БАДы и ВИЧ
-
Всех приветствую) хотела бы поинтересоваться насчет чая пуэра и арвт. Терапию (тивикай лам тенофовир) принимаю в 8:30, можно ли пить пуэр за завтраком, через полчаса? Не нашла какой либо информации по поводу таких взаимодействий 🤔
-
🌟 Куркума и печень
Женщина 49 лет из Калифорнии была госпитализирована с тяжелым повреждением печени — желтухой, болью в правом подреберье и повышением печеночных ферментов в 40 раз выше нормы. Она не принимала рецептурных лекарств, не злоупотребляла алкоголем, не имела вирусных гепатитов, но ежедневно употребляла добавку с куркумой, содержащую также пиперин (из черного перца). Это вещество может резко повышать всасывание куркумина. Врачи диагностировали лекарственно-индуцированное поражение печени (DILI), вероятно, вызванное именно этой добавкой. После прекращения приема куркумы и назначения преднизолона функции печени постепенно восстановились.
📈 Этот случай — не исключение. Согласно новому исследованию в JAMA Network Open (2024), около 15,6 миллионов взрослых американцев (4,7% населения) регулярно принимают добавки на основе куркумы, зеленого чая, гарцинии камбоджийской, ашваганды, красного дрожжевого риса и черного кохоша — растительных препаратов, которые фигурируют в базе данных Drug-Induced Liver Injury Network как потенциально гепатотоксичные.
Куркума оказалась самым популярным БАДом — ее употребляют более 11 миллионов человек в США. В большинстве случаев ее принимают без консультации с врачом, с целью «улучшения общего самочувствия», «снижения воспаления» или «лечения суставов». Но как показало исследование, высокий уровень потребления таких добавок сопоставим с приемом самых популярных рецептурных препаратов, таких как ибупрофен или сертралин — и потенциально опасен.
Несмотря на массовое употребление, БАДы в США (и у нас) регулируются как пищевые продукты, а не как лекарства. Это означает отсутствие обязательных клинических испытаний, слабый контроль состава и редкие проверки на токсичность. Исследователи предупреждают, что растительные добавки могут содержать необъявленные ингредиенты и непредсказуемые дозы активных веществ, особенно в сочетаниях с другими модуляторами всасывания — как в случае пиперина.
Хотя куркума и считается «натуральной» и «полезной», прием добавок на ее основе может быть опасен для печени, особенно при длительном применении, высоких дозах или в сочетании с веществами, усиливающими биодоступность. Врачи должны всегда уточнять прием БАДов у пациентов с нарушениями функции печени, а регуляторы — ужесточить контроль за безопасностью и маркировкой таких средств.
🔗 Источники: NBC News, JAMA Network Open, 2024
-
Пользователь @Васьвась написал в БАДы и ВИЧ:
🌟 Куркума и печень
Женщина 49 лет из Калифорнии была госпитализирована с тяжелым повреждением печени — желтухой, болью в правом подреберье и повышением печеночных ферментов в 40 раз выше нормы. Она не принимала рецептурных лекарств, не злоупотребляла алкоголем, не имела вирусных гепатитов, но ежедневно употребляла добавку с куркумой, содержащую также пиперин (из черного перца). Это вещество может резко повышать всасывание куркумина. Врачи диагностировали лекарственно-индуцированное поражение печени (DILI), вероятно, вызванное именно этой добавкой. После прекращения приема куркумы и назначения преднизолона функции печени постепенно восстановились.
📈 Этот случай — не исключение. Согласно новому исследованию в JAMA Network Open (2024), около 15,6 миллионов взрослых американцев (4,7% населения) регулярно принимают добавки на основе куркумы, зеленого чая, гарцинии камбоджийской, ашваганды, красного дрожжевого риса и черного кохоша — растительных препаратов, которые фигурируют в базе данных Drug-Induced Liver Injury Network как потенциально гепатотоксичные.
Куркума оказалась самым популярным БАДом — ее употребляют более 11 миллионов человек в США. В большинстве случаев ее принимают без консультации с врачом, с целью «улучшения общего самочувствия», «снижения воспаления» или «лечения суставов». Но как показало исследование, высокий уровень потребления таких добавок сопоставим с приемом самых популярных рецептурных препаратов, таких как ибупрофен или сертралин — и потенциально опасен.
Несмотря на массовое употребление, БАДы в США (и у нас) регулируются как пищевые продукты, а не как лекарства. Это означает отсутствие обязательных клинических испытаний, слабый контроль состава и редкие проверки на токсичность. Исследователи предупреждают, что растительные добавки могут содержать необъявленные ингредиенты и непредсказуемые дозы активных веществ, особенно в сочетаниях с другими модуляторами всасывания — как в случае пиперина.
Хотя куркума и считается «натуральной» и «полезной», прием добавок на ее основе может быть опасен для печени, особенно при длительном применении, высоких дозах или в сочетании с веществами, усиливающими биодоступность. Врачи должны всегда уточнять прием БАДов у пациентов с нарушениями функции печени, а регуляторы — ужесточить контроль за безопасностью и маркировкой таких средств.
🔗 Источники: NBC News, JAMA Network Open, 2024
Так а нафиг жрать такими дозами?
За границей вообще всё плохо.То от КБД печень отказывает,то от куркумина…
-
Пользователь @Ел написал в БАДы и ВИЧ:
Так а нафиг жрать такими дозами?
Еще прикол в том, что никогда не знаешь , какая доза находится внутри. Там в капсулу сыпят на глаз.
Еще внутри может оказаться что-то не заявленное на этикетке.
Например поймали недавно производителей якобы растительной добавки для потенции. А внутри был силденафил (Виагра). А это мощное сердечное средство, его создали для лечения стенокардии, стояк - это просто побочка такая. И его не всем можно или он с чем-то плохо взаимодействует.
На ритонавир , на Калетру если принять, то концентрация в крови станет больше во много раз . С алкоголем тоже не очень. И можно скопытнуться в итоге. -
Пользователь @Васьвась написал в БАДы и ВИЧ:
Пользователь @Ел написал в БАДы и ВИЧ:
Так а нафиг жрать такими дозами?
Еще прикол в том, что никогда не знаешь , какая доза находится внутри. Там в капсулу сыпят на глаз.
Еще внутри может оказаться что-то не заявленное на этикетке.
Например поймали недавно производителей якобы растительной добавки для потенции. А внутри был силденафил (Виагра). А это мощное сердечное средство, его создали для лечения стенокардии, стояк - это просто побочка такая. И его не всем можно или он с чем-то плохо взаимодействует.
На ритонавир , на Калетру если принять, то концентрация в крови станет больше во много раз . С алкоголем тоже не очень. И можно скопытьнутся в итоге.Что наша жизнь ?Игра…
-
В России заблокировали более 1200 сайтов с нелегальными БАДами
Роспотребнадзор ограничил доступ к более чем 1200 интернет-ресурсам, продававшим биологически активные добавки, запрещенные к реализации в России. Блокировки проведены по итогам регулярного мониторинга и через Роскомнадзор.
Что важно знать:
— с 1 сентября 2025 года на маркетплейсах запрещена продажа БАДов без государственной регистрации;
— покупать добавки рекомендуется только в аптеках и у официальных поставщиков;
— отсутствие данных о производителе или регистрационных документов — основание для запрета.Роспотребнадзор также предложил новые критерии запрета БАДов, включая:
— наличие запрещенных компонентов;
— продажу БАДов под видом обычных пищевых продуктов;
— отсутствие доказанной эффективности.Отдельно: с октября 2025 года усилен государственный контроль за назначением БАДов врачами. Надзор за соблюдением требований теперь осуществляет Росздравнадзор.
Подводя итог — рынок БАДов в России сейчас ужесточают и для продавцов, и для медицинских работников.
-
Группа российских авторов из МФТИ, исследовательских организаций Роспотребнадзора, Сколтеха и МГУ им. М.В. Ломоносова под руководством ИОГен РАН опубликовала результаты исследования, в котором сравнила разные методы для анализа травяных чаев. Основным компонентом был иван-чай, или кипрей (Epilobium angustifolium), в одиночку или в смеси, всего семь образцов из российских супермаркетов.
Подробнее:
-
@Васьвась такие вещи лучше покупать в аптеке вроде как
Не знаю, правда или нет
Но там должны следить за этим
Читала, например, витамин Д покупают многие сейчас на маркетплейсах , NOW фирма , или ещё какие БАДы, что якобы там тоже непонятно, сколько на самом деле вещества внутри , пьешь 5000 думаешь, а там может быть и 3000, и 10000, а если покупаешь в аптеке аквадетрим, то там будет как заявлено, 500 в одной капле
Поэтому всю эту бурдистику, травяную тоже, возможно лучше в аптеке и покупать -
Синклер нашёл эндотоксины в сырье добавок — regulatory gap создаёт скрытое противоречие anti-aging отрасли
Дэвид Синклер, чьи работы по эпигенетическому омоложению ранее подвергались критике за то, что «хайп опережает доказательства», обнародовал результат, вскрывающий системный дефект индустрии добавок: «Мы выявили эндотоксин в сырье для добавок — люди могут неосознанно глотать эндотоксин каждый день». Это не случайная находка, а системная проблема регулирования.
Корень в regulatory gap. Фармацевтические препараты по закону должны содержать менее 5 эндотоксиновых единиц на килограмм веса тела (FDA, USP Chapter 85). Каждая партия тестируется методом LAL на липополисахариды — токсины грамотрицательных бактерий, которые не разрушаются стерилизацией и активируют TLR4 даже в микродозах. Добавки регулируются как пища по DSHEA — никаких обязательных лимитов на эндотоксины.
Механизм загрязнения понятен: биологически активные вещества производятся с использованием бактериальных культур или растительного сырья, процессовая вода содержит биоплёнки, поставщики сырья не проводят валидацию. В фармацевтике это блокируется обязательными сертификатами анализа и ультрафильтрацией воды. В производстве добавок — только если производитель сам этого хочет.
Исследование 2024 года: из 18 NMN-добавок содержание активного вещества варьировалось от нуля до 99% от заявленного, при полном отсутствии данных об эндотоксинах
Ирония жестокая: longevity-энтузиасты, принимающие NMN, резвератрол, метформин ежедневно, рискуют получать хронические дозы провоспалительных агентов вместо anti-aging эффекта. Метаболическая эндотоксемия связана с инсулинорезистентностью, ускоренным старением жировой ткани, повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний — тот самый inflammaging, который запускают бактерии при нарушении кишечного барьера, но здесь источник воспаления — сами добавки.
Это объясняет многое: почему результаты исследований добавок настолько непостоянны, почему у некоторых людей на «здоровых» протоколах развивается хроническая усталость, почему anti-aging индустрия растёт, но обещанные эффекты не материализуются.
Синклер не назвал конкретных производителей — возможно, даёт индустрии шанс на добровольную реформу перед более жёсткими мерами. Но решение лежит на поверхности: требовать сертификаты с данными об эндотоксинах (как в фармацевтике — строго рассчитанные лимиты для каждого препарата) или голосовать кошельком за компании, которые уже это делают.
-
Витамин K может помогать поддерживать мышечную силу и работоспособность в пожилом возрасте. На эту тему вышла большая обзорная статья в Frontiers in Nutrition.
Суть в том, что витамин К активирует белки, связанные с регенерацией тканей, состоянием сосудов и энергетическим обменом в мышцах. А в недавних экспериментах он показал противовоспалительные и антиоксидантные свойства, влияние на работу митохондрий и процессы клеточного повреждения — одни из ключевых факторов возрастной утраты мышечной ткани.
В наблюдательных исследованиях фиксируется корреляция:
у людей с более высоким уровнем витамина K отмечаются лучшие показатели физической функции, силы хвата и более низкий риск функциональных ограничений.При этом авторы подчеркивают, что витамин K пока рано считать доказанным средством профилактики саркопении — необходимы более масштабные исследования.
Но вы можете уже сейчас смело включать в свой рацион больше шпината, брокколи и других богатых на витамин К продуктов — они полезны для костей и сердечно-сосудистой системы и потенциально выступают благоприятным фактором здорового старения.
https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2026.1726483/full
