В России что такое “гипердиагностика” вообще не слышали, хоть и ругают диспансеризацию который год и все понимают ее неэффективность. Если спросить эпидемиолога “надо сдавать?” Конечно Он всегда ответит “надо”, плюс ещё ввернет что-нибудь назидательное про риски и что всякое бывает. Моей отрицательной половинке тоже эпидемиолог говорит, что риск есть и большой (длительно неопределяемая нагрузка и презерватив), надо сдавать бегать постоянно, копить эти бесконечные отрицательные анализы, тогда как этажом ниже инфекционист говорит, что риска нет и можно перейти на стандартную сдачу раз в годик. А что у других специалистов? Проверить первично щитовидную вместо ТТГ назначают целый ворох всех известных анализов, “лишним не будет”, тоже самое с назначением фуфломицинов кстати, у пациента создаётся ложное впечатление, что так и надо и так и работает все это,ведь Онжеврач назначил. А онжеврач докучи назначает,потому что бардак.
Для них это перестраховка, а на фобов всем плевать,также как и когда из вича делают стигму, плевать им на последствия, надо галочку поставить, мол мы работает с Эпидемией. Фобы же порождения стигмы, Один Из Нас прекрасно это иллюстрирует, особенно в своих постах про путанство. Он по внешности видит вич(“Вы ее не видели, все у неё было”), что тут ещё сказать. Это идеология. Интересно, куда это раньше пряталось и что было триггером.

Моя кухонная полочка на данный момент. БАД для щитовидки использую как источник минералов: цинка,селена, меди, йода. С щитовидной нет проблем и влияния он, конечно же, не оказывает

@maro нет, делить ничего не нужно,пейте сразу. А сколько вам нужно индивидуально витамина д3 покажет только ваш анализ 25-OH витамин D (25-hydroxyvitamin D), но достичь высокого значения более 50 нг/мл трудновато, перебора - практически нереально. 5 тысяч МЕ это стандартная, нормальная дозировка. На лето прерываться не нужно, а от солнца кожу желательно прятать, особенно людям с вич, и особенно если интересует молодость и хорошее качество кожи. Загар сам вреден и мешает ещё выработке витамина, поэтому на юге у многих дефицит. Тем более, нас же интересует чуть большая концентрация витамина д3 в крови, чем нужно, чтобы вписаться в нижнюю границу нормы, мы хотим получить дополнительный профит от оптимальной концентрации >50 нг/мл в виде позитивного влияния на иммунитет,воспаление и т.п.

@maro да, все эти БАДы можно глотать вместе, лучше после еды, комфортнее. Кальций определите сами, исходя из нужд и своей диеты. Для взрослой женщины до климакса и без беременности норма 1000мг, но нужно учитывать все источники, такие как молочные продукты и не только, посмотрите что из еды содержит кальций. Для сбалансированного питания для профилактики 600мг из добавок может хватить. Совсем ничего не едите с кальцием - тогда 1000мг. Витамин д3 для всех с вич нужно 5000 в день,это одна капсула вашего, через какое-то время нужно бы сдать анализ, это будет более правильно, и подобрать дозировку заново либо продолжать. На сайте арвт уже максимально подробно про этот витамин сказано. Омегу для профилактики можете есть по 1, у вас концентрированная, хорошая омега, моя дозировка рассчитана на спортсмена, также если у вас отклонения в липидограмме, повышены триглицериды, тоже можно повысить дозировку до двух капсул.
Ну коллаген наружно естественно тоже не подействует) наружно работает только ретиноид и кислоты, все остальное пленкой лежит и не имеет клинически доказанной эффективности. В книжке все что угодно можно написать, и на курсах, недаром в стране столько косметОлухов, но все, что вы проглотите, будет разобрано на составляющие, коллаген разберётся на аминокислоты так же, как и мясо, и пойдёт на пластические нужды организма.Будет ли укрепляться соединительная ткань и тем более синтезироваться новый коллаген в коже, который разрушается под действием генетики “старения” и ультрафиолета, от этих аминокислот, а с чего бы ему это делать? Лучше, конечно, доедать белка и калорий, чем недоедать, но не засчет специальных банок,а едой обычной

@maro Коллаген не будет улучшать суставы и кожу, как и все остальное, принимаемое внутрь, он, грубо говоря, распадается и не идёт латать то, что вам нужно. Тоже самое как и хондротин глюкозамин, гиалуроновая кислота в капсулах и все остальное - это не работает. Почитайте об этом какой-то вразумительный источник. В таком качестве это фуфломицины. А для кожи все,что можно сделать, принимая внутрь - наладить себе потребление хорошей воды и необходимых коже нутриентов (белков и жиров) и витаминов. К тому же коллаген заменяется желатином( посмотрите ролик Бориса Цацулина на ютубе про желе с шиповником). Для суставов нужна физкультура и соотвествующий врач,если есть проблемы.
А остальной наборчик хороший, пью все тоже самое, кальций я принимаю по 1000мг, но другой марки, омегу как у вас по 1500мг в пересчёте на dha epa - это 6 обычных 1граммовых капсул или 2 как у вас, витамин д3 по 5000 это по 1 в день. Я принимаю без перерывов, разве что кальций снижаю, когда ем творог и сыр, но сейчас не ем,плюс спорт 8 часов в неделю. Это пью после завтрака, а терапию вечером, нет никаких взаимодействий с терапией

Не было сыпи, не было острой стадии, только “простуда” как обычно 2-3 острых дня с температурой и рвотой, даже меньше 3 дней, но намного позднее, чем через 3 недели. Нет у вич специфических симптомов, это враньё. Жди ещё и сдай ИФА на 6 неделях, либо иди ПЦР РНК качеств сдавать сейчас

@smokimo что значит еле вытащили? Если у тебя отвод от наркоза по кардиологии или ещё по какой-то причине, то, наверно, тебя не возьмут на операцию, не знаю. Но местный тоже бывает и ещё хуже и опасней.
Я много раз оперировалась и отходила в реанимации по разному, один раз передознули, неправильно вес мой записали. Ничего, пришлось спать долго в палате. Как раз на перегородке было. Операция недолгая. Наркоз не самое страшное на операциях, по моему. Главное, чтобы сердце было в порядке, и вроде с нарк зависимостью люди плохо переносят.Анастезиолог соберёт весь нужный анамнез

@smokimo конечно, общий наркоз. А чего его бояться?

@smokimo перед операцией на перегородке полость рта должна быть санирована. Попросят справку от стоматолога

@smokimo судя по составу, препарат якобы для эрекции. Кровообращение в малом тазу, может быть, эвфемизм?
Условно рабочим с этой целью можно назвать только йохимбе, все остальное выкинуть, йохимбе отдельно продаётся в аптеке. Но куда без Сиалиса в этой проблеме и без грамотного уролога/эндокринолога?
Цинк и селен применяют для поднятия тестостерона, но только если он немного понижен в молодом возрасте из-за переутомления, нагрузок, плохой диеты. Все делается по-другому с помощью доктора и лекарств, и не обязательно ГЗТ. БАД бессмысленный