БАДы и ВИЧ
-
-
-
Около 15 млн жителей США принимают гепатотоксичные пищевые добавки
Учёные рассчитали частоту применения потенциально гепатотоксичных растительных средств среди взрослых жителей США. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Были проанализированы данные 9685 взрослых, участвовавших в исследовании NHANES. Средний возраст участников составил 47,5 года. Проведена оценка частоты приёма шести потенциально гепатотоксичных растительных добавок, содержащих куркуму, экстракт зеленого чая, ашваганду, гарцинию камбоджийскую, красный ферментированный рис и клопогон кистевидный.
▪️Общая частота использования растительных пищевых добавок среди участников исследования составила 57,6%. При этом 4,7% из них принимали хотя бы одну из шести растительных добавок, потенциально токсичных для печени.
▪️Чаще всего пациенты использовали добавки, содержащие куркуму и зеленый чай. Участники, которые принимали такие добавки, оказались старше и чаще страдали артритом.
▪️Самой частой причиной приёма растительных пищевых добавок учёные назвали укрепление общего здоровья.
▪️В предыдущих исследованиях причиной тяжёлых и даже смертельных повреждений печени становились продукты, содержавшие куркуму, кратом, экстракт зеленого чая и гарцинию камбоджийскую.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2821951
-
Добрый день, подскажите, пожалуйста, дозировка по 1 шт 5 раз в день с едой для нас нормально или можно по другому пить?
-
Пользователь @elenaelena написал в БАДы и ВИЧ:
дозировка по 1 шт 5 раз в день с едой для нас нормально
Это кардиолог прописал или сама решила?
-
@Васьвась, кардиолог
-
Пользователь @elenaelena написал в БАДы и ВИЧ:
кардиолог
Значит она и дозы должна была сказать. Каждому - свои.
-
@Васьвась, кардиолог не знает о моем статусе вот и возник вопрос.
-
Пользователь @elenaelena написал в БАДы и ВИЧ:
кардиолог не знает о моем статусе
А это не влияет на дозы калия. Не понимаю связи.
-
@Васьвась, именно это я и хотела услышать. Спасибо
-
БАДы на маркетплейсах заставили Роскачество попотеть.
Подводим итоги БАДового похода ведомства. Организация исследовала более 100 тыс. карточек товаров и нашла там широкий ассортимент БАДов с «запрещёнкой» в составе.
В ходе мониторинга выявлено более 400 товаров, в составе которых заявлены запрещенные к использованию в БАД вещества: ашваганда (аитания снотворная) - запрещена к использованию в БАД, якорцы стелящиеся (tribulus terestis) - лекарственное средство, эфедра - рецептурное лекарственное средство, кава-кава (перец опьяняющий), листья коки (Кокаиновый куст).
Но на этом сюрпризы не закончились. Среди грубых нарушений:
▪️более 60 тыс. добавок продавались без свидетельства о госрегистрации;
▪️проверка выявила БАДы с превышением порогов биологически активных веществ. Такие препараты опасны для здоровья из-за возможных передозировок;
▪️лекарственные средства продавались в не предназначенных для этого разделах. Так, Нурофен нашёлся в разделе «Карамель жидкая, сиропы, топпинги», а Флогэнзим - в категории «Удобрения и уход за растениями».
«Провинившиеся» карточки товаров были заблокированы. Роскачество планирует вынести на рассмотрение государственной комиссии по противодействию незаконному обороту промышленной продукции вопросы, связанные с многочисленными нарушениями продажи товаров, выдаваемых за БАД.
Первую масштабную проверку БАДов начали в марте из-за большого количества жалоб от потребителей.
На прошлой неделе Wildberries запустил продажу безрецептурных лекарств на платформе по всей России. Крупнейший маркетплейс страны уверяет, что за безопасность продукции можно не волноваться. Однако этот вопрос уже начинает беспокоить общественников.
В Союзе Интернет-Торговли опасаются, что продажа безрецептурных медпрепаратов может спровоцировать увеличение случаев продажи контрафакта. Президент организации Виталий Гаврилов обратился в Росздравнадзор с просьбой определить порядок продажи безрецептурных лекарств на онлайн-площадках.
-
Здравствуйте,дорогие форумчане! Вопрос к Уважаемому Илье,в первую очередь,ну и к тому,кто знает ответ,конечно. Стали болеть и хрустеть суставы и по утрам сильный кашель,пока мокрота не отойдет, да и днем тоже. Все обследовано-артроз и похоже на эмфизему легких. Кромв лек.средств посоветовали Куркуму в капсулах и М.S.M. -коллаген . НЕ бъется ди это с терой Дол-Лам? И стоит ли?
-
-
Пользователь @ladymusik63 написал в БАДы и ВИЧ:
Куркуму в капсулах и М.S.M. -коллаген . НЕ бъется ди это с терой Дол-Лам? И стоит ли?
По MSM и коллагену - скорее всего, деньги впустую. А по куркуме - есть исследования, где, вроде бы, наблюдались положительные эффекты по уменьшению воспаления при артрозе. Но по куркумину, имейте в виду, что из-за его гипогликемического действия в сочетании с глюкозоснижающими лекарственными средствами нужна аккуратность и усиленный контроль глюкозы крови, чтобы не уйти в гипогликемию. По сочетанию с дол-лам все нормально.
-
Пользователь @Gremlin написал в БАДы и ВИЧ:
вроде бы, наблюдались положительные эффекты по уменьшению воспаления при артрозе
Но почему-то лекарств из этого пока нет. Еще наблюдалась гепатотоксичность куркумы:
https://nplus1.ru/news/2022/10/26/turmeric-damages-liver
А также следует учесть, что этот куркумин почти не всасывается из ЖКТ.
Подсчитали, чтобы получить эффект, надо съесть 2 килограма куркумы. -
-
Есть много статей и постов в социальных сетях, в которых утверждается о пользе этой специи для всего: от функции мозга до уменьшения боли и воспаления. Некоторые из них действительно доказывают что-то, но большинство исследований проводилось на животных. Внесу немного ясности в заявления о чудодейственности куркумы.
Сообщается, что она содержит более 100 различных соединений, но большая часть ее пользы для здоровья связана конкретно с куркуминоидами. Это фенольные соединения, которые растения часто производят в качестве пигментов или для того, чтобы животные не ели их. Эти соединения обладают антиоксидантным эффектом.
Но, увы, преимущества куркумы как противовоспалительного средства были доказаны только в экспериментах с животными.
Например, в одном исследовании мышей с ожирением кормили одним граммом куркумина на килограмм веса тела. Через 12 недель они обнаружили, что у мышей, получавших куркумин, наблюдалось такое же улучшение функции мозга и более низкий уровень воспаления в печени, как и у мышей, которые находились на диете для похудения.
И все еще неясно, будет ли то же самое у людей. Не говоря уже о том, что если бы это исследование проводилось на людях, то в среднем человеку весом 70 кг нужно было бы потреблять более 2 кг куркумы ежедневно.
https://t.me/doctors_memoirs/8331
Тем не менее, несмотря на отсутствие исследований, показывающих пользу для человека, куркума широко продается в качестве противовоспалительных добавок для целого ряда состояний, включая боль в суставах и артрит.
Согласно результатам одного обзора, в испытаниях на людях добавки с куркумой могут обеспечить довольно скромное облегчение боли, если сравнивать с контрольной группой и эффектом плацебо. Результат мало заметен.
К тому же, исследования, включенные в этот обзор, — довольно сомнительного качества. Многие из них были проведены с использованием очень небольшой группы населения (десять человек или меньше) и имели широкий разброс в количестве участников, которым давали куркуму. В общем, эффективность куркумы при болях и воспалениях толком не доказана. И не слушайте рекламу, там вам скажут обратное.
Испытания, которые должны были показать действенность куркумы против рака, тоже сомнительные, так как проводились не на людях.
Также, поскольку воспаление связано со многими когнитивными расстройствами, такими как деменция, некоторые исследования пытались понять, может ли куркума улучшить работу мозга. Если коротко: исследований мало, проведены они бестолково, результат неясный.
Как бы вам куркуму ни рекламировали, настоящая ее польза доказана слабо. Просто наслаждайтесь вкусом приправы, но не стоит возлагать на нее огромные надежды.
-
Пользователь @Gremlin написал в БАДы и ВИЧ:
есть исследования
А качество их видел? Одно другого беспонтовее.
-
В одном из исследований на примере пожилых азиатов изучалась связь между количеством потребляемого карри и когнитивной функцией мозга .
Те, кто употреблял карри в пищу «иногда» и «часто или очень часто», показали намного более высокие результаты по определенным тестам, направленным на измерение показателей высшей умственной деятельности, нежели люди, которые употребляли карри «редко» или же не употребляли его «никогда».
Одно из секретных оружий куркумина – его способность активировать гены, которые производят множество антиоксидантов, защищающих митохондрии.
Кроме того, куркумин улучшает метаболизм глюкозы. Все эти свойства помогают снизить риск развития заболеваний мозга .
Данную добавку именно для когнитивного здоровья назначают , но она помогает и при воспалении тоже , при боли в суставах.И надо понимать , что в этих биодобавках не просто куркумин пищевой из супермаркета , а Meriva® - это фитосомная форма куркумина, представляющая собой запатентованный ингредиент, состоящий из куркумина (экстракта куркумы), связанного с фосфатидилхолином для повышения усвояемости.
Теперь по поводу коллагена , я принимала его в бьютицелях ,а в это время у меня болело плечо уже больше года , так во время приема было меньше боли .
Это факт .Врач все это не от балды назначил .
Стоит попробовать пропить .Артрозную боль терпеть тоже … такое себе удовольствие .
Не будешь же на НПВС все время сидеть .Тока , Вася , давай не засирать мнение , отличное от твоего .
Как ты это любишь .
Я сказала , кто хотел - услышал . -
Пользователь @Васьвась написал в БАДы и ВИЧ:
Если коротко: исследований мало, проведены они бестолково, результат неясный.
Конкретно по остеоартриту на сегодняшний день имеется прилично исследований.
Therapeutic effects of turmeric or curcumin extract on pain and function for individuals with knee osteoarthritis: a systematic review
In patients with osteoarthritis, is curcumin, compared to placebo, effective in reducing pain?
Efficacy and safety of curcumin therapy for knee osteoarthritis: A Bayesian network meta-analysis
И даже есть по ревматоидному артриту
Effect of curcumin on rheumatoid arthritis: a systematic review and meta-analysis
В общем, лично я не вижу причин отрицать положительный эффект куркумы при артрозах. Но, безусловно нужны еще исследования, чтобы детализировать и конкретизировать протоколы терапии/профилактики остеоартрозов с использованием моно и комбо с другими препаратами куркуминов.
