@васьвась

Зачем же так грубо кидаться?

Про этот источник я прекрасно осведомлена и очень доверяю, и безгранично благодарна его создателям и всем неравнодушным (в том числе и вам))
Потому сюда всегда приходила и снова пришла за помощью.

Участник @васьвась написал в [ВИЧ и психическое здоровье]

Вам сказали что делать. Если не верите, то зачем здесь вопросы задавать?

Мне в том числе было сказано, что на уровень ТТГ и пролактина нужно посмотреть. Их я уже завтра иду сдавать. В любом случае, проверить их точно не будет лишним.

Смена эфавиренза уже стоит в списке дел.

Про “думать как действовать дальше” - искать другого психотерапевта или с этим продолжить беседу.
Возможно, я не совсем понятно изъяснилась.
Говоря про разные источники, я имела в виду врача, к которому обратилась (1) и этот форум (2).
Итого я сейчас имею два мнения - врача с Вальдоксаном (именно найденная по нему информация заставила меня уточнить здесь - на сколько он вообще ок). И ваше, и Ильи. Ни больше, ни меньше.

@ilya-antipin @Васьвась

да, эфавиренз, верно.
Завтра сдаю ТТГ, пролактин, витамины D и В. Посмотрим, что там творится. После буду думать, как действовать дальше.

Снова повторюсь - чем больше информации от разных источников, тем лучше.

Спасибо вам!

@васьвась
Спасибо, буду иметь в виду!
Но я про рекомендацию врача имела в виду - кто-то же доложен выписать эти рецепты…) Да и под контролем хочется это все проводить.

Участник @stuppy написал в ВИЧ и психическое здоровье:

@bulka психотерапевта - или по совету, или пробуйте разных, пока не понравится и назначения не будут адекватными. Тут рулетка.

По одному совету уже попробовала - больше вопросов. Психологу моему тоже не совсем понятно почему был поставлен именно такой диагноз.
Перебирать, пока не найду адекватного сейчас нет возможности - один прием 6к, а учитывая, что я фрилансер и работаю сейчас далеко не в полную силу. То есть запас финансовой прочности пока не позволяет уходить в долгие поиски.
Но выбираться из этого состояния нужно и очень хочется, так что хватаюсь за любую тростинку.

Может, кто-то здесь сможет дать рекомендацию? Была бы очень благодарна.

Участник @ilya-antipin написал в ВИЧ и психическое здоровье:

Звучит обнадеживающе, спасибо!

Антидепрессант современный, в адекватной дозировке, с адекватной длительностью, ± анксиолитик в начале.

Сначала нужно найти врача, который сделает все грамотно. Илья, может вы сможете подсказать, как и где поискать? Как здесь все грамотно выстроить? Или где покопать?

А с боков все присыпать D3, группой B, магнием… неплохо бы вначале иметь цифры ТТГ и пролактина.

Да, анализы уже планирую на этой неделе сходить сдать, прошлый ТТГ двухлетней давности.

Участник @васьвась написал в ВИЧ и психическое здоровье:

Запросто кумулятивный , накопительный эффект. Начинать надо со смены Эфавиренза.

Думала в сторону Долутегравира, но у него схожие побочные эффекты. Хотя как я поняла, частота появления намного меньше.
Ралтегравир?
Привязывать терапию к приему пищи не хочется - с этим и так проблемы есть. Через две недели на приём в сц, говорили со врачом о теоретической замене (но она ещё не в курсе моего состояния), тогда она как вариант заговорила про Элпиду. Но как я поняла - это непонятная пилюля отечественного производства, исследований которой толком не проводилось. И к ней больше вопросов. На это уходить тоже не хотелось бы.

Если депрессия не исчезнет, то подбирать антидепрессант и возможно анксиолитик с нормальным специалистом.

Этого специалиста мне порекомендовали вроде как грамотного. Но теперь есть вопросы…
Я ей сообщила о своей терапии, но как мне показалось, она не в курсе об особенностях.
Как найти адекватного психотерапевта?

Участник @васьвась написал в ВИЧ и психическое здоровье:

@bulka , Без препаратов не обойтись.

Как раз о них сейчас идёт речь. Выше по теме я писала, что мне поставили диагноз «неврастения» и назначили Вальдоксан.
Собираю мнения об адекватности диагноза и выписанного препарата :)
Но то, что ромашковым чаем тут не обойтись - к гадалке не ходи (((
Очень хочется вернуть себя живую и активную!

Был эпизод, когда я стала связывать эти состояния (месяц назад) с EFV. Но я его уже 3,5 года принимаю и ничего подобного ранее не было замечено. Несколько месяцев на привыкание и далее все абсолютно гладко было.
Недавно набрела на статью о том, что как таковой связи между депрессивными состояниями и EFV не было уставлено (как в своё время его влияние на беременность).
В любом случае менять его буду, но не хочу делать это одновременно с началом приема антидепрессантов.

@ilya-antipin
Что случилось.
31 год.
С 2015 года события, перекрывающие одно другое, в порядке происшествий (друг с другом не связанные): диагноз, переезд и жизнь с агрессивным 90 летним дедом, на фоне этого разлад с мужем, развод; смерть деда, новые нездоровые отношения, долгая и тяжелая болезнь любимого питомца, его смерть, попытки выйти из текущих отношений.
Роман случился который сначала все душисто и волшебно, с поддержкой, а через полгода (то есть этой зимой) я уже активно изучала инфо про нарциссизм и психологический абъюз.
С февраля этого года с разной интенсивностью занимаюсь с психологом.
В общем шансов на восстановление в течение 3х лет после каждого события не было вообще.
Неделю назад было решено разъехаться. (После чего чуть подотпустило с плаксивостью). Тогда у меня случился срыв, во время ссоры я кинулась вырывать телефон, расцарапав руку мч (для меня такое поведение недопустимо), а потом корчилась в истерике на полу в коридоре.
Этот эпизод из ряда вон по силе эмоций сейчас, потому что основное состояние - состояние сильной подавленности.

Что есть.
Постоянные проблемы со сном - засыпаю просто отключаясь, не чувствуя сонливости, часто просыпаюсь в 4-5 утра и по часа два не могу заснуть.

Последние два месяца.
Чувство сдавленности и кома в горле, в голове. Слабость в руках и ногах. Почти постоянное чувство страха. Так, словно меня сейчас будут избивать (никто никогда меня не бил).
Такие эмоции как радость, злость уже полгода для меня не существуют вообще. Есть состояние «никак» и постоянная неконтролируемая плаксивость.
Мотивация и работоспособность на 0. Про либидо вообще молчу. Чувства голода почти нет - есть начинаю, когда физически становится некомфортно. Хотя и случаются аппетитные просветления. Память стала отвратительная, «записывает» очень слабо, с изложением мыслей тоже есть трудности (в устной форме точно).
Общение с людьми даётся с большим трудом.
Состояние - забиться в темный угол, накрыться одеялом. Яркое и сильное.

…на приеме у психотерапевта конечно совсем не так слаженно получилось, но суть та же.

@ilya-antipin да, выше написала - неврастения. Во всяком случае в графе “диагноз” врач написала именно так.
Если есть необходимость, могу более подробно описать симптоматику. Разумеется, самолечением заниматься не буду, но чем больше мнений, тем яснее истина.

@ilya-antipin Поняла. По отзывам кому-то очень даже заходил, а кому-то вообще ни о чем. Может эффект плацебо тоже имеет свое влияние?
Какие препараты могут быть альтернативой (чтобы лучше понимать о чем идет речь при разговоре со врачом)? Если в терапии относительно ВИЧ при должных усилиях можно разобраться, то сфера психического здоровья - темный и густой лес. Во всяком случае пока)

@ilya-antipin Была на приеме у психотерапевта. Помимо этого занимаюсь с психологом. Был поставлен диагноз неврастения и выписан Вальдоксан.
Не нашла информации по совместимости (или несовместимости) моей схемы (efv, abc, 3tc) и этого препарата. Скажите, нужна ли корректировка или принимать, как есть?
Адекватный ли это препарат?
Спасибо!

@ilya-antipin спасибо за ответ и за указание подходящей темы - изучу. Состояние это подкралось незаметно. Я даже не сразу подумала в сторону таблеток. Сначала списывала на разные жизненные стечения обстоятельств, но чтобы так долго… а яма, в которую проваливаюсь только глубже и глубже становится.
С конца зимы стала с психологом заниматься. Изменения были, но как сейчас понимаю, скорее качественные, чем количественные. Да и вопросы совсем другие затрагивали.
Про DTG знаю, что у него похожие побочные эффекты, но частота их возникновения значительно реже и кому-то похожая замена помогает.
Буду изучать вопрос глубже и смотреть на варианты замены. Спасибо!

Участник @maro написал в Схемы: эфавиренз + тенофовир + ламивудин (или эмтрицитабин):

@ilya-antipin а чем стокрин ,регаст ну и все виды эфавиренца отличаются?Почему стокрин запретили ?

По моим ощущениям на приеме Стокрина и Регаста в течение 3-х лет разница была в том, что от Регаста первые полгода штормило, а на фоне Стокрина все прошло и ничего подобного не было (его около года принимала). Когда снова вернули Регаст вернулись и ощущения. Плюс психологические проблемы похоже добавились в виде дипресиии и абсолютного чувства подавленности.

Добрый день,
Принимаю ABC, EFV, 3TC три года.
Последние полгода сильно изменилось психологическое состояние - постоянная плаксивость, дипрессивность, отсутсвие мотивации и тд. Что совершенно не свойственно было ранее. Грешу на EFV. В связи с чем хочу заменить на DTG.
Вопрос в следующем: вероятность того, что врач поменяет крайне мала, думаю о самообеспечении. Имеет ли смысл говорить об этом врачу, чтобы часть схемы оставалась бюджетной или же менять без предупреждения? (С предыдущим врачом как-то заходила речь о подобном, но она сказала, что или вообще отказываетесь от обеспечения, или пейте, что дают).
Может, есть у кого опыт?
Спасибо!