Что делать при потре веса ?(

[Николай 3]

Добрый вечер ребята!Будте добры подскажите,такое дело у меня рост 186см вес был 108-111кг 3месяца назад я сел на диету перес ал кушать,жаренныое,жирное, количество уменьшил, мучное ещё не знал о диагнозе,немного начал худеть но не значительно потом в декабре узнал что у меня + оченьстал переживать но и т.п.и т.д…28.12.23 на весах был 99кг сегодня на весах 94.5кг 09.01.24 за 12 дней минус 5кг её кушал опять жирное и т.д. но стал переживать что что-то очень в низ пошёл сегодня джинсы одел а на ремне уже нужно новую дырку делать !Подскажите может быть из за стресса и что очень мало кушаю и не колорийное ?Блогодарю ![Описание]([URL-адрес изображения](```
~~

• Адрес ссылки~~

[Alexis]

@николай-3 клетки? Опортунисты?

[dimalut]

@николай-3 у меня сейчас 64,5 при росте 184 и ничего.

[mari n]

Пользователь @николай-3 написал в Что делать при потре веса ?(:

Добрый вечер ребята!Будте добры подскажите,такое дело у меня рост 186см вес был 108-111кг 3месяца назад я сел на диету перес ал кушать,жаренныое,жирное, количество уменьшил, мучное ещё не знал о диагнозе,немного начал худеть но не значительно потом в декабре узнал что у меня + оченьстал переживать …Подскажите может быть из за стресса и что очень мало кушаю и не колорийное.

Ответ последует исходя из данных вашего сообщения. Стреесс нужно убрать - вопрос о положительности статуса решен,волноваться смысла уже нет. Диету пересмотреть, ограничения в еде снять, заменить неполезные продукты полезными и посчитать калорийность,чтоб не было дефицита. Узнать результаты своих анализов на вирусную нагрузку и решить вопрос с врачом о необходимости назначения терапии, т.к. вич-инфекция неплохо переносится только в контролируемом за вирусом состоянии с подавленной нагрузкой.