БАДы и ВИЧ
-
@homer то есть сои магния усваиваются так же. в присутствии всякой другой фигни, типа того же эфавиренза? Я вот не уверен. Был бы у вас хотя бы хелатный магний…
Вообще, скорее по чарке в день два раза минералочку типа Donat Mg лучше пить, чем всякие вот такие сомнительные штуки по соотношению цена-качество типа МагнеБ6. -
@ilya-antipin я хотел узнать, то что принимаю Магний Б6 три раза в день, и последний прием получается вечером незадолго до приема Атриплы… нет же тут никаких опасностей для эффективности и усвояемости теры? На сайте Ливерпуля « no interaction with magnesium supplements “ у Эфавиренза
-
Участник @homer написал в БАДы и ВИЧ:
но ведь с Эфавирензом нет взаимодействий по магнию
А почему ты пишешь только про магний, когда она пьет кучу всякого?
-
@васьвась я про себя)
-
@васьвась У меня вечером исентресс. Обед оптимальнее?
-
@lifeforlove При назначении добавок магния рекомендуется соблюдать осторожность. Ралтегравир связывается с двухвалентными катионами, такими как магний, и образует комплекс на уровне желудочно-кишечного тракта, что приводит к меньшему всасыванию ралтегравира. Между приемами ралтегравира 400 мг два раза в день должно быть не менее 4 часов. Важно отметить, что исследования лекарственного взаимодействия с антацидами, содержащими двухвалентные катионы, показали более выраженное снижение Cmin ралтегравира при приеме ралтегравира один раз в день по сравнению с режимом приема два раза в день. Подобный эффект от добавок магния нельзя исключить, поэтому следует предпочесть прием ралтегравира два раза в день.
-
@homer принимаю ралтегравир 2 раза. Каждый 12 часов. Спасибо за подробную инфу. Отменить витамины не могу. Поэтому как понимаю лучше всего пить в обед через 4-5 часов после утреннего приема.
-
@lifeforlove 2 часа после приема терапии (даже 1,5), и можете что угодно принимать, что потенциально проблемного на уровне взаимодействий прямых на уровне ЖКТ.
-
Хочу у Вас поинтересоваться , что думаете по поводу этого ?
https://ua.iherb.com/pr/Sports-Research-CLA-1250-Max-Potency-1-250-mg-90-Softgels/73432
-
@sandra я не спортсмен, но «худел» многих, и точно могу сказать заранее – нет. Не может какая-то баночка вас похудеть. Это звучит скучно, но только тотальная ревизия образа жизни и перестройка стереотипа питания навсегда.
-
@ilya-antipin
это все понятно ,
но и питаться одними листьями салата , тоже не вариант -
Участник @sandra написал в БАДы и ВИЧ:
но и питаться одними листьями салата , тоже не вариант
Не вариант. Да, но и не нужно. Есть можно что угодно. Вопрос в количестве.
Чизбургер в макдаке. Например. 50 рублей. 302 ккал. 12 грамм жиров, 31 грамм углеводов, 16 белка. Просто выкидываем нижнюю булку и получаем бутерброд с калорийностью уже в 230-240 ккал и совсем другим соотношением БЖУ. И это еще и вкуснее. А теперь просто скушать это не целиком, а чуть не доесть, четвертинку. Нормально там и так червячка заморить. И уже 200 ккал. И ничего не потеряли по впечатлениям и финальному эффекту. но минус 30% калорийности. Как-то так подойдите ко всей еде, навсегда, и будет эффект. Оставляйте в тарелке еду, чем больше, чем лучше. Ковыряйтесь в еде. Делайте все то, чему учили в детстве, но наоборот. Ведь вы уже знаете, что та парадигма чистых тарелок и привязок к порциям работает вот так вот, нехорошо для нас работает.
-
-
@Ilya-Antipin а нам можно гиалуронку вовнутрь употреблять
и на сколько разносить с терапией .?
Спасибо заранее. -
@sandra можно, про разносить нет данных, а значит разносить, но осмысленность всего этого вызывает огромные сомнения.
-
@ilya-antipin ну , я все равно попробую ))
спасибо за ответ -
-
Это сообщение удалено!
-
Участник @sandra написал в БАДы и ВИЧ:
мне кажется , я начала худеть ! ))
Да 100%. Пошел процесс, а как иначе то )))
-
@sandra а что такое КЛК?
