Участник @васьвась написал в Суставы и тенофовир:

Участник @robinhood написал в Суставы и тенофовир:

снижение высоты дисков (две грыжы).

Ждет всех без исключения. Если успеют дожить до этого.

как противостоять этому ?

Cделал три отдела позвоночника мрт и везде снижение высоты дисков (две грыжы). Это из-за нарушения обмена веществ в результате 10-ти летнего приема терапии ?

1. Была грыжа поясничного отдела 4 мм-с ней боле менее, потом начала болеть левая ключица, сейчас при повороте головы боль в верхней части спины. делать мрт грудного отдела или шейного ?

2. Аппарат мрт рядом с домом 0.2Тл мощность, грыжу он норм зафиксировал. Но в поликлиники посылают в больницу и там 1.5 Тл .Для определения остеохондроза , грыжи, ортроза и так далее достаточно 0,2Тл ?

Участник @ilya-antipin написал в Суставы и тенофовир:

Участник @robinhood написал в Суставы и тенофовир:

как усиливать связки и прилегающие мышцы ?

Плавание. Ставить быстренько технику с тренером и плыть.

Скандина́вская ходьба́ — ходьба с палками как один из вариантов норм ?

Участник @ilya-antipin написал в Суставы и тенофовир:

Участник @robinhood написал в Суставы и тенофовир:

как усиливать связки и прилегающие мышцы ?

Плавание. Ставить быстренько технику с тренером и плыть.

плавание исключено на 100%-я в детстве чуть не утонул и вода это не моё-увы…всё что угодно-только не плавать

Участник @ilya-antipin написал в Суставы и тенофовир:

@robinhood

Целебрекс. Коксибы снимут может быть болевой синдром, а он есть?

грыжа 4мм-корешковый синдром-током било в пояснице и спина до этого год болела
как усиливать связки и прилегающие мышцы ?

Усиливать связки и прилегающие мышцы-это физ упражнениями ?
мне невролог прописал:
пиаскледин 300
келтикан
целебрекс 200-это всё будет способствовать ?

Сначала было кивекса эфеверенз ламивудин -сердцебиение началось через 6 лет, потом эфеверен ламивудин тенофовир-чего то с почками или костями началось (не помню)через 2 года, сейчас пару лет тивикай ламивудин- через 6 месяцев после приема стало хрустеть в плече (артроз первой степени плечевого сустава) щелкает в суставах,
10 лет криво сидел за компом и грыжу заработал пояснично-крестцового отдела.
Вопрос: как можно противодействовать этому хрусту и щелканью ? И как это называеться ?
Жировиков много маленьких на теле, что это ?