Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
до субоптимальных значений может быть, 20-25 там… с 12-15, если не ниже.
Поделюсь своим опытом для истории. Замерил уровень витамина Д в конце января 2022 - 40,2 нг/мл. С тех пор пью по 40 000 единиц в неделю. 30 июня 2023 намерил уже 72.2 нг/мл. Как считаете, пора снижать дозу? или продолжать в том же духе?
-
@pixxxel не особо большие цифры, все что до сотки – ок. Ну, можно откатиться на 30, или же пропускать одну неделю в месяц – так удобнее будет просто. Чуть просядет. Вопрос… зачем? Риски даже в теории для концентраций ниже 120 не показаны.
-
@ilya-antipin этот уровень меня устраивает, но не будет ли он расти дальше? или достиг определенного уровня и это предел для этой дозировки?
-
@pixxxel может ± 10% … что не важно, выше – весьма маловероятно.
-
Видали лицо чеченского президента? От витаминов, наверное. Тоже такое себе хочу наесть, а то ветром сносит,блин.
https://t.me/komunevseravno/9555 -
Ну хоть кто нибудь уже убедите ее продать ролики и купить себе хорошую схему вместо Эфа.
Ну не обратимые же процессы🤦♀️Ну? -
@верхом-на-заезде ну наверное, надо календарик взять и посчитать)
-
@ел всё тип-топ. Ты, главное, подруга себя береги,а то у вас там опасно https://t.me/xydessa/33982
-
Всем доброго дня, так это что получается нужно контролировать этот витамин теперь, что бы не получить проблемы в будущем?
Это у каждого “+”. так?
-
@лесь «+» тут ни при чем. В целом пока не совсем очевидная история. Вы либо верите, либо нет. И не важно + или -
-
Пользователь @pixxxel написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
@лесь «+» тут ни при чем. В целом пока не совсем очевидная история. Вы либо верите, либо нет. И не важно + или -
Вот и я не до конца понял- нужно\ надо или по ситуации
-
@лесь Если нужно улучшить здоровье, то можно прикрутить витамин д3, так же как другие факторы зож, это лайтовый биохакинг по сути. На продолжительность жизни прямого влияния нет
-
Пользователь @таис написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
На продолжительность жизни прямого влияния нет
Снижает риск инфаркта миокарда:
🗣Может ли ежемесячный прием витамина D снизить риск сердечно-сосудистых событий?
Целью исследования было оценить какое влияние оказывает терапия витамином D на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
➡️Дизайн исследования
В Австралии проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование D-Health Trial.
Участниками являлись 21 315 индивидуумов в возрасте 60-84 лет. Участники были рандомизированы в группу витамина D3 60 000 Ед/месяц (n=10 662) или плацебо (n=10 653) перорально на протяжении 5 лет.
Исследование завершили 78% пациентов из группы плацебо и 80% из группы витамина D.В качестве основной конечной точки рассматривали частоту основных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий, включая инфаркт миокарда, инсульт, коронарную реваскуляризацию.
➡️Результаты
⬇️Основные неблагоприятные сердечно-сосудистые события произошли за исследуемый период у 6,6% индивидуумов, получающих плацебо и у 6%, получающих терапию витамином. Снижение риска не достигло статистической значимости (коэффициент рисков, 0,91, 95% ДИ 0,81-1,01). При этом достоверное снижение риска наблюдалось у пациентов, одновременно принимающих сердечно-сосудистые препараты (коэффициент рисков, 0,84, 95% ДИ 0,74-0,97).
⬇️Показатель number needed to treat для предотвращения одного крупного сердечно-сосудистого события составил 172 в группе витамина D.
⬇️При анализе отдельных событий, достоверное снижение риска на фоне терапии витамина D наблюдалось только для инфаркта миокарда (на 19%, коэффициент рисков, 0,81, 95% ДИ 0,67-0,98).💡Заключение
Терапия витамином D в сравнении с плацебо не демонстрирует достоверного снижения общего риска крупных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий (например, инфаркт, инсульт), однако снижает риск инфаркта миокарда.
📚: Thompson B, Waterhouse M, English D R, McLeod D S, Armstrong B K, Baxter C et al. Vitamin D supplementation and major cardiovascular events: D-Health randomised controlled trial BMJ 2023; 381 :e075230 doi:10.1136/bmj-2023-075230.
-
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Употребление добавок с витамином D снижало риск смерти от онкологических заболеваний, в частности от рака лёгких на 25%. Вероятность смерти от меланомы снижалась на 36%.
Так что совсем списывать со счетов витамин D не стоит.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095980492300343X -
Пользователь @васьвась написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Витамин Д и риск смерти от всех причин: исследование менделевской рандомизации
В нескольких обсервационных исследованиях была продемонстрирована связь между снижением уровня витамина Д и увеличением риска смертельных исходов. На сегодняшний день неясно, является ли эта связь причинно-следственной.
В связи с чем целью данного исследования было изучение ассоциации между уровнем витамина Д и риском смертельных исходов с использованием метода менделевской рандомизации.
Методы
Исследование проводилось по данным проспективной когорты пациентов UK Biobank (2006-2010 г.). Генетически обусловленный уровень витамина Д определялся на основании 35 генетических вариантов.
Изучалась связь между генетически предсказанным уровнем 25-гидроксивитамина Д и риском смертельных исходов от всех причин.
Результаты
▪️В исследовании были проанализированы данные 307601 человека (возраст на момент включения 37-73 г.).
▪️Средняя продолжительность наблюдения за ними составила 14 лет. За это время было зарегистрировано 18700 смертельных исходов.
▪️Связь между генетически предсказанным уровнем витамина Д и риском смерти от всех причин была L-образной (p<0.001). Так, риск смертельных исходов сильно уменьшался при увеличении предсказанной концентрации 25-гидроксивитамина Д до 50 нмоль/л. Аналогичная зависимость наблюдалась и в отдельном анализе для сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и заболеваний легких.
Заключение
Таким образом, между низким уровнем витамина Д и риском смертельных исходов от всех причин существует причинно-следственная связь.
📚: Joshua P. Sutherland, et al. Annals of Internal Medicine. 2022. doi: 10.7326/M21-3324 -
@ilya-antipin Илья Игоревич, здравствуйте! Огромное спасибо за совет! Сын пьёт теперь постоянно витамин д, Количество клеток и Ири пришло в норму. А то было меньше чем у меня с вич. Частота орви значительно сократилась. В этом году даже не разу не заболел ещё. Удивил прямо. Ещё раз спасибо!
-
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, витамин К2 как то влияет на усвояемость витамина Д3? Многие их принимают вместе. Хотелось бы узнать мнение знающих людей
-
Пользователь @iustina написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, витамин К2 как то влияет на усвояемость витамина Д3? Многие их принимают вместе. Хотелось бы узнать мнение знающих людей
Илья Игоревич уже отвечал в этой теме. Маркетинговый ход не более
-
Пользователь @ilya-antipin написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Пользователь @windofchangew написал в Витамин D на фоне ВИЧ-инфекции, АРВТ, а также без фактора ВИЧ-инфекции:
Я читал исследования , что при приеме витамина Д , высвобождается кальций , который гуляет по крови потом …Чтобы он не оседал на сосудах , а шел именно в кости , надо одновременно принимать витамин К2 в форме менахинона МК-7 из бобов нутта .
Это маркетинговый булщит для продвижения комбо с K2. Ничего более.
-
@настойчивый спасибо
