Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции
-
FYI Решил очередной раз замерить уровень витамина Д. До июня 2023 регулярно пил 40 000 в неделю. После побоялся, что будет расти и дальше и начал пить то 30, то 40 в неделю. В итоге ничего не выросло и даже откатилось. Но это может результаты почти пережитой зимы. В общем делаю вывод, что для меня 40 000 МЕ в неделю вовсе не избыточная доза, а вполне себе терапевтическая, а может даже и недостаточная, попью пока 50 000.
-
FYI Решил очередной раз замерить уровень витамина Д. До июня 2023 регулярно пил 40 000 в неделю. После побоялся, что будет расти и дальше и начал пить то 30, то 40 в неделю. В итоге ничего не выросло и даже откатилось. Но это может результаты почти пережитой зимы. В общем делаю вывод, что для меня 40 000 МЕ в неделю вовсе не избыточная доза, а вполне себе терапевтическая, а может даже и недостаточная, попью пока 50 000.
Пользователь @pixxxel написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
После побоялся, что будет расти и дальше и начал пить то 30, то 40 в неделю. В итоге ничего не выросло и даже откатилось
Нечего там боятся. Чтобы передознутся, ты должен по пузырьку каждый день пить , месяц или даже больше. Потому что он будет тупо не усваиваться и уходить в унитаз.
Или ты думаешь, если ведро махануть, оно тоже усвоится?
Колдуете над какими-то капельками, дозиками, делать вам некуй просто.
Это колекальциферолофобия. -
Я как выпью д-3 с утра, 5000 в день,у меня ночью ноги судорога сводит,просыпаюсь от боли.
Хотя сейчас стала балованной и кажлый день не принимаю ,могу даже на недели забыть…
Анализ никогда не делала,каюсь…Но я вот о судорогах,может мне его с Магнием принимать?
-
Я как выпью д-3 с утра, 5000 в день,у меня ночью ноги судорога сводит,просыпаюсь от боли.
Хотя сейчас стала балованной и кажлый день не принимаю ,могу даже на недели забыть…
Анализ никогда не делала,каюсь…Но я вот о судорогах,может мне его с Магнием принимать?
Влияние витамина D на депрессию
Предшествующие метаанализы сообщали о противоречивых результатах влияния витамина D на депрессию из-за различных исходных концентраций 25-гидроксивитамина D [25(OH)D], подчеркивая необходимость более точного анализа подгрупп. Целью данного систематического обзора и метаанализа была оценка влияния добавок витамина D на депрессию у взрослых. Новый метаанализ продемонстрировал, что добавление витамина D оказало значимое влияние на общее снижение выраженности депрессии. Анализ подгрупп показал, что прием витамина D значительно снижает выраженность депрессивных симптомов у пациентов с уровнем 25(OH)D в сыворотке крови выше 50 нмоль/л, однако при уровне 25(OH)D ниже 50 нмоль/л такого влияния обнаружено не было.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032723012260
-
Влияние витамина D на депрессию
Предшествующие метаанализы сообщали о противоречивых результатах влияния витамина D на депрессию из-за различных исходных концентраций 25-гидроксивитамина D [25(OH)D], подчеркивая необходимость более точного анализа подгрупп. Целью данного систематического обзора и метаанализа была оценка влияния добавок витамина D на депрессию у взрослых. Новый метаанализ продемонстрировал, что добавление витамина D оказало значимое влияние на общее снижение выраженности депрессии. Анализ подгрупп показал, что прием витамина D значительно снижает выраженность депрессивных симптомов у пациентов с уровнем 25(OH)D в сыворотке крови выше 50 нмоль/л, однако при уровне 25(OH)D ниже 50 нмоль/л такого влияния обнаружено не было.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032723012260
Исследование: дефицит витамина Д повышает риск развития кандидоза у людей с ВИЧ
Ученые провели исследование «случай-контроль», в котором выявили взаимосвязь между кандидозом полости рта и дефицитом витамина D у людей с ВИЧ. Результаты работы опубликованы в журнале BMC.В эксперименте приняли участие 206 человек, у 104 участников диагностировали кандидоз.
Ученые проанализировали показатели здоровья у всех добровольцев, после чего пришли к выводу: у людей с кандидозом был более низкий уровень 25-ОН витамина D3. Дефицит этого элемента эксперты выявили у 89% участников.
Кроме того, количество CD4 клеток было значительно ниже в группе с кандидозом полости рта, что указывает на связь между иммунным статусом и риском развития заболевания.
Еще один вывод экспертов: вирусная нагрузка заметно выше у людей с кандидозом, что подчеркивает сложное взаимодействие между вирусной активностью и развитием оппортунистических инфекций.
На основе этого можно сделать вывод, что витамин D играет важную роль в улучшении здоровья людей с ВИЧ. Есть вероятность, что при его дефиците возможны дополнительные риски. Решить эту проблему могут добавки с витамином D, но принимать их нужно только после консультации с врачом.
https://bmcinfectdis.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12879-024-09065-x -
Исследование: дефицит витамина Д повышает риск развития кандидоза у людей с ВИЧ
Ученые провели исследование «случай-контроль», в котором выявили взаимосвязь между кандидозом полости рта и дефицитом витамина D у людей с ВИЧ. Результаты работы опубликованы в журнале BMC.В эксперименте приняли участие 206 человек, у 104 участников диагностировали кандидоз.
Ученые проанализировали показатели здоровья у всех добровольцев, после чего пришли к выводу: у людей с кандидозом был более низкий уровень 25-ОН витамина D3. Дефицит этого элемента эксперты выявили у 89% участников.
Кроме того, количество CD4 клеток было значительно ниже в группе с кандидозом полости рта, что указывает на связь между иммунным статусом и риском развития заболевания.
Еще один вывод экспертов: вирусная нагрузка заметно выше у людей с кандидозом, что подчеркивает сложное взаимодействие между вирусной активностью и развитием оппортунистических инфекций.
На основе этого можно сделать вывод, что витамин D играет важную роль в улучшении здоровья людей с ВИЧ. Есть вероятность, что при его дефиците возможны дополнительные риски. Решить эту проблему могут добавки с витамином D, но принимать их нужно только после консультации с врачом.
https://bmcinfectdis.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12879-024-09065-xПрием добавок кальция и витамина D оказался связан со снижением смертности от онкологических заболеваний среди пожилых женщин. Однако при этом возрастала смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее: https://clck.ru/39QVo6
-
В Васьвась сослался на эту тему в
-
Низкий уровень витамина D в сыворотке крови оказался связан с повышением риска развития кариеса. Также концентрация витамина D в сыворотке ниже 30 нмоль/л повышала вероятность появления тяжелого пародонтита.
Подробнее: https://clck.ru/3AHnLu
-
Низкий уровень витамина D в сыворотке крови оказался связан с повышением риска развития кариеса. Также концентрация витамина D в сыворотке ниже 30 нмоль/л повышала вероятность появления тяжелого пародонтита.
Подробнее: https://clck.ru/3AHnLu
Ученые выявили взаимосвязь между снижением уровня витамина D и развитием неалкогольной жировой болезни печени у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Также при низком уровне витамина D наблюдали рост индексов стеатоза и фиброза печени, что указывает на прогрессирование фиброза в этой когорте пациентов.
Подробнее: https://clck.ru/3C5VAP
-
Е Ел сослался на эту тему в
-
Витамин D для профилактики заболеваний. Ресурсы руководства
https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/vitamin-d-for-prevention-of-disease -
Согласно новому мета-исследованию, средняя доза 3320 МЕ витамина D в день, добавленная к питанию связана со снижением артериального давления, общего холестерина, гликированного гемоглобина A1C, а также инсулина и глюкозы в крови натощак.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095809924003990
-
-
Согласно новому мета-исследованию, средняя доза 3320 МЕ витамина D в день, добавленная к питанию связана со снижением артериального давления, общего холестерина, гликированного гемоглобина A1C, а также инсулина и глюкозы в крови натощак.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095809924003990
@Васьвась Значит мои 50 000 МЕ раз в две недели - правильная дозировка
-
Пользователь @Willi написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
А я, как пил по полфунфырика раз в две недели
Я тоже так пью, но наверное начну раз в неделю по 50 000. Есть такие капсулы.
Потому что большие дозы все равно полностью не усваиваются.
Это жиртрестам надо побольше.
-
Пользователь @Willi написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
А я, как пил по полфунфырика раз в две недели
Я тоже так пью, но наверное начну раз в неделю по 50 000. Есть такие капсулы.
Потому что большие дозы все равно полностью не усваиваются.
Это жиртрестам надо побольше. -
Пользователь @Васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
раз в неделю по 50 000. Есть такие капсулы.
Васян, подскажи какие
-
Пользователь @Willi написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
подскажи какие
Яндекс маркет подскажет.
Пользователь @Васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Пользователь @Willi написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
подскажи какие
Яндекс маркет подскажет.
Понял
-
-
-
Вчера сдала анализ на витамин Д.-81.Пила по 15.000 в день (30 капель)+всё лето была там где каждый день солнце.За неделю до сдачи бросила пить (так посоветовали в h clinic,)
До этого пила каждый день по 5.000-(10 капель), результат был 31.Думаю, что всё индивидуально,но может кому то пригодится.Я например не знала, что перед сдачей надо несколько дней его не пить. -
Вчера сдала анализ на витамин Д.-81.Пила по 15.000 в день (30 капель)+всё лето была там где каждый день солнце.За неделю до сдачи бросила пить (так посоветовали в h clinic,)
До этого пила каждый день по 5.000-(10 капель), результат был 31.Думаю, что всё индивидуально,но может кому то пригодится.Я например не знала, что перед сдачей надо несколько дней его не пить.
Здравствуйте! Похоже, вам интересна эта беседа, но у вас пока нет учетной записи.
Вы устали просматривать одни и те же посты каждый раз, когда заходите на сайт? После регистрации, вам не придётся искать обсуждения в которых вы принимали участие, настройте уведомления о новых сообщениях так как вам это удобно (по электронной почте или уведомлением). У вас появится возможность сохранять закладки и ставить лайки постам, чтобы выразить свою благодарность другим участникам сообщества.
С вашими комментариями этот пост может стать ещё лучше 💗
Зарегистрироваться Войти