У ВИЧ-положительных людей повышен риск развития деменции
-
Орехи замедляют когнитивную деградацию.
Диета считается важным модифицируемым фактором образа жизни. Орехи – характерные компоненты обычно рекомендуемых моделей здорового питания. Они содержат много питательных веществ и биологически активных соединений.
Например, ненасыщенные жирные кислоты, высококачественный растительный белок, набор витаминов и полезных минералов, пищевые волокна, фенольные соединения и фитостеролы. Оказывают антиоксидантное и нейропротекторное действие.
Установлена связь употребления орехов с уменьшением сердечно-сосудистых и кардиометаболических исходов заболеваний. А также их потенциальная польза при избыточной массе тела, сахарном диабете, гипертонии и депрессии.
В целом, имеющиеся на сегодняшний день данные о хорошем влиянии орехов на когнитивные функции остаются противоречивыми. Благоприятные результаты, как правило, наблюдаются у групп населения с более высоким риском снижения когнитивных функций и деменции (например, пожилой возраст, ожирение, сердечно-сосудистый риск).
Именно такую группу людей выбрали для своего исследования испанские учёные. Они изучили связь между потреблением лесных орехов, арахиса и изменениями когнитивных функций. Выборка составила 6630 человек в возрасте 55-75 лет с избыточным весом/ожирением и метаболическим синдромом.
Через 2 года наблюдения участники, которые употребляли ≥90г орехов в неделю, показали лучшие результаты тестирования на общие когнитивные функции, чем те, кто ел <30г. Показатели других когнитивных тестов оказались сопоставимы.
Подробнее с результатами исследования можно ознакомиться в журнале Clinical Nutrition.
https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(23)65960-X/fulltext#
-
Эффективность вортиоксетина у пациентов с БДР и ранней стадией деменции.
Депрессия и деменция широко распространены у пожилых людей и часто сочетаются друг с другом. Эффективность и переносимость вортиоксетина у таких пациентов изучали испанские исследователи.
Включили 82 пациента в возрасте 55-85 лет с первичным диагнозом большого депрессивного расстройства (БДР) и сопутствующей ранней стадией деменции. На исходном уровне участники имели балл по шкале оценки депрессии Монтгомери-Асберга (MADRS) ≥26 (т. е. депрессия от умеренной до тяжелой) и суммарный балл MMSE 20-24 (т. е. лёгкая деменция).
Лечение вортиоксетином проводили 12 недель. Дозировку начинали с 5 мг/день и повышали дозу до 10 мг/день на 8-й день с последующим гибким дозированием 5-20 мг/день.
Результаты:
✔️Уменьшение тяжести депрессивных симптомов наблюдали начиная с 1-й недели.
✔️На 12-й неделе среднее значение общего балла MADRS по сравнению с исходным уровнем уменьшилось на 12.
✔️Наблюдали значительные улучшения когнитивных функций.
✔️Произошло улучшение повседневного и общего функционирования, качества жизни.
✔️Препарат хорошо переносился. Начиная с 4-й недели более 50% пациентов получали максимальную дозу 20 мг/сут.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032723007905
-
так вот почему я все забываю и нихрена не помню
-
Исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, считается одним из первых, установивших связь между диетой и смертью от деменции.
Ученые изучили медицинские записи, в том числе анкеты о питании и записи о смерти, собранные в течение 30 лет у более чем 90 000 американцев. Среди изученных людей 4749 человек умерли от деменции.
Результаты показали, что те, кто потреблял более половины столовой ложки оливкового масла в день, на 28% реже умирали от деменции по сравнению с теми, кто редко или никогда не употреблял оливковое масло. Исследование также показало, что ежедневная замена чайной ложки маргарина или майонеза оливковым маслом снижает риск фатальной деменции на 8-14%.
-
Это сообщение удалено!
-
Это сообщение удалено!
-
У людей, принимающих ингибиторы протонной помпы в связи с кислотным рефлюксом в течение 4,5 лет и дольше, выше риск развития деменции, показали американские исследователи. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology. Ранее уже исследовали связь долговременного использования ингибиторов протонной помпы и риска инсульта, переломов и хронической болезни почек. В новом исследовании приняли участие 5712 человек 45 лет и старше, у которых деменции изначально не было. Среди них 1490 человек (26%) принимали ингибиторы протонной помпы. https://pcr.news/korotko/dolgovremennyy-priem-ingibitorov-protonnoy-pompy-svyazali-s-dementsiey/
-
Гадать по кофейной гуще уже не модно. А вот по белкам плазмы крови — самое то! Американские ученые выяснили, что 32 белка плазмы и их соотношения ассоциированы с 25-летним риском развития деменции. Они создали модель, которая по этим белкам способна предсказывать развитие деменции с точностью до 78 процентов
https://nplus1.ru/news/2023/07/25/proteomics-analysis-of-plasma-and-dementia-risk
-
-
Малоподвижный образ жизни повышает риск деменции.
К такому выводу пришли авторы исследования, которое недавно опубликовал JAMA. Они провели ретроспективный анализ данных из Британского биобанка.
Включили почти 50 тысяч человек в возрасте ≥ 60 лет, которые носили акселерометр на запястьях 24 часа в сутки в течение недели. На момент исследования у этих людей не было деменции.
Исследователи использовали машинное обучение, чтобы определить время сидячего образа жизни на основе показаний акселерометров. Сон не учитывался, как малоподвижный образ жизни.
За средний период наблюдения 6,7 года у 414 участников диагностировали деменцию. В скорректированных моделях наблюдалась значительная нелинейная связь между временем, проведенным в положении сидя, и возникновением деменции.
Предыдущие исследования показали, что прерывание «сидячего» времени короткими периодами активности помогает компенсировать некоторые негативные последствия сидения для здоровья.
Но в данном случае это не так. Риск деменции повышался независимо от того, сидели ли участники 10 часов непрерывно или с промежутками.
-
Сменный график работы ухудшает память и когнитивные функции.
47811 человек в возрасте от 45 до 85 лет приняли участие в эксперименте, где изучалась связь между работой в ночную смену и развитием когнитивной дисфункции.
Для оценки когнитивных способностей использовали специализированные шкалы и тесты.
Оказалось, что наибольшая выраженность когнитивных нарушений наблюдается у тех, кто когда-либо работал в ночную смену. Причина кроется в нарушении циркадных ритмов, недостатке сна, подавлении выработки мелатонина. Последствие – повышение риска развития:
✔️сердечно-сосудистых заболеваний;
✔️язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
✔️сахарного диабета 2 типа;
✔️различных видов онкологической патологии.Полный текст исследования представлен по ссылке.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0289718
-
«Виагра» снижает риск болезни Альцгеймера у мужчин
К такому выводу пришла группа ученых из Лондона. Исследование показало, что у людей, принимавших препараты от эректильной дисфункции, вероятность развития деменции снижается на 18%.
-
-
Трудовая деятельность, связанная с напряженной умственной работой в среднем возрасте, снижает вероятность появления нарушений памяти и мышления после 70 лет. Среди участников, которые реже других сталкивались с когнитивной стимуляцией во время работы, оказался выше риск умеренных когнитивных нарушений и деменции.
Подробнее: https://clck.ru/3AADex
-
Потребление более 7 г оливкового масла в день снижало вероятность смерти, ассоциированной с деменцией. Выявленное влияние не зависело от наличия аллели ApoE4 или качества питания.
Подробнее: https://clck.ru/3AWFjt
-
Для вичевых, есть всего два вида масла для употребления внутрь, оба холодного отжима Льняное , Оливковое
Остальные масла, бормотуха для вичевых -
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в У ВИЧ-положительных людей повышен риск развития деменции:
Для вичевых, есть всего два вида масла
А для невичевых?
-
Тебе можно из под картошки фри , беляшей, пончиков
-
Пользователь @Верхом-на-заезде написал в У ВИЧ-положительных людей повышен риск развития деменции:
Тебе можно из под картошки фри , беляшей, пончиков
Ты не ответил. В чем разница в плане масел для вичевых и невичевых?
-
А есть разница чтоле ? Никогда не слышал, я подсолнечное люблю, разное)
