@таис Я тут даже возразить не буду-стереотипы,в тему не погружался никогда. Насчет курицы, я не говорил,что потребитель легче 100 кг.

@ladymusik63 З разных дня по разу ,а не 3 раза за 1 день.

Участник @ladymusik63 написал в Негативное влияние ИИ на иммунную функцию (?):

значит на беговой получается 22 мин.

Нет,для вас индивидуально 3 занятия по 16 мин. (4+2+4+2+4),
дальше еще 3 занятия 16+2+4=22 и т.д.
Приятный бонус: 22мин. тагого бега=40 мин.обычного

Участник @ladymusik63 написал в Негативное влияние ИИ на иммунную функцию (?):

так я же не сидя на велике,а стоя кручу ,не знаю как назыв. как лыжи здоровенные, на коврике скручивания по 20 раз в 3 подхода ну и что могу.,на дорожке быстр. шагом,но мыщцы устают. Пыталась бегать,но одышка и боюсь улететь с дорожки,поламаться

Лыжи- элипс называются,там телефон держать не удобно, надо руками махать, поэтому у нас был велик))). Если элипс с программированием инд.параметров :вес,дистанция, время,Кардио,Похудение,Сброс веса вы бы с него в семи потах на полусогнутых сползали, на еду смотреть бы не могли, а так только суставы снашиваете. Я бы не скручивался,пресс много сил отнимает и Вы в результате его укрепления будете выглядеть еще толще,расстроитесь и все бросите. Вставайте на дорожку и бегите 4+2+4+2+4+2+4+2+4(где 4 минуты-ср.скорость ,2 мин.оч.быстро). Для начала: 4- быстро идтете, 2- бежите,4- быстро идтете ,2- бежите,4- идтете.(не меньше!) Это вам задание на 3 занятия, дальше добавите кол-во минут(всегда заканчивайте 4 минутами), а потом начнете увеличивать скорость. Клянусь здоровьем Минздрава быстро сбросите и вес иобъем,что гораздо важнее. И конечно статины в помощь-от них худеют,но это утверждение сейчас Старейшины аргументированно опровергнут.

Участник @ilya-antipin написал в Пробиотики при ВИЧ-инфекции:

Если у вас есть задача, для которой ПНЖК имеет смысл, конечно.

Мудро! Задачи похоже и нет.

@ilya-antipin Сейчас как раз читаю, Ваши ссылки для Бобкэта, ищу про капсулки. Таки у меня реакция потолстения именно на лосось или может быть на ПНЖК в нем?

Участник @ilya-antipin написал в Пробиотики при ВИЧ-инфекции:

а первое – лосось три раза в неделю поесть.

Аквакультура-сильно полнит,даже от 1 куска в неделю талия на сл.день +3-4 см.Что делать?

@ladymusik63
Хотите похудеть,надо бегать. Тренеры и посетители с уважение относятся к грузным людям,которые приходят заниматься.

Участник @ladymusik63 написал в Негативное влияние ИИ на иммунную функцию (?):

попробую

Я вынужден себя в беге ограничивать,т.к. лицом худею сильно.У нас с тренером занималась одна медийная приятная дама, поднимала гантели весом 0.5 кг, тренажеры тянула, делала селфи с грифом для штанги и мечтала 2 года похудеть, я ее “снял” с велика где она начинала и заканчивала тренировку не выпуская мобильник из рук и пригласил бегать. Пыхтела,потела,стеснялась,бросила тренера,гантели и ПОХУДЕЛА!

Участник @cheerfulcat написал в Падает иммунный статус (уровень CD4):

, 10.09.2019 получу препараты, начнём арвт. Все сделала грамотно, но мне страшно. Очень страшно. Я не думала, что так быстро меня накроет. Температура, герпис, слабость, кожа сухая. Я в полном сознании, ещё работаю с трудом, после работы только лежу. Что меня ждёт? Как проходит восстановление с низких клеток, кто проходил. Смогу ли я работать, восстановятся ли волосы. В сц на меня только кричат, я хожу туда каждую неделю, как на работу. SOS, друзья.

У меня была похожая ситуация,очень похожая,но мне кажется, еще хуже.
Кратко: Терапия-спасение. Результат быстрый. Волосы вернуться!
Когда начал прием АРВТ у меня,видимо, случилась сильная интоксикация. Первые таблетки принял и через 10 мин.,чуть со стула не упал, нагрузка была под 2 млн.- эта “орава” начала погибать, и как по реке Ганг плывут покойники,выплеснулась в мой кровоток. В стационар не положили, я только прибыл из другого стационара, где месяц лечили не тем и не от того, там ВИЧ сначала не выявили, а когда выявили выписали взашей. В СЦ половина врачей в отпуске,половина квалификацию повышает,на всех подоконниках листовки “Сам во всем
виноват…не хранил верность… огромный шприц со слезой”, очереди километровые, УЗИ- запись на месяц, в общем “приходите завтра…” Я доктору говорю:“…до завтра не дотяну”, аргументы,что я являюсь непосильной ношей отечественному здравоохранению меня не убедили и я отправился в приемную нач.меда.,секретарша при моем виде одела маску, организовала небольшой консилиум с врачом и зав.поликлиникой,постановили - все плохо, времени на профилактику и диспансеризацию нет,пациент-дерьмо. Выписали рецепты на самое лучшее,что было тогда в арсенале и сказали,что с завещанием я поторопился,но еще чуть и мог бы успеть. Принимал терапию, ложился и вращался как в центрифуге космонавт,неделю или две,при том,что терапия была на основе Презисты (минимальное влияние на ЦНС), Подушка в волосах, вес как у ребенка,кожа пергамент,постоянный озноб,наверное, такой, который в горах замерзающий альпинист испытывает. Через полтора месяца после начала терапии я увиделся с родителями,мама говорит:“Что-то ты похудел немного и бледноват”. К тому времени… я поправился на 12 кг. Сейчас все хорошо, а что не очень-в работе…Терапия работает, а хорошая творит чудеса. Сейчас вам не сильно важно какая будет терапия и биться за какие-то конкретные таблетки-тратить силы,а их нужно поберечь. Через пол-года сами терапию модернизируете и легко, вам наверняка знакомо проектное управление,отнеситесь к собственному восстановлению как к проекту.
Желаю скорейшего выздоровления!

Участник @таис написал в Негативное влияние ИИ на иммунную функцию (?):

А вы крутить не сможете совсем на высокой интенсивности, и оба сдохните на приседаниях со штангой - в спорте есть принцип специфичности, а также техничность исполнения

Я в зал хожу для удовольствия и поддержания формы,а не для ее корректировки. Опыт качков, которых вынесли на носилках из зала не вдохновляет. Я не потребляю спорт. добавки,не ем 700 гр. куриной грудки в сутки, не покрываюсь прыщами от избытка белка в организме и, как чувствовал,не приседаю со штангой.В заграницах в модах сухость и субтильность, я за модами слежу)))

Участник @bobcat2 написал в Негативное влияние ИИ на иммунную функцию (?):

Эллипс перед компом или книгой и подвижность будет, будет трата калорий, расти аэробная выносливость, извините, тоже будет

Не будет,проверено.

Подписываюсь. Мы с другом: я бегаю 40 мин.на дороже,он крутит 60 мин.(настраивает программу Кардио -вес,нагрузку и т.д.). Бегать на дорожке не может совсем, задыхается через 10мин.

Участник @maro написал в Пробиотики при ВИЧ-инфекции:

Всё селёдка на ночь у меня из-за тебя

Добавьте картофель. Эксперты передачи “Давай поженимся” сельдь без картофеля даже не рассматривают)))

@svetlana69 Когда поедете к врачу(в понедельник) захватите снимки сыпи и термометра. Эф. я бы тоже пить не стал.1 день погоды не сделает, примите 2 препарата.

Участник @васьвась написал в Поражения легких при продвинутых стадиях СПИД:

Я это порекомендовал на крайняк. Дело в том, что у нее СПИД, а иммуносупрессанты при таком ИС нужно применять с осторожностью.

Антигистаминные таблетки, наверное, не помогут. Я с похожей сыпью в больницу попал с ВИЧ в терминальной стадии.

@svetlana69 Это аллергическая сыпь,надо бы укол гормональными…

Участник @васьвась написал в Пробиотики при ВИЧ-инфекции:

Пользы нет вообще? Это не так. Как минимум снижают воспаление.

Там все так сложно…

формирование эндотелиальной дисфункции.

После перевода на обывательский язык, надо будет искать правильную Омегу,без красного пальмового масла в правильной дозировке,что ни сил,ни денег не останется,может не копать так глубоко агрегационную активность тромбоцитов?

@sokolovasvetka1 Кальцием не увлекаться,хватит Д в дозировке 5000МЕ ежедневно

@sokolovasvetka1 От Омеги пользы нету,не тратьте деньги, пейте низкодозированный аспирин

Участник @senya_s написал в Дисплазия шейки матки:

Да и странно, от чего вдруг у лица мужского пола такая заинтересованность сугубо женскими проблемами

У моей знакомой есть такой проблем и те же хождения по мукам. Коммент убрал.

Участник @mad-max написал в Межлекарственные взаимодействия, совместимость препаратов:

@васьвась На арвт.ру есть : потенциально значимое взаимодействие: может потребовать лабораторного контроля, корректировки доз, кратности приема и т.п. между карбамазепин и эфаверензом. Не снизится конц-ия эфаверенза ?

Резюме:Совместное введение карбамазепина (400 мг один раз в день) и эфавиренца (600 мг один раз в день) снижало Cmax карбамазепина (20%), AUC (27%) и Cmin (35%); Эпоксид карбамазепина Cmin снизился на 13%, но не было изменений в Cmax или AUC. Эфавиренц Cmax, AUC и Cmin снизились на 21%, 36% и 47% соответственно. Нет данных о совместном назначении более высоких доз любого препарата. Невозможно дать рекомендации по дозировке, и следует рассмотреть альтернативное противосудорожное лечение.Описание:Совместное применение эфавиренца (600 мг один раз в день) с карбамазепином (400 мг один раз в день) уменьшало AUC, Cmax и Cmin карбамазепина на 27%, 20% и 35% соответственно, в то время как AUC, Cmax и Cmin ифавиренца снижались на 36%, 21% и 47% соответственно. Установившееся AUC, Cmax и Cmin активного метаболита эпоксида карбамазепина оставалось неизменным. Coadministration более высоких доз или эфавиренц или карбамазепин не был изучен. Рекомендации по дозировке не могут быть сделаны. Альтернативный противосудорожный препарат следует рассмотреть. Уровни карбамазепина в плазме следует периодически контролировать.
Сустива Сводка характеристик продукта, Bristol-Myers Squibb Pharmaceuticals Ltd, апрель 2015 г.Совместное введение карбамазепина (увеличение дозы 6 дней, затем 400 мг один раз в день в течение 29 дней) и эфавиренца (600 мг в течение 14 дней) 12 субъектам привело к снижению Cmax, AUC и Cmin карбамазепина на 20%, 27% и 35%, соответственно. Не было изменений в Cmax или AUC эпоксида карбамазепина, но Cmin снизился на 13%. Данные от 14 субъектов, получавших карбамазепин (повышение дозы 6 дней, затем 400 мг один раз в день в течение 15 дней) и эфавиренц (600 мг в течение 35 дней), привели к снижению эфавиренца Cmax, AUC и Cmin на 21%, 36% и 47%, соответственно. Недостаточно данных для рекомендации по дозировке эфавиренца. Следует использовать альтернативное противосудорожное лечение.
Информация о назначении препарата Сустива, компания Bristol-Myers Squibb, март 2015 г.Coadministration эфавиренц (600 мг один раз в день) и карбамазепин (повышение дозы 1 неделя от 200 мг один раз в день до 400 мг один раз в день) был изучен на здоровых субъектов. Фармакокинетические кинетические профили определяли в стационарном состоянии (полная доза в течение 2 недель). Данные от 14 субъектов показали, что карбамазепин уменьшал эукавиренз AUC (36%), Cmax (21%) и Cmin (47%). Аналогично, данные от 12 субъектов показали, что эфавиренц уменьшал AUC карбамазепина (27%), Cmax (20%) и Cmin (35%). Нет данных для этой комбинации с использованием более высоких доз любого из препаратов; следовательно, никакая рекомендация дозы не может быть сделана. Использование альтернативных противосудорожных препаратов может быть необходимо для оптимальной антиретровирусной / противосудорожной терапии. Препараты, как правило, были безопасными и хорошо переносились, когда вводились отдельно или в комбинации.
Двустороннее фармакокинетическое взаимодействие между эфавиренцем и карбамазепином. Кауль и соавт. 13-я конференция по ретровирусам и оппортунистическим инфекциям, Денвер, февраль 2006 г., аннотация 575a.
Альтернативы тут:https://www.hiv-druginteractions.org/view_all_interactions/326991?co_drug_id=1889