Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин
-
@homer два вопроса, чисто для себя ответьте, сколько ккал в неделю максимально точно потребляете и сколько расход ккал на повседневную активность несколько можно точно прикинуть, количество шагов и тренировки.
Решение будет в этих двух пунктах. Любая Фарма будет заставлять вас что-то делать с этими двумя пунктами, либо кушать, либо двигаться больше/меньше
«Я уменьшил, я ничего не ем» - это не ответ, а пшик в пустоту, вы должны знать число: будь то в граммах или в порциях или килоджоулях. Потому что пару сотен это незаметно, но критично. Эф подавлял аппетит и вы не замечали тот соус или напиток, который добавляете, к примеру, сейчас. На эвиплере диету держать как будто было легче - меньше аппетит, зато на тивикае как будто люди больше двигаются. И то и другое - мелочи, по сравнению с желанием следить за собой и точным расчетом, то есть действиями -
Это сообщение удалено! -
@sandra А про отёки от стресса и ограничения питания слышали? Замеры делали, кожная складка под пупком, талия, жопа, бедро, лодыжка. Лицо как выглядит
Отёкших худеющих полно. Потом человек попадает в комфорт, на море едет, к примеру, и чудо, вес сливается. У веганов лицо пухлые и рыхлые тела постоянно такжеА то что вы описываете, такое даже в исследованиях о чёрных Толстых женщинах не утверждалась - мол вы наипали второй закон термодинамики и научились выжить в голоде, толстея…перпетум мобиле
-
Это сообщение удалено! -
@sandra чисто цифры: третий год на тивикае, после эфа. Пять дней в неделю тренировки в зале, два дня силовые, три аэробные (30 мин эллипс, 30 мин велосипед, 30 мин лестница), 1 раз в неделю плавание по 45 мин. Минус 10 кг, постепенный возврат выносливости и мышечной массы. На терапии 6 лет. Возраст 53. Как то так…
-
Это сообщение удалено! -
@darius а Вы мальчик или девочка ?))
-
@sandra дяденька)) старт со 100, минус 10%
-
@darius ну , с сотки десять кг скинуть - это вообще ни о чем )) можно еще десять , если хорошо постараться …
будет чисто сухая мышечная масса .
какой рост имеете ? -
От ИИ располнел сильно. Решил сбросить вес. Скинул чуть больше 20 кг за 6 мес. Ограничивал углеводы и бегал на эллипсоиде.
ИИ действительно полнят. Но это корректируемо при желании и возможности. -
Хотелось бы услышать опыт женщин …отпишитесь , кто может ! )
-
@sandra привет ) я на тивикаи год,и вот только сегодня поняла почему не худею ))) видимо тивикай и виноват !!!Силовые у меня 2-3 раза в неделю +1-2р.в неделю кардио по 40-60минут,питания стараюсь придерживаться!По крайней мере за последний год мое питание не изменилось ,а вес +5 кг,и Никуда он не уходит ((( ужаснее всего он,что распределился этот лишний вес на живот
-
@root ИИ это что ?🤔
-
Это сообщение удалено! -
Пользователь @angela написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Силовые у меня 2-3 раза в неделю +1-2р.в неделю кардио по 40-60минут,питания стараюсь придерживаться!По крайней мере за последний год мое питание не изменилось ,а вес +5 кг
Вы бы ещё написали “я ем и двигаюсь”. Какие силовые, какое кардио, сколько калорий получаете и их структура? Влияет ли долутегравир? На часть людей влияет значимо. Но влияет ли он в вашем случае и насколько - на пальцах сложно прикинуть с вводными “ничего не меняла”. Много факторов
Надо убрать 5 кг? Скажите тренеру или возьмите занятий с ним, если не, они знают как скорректировать программу тренировок. Да и питания тоже. Опять же, структура веса какая? Мб у вас там и жира нет особо
-
Пользователь @angela написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
ИИ это что ?🤔
ингибиторы интегразы Ралтегравир , Долутегравир , Биктегравир, Каботегравир .
Тивикай в Вашем случае . -
Интересно, а есть КИ, что тощие🤣🤣 набирали вес на ИИ?
Беда с этим Тивикаем, вес встал как вкопаный.
Сахар заменил на Фит( Фит парад 7, писали в другой ветке, действительно другой, пробуйте),
сволочь.
По-любому Тивик виноват.😁
Да нет конечно, отчасти возможно, но и менять надо, что то в жизни. -
@sandra Добрый день! Я с 2018 на схеме с тивикаем. Но потолстела я с начала этого года на 4 кг, сейчас вес 52 кг.У меня вес всю жизнь был 48 кг и вот эти 4 кг такое ощущение, что ушли в живот и в щеки))) Спорта в моей жизни не было (прям не люблю его с детства-знаю, что плохо), питаться стараюсь без Фаст-фуда, газировок и т.д. В конце 2021 года лечила хеликобактер, может это как-то повлияло, а может возраст просто. Мне 38 лет, рост 158. Статус + с 2004 года
-
@sandra 176
-
Пользователь @parsek написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Интересно, а есть КИ, что тощие🤣🤣 набирали вес на ИИ?
Уже бы на айхербе в топе были, если бы
-
@stuppy как понять какие силовые ? Обычные силовые тренировки и тренером кстати !!!Насчет калорий и питания !!! Я всегда стараюсь придерживаться пп!!! Много об этом знаю ,еду взвешиваю часто,углеводы всегда !
-
@баронесса у меня с 2003г.,мне 36
-
Пользователь @angela написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Обычные силовые тренировки
Масса, сила, выносливость, сушка? Но это не важно)
Я всегда стараюсь придерживаться пп!!!
Ничего не говорит о количестве калорий, которые вы потребляете
-
@stuppy 😁честно?) часто считаю ,больше 1500 не потребляю при весе 70кг Росте 170 36 лет)
-
@stuppy сила ,выносливость )
-
@angela ну, имхо должно как-то примерно так быть, чтоб выводы делать о сторонних факторах: считаем хотя бы кривомеряющими пульсометрами количество расходуемых калорий (они все умеют и в естественный метаболизм по параметрам и в пульс/вид трени) + считаем все, что едим, каждый день в приложку тщательно. Вот если у нас на каком-то длиннике в пару недель - месяц дефицит в какие-нибудь условные средние 500 кк, а вес буквально на месте (ну по красоте прям с замерами жира) - шо-то не то. А так…
-
@stuppy сейчас на самом деле сложно поддерживать непрерывный дефицит,т.к.много отдыхаем ,с наступлением прохлады надеюсь возьму себя в руки)))
-
@sandra Типа на весы встать у вас возможность есть, а ущипнуть себя за складки и взять обычный сантиметр нет? Посмотреть на отёк лица и конечностей, как сидит одежда - бесплатно
Предположить можно довольно убедительно, что вы переживаете стресс хуже вашего окружения. Инста врачи- нутрициолухи обычно кивают на кортизол, но тут и без анализов посмотреть на человека бывает достаточно. Ну если у вас менстр цикл ещё и сбился, то можно и на гормоны списать. Попробуйте бороться со стрессом и тревожностью
На диете худели абсолютно все, в любых исследованиях с любыми диагнозами и на любой фарме. А ведь есть люди с ттг 100 например, с инсулиновой резистентностью или принимающие ГКС постоянно и некоторые из них даже не догадываются как это ужасно для метаболизма все
Повторюсь, на Эвиплере форму к фитнес конкурсу как будто бы делать было чуть легче, впрочем, за тот же срок она сделалась и на тивике, а вот на вирусной нагрузке, когда ещё не знала о вич, так вообще сухая была как никогда, да кстати -
Пользователь @root написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
ИИ действительно полнят. Но это корректируемо при желании и возможности.
рассказываю свой опыт.
перешёл на долутегравир два года назад, в первые шесть месяцев, вес контролировал, т.к. действительно заметил небольшой рост кг на животе.спортом никогда не занимался, ни до, ни после смены схемы, откорректировал всё диетой, полным исключением сахара из рациона, ограничение по углеводам и минимум жиров. Кстати, в полноте порций себя почти не ограничиваю, убрал лишь вредную еду.
так что ингибиторы интегразы наверное веса добавляют, но я слез с с ингибитора протеазы, а после отмены калетры у многих аппетита добавляется, просто нужно вовремя с ним останавливаться)
-
Пользователь @sven написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
и минимум жиров
вчера, взял пачку сливочного масла, наверное первый раз в этом году.
съел грамм 30-40 и сегодня себя уже ругаю, т.к. чувствую, что отложились)
так что нафик такие жирные продукты. -
@stuppy 1200 в день
-
@sven я на дтг 4 года. Рост 158,вес 49-50…Зимой могу подобрать 2-3 кг, за лето все уходит. Так было всегда. Мне 53…Ем как и ела, калории не считаю. Спорта в жизни не много. Пешие прогулки, немного нагрузки в домашних условиях. Дтг на меня не действует
-
Пользователь @sven написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
вчера, взял пачку сливочного масла, наверное первый раз в этом году.
съел грамм 30-40 и сегодня себя уже ругаю,насколько я помню , Илья говорил ранее , что жиры НУЖНО есть ,но они должны быть качественные , типа оливковое , льняное , кунжутное масло , сливочное 82 процента . Не Олейна …, это Омега 6 , которая вызывает воспаление в организме . Так что немного ешь )
-
Даже , смотри , БЖУ - это белки , жиры , углеводы расшифровывается .
Белки - должны быть в пище в приоритете , потом жиры , а потом уже углеводы .
Вот их как раз таки и нужно ограничивать . -
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
а вот на вирусной нагрузке, когда ещё не знала о вич, так вообще сухая была как никогда, да кстати
мне инфекционист сказала , что еще одной из причин набора веса на АРВТ может быть то , что ранее организм затрачивал большие ресурсы на борьбу с вирусом , а теперь , типа , нагрузка эта снята лекарством , ему полегче стало , вот калории и усваиваются полнее .
как то так . -
Пользователь @ел написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Дтг на меня не действует
Аналогично, все что хочу ем, Физическая нагрузка в основном пешая 6-8 км ежедневно, 170 рост, 54-55 вес стабильно, возраст 40+
-
В концлагерях жирных не было. И даю 100%, что если бы всех узников Бухенвальда перевели бы на Тивикай в тройной дозе, то не поправился бы не один.
Угадайте почему? -
@sandra Ну естественно. Мышечный рост пошёл в разы лучше потом, чего многие хотят, круглая жопа и спортивные ноги руки. А на вирусной нагрузке или препаратах, подавляющих, возможно, набор веса, типа эфа и как вариант эви тоже, метаболические нарушения и худые ноги руки плоский зад. Лежала в палате с женщиной более 10 лет на калетре, говорит как мне нравятся мои стройные ноги, жаль только брюхо висит. Короче, самая современная терапия - тивик с лам/эмтр - это выгода по метаболизму как ни крути, уж лучше добавить в свою жизнь кардио и подсчёт ккал, чем подавлять набор веса и стать диспропорциональным глистом.
А выбора оставаться 18 летними здоровыми и ничего не пить у нас нет тупа -
Здравствуйте, не совсем понимаю функционал форума, но все же вопрос хочу задать. С ВИЧ 5 лет, была на терапии лам+абак+эфав 3 года, далее абак заменили на тенофовир. Все схемы переносила отлично, только из-за лама стали выпадать волосы сильно. С 2021 года от тенофовира стали побочки: дентин исчезает и суставы болели. С июля 2022 сменили на тивикай и абак, приём на ночь. .И начался ад: на 3 день приёма и по настоящее время запор, перестальтики нет совсем, метеоризм, боли в кишечнике жуткие. До этого никогда не было проблем с жкт, хилекобактер отриц. Стала принимать слабительное, толку мало. Питание нормальное, исключила полностью жареное, копчёное, солёное, сахар, фактически ПП. Алкоголь не принимаю. Образ жизни здоровый. Весь день болит живот, вздутие, итноксикация. К врачу смогу попасть только в сентябре. По причине такой побочки перенесла приём на утро, и кошмар продолжился. Качество жизни ад адский, до слез боли. Эспумизан, дюспаталин не помогают. Подскажите, что можно сделать, чтобы вернуть качество жизни? На что более менее можно заменить тивикай? От него ещё и бессонница.
-
Пользователь @tekila написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
се схемы переносила отлично, только из-за лама стали выпадать волосы сильно.
Решалось сменой производителя лама или заменой на 200 эмтрицитабина.
С июля 2022 сменили на тивикай и абак, приём на ночь.
Следовало рассмотреть двойную схему, и выкинуть второй НИОТ вообще. Сведя все к долутегравир + лам или долутегравир + эмтрицитабин.
Схему принимать утром.
-
@ilya-antipin, благодарю. То есть сменить нужно тивик+абак на долу+лам или долу+эмцитрабин? Лам сама покупала другого производителя, в сц был фармсинтез, от него волосы лезли. А как быть пока не сменили схему, к врачу только в середине сентября. С такими побочками каждый день ад адский.
-
@tekila почитайте тему Двойной режим: долутегравир + ламивудин. Там разбирали вопросы ограничений. Гепатит B, вопросы устойчивости. Если тут все ок, или вероятно ок, то двойной режим для вас применим.
Тивикай это и есть долутегравир. Существует двойной режим с долутеграавиром. Долуттегравир 50 + ламивудин 300 (если есть производители от которых волосы у вас не лезут), или долуттегравир 50 + эмтрицитабин 200 мг.
Если я верно понял, и вы принимаете Тивикай и абакавир и все – это плохая идея.
В любом случае ражим на базе долутегравира можно принимать утром, если есть нарушения сна.
-
@ilya-antipin, тивик+абак это назначение врача, я не сама выбрала схему. Проблема со сном это вторично, больше интересует как избавиться от проблем с жкт: вздутие, боли, метеоризм, синдром ленивого кишечника.
-
Пользователь @tekila написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
тивик+абак это назначение врача, я не сама выбрала схему
Понятно. Но такой схемы нет. Вы не верно услышали-поняли или он затупил. Не важно. Это терапевтический косяк. Двойной схемы ИИ (долутегравир в вашем случае) + аналог гуанозина (абакавир в вашем случае) – быть не должно. Это риски.
-
@tekila Вам уже выдают тивикай, купите лам как вы раньше покупали либо эмтрицитабин и все, пейте правильную схему, не нужно ждать врача
-
Пользователь @tekila написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
и абак, приём на ночь. .И начался ад: на 3 день приёма и по настоящее время запор, перестальтики нет совсем, метеоризм, боли в кишечнике жуткие. До этого никогда не было проблем с жкт, хилекобактер отриц.
абакавир даёт нагрузку на поджелудочную, во всяком случае у меня на нём пошли тянущие боли там и резко подскочили липаза и амилаза.
а поджелудочная и нарушение выработки ферментов, скорее всего потянули кишечные проблемы.
проверьте поджелудочную и переходите на двойную схему быстрее, как вам советуют.
кстати, проблемы с волосами, это может быть банальная проблема с недостатком витаминов или микроэлементов в организме, у моей родственницы волосы полезли от этого. -
Пользователь @sven написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
проблемы с волосами, это может быть банальная проблема с недостатком витаминов или микроэлементов в организме
Это всегда так. Специфических механик у НИОТов нет, иначе это была бы субтотальная или очень частая история, но явно должны быть предпосылки, а лам только последняя соломинка. Потому, усилия тут всегда имеют смысл.
-
Спустя год на Долутегравире , как говорится проверено на себе:) набор веса, причем контролирую все калории, слежу за питанием… до этого 3 года был на эфавирензе: кушал еще больше, когда надо садился на диету. Все было прекрасно практически 3 года с одним весом…
а тут что бы не делал, хоть голодай вес прибавляется и вообще не уходит -
@homer сколько кг было, сколько стало ? Какой рост и возраст?
Люди с годами набирают вес и без арвт.
Посмотри на народ вокруг. Мало реально худощавых людей.Нашла в инете систему БУЧ - белково - углеводное чередование .
Попробуй, но там сила воли нужна нехилая , я сейчас пробую.
-
@sandra 188 рост, вес 92 был… за год на ДТГ стал 97 и никак не уходит, хоть голодай. 40 лет
-
@homer фигня, 5 кг за год.
Если они не в брюхо легли, а равномерно распределились , не прям ужас -ужас. -
@homer какой образ жизни, физическая активность? Сколько калорий потребляете в день, их структура?
-
Пользователь @homer написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
набор веса, причем контролирую все калории, слежу за питанием…
Сегодня только постил:
https://itpc-eeca.org/2022/10/12/dokazano-pryamoe-vozdejstvie-dolutegravira-na-zhirovye-kletki/
-
Посмотрел свою историю взвешиваний с умных весов - там никакой связи с долутегравиром не нашел.
Предположительно в конце декабря 2020 заразился - вес резко упал. В конце мая анализ в инвитро задержали, больше 10 дней ждал результата - как раз минимум по весу был 8 июня на нервах. В начале июля начал пить долутегравир. Вес потихоньку начал восстанавливаться. Зимой отсутсвовали пробежки из-за погодных условий, таким образом до конца марта вес рос. С апреля возобновил пробежки - снова похудел. В итоге уже несколько лет так и держится 79 ± 2кг. Как бы не сглазить)
-
@васьвась у меня ссылка не открывается.
Что там в двух словах ? -
Сидеть на жёпе ровно - плохо для здоровья, продолжительности и качества жизни и всяких гериатрических штук. Не сидеть на жёпе ровно - хорошо.
На кого-то как-то долутегравир влияет - сигналов этому много (темнокожим женщинам, если я правильно помню дизайн убедительных рисечей, вообще не очень повезло), но это не + 30 кг от 30 таблеток в месяц.
Минимум спорта, да даже большинству хватит 100% дефолтной шаговой нагрузки в день, которую все умные часы, пульсометры, телефоны и иже умеют считать - и это не проблема при любом раскладе. -
@homer Попробуйте исключить алкоголь, да звучит наверно безумно. Только не бывает в вашем возрасте стройных людей с алкоголем и без спорта. Тем более, не 50 мл сухого красного выпиваете. А там, где идут хорошие напитки (7 ккал на 1 грамм алко, почти как сало), идут хорошие закуски, которые мозг просто стирает и не засчитывает. Потом считаем себя голодным и обделённым, хотя можно съесть вкуснейший стейк или жирную рыбу вместо этого
Хотя многие выберут без долутегравира, чем без бухлишка остаться, при этом ууу химия токсичная у нас лечение, а не синька -
@stuppy нормальные 10 тысяч шагов - это же очень мало, но обычному человеку их не пройти вот так просто, на каждодневной основе. Они по 1,5-3 тысячи ходят до магазина. Кто-то 100 шагов по хате. Знакомые девочки едят на три тысячи ккал и худые - но там от 15 тысяч до 30. Это весь день на ногах по горам и склонам и с мотором в жеппе. Можно и по хате со шваброй летать. И никто из толстунов со стороны этого не подумает, жрет все, что не приколочено и не толстеет - здоровье хорошее или ведьма
При этом дневная активность важнее часа в качалке в тыщу раз, в плане жиров -
Пользователь @stuppy написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Минимум спорта, да даже большинству хватит 100% дефолтной шаговой нагрузки в день
Так много калорий не потратить. Один Сникерс все перекроет или 200 грамм бекона.
Мышечную массу хорошо нарастить, она будет сама по себе много калорий сжирать, даже лежа на диване, даже при 1000 шагов в день. Для ВИЧ+, особенно 40+ это тем более актуально, так как помимо роста жировой прослойки , возникает проблема саркопении - уменьшения мышечной массы и последствий в виде слабости, утомляемости и пр.
А в наборе / снижении веса главную роль играет питание. Доказано помогает кетодиета. Но там нужно делать все по уму, чтобы не навредить себе. -
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
При этом дневная активность важнее часа в качалке в тыщу раз, в плане жиров
Это как посмотреть, через какую призму и контекст.
-
Пользователь @васьвась написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Один Сникерс все перекроет
Как на долутегравир перешёл и заметил в первые пол-года прирост кг, убрал полностью из рациона всё сладкое, исключил не только сникерсы, которые люблю, а даже сахар в чае и печенье к нему. Сейчас зелёный чай, с тёмным хлебом, в основном цельнозерновым, могу несладким лавашом себя побаловать. Так-же стараюсь не есть жирные продукты, выбираю где белки, преобладают количественно над жирами.
И при моём малоподвижном способе жизни, ну ленивый я, никакого роста лишнего веса не наблюдается, тьфу-тьфу-тьфу. Свои 70 кг, при росте 177.
Кстати, лет 10 назад, ещё на калетре ( от которой точно не полнеют), когда жрал всё подряд, вес доходил почти до 90, так у меня щёки были, как у хомяка, с того времени за весом стал следить. -
Херня все ваши домыслы про набор веса. 11 числа взвешивался в спидовне, 67 кг. Все говорят, что я исхудал.
-
Пользователь @dimalut написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Все говорят, что я исхудал.
Может умираешь наконец-то, отмучаешься в своей гейропе.
-
@васьвась типун тебе на язык. Только жить начинаю. Муж вот того гляди откинется. Страшновато. Облучение все ж тяжелая вещь.
-
@васьвась через призму того, что обыватель в качалке не способен потратить больше 300 ккал чем бы не занимался. Силы и выносливости не хватит. А потом, чувствуя выполненный долг, просидит весь день или пролежит
-
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
способен потратить больше 300 ккал
Форма будет улучшаться. Плюс у силовых тренировок пролонгированный эффект ускорения метаболизма. На 48 часов вперед.
-
@васьвась Ну без вопросов единица лучше ноля, сходить на спорт лучше, чем не сходить, а по факту эти хождения вскоре станут бессистемными, 1-2 раза в неделю плюс регулярные заболел/ уехал в отпуск, и чел скажет - а спорт не работает на мне, я все делал, долутегравир оказался сильнее. И подчеркну тут, новичок будет топтаться на уровне новичка и до метаболических эффектов даже не доползет. Не будут его мышцы кушать много ккал, потому что он не будет тупо их стимулировать достаточно + регулярно. Зачем обнадёживать, как будто от бессистемного похода 3 раза в месяц и залипания в телефоне на дебильном тренажере у него будет стимул к росту мышц и что-то там пролонгированное
Поэтому Слишком мало говорят про NEAT , я считаю, внетренировочную активность, повседневность. Никого ты здесь не сагитируешь на любительские занятия пауэрлифтингом/фитнесом, люди даже на вопрос о количестве ккал в день/неделю ответить не способны. А пройтись шагами каждый день и бросить бухать это по силам, я верю. Ещё бы записывали за собой свои зажоры, а не удаляли из памяти, всякие соусы и десерты под чаек также -
@таис как на Ваш взгляд, подходящая статья из Nature, чтобы, не тратя много времени, по-быстрому вкурить основные биохимические принципы мышечной работы?
Skeletal muscle energy metabolism during exercise -
@gremlin А ваша задача разобраться с mTor-ами всякими, или понять, как все-таки накачаться к лету по уму и без фуфла, вреда и затрат лишних? Просто биохимию вы итак знаете, вроде, может стоит к учебникам для вузов спортивных обратиться, защищаются же люди в этой области. Если интересует кусок миофибрилл именно в лаборатории, то вам это виднее, чем мне.
Ссылки www.mdpi.com/1660-4601/16/24/4897/htm
Весь бодибилдинг так или иначе вышел из тяжелой атлетики, туда добавилась коммерция и гламур, но наработки ТА в плане мышечного роста на всех уровнях огромные, работ и учебников, методик очень много, факт остаётся фактом - чтобы быть очень сильным - придется стать большим, накачанным и здоровым. Существуют три фактора роста, главный из них все по старому - мышечный натяг, механический фактор, дальше по важности уже идут метаболический стресс и повреждения мышц - и вот в живом теле так или иначе нельзя изолировать один фактор от других, на реальной тренировке. Саммари, наука говорит что: 1) тренировки должны быть регулярные 2) рулит объём и достаточная интенсивность.
По науке обратите внимание не на тренеров качков, а ТА/Пауэрлифтинг, так как там ставки на высшем уровне так высоки, что не получится тупа выехать за счёт фармакологи и это не олимпиада по химии. Там побеждает тот, кто умнее. Ну в идеале - на справедливом судействе.Сейчас в современном пауэрлифтинге есть несколько методик подготовки:
1.Низкоитенсивные и высокообъемные – берет свое начало с практики и теории ТА (Василия Алексеева). В ПЛ - Дмитрий Головинский
2.Среднеинтенсивные и среднеобъемные - берет свое начало с практики и теории ТА (Верхошанский, Черняк, Фунтиков). В ПЛ - Шейко.
И это то, что максимально пригодно к фитнесу и бб для себя. Дальше вредное:
3.Высокоинтенсивные – возможно берет свое начало с практики и теории ТА (Абаджиев).
4.Отказной тренинг – схемы популярные благодаря Касатову и Кравцову, с некоторым влиянием трудов Селуянова (тренировки ОМВ) ( в какой-то мере, отказной тренинг, также, является интегрированный тренинг).
5.Интегрированный тренинг – схемы предусматривают совмещение лучших методов тренировочного процесса. -
Пользователь @gremlin написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
чтобы, не тратя много времени, по-быстрому вкурить основные биохимические принципы мышечной работы?
Интересно зачем?
В практическом плане это полезнее будет: -
@таис спасибо за инфу. Просто хотелось, не сильно тратя время на изучение спортивной биохимии и физиологии понять основные принципы, чтобы можно было за счёт этого знания выстраивать и регулировать тренировочный процесс максимально эффективно с учётом фактора возраста, болячек, занятости на работе, регулярного/нерегулярного питания и прочих переменных.
В юности я занимался спортом достаточно серьезно, но у нас там, как сейчас помню, основной акцент делался, как раз, на объемный тренинг (в спортивном лагере особенно) и на высокоинтенствный с железом после основных тренировок (чтоб до тошноты доходило). Такая, чисто, советская методика для молодых - кто вывез такие нагрузки - молодец, кто не вывез - тот не вывез. А сейчас наука ушла далеко вперёд. И очень все поменялось. Поэтому хотелось бы на многие вопросы за счёт недолгого погружения в тему, сразу начать получать необходимые ответы.
Например:- что важнее для мышечной гипертрофии- время под нагрузкой в диапазоне от 40 до 60 секунд в подходе или же диапазон из 8-10 повторений в подходе с последними 2 повторами почти до отказа;
- отдых между подходами должен быть по 1-1,5 минуты или все же по 3-5 минут или же все-таки столько, сколько нужно для восстановления;
- что лучше и эффективней для роста мышц, например, в день широчайших - с утра поподтягиваться на улице на перекладине широким хватом, а потом прийти домой и добить тягой гирь в наклоне и далее восстанавливаться до следующего дня трицепса, например, или же сделать тягу гирь в наклоне вечером после работы, не загоняя таким образом мышцы в упадок с утра, но зато таким образом продуктивно добавив нагрузки вечером, и ночью спокойно восстанавливаться до утра трицепсов и так далее.
-
Пользователь @васьвась написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
В практическом плане это полезнее будет:
Да, видал этот ресурс. Но там фильтровать тоже надо со знанием дела.
-
Пользователь @gremlin написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Но там фильтровать тоже надо со знанием дела.
Там англоязычные ссылки на каждую тему. А качество КИ сам оценить сможешь наверное.
-
@gremlin Там в ссылках про это есть. Объёмный, регулярный, низко/среднеинтенсивный тренинг - для того, чтобы задействовать все факторы роста, ну или механический и метаболический, хотя иногда(!) можно применять отказ, а в идеале циклизация. А вот что это значит: уже детали. Вы задаетесь вопросами для «натурала» уровня ниже КМС, на мой взгляд, второстепенными - расти у новичка будет и так и так, но результат этого роста не будет сравним с мастерами и топ атлетами. Чем раньше начинаешь и лучше генетика - тем лучше результат, а если мы шприцуемся - то опять неважно, что мы делаем - рост будет. И все это вместе с шприцом и всеми деталями имеет значение, если мы готовим чемпиона.
По большей части, существующие исследования по теме, в итоге, сходятся в следующем:
-
3-6 подходов на мышечную группу (МГ) за 1 тренировку, от 6 до 12 повторений в каждом, интервалы отдыха ~60 сек между подходами (но в целом, интервал отдыха должен быть достаточен для восстановления между подходами и сохранением/ ростом интенсивности упражнения), интенсивность (вес отягощения) 60-80% 1ПМ, с последующим увеличением тренировочного объема до 12–28 подходов на МГ в неделю (т.е. в среднем, тренировочный объём нужен от 10 до 20 подходов на МГ в неделю);
-
время под нагрузкой (темп выполнения упражнения), может быть любым (опускание/удержание в нижней точке/подъем/ удержание в верхней точке): 2/0/1/0 [секунд], 2/0/2/0, 6/0/2/0, по большей части тут все зависит от текущего рабочего веса отягощения и корректности соблюдения техники упражнения;
-
оптимальный диапазон тренинга на МГ: 40-70 повторений за тренировку и соответственно 80-210 повторений в неделю. Этот диапазон очень широк: начинается он с 80 повторений за 2 тренировки и заканчивается 210 повторениями за 3 тренировки. В бОльшей степени эти цифры относятся к большим мышечным группам, так как они медленее восстанавливаются и при высокообьемном тренинге у этих мышц больше риска к перетренированности и ненужному повреждению. Маленькие же мышцы могут выдерживать и бОльший обьем, чем 210 повторений в неделю, так как не требуют много ресурсов для восстановления;
-
тренируй каждую МГ не менее 2 раз в неделю
-
достаточность белка и недефицитное питание, восстановление между тренировками.
-
учёт своих индивидуальных травм и болезней, для того чтобы не тормозить процесс из-за длительных выпадений из режима и восстановления.
-
-
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
40-70 повторений за тренировку
У меня больше 100 выходит. В неделю больше 200, когда тренируюсь через день.
-
@васьвась ну незнаю, после тренировок тянет ня кебабы:)
-
Пользователь @homer написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
незнаю, после тренировок тянет ня кебабы
Это ты про что? Кебабы - это хорошо. 0,5 кг в одного.
-
@homer рост 190 вес был 92 ,47 лет… потом прыгнул до 102 ( максимум до терапии 94 был)… Питание нагрузки, сон, бассейн скинул за 4 месяца до 88…
Стало очень комфортно , но близкие говорят поправляйся … Лицо схуднуло… Сейчас набираю вес , прокачиваюсь…
Но как супер при весе 88)) -
@homer Или нормальной еды недоедаете значит, плюс привычки нет к простой пище, или тренировки слишком объемные делаете для вашего уровня - если копируете химарей, то скорее всего
-
@васьвась Ты очень крупный, тебе можно тоннаж побольше обрабатывать, наверно
-
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Ты очень крупный, тебе можно тоннаж побольше обрабатывать, наверно
А что такое 40 повторений? Это 5 подходов по 8 повторений жима лежа и всё? Это так, разминка. Даже для 40-летнего. Надо хотя бы еще пару упражнений по 3 подхода на грудь/трицепс . Например я добавляю разводки с гантелями/отжимания/пулловер и т.п. На час-полтора как раз.
Это если говорить о средних весах. У пауэрлифтиров конечно повторений поменьше будет. Им и 20 хватит с 80-100% от одноповторного максимума. Включая разминочные полегче.
-
@васьвась Ну вот более частый тренинг с таким объемом работает лучше, чем редкий сверхобъемный, ноука доказала. Сверхобъём идёт от химиков и супер генетиков, которые могут перепахивать и восстанавливаться. А обычный человек, ориентирующийся на: «я захреначился, ухх круто, пойду обожрусь теперь кебабов и на следующий день не пойду, потому что все болит ппц» - и у него не растёт в итоге ничего кроме пуза и нет эффекта. Это порочный круг такой. Иногда человек укорачивает тренировку или сбавляет веса и получает результат - но важно сохранять прогрессию постоянную. Суть-то в долгосрочной прогрессии тоннажа, поднятого за тренировку. Будешь делать больше подъёмов штанги*вес на штанге - будет рост ММ с неизбежностью
-
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Ну вот более частый тренинг с таким объемом работает лучше, чем редкий сверхобъемный, ноука доказала.
Не знаю - не знаю. Может быть индивидуально все. По-моему оптимальна классика понедельник-среда-пятница, всякая линейная периодизация. Чередование лайтовых и тяжелых тренировок и обязательно перерывы на полное бездействие сроком в неделю хотя бы и читмилы , для перезагрузки и чтобы крыша не ехала.
Короче опора на опыт профи, КИ , но и собственные эксперименты не помешают. Эдакий синтез теорий и практик. -
@васьвась Мне тоже химозный сплит заходил, я генетически одарённый атлет. Спрашивали, а че я поджираю, в первый год, когда ещё названий препов не слышала и тренировалась от балды. Соотвественно, быстро определилась с целями выскочить на соревы и отклик на фарш был отличный, тренер не верила в мои низкие дозы. Но это все нерепрезентативный личный опыт, когда спрашивает человек другой возрастной группы, без генетики, с травмами и без цели через годик выступать и то есть рисковать здоровьем.
Щас через пару недель рожу, если без кесарева, бог даст, пойду по уму восстанавливать форму по объёмному частому низкоинтенсивному 2-3 трен на группу мышц, в идеале 6-7 трен в неделю в сумме. И тут главное себя удерживать от весов и чрезмерного объёма как раз, а то сорвёшься и вылетишь с дистанции -
Пользователь @таис написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Мне тоже химозный сплит заходил
У меня всегда сплит, веса на подходах пирамидой увеличиваю . Химию никогда не ел. Но +30 кг набирал, с жирком конечно, но не до свинячьего вида.
-
@васьвась ты конь
-
Это сообщение удалено! -
Добрый день!
Прошу совета.Не знаю куда дальше искать.
Моя схема Тивикай+Гептавир 150+Вирфотен300.
2,5 года назад мне заменили калетру на тивикай из-за постоянных скачков давления.Калетру пила до тивикая 11лет.
После начала приема новой схемы начались проблемы с сердцем.Одышка,тахикардия,сжимание в груди после переживаний.Ходила к кардиологу,с сердцем все норма.Все анализы отличные.
Дальше по нарастающей.Челюстной зажим,левая рука и нога в постоянном спазме,плечо не могу расслабить как и челюсти.Прибавились распирающее чувство в голове,начал дергаться правый глаз,постоянно и парестезии.
Принимаю терапию утром рано, и через какое то время начинается сильная паническая атака,удушье,тахикардия,головокружение,шум в ушах,трясутся руки и челюсть стучит.
В центре инфекционист говорит что терапия не причем,пейте антидепрессанты. Разговаривать не хотят,менять ничего не хотят.
Платно прошла лечение у невролога-капельницы,уколы,рефлексотерапия,таблетки,капельницы озона-ничего не помогло. Атаракс не расслабляет особо,панику не убирает. Не знаю что делать. АД купила,но думаю пить их или все же дело в схеме? ВН -не определяется,ИС -870клеток. Скажите пожалуйста,куда рыть,нет нормальной жизни в таком состоянии. Щитовидную железу проверяла,все ок,кровь на что только не сдавала-ок,гинеколог-ок,кардиолог -ок.Узи в норме,сосуды тоже. -
@любовь-2 возможно, вам ответит человек, со схожими проблемами, будет нагляднее. Я попросил обратить внимание на ваш пост. Может и я что-то добавлю потом.
Терапия тут при чем, долутегравир, он так может, но это голова и только.
-
@любовь-2 Атаракс ничего не даст. У меня похожее было и есть- только челюсть не стучит и руки не трясутся. Дает дол. такое перевозбуждение. Купите гидазепам 0,05-он по рецепту ,пейте днем половинку и когда чувствуете,что вот-вот наступает… вторую. Я целую пью или два раза по 0,02. Кокоркор половинку, сли чувствую сердцебиение . Перед сном Санован или что другое- действующее вещество- Зопиклон главное что. Все это ,особенно последнее не на постоянной основе-симптоматически. Вот гидазепам надо с собой носить, но не свирепствовать,может немного в сон клонить,но нам это не грозит)) Зопиклони тоже по рецепту
-
@ladymusik63 Спасибо)
Ходила к другому неврологу,выписала антидепрессанты под прикрытием атаракса. У меня пульс в состоянии покоя 90,я делать ничего не могу. Невролог сказал,что это психосоматика.Пила небивалол,с него было хорошо какое то время,но потом стало хуже и хуже…Сегодня в центр поеду,но не надеюсь ни на что. -
Пользователь @любовь-2 написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
прикрытием атаракса.
Атаракс это шляпа антигистаминная.
Это наподобие если Димедрола нажраться.
Цитиризин как анксионалитик не работает.
Тахикардия, если в моменте убавить, Анаприлин, можно и половинку попробовать, 5мг, потом исходя от результата. -
@parsek Спасибо)
Один невролог выписывает,к другому придешь-говорит все ерунда и пить не надо было.Лежат стопки мидокалма,цетиризина,аспаркама…атаракса. элицею купила( тоже лежит.
Что же пить,вот в чем вопрос)) -
Пользователь @любовь-2 написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Добрый день!
Прошу совета.Не знаю куда дальше искать.
Моя схема Тивикай+Гептавир 150+Вирфотен300.
2,5 года назад мне заменили калетру на тивикай из-за постоянных скачков давления.Калетру пила до тивикая 11лет.
После начала приема новой схемы начались проблемы с сердцем.Одышка,тахикардия,сжимание в груди после переживаний.Ходила к кардиологу,с сердцем все норма.Все анализы отличные.
Дальше по нарастающей.Челюстной зажим,левая рука и нога в постоянном спазме,плечо не могу расслабить как и челюсти.Прибавились распирающее чувство в голове,начал дергаться правый глаз,постоянно и парестезии.
Принимаю терапию утром рано, и через какое то время начинается сильная паническая атака,удушье,тахикардия,головокружение,шум в ушах,трясутся руки и челюсть стучит.
В центре инфекционист говорит что терапия не причем,пейте антидепрессанты. Разговаривать не хотят,менять ничего не хотят.
Платно прошла лечение у невролога-капельницы,уколы,рефлексотерапия,таблетки,капельницы озона-ничего не помогло. Атаракс не расслабляет особо,панику не убирает. Не знаю что делать. АД купила,но думаю пить их или все же дело в схеме? ВН -не определяется,ИС -870клеток. Скажите пожалуйста,куда рыть,нет нормальной жизни в таком состоянии. Щитовидную железу проверяла,все ок,кровь на что только не сдавала-ок,гинеколог-ок,кардиолог -ок.Узи в норме,сосуды тоже.Парастезии я так понимаю это онемение, нейропатия? Моя тема, все года, что на тивикае она со мной, ухудшение происходит при приёме валацикловира, ну там уже всё, необратимые процессы видимо, которые симптоматически становятся поменьше при приеме витаминов группы б. С головой тоже на нём не хорошо, мой опыт приёма АД лучше мне не сделал. Ходила как пришиблинная пыльным мешком.
-
@olga_hiv Спасибо Вам)
Да,онемение конечностей,бывает онемение половины лица и головы справа.
Я честно не понимаю,как мне помогут АД…от этого набора.
Конечно от всего этого мне не очень радостно,у меня дочери 13 лет,которую нужно растить,но антидепрессанты(((
Тенофовир интересно может вызывать подобные побочки? -
Пользователь @любовь-2 написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
@olga_hiv Спасибо Вам)
Да,онемение конечностей,бывает онемение половины лица и головы справа.
Я честно не понимаю,как мне помогут АД…от этого набора.
Конечно от всего этого мне не очень радостно,у меня дочери 13 лет,которую нужно растить,но антидепрессанты(((
Тенофовир интересно может вызывать подобные побочки?По поводу тенофовира не могу сказать, я на двойной схеме ламивудин и тивикай, но побочки всё равно есть. Может тенофовир усугубляет это всё, потому что повторюсь, я заметила прием препаратов , которые воздействуют на нервную систему, делают побочки более ярко выраженными.
А почему вы не уберёте тенофовир из схемы ? У вас гепатит? -
Пользователь @parsek написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Анаприлин
Лучше, как ladymusik63 советует,более современный, актуальный и безопасный бисопролол по дефолту. Ну и как обычно блокаторы если применять, надо отдавать себе отчет и понимать что с вами происходит, настоящая ли у вас тахикардия с синусовым ритмом, вы в курсе какое у вас давление и как реагируете бета-блокаторы в целом. Не игрушка прям.
-
Пользователь @stuppy написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
советует бисопролол. Ну
Бисопролол на постоянке.
Анаприлин по факту, вот чё я написал. -
@parsek если что, вместе прям совсем нельзя. Бисопролол прекрасно и разово работает.
-
@любовь-2 Здравствуйте, у меня были схожие ощущения, схема тивикай/ламивудин, началось с челюстного зажима, потом постепенно шея, плечи, дошло до того что голову мне приходилось поддерживать руками, а по вечерам я практически не могла ходить - позвоночник меня подводил. Ну и панические атаки ежедневно, просто вот из магазина идешь - и вдруг паническая атака. Тут главное сказать себе, что это не сердце, и ты не умрешь). Пыталась все это выравнивать алпразоламом - от зажимов и атак помогало, но он не лечит. Через полдня все с начала. Да и купить его сейчас не реально вроде, уже и феназепам не очень реально. Атаракс бесполезен. В итоге я пила эсциталопрам под “прикрытием” алпразолама, потом просто эсциталопрам. Месяцев семь. Было это еще до пандемии, довольно давно. Ну вот с тех пор симптомы не возвращались. Вы спрашивали чем тут могут помочь АД - помогают. Каким образом - это Илья лучше подскажет. Процесс не быстрый, но эффект стойкий. И я даже с зажимами и удушьями твердо решила, что схему менять не хочу - буду держаться до последнего. Видимо, это послужило мотивацией).
-
Пользователь @stuppy написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
прям совсем нельзя.
Вот это не знал. Учтём.
-
Пользователь @stuppy написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
ктуальный и безопасный бисопролол по дефолту
Липофильность у него меньше, чем у пропранолола, а значит и центральные эффекты, и длиннее он, а тут это скорее минус. Именно в разрезе психиатрии самый неудобный для кардиологов Анаприлин (короткий, низкопотентный, липофильный – лучше других обычно )
-
Пользователь @лера написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Каким образом - это Илья лучше подскажет.
Если бы мы это знали в деталях, в разрезе именно долутегравира. Теорий тут красивых можно коробку построить, но это теории. Мы не понимаем в деталях в чем есть центральные эффекты долутегравира, и в чем особенности тех людей, где они вылазят, а таких не так и много, кстати 5% вероятно или около того DOI: 10.1016/j.eimce.2020.02.009.
-
@ilya-antipin Нас таких вообще единицы как я поняла, за годы на форуме человека три кроме меня вроде было с такой симптоматикой? Обычно у всех стандартная бессонница)
-
Пользователь @лера написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
всех стандартная бессонница)
И даже это не стандартно.
Не заметили, что сообщений о бессонице практически не стало.
В начале да, из каждого утюга неслось, дтг-сон, АД, нервяк и … . А сейчас как то всё исчезло.
Есть повод задуматься. -
@parsek Сейчас тоже встречаю. Просто сейчас других забот видимо прибавилось, уже не до побочек
-
@parsek Конкор кор мягче и лучше, еслианаприлин= хотя бы 10 надо.
-
При двойной схеме уже почти два года подобное и у меня. Тахикардия, панические атаки, бессонница.
-
Добрый день) Всем огромное спасибо за ответы)
Была в центре.Отменили тенофовир. гепатита у меня нет. Анализы в норме.
Небивалол терапевт категорически не разрешил из-за моего давления. Разово Анаприлин.+циннаризин на 2 недели.
При отмене тенофовира спазм челюсти ушел сразу,давление пришло более или менее в норму,кровь из носа утром не шла,глаз практически не дергается,парестезии убавились,плечо немного опустило,но нога пока еще спазмируется периодически. В голове все равно не совсем ясно еще…иногда уши пережимает,звук как в бассейне,но для меня это уже облегчение,что хоть не постоянно!
Паника стала чуть меньше,правда в метро не спускалась-этот страх не могу преодолеть,мне надо с кем то туда пойти.
Сейчас делаю иглорефлексотерапию,потом назначены уколы витаминов группы В.
Буду консультироваться с психотерапевтом о нужности АД. Хотелось бы обойтись психологом…но как доктор скажет.
Оставили мне Тивикай и Ламивудин. -
@olga_hiv нет,гепатита нет.
Убрали вчера. Врач не хотела,ругалась.Долго беседовали,анализы смотрели.В итоге перевели на двойную схему) -
Простите,а волосы лезут от ламивудина?Это зависит от того,чье производство?
-
@любовь-2 Идеально
-
@ladymusik63 Благодарю)
-
Пользователь @лера написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
эсциталопрам
Спасибо) Мне элицею выписали,тоже самое в общем то. Я купила. Пока не пью.
-
@любовь-2 у меня от озона лезут, поэтому покупаю гептавир, если не выдают
-
Пользователь @любовь-2 написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
@olga_hiv нет,гепатита нет.
Убрали вчера. Врач не хотела,ругалась.Долго беседовали,анализы смотрели.В итоге перевели на двойную схему)Вот и замечательно. Вам давно надо было выкинуть тенофовир из схемы, раз нет гепатита.
-
Пользователь @slon написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
@любовь-2 у меня от озона лезут, поэтому покупаю гептавир, если не выдают
Хочу попробывать тивикай и доравирин ,пишут что хороший препарат
-
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
тивикай и доравирин
Я первый год такое пил, пол года назад перешел на тивикай и эмтрицитабин
-
Пользователь @любовь-2 написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Это зависит от того,чье производство?
Не ясно, но возможно.
Эмтрицитабин точно так же можно вместо него спокойно 200 мг.
-
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Хочу попробывать тивикай и доравирин
А вы уверены, что так можно и за это ничего не будет? NCT04892654 еще не закончен. Это нестандартная схема, где нет альтернатив. В США в период с 2018 по 2020 таковую схему принимал 21 человек. Хотите ли пионерить?
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
А вы уверены, что так можно и за это ничего не будет?
А что может быть? Для себя интересуюсь. Я то это делал в рамках клинического исследования и под контролем. Может как-то еще аукнуться или если прошло нормально, то уже все?
-
Пользователь @pixxxel написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
А что может быть?
А я не знаю. И никто не знает. Широких исследований такого комбо не было. Вы хотите рисковать и опираться на опыт нескольких случаев?
-
Пользователь @pixxxel написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Я то это делал в рамках клинического исследования и под контролем.
Бумаги, что подписывали перед КИ читали?
-
@ilya-antipin я вот кстати не помню чтобы мне давали какое-то детальное описание. Помню подписывал согласие, но там один листок А4 был. Толи я еще не в себе был, т.к. стартовал наивным сразу после положительного анализа. Потом находил подробное описание где-то в документах на сайте минздрава и читал.
-
@pixxxel должно было быть, что все на ваш страх и риск, примерно так. Мол, мы все что можем, но мало ли.
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Хочу попробывать тивикай и доравирин
А вы уверены, что так можно и за это ничего не будет? NCT04892654 еще не закончен. Это нестандартная схема, где нет альтернатив. В США в период с 2018 по 2020 таковую схему принимал 21 человек. Хотите ли пионерить?
Но это же почти как джулука,тивикай плюс рилпивирин,а доравирин намного лучше рилпивирина
-
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
почти как джулука,тивикай плюс рилпивирин,а доравирин намного лучше рилпивирина
Илья Игоревич не говорит, что это не будет работать.
Просто данных пока нет по этой комбинации. Не знает никто, пока.
Вот что подразумевается.Если порассуждать, то почему не должно работать? Должно. У нас должно😁.
-
Пользователь @parsek написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
почти как джулука,тивикай плюс рилпивирин,а доравирин намного лучше рилпивирина
Илья Игоревич не говорит, что это не будет работать.
Просто данных пока нет по этой комбинации. Не знает никто, пока.
Вот что подразумевается.Если порассуждать, то почему не должно работать? Должно. У нас должно😁.
Илья любит подстраховаться,но я даже читал что предполагали колоть каботегравир ,при условии что он появится в Индии и его можно будет купить ,а добавлять обычным ламивудином в таблетках,так как рилпивирин в уколах боится тепла,вот такое даже слышал
-
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
что предполагали колоть каботегравир ,при условии что он появится в Индии
Какое-то не особо вероятное событие само по себе.
И вопрос два. А зачем колоть каботегравир и пить таблетки? Как бы суть в том, чтоб их не пить совсем, если их пить, то нахрена козе баян-то?
-
Пользователь @stuppy написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
колоть каботегравир и пить таблетки? К
Это с Элпидой напоминает историю.
У нас сразу сообразили где надо копать.
И отчитались о синтезе инъекционного Элсульфарина. Прорыв совершили.
Только зачем? Что с ним делать? Колоть и пить НИОТы? -
Пользователь @parsek написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Колоть и пить НИОТы?
Интересно, можно ли в масло запихать ламивудин и долутегравир? Или в пролонг Элпиды залить дтг?
Наподобие Модитен депо. Там один раз колят - 3-6 месяцев под кайфом ходишь. Это давно придумано. Кабенува - не инновация по форме. -
Пользователь @parsek написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
Только зачем? Что с ним делать? Колоть и пить НИОТы?
Очень узкий юзкейс, но кому-то может подойти - скрывать статус от партнера и говорить, что на ДКП)
-
Пользователь @basky написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
а доравирин намного лучше рилпивирина
а) не лучше б) не на много в) это вообще разные классы, как вы их сравниваете?
-
Пользователь @parsek написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
И отчитались о синтезе инъекционного Элсульфарина.
Синтез? ))) Нет. На известную платформу пролонга поставили известное API и все. Ну, то есть… все, в смысле – ничего )
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
это вообще разные классы, как вы их сравниваете?
В смысле разные? Это ННИОТы.
-
Пользователь @васьвась написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
В смысле разные? Это ННИОТы.
Да. как-то не так написал. Там подразумевался вопрос общий, мол, это разве разные классы, как вы их сравниваете, как нашли преимущества одного над другим. Тем более в формулировке намного.
-
Вечер добрый! Арв теноф, тивикай, гептавир. Сегодня муж пожаловался на изжогу, хотя на терапии уже 1.5 месяца. Попросил какой-нибудь сироп купить от изжоги, разово, так сказать. Помню, что инфекционист говорил, что омез пить нельзя, либо спустя длительное время после арв. Что мне сейчас купить для мужа, чтоб не навредить его терапии? Желудок весной обследовал, нелика нет, но был микоз
-
Пользователь @лейка написал в Схемы: долутегравир + тенофовир + ламивудин или эмтрицитабин:
говорил, что омез пить нельзя
Можно.
-
@васьвась просит сиропчик)) и как принимать до, после, интервал?
-
@лейка любой антацид: Маалокс, Алмагель или что-то другое. За 6 часов до теры или через 2 после
Лучшая помощь – регулярная автоматическая ежемесячная поддержка. Регулярная поддержка От 100 рублей в месяц. Легко отменить, если передумаете.
Разовые донаты мы также очень ценим! Поддержать разово Просто и безопасно, переведя донат с банковской карты или телефона.
Спасибо! Возникли вопросы – напишите [email protected].