма). Каждой из них подобрали идентичную по размеру контрольную группу, члены которой соответствовали по наличию типичных показаний к назначению витамина D, демографическим показателям (возраст, пол, этническая принадлежность) и психическим состояниям с повышенным риском суицида (шизофрения, большое депрессивное расстройство, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, злоупотребление психоактивными веществами и другие).
Для всех участников рассчитали средневзвешенную по дням приема дозу витамина в виде натурального логарифма (в контрольной группе его значение приняли за ноль). Исходы учитывали по данным Управления по делам ветеранов и государственной медицинской страховки Medicare обо всех обращениях за амбулаторной или стационарной медпомощью по поводу намеренных самоповреждений или суицидальных попыток. Статистический анализ проводили с помощью коксовской модели пропорциональных рисков.
До введения поправок абсолютная доля причинивших себе вред участников в основной и контрольной когортах эргокальциферола составила соответственно 0,27 и 0,52 процента; холекальциферола — 0,2 и 0,36 процента. Согласно моделированию с учетом модифицирующих факторов курсовой прием витамина D2 связан со снижением вероятности самоповреждений и суицидальных попыток на 48,8 процента. Для витамина D3 это снижение составило 44,8 процента.
Дополнительный анализ по подгруппам показал, что этот эффект наиболее выражен среди афроамериканцев и тех, у кого исходный уровень кальцифедиола в сыворотке был ниже нормы (0–19 нанограмм на миллилитр). В обеих этих популяциях снижение риска составило примерно 64 процента. Кроме того, сила корреляции зависела от дозировки витамина. Пол участников значимой роли не играл.
-
Когда там уже этим витамином D вич излечат)
-
Что то перечитала тему не поняла сколько его нужно пить если нет дефицита, а для профилактики, принимаю Аквадетрим 15000 МЕ по 2 капли в день (это 1000МЕ) нормально?
-
@ekaterinar надо определить уровень анализом, восполнить дефицит большими дозами, а потом поддерживать и мониторить. Тыщ 30-40 в неделю большинству норм
-
Пользователь @ekaterinar написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
1000МЕ) нормально?
Для ребенка - да. И то не всегда.
-
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
[Повышенный индекс массы тела уменьшает эффективность витамина D
Некоторым нужен пузырек Аквадетрима в неделю. Это 4 пузырька в месяц. А многие один пузырек боятся выпить)
-
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
1 в неделю, если
Там 3 таких в неделю толстым надо.
А где такой сейчас брать? На Яндекс.маркете? -
@васьвась На Озоне нашел дозировку максимум 10.000 IU, ценник около 1300 р/120 капсул.
P.S> хотя вру, есть 50 000, ценник 1980 р банка/50 капсул
В московских аптеках от 1500 р выдает поиск.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Там 3 таких в неделю толстым надо.
Это в зоне устранения дефицита, если быстро нужно.
А так –тот же полтосик в неделю равно или поздно свои минимальные 30 наг на мл должен сделать. А может и лучше.Да на Маркете брал.
-
-
-
Добавка витамина D может снизить риск развития деменции.
Витамин D может снизить риск развития деменции, поскольку он выводит амилоид, накапливающийся в головном мозге. Согласно результатам исследования, число диагнозов деменции уменьшилось на 40% у пациентов, принимавших добавки с витамином D.
-
-
Настойчивыйreplied to Ilya Antipin on 6 апр. 2023 г., 09:03 отредактировано Настойчивый 4 июн. 2023 г., 09:06Это сообщение удалено!
-
-
@ilya-antipin Уже несколько раз встречала инфо,что оказывается Д-3 нужно обязательно принимать с магнием,хотя бы 400мг и вит К-2.Люботытно послушать ваше мнение ,доктор.
-
Пользователь @ел написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
встречала инфо
Наверное это была газета “Спид-инфо”.
-
korotkev1800replied to Ел on 10 мая 2023 г., 17:01 отредактировано korotkev1800 5 окт. 2023 г., 17:01
@ел я пью д3 4000ме и К2 100мг.Про магний речи не было.Вам назначили?
-
@korotkev1800 Это коммерческий миф, про К2
В академии здесь есть серия статей про витамин Д3, где этот вопрос тоже упоминается -
Пользователь @korotkev1800 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
я пью д3 4000ме и К2 100мг.Про магний речи не было.Вам назначили?
Если вкратце, любые микроэлементы надо пить, если есть их дефицит. И в них нет ничего чудодейственного.
-
Пользователь @ел написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
юботытно послушать ваше мнение ,доктор.
Это маркетинговый булщит, который в США форсили лет 15 назад, до нас все медленно доходит. Нет у этих рекомендаций вменяемых оснований. Берите любой гайд по коррекции D3 – ничего такого.
-
@таис То есть вы считаете что я зря его пью?🤔
-
Пользователь @korotkev1800 написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
То есть вы считаете что я зря его пью?
Вы просто тратите чуть больше денег, чем могли бы. Если вам так спокойнее – ноль проблем, т.к. препараты для спокойствия могут оказаться дороже. А смысла нет особого, да.
-
-
Дефицит витамина D у беременной увеличивает риск развития диабета 2 типа у потомства. Результаты опубликованы в Nature Communications.
В изучении процесса на мышах, изменения происходили в определённых генах. Модифицировалась генная программа в стволовых клетках, которые позже развились в иммунные клетки, включая макрофаги.
Учёные обнаружили, что эти макрофаги выделяют молекулу, которая ухудшает способность жировой ткани хранить глюкозу, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
Важно отметить, что также выявлены доказательства, что те же процессы, которые способствуют воспалению и резистентности к инсулину в жировой ткани, работают и у людей. Иммунные клетки, выделенные из пуповинной крови беременных пациенток с дефицитом витамина D, имели аналогичные изменения в генах и секретируемых молекулах.
-
-
🗣Может ли ежемесячный прием витамина D снизить риск сердечно-сосудистых событий?
Целью исследования было оценить какое влияние оказывает терапия витамином D на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
➡️Дизайн исследования
В Австралии проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование D-Health Trial.
Участниками являлись 21 315 индивидуумов в возрасте 60-84 лет. Участники были рандомизированы в группу витамина D3 60 000 Ед/месяц (n=10 662) или плацебо (n=10 653) перорально на протяжении 5 лет.
Исследование завершили 78% пациентов из группы плацебо и 80% из группы витамина D.В качестве основной конечной точки рассматривали частоту основных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий, включая инфаркт миокарда, инсульт, коронарную реваскуляризацию.
➡️Результаты
⬇️Основные неблагоприятные сердечно-сосудистые события произошли за исследуемый период у 6,6% индивидуумов, получающих плацебо и у 6%, получающих терапию витамином. Снижение риска не достигло статистической значимости (коэффициент рисков, 0,91, 95% ДИ 0,81-1,01). При этом достоверное снижение риска наблюдалось у пациентов, одновременно принимающих сердечно-сосудистые препараты (коэффициент рисков, 0,84, 95% ДИ 0,74-0,97).
⬇️Показатель number needed to treat для предотвращения одного крупного сердечно-сосудистого события составил 172 в группе витамина D.
⬇️При анализе отдельных событий, достоверное снижение риска на фоне терапии витамина D наблюдалось только для инфаркта миокарда (на 19%, коэффициент рисков, 0,81, 95% ДИ 0,67-0,98).💡Заключение
Терапия витамином D в сравнении с плацебо не демонстрирует достоверного снижения общего риска крупных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий (например, инфаркт, инсульт), однако снижает риск инфаркта миокарда.
📚: Thompson B, Waterhouse M, English D R, McLeod D S, Armstrong B K, Baxter C et al. Vitamin D supplementation and major cardiovascular events: D-Health randomised controlled trial BMJ 2023; 381 :e075230 doi:10.1136/bmj-2023-075230.
-
Дефицит витамина D был связан с риском смерти от рака
Учёные из Германии оценили взаимосвязь между дефицитом и недостатком витамина D и показателями смертности от онкологических заболеваний и конкретных видов рака. Данные исследования представили в European Journal of Cancer.
💛Была обнаружена связь между снижением уровня витамина D и повышением смертности от колоректального рака (на 14%) и от рака лёгких (на 19%).
💛Дефицит витамина D увеличивал риск смерти от онкозаболеваний. Так, вероятность летального исхода от рака желудка увеличивалась на 42%, от колоректального рака – на 27%, от рака лёгких – на 24%, а от рака простаты – на 36%.
💛Употребление добавок с витамином D снижало риск смерти от онкологических заболеваний, в частности от рака лёгких на 25%. Вероятность смерти от меланомы снижалась на 36%.
Так что совсем списывать со счетов витамин D не стоит.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095980492300343X
-
-
Это сообщение удалено!
-
Пользователь @верхом-на-заезде написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
15000 iu D3 в неделю
Это даже без дефицита маловато ИМХО
-
Пользователь @верхом-на-заезде написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Женщина
-
Пользователь @верхом-на-заезде написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
15000 iu D3 в неделю
Он на общем уровне как-то скажется через год приема, и то, если бы дефицит, а он был скорее всего, то дойдет до субоптимальных значений может быть, 20-25 там… с 12-15, если не ниже.
-
@верхом-на-заезде не взаимодействует, но во времени эутирокс нужно разносить вообще с чем угодно, в т.ч. капсулкой с липидами, то есть просто понять в другое время достаточно.
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
до субоптимальных значений может быть, 20-25 там… с 12-15, если не ниже.
Поделюсь своим опытом для истории. Замерил уровень витамина Д в конце января 2022 - 40,2 нг/мл. С тех пор пью по 40 000 единиц в неделю. 30 июня 2023 намерил уже 72.2 нг/мл. Как считаете, пора снижать дозу? или продолжать в том же духе?
-
@pixxxel не особо большие цифры, все что до сотки – ок. Ну, можно откатиться на 30, или же пропускать одну неделю в месяц – так удобнее будет просто. Чуть просядет. Вопрос… зачем? Риски даже в теории для концентраций ниже 120 не показаны.
-
@ilya-antipin этот уровень меня устраивает, но не будет ли он расти дальше? или достиг определенного уровня и это предел для этой дозировки?
-
@pixxxel может ± 10% … что не важно, выше – весьма маловероятно.
-
Видали лицо чеченского президента? От витаминов, наверное. Тоже такое себе хочу наесть, а то ветром сносит,блин.
https://t.me/komunevseravno/9555 -
Ну хоть кто нибудь уже убедите ее продать ролики и купить себе хорошую схему вместо Эфа.
Ну не обратимые же процессы🤦♀️Ну? -
@верхом-на-заезде ну наверное, надо календарик взять и посчитать)
-
@ел всё тип-топ. Ты, главное, подруга себя береги,а то у вас там опасно https://t.me/xydessa/33982
-
-
Всем доброго дня, так это что получается нужно контролировать этот витамин теперь, что бы не получить проблемы в будущем?
Это у каждого “+”. так?
-
@лесь «+» тут ни при чем. В целом пока не совсем очевидная история. Вы либо верите, либо нет. И не важно + или -
-
Пользователь @pixxxel написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
@лесь «+» тут ни при чем. В целом пока не совсем очевидная история. Вы либо верите, либо нет. И не важно + или -
Вот и я не до конца понял- нужно\ надо или по ситуации
Сообщений 801 от 1130