Диеты при ВИЧ-инфекции
-
Я на таблетках больше пол года, когда поначалу впала в депрессию и ела все подряд типо булок, картошки, хлеба, колбасу, сосиски, Макдональдс спорт забросила почти, вот начала чувствовать что поправляюсь, но когда опять убрала все это, и опять много воды, овощи свежие или запеченые, мясо, рыба отварное или печеное не в коем случае ни жареное, каши, зефир вместо шоколада, творог 5%, никакой картошки даже в суп но я её и не любила никогда, еда на мой вкус вкусная, стараюсь завтракать, кушать не меньше 4 раза в день но не обьедаться, все хорошо. Бег обязательно утром, даже когда болела, стало лучше, температуры нет и начала утром бегать) и все как раньше, до…
-
Участник @lemlem написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
вполне достаточно быстрой и равномерной кардиоходьбы
Достаточно для чего? Какого итога?
-
Участник @васьвась написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
Низкоуглеводка ведет к депрессиям , зависти к людям с нормальным рационом, срывам = чувству вины
На 💯 % согласна, пока 15 лет в спорте была, это что то невыносимое было, всегда голодная была и тренер вечно вес контролировал, чуть лишнее наберёшь, результаты не те, зато сечас на этой терапии 1,5 года и как будто на сушке, специально торты ем, посмотреть как будет, ничего, так же, ноги тоненькие стали и вес снизился на 5 кг. с начала терапии, ем все, хочу поправиться, ИС 750,начинала терапию с ИС 500.
-
Участник @нина написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
ноги тоненькие стали
Какая схема?
-
Участник @васьвась написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
Какая схема?
Дол+лам +тен
-
Участник @нина написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
Дол+лам +тен
А что тен не уберешь?
-
@васьвась просила инфекта своего, распечатала специально протоколы к приёму, ни фига, подписывай говорит, что на себя берёшь ответственность и вперёд, и никакого контроля через месяц и три не будет, только как положено раз в пол года, вот борюсь , в следующий приём опять попробую, надеюсь одобрит и начну двойную.
-
Участник @нина написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
надеюсь одобрит
А зачем тебе его одобрение? ) Ты можешь молча не пить Тенофовир. Или она связывает тебя и пихает его в глотку?
-
Участник @нина написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
надеюсь одобрит и
Скажи ему, что он чукча и что Васьвась его не одобряет. И меняй на вменяемого. Этот поломался.
-
Участник @нина написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
надеюсь одобрит
Я вот не одобряю действия своего врача и говорю ей об этом. Но она может забить на мое одобрение как и я на ее)
-
Участник @васьвась написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
И меняй на вменяемого.
Инфект у меня компетентный, может и одобрила бы уже после всех наших с ней “терок”, но она терерь переживает, что у меня гемоглобин после начала терапии упал, и говорит, если причину другую этого не найдём не устраним, то фиг знает на какую схему меня надо будет садить, когда эта работает и я её переношу хорошо.
-
Участник @нина написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
15 лет в спорте
а какой вид спорта, что тренер вес жестко контролировал ?
-
@sandra спортивная гимнастика, никогда и никто НИЗАШТО не отдавайте своих детей в этот вид, максимум 2-3 года для общего развития, дальше если затянет, будет жесть.
-
@нина ухты , мой респект !
и каких результатов добились ? -
Участник @sandra написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
ухты , мой респект !
Спасибо, так же как и Вы, КМС и все, ростом не вышла для гимнастки, 170,только в опорных прыжках и получалось в основном, остальное с трудом, да мне и не хотелось гимнастикой особо заниматься, это родителям моим надо было, мне лыжами всегда хотелось заниматься, но папа не пускал, мол тощая и маленькая, какие тебе лыжи, но сейчас отрываюсь на лыжах, жду зиму всегда с нетерпением, у нас уже снег выпал😉
-
@нина а я фигурным катанием хотела заниматься …
-
@sandra с одной стороны может и правильно, что не пустили, фигурное катание тоже тот ещё ад, но с другой, родители, когда лезут, только все портят, я со своим ребёнком никогда так не поступала, сам везде себя пробует и ищет, не лезу.
-
Участник @васьвась написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
Низкоуглеводка ведет к депрессиям , зависти к людям с нормальным рационом, срывам
Ссылочку. Чушь.
Срывы – когда нужно держаться, зависть – когда чувствуешь ограничения и запреты. Это абсолютно зависит от картины мира и настроя. Точно та же можно сказать про людей, которые отказываются от алкоголя, например. Отказ от алклоголя ведет к депрессиям , зависти к людям с нормальным рационом, срывам = чувству вины = началу нового цикла садо-мазо диет=агрессивности, сектантской упорости и срачу на форумах. Когда воспринимаешь рацион как возможность, а не как ограничение – нет такой проблемы. Не можешь получить для себя такую геометрию в голове – ну, ок, не твое, свободен. И жесткости туту никакой особо нет. В том и дело, что безуглеводка эффективна именно в физиологическом смысле, и это не только веса касается, вес меня, кстати, вообще не очень волнует тут, дает огромное разнообразие. -
@april Домик в деревне и Простоквашино – без, проверял, думаю, что еще многие, Президент наверняка без, судя по вкусу хотя бы, цена довольно показательна тут.
-
Участник @васьвась написал в Резервуары ВИЧ связаны с важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний:
Что плохого в этом масле вы увидели все?
То, что тебя лохотрнят. Продают дешевый продукт более низкого качества вместо более дорогого и с более высокими параметрами пищевыми. А так – ничего.
