Полезные эффекты кофе
-
@васьвась как-то Вы глобально подошли к вопросу)) я с кофе начала))
-
Участник @тильда написал в Полезные эффекты кофе:
как-то Вы глобально подошли к вопросу)
@Stuppy верно заметил. Чем от большего откажетесь, тем больше воздастся. Надеюсь будет не меньше 1000$.
-
@васьвась для начала надо как-то эту теорию проверить) а потом можно и зарплатой жертвовать))
-
@васьвась здесь есть ветка просто для общения, дабы не забивать другие ненужной информацией? Или была, но не прижилась?
-
@тильда , наверное “Полигон ТБО” пойдет)
-
@васьвась я тоже о нем думала))
-
Это сообщение удалено!
-
@and нет, но это не совсем кофе же.
-
@and вредно пить плохое кофе,только хорошее.
-
@анд чем вредно?
-
Это сообщение удалено!
-
@stuppy не радует.
-
@ilya-antipin зато от пакетика голден игла такой ламповый приступ ностальгии поди можно словить… Аж купить захотелось)
-
Участник @васьвась написал в Полезные эффекты кофе:
Кофе снижает риски заболеть Альцгеймером
Это актуально даже среди лиц из группы повышенного риска вследствие наличия генетической предрасположенности, пишет Medical Express. По мнению экспертов, данное открытие позволяет говорить о важности изучение кофеина и методов лечения, связанных с кофеином. Также кофеин может быть биомаркером, предсказывающим риск развития неврологического недуга.
Читать далее: https://bit.ly/33w2iz6
-
Это сообщение удалено!
-
Участник @sandra написал в Полезные эффекты кофе:
а сам ты сколько кофе потребляешь?
Сколько влезет. На работе зерновой бесплатно наливают. Раза 3-4, двойных эспрессо. А дома растворимый тоже пару раз.
-
Это сообщение удалено!
-
Это сообщение удалено!
-
Флавонолы, которые содержатся в какао, чае и винограде, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В краткосрочных исследованиях уже было показано, что флавонолы какао полезны для сосудов. Теперь первое крупномасштабное двойное слепое рандомизированное исследование COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study) показало долгосрочные эффекты этих соединений. Ученые разделили 21 442 человек (12 666 женщин старше 65 лет и 8 776 мужчин старше 60 лет) на три группы: одна принимала капсулы, содержащие флавонолы, вторая — поливитамины, третья была контрольной. За участниками наблюдали 3,5 года. Оценивался риск сердечно-сосудистых событий: инфаркта, инсульта, разных сосудистых патологий, нестабильной стенокардии, коронарной реваскуляризации, операций на периферических артериях и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Исследование показало, что поливитамины никак не влияют на риск. Флавонолы снизили общее количество сердечно-сосудистых заболеваний на 10%, но этот показатель не был статистически значимым. Однако риск смерти от этих заболеваний флаванолы какао снизили уже на 27%. Когда ученые проанализировали данные только тех, кто принимал таблетки регулярно, как и было предписано, риск ССЗ оказался на фоне приема флавонолов оказался ниже на 15%, а риск смерти от ССЗ — на 39%.
https://academic.oup.com/ajcn/advance-article/doi/10.1093/ajcn/nqac055/6548186
-
Кофе на защите ваших почек.
В кофе, как известно, есть много всего полезного для здоровья — например, кофеин, дитерпены и хлорогеновая кислота. Исследования показывают, что этот напиток способен хорошо влиять на здоровье: его потребление связано с профилактикой хронических и дегенеративных состояний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и болезнь Паркинсона.
Ещё кофеин оказывает положительное влияние на функцию почек. Также известно, что хлорогеновая кислота и тригонеллин уменьшают воспаление и окислительный стресс. Поэтому учёные недавно исследовали влияние кофе на острую почечную недостаточность (ОПН).
Оказалось, что люди, которые употребляли 2-3чашки кофе в день, болели ОПН на 23% реже, чем остальные испытуемые.
Это, конечно, не повод забывать о негативных последствиях употребления кофе и пить его литрами, но наблюдение интересное)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675917/
https://www.kireports.org/article/S2468-0249(22)01369-9/fulltext
