Участник @slon написал в Коронавирусная инфекция:
Ещё и витамин Д нельзя, при камнях
Есть мнение , что для того , чтобы кальций откладывался в костях , а не где попало ( сосудах , почках и тд ),надо одновременно с Д3 принимать К2 в форме МК-7 из бобов нутта .
На 5000 Д3 - 100 мкг К2
Почитайте здесь и в других фирмах про него
https://ua.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220
Я принимаю такой , он редко бывает , быстро расхватывают ,надо вылавливать .
https://ua.iherb.com/pr/sports-research-vitamin-d3-k2-plant-based-60-veggie-softgels/79975
Кстати , сейчас на айхербе на Д3 скидка 25 процентов .