Курение и ВИЧ
-
@юля приятно, что кто-то, обо мне заботится, спасибо!)
Правда, пока, только увеличиваю физ нагрузки и частоту тренировок. С сигаретами, все по прежнему 🙄 -
@один-из-нас, увеличиваю физ нагрузки…?
Это как? Вместо двух отжиманий - три😄? -
@юля да, просто, стал заниматься регулярно, не только в зале. Даже, дома! Как я дошел, до такой жизни, вообще? Лень, конечно, но стараюсь.
-
А что про курение и вич? Есть какие-то исследования или наблюдения и личный опыт о том, что если при вич бросить курить, то cd4 повысятся или еще что-то позитивное произойдет?
-
@vera, по исследованиям, это вам к @Васьвась . Столько научной литературы штробить, как он, у меня бы давно голова лопнула. Одно могу сказать точно - ЖИТЬ НАЧИНАЕШЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ!)))
Без шуток. Кто-то вон умудряется курить и нагрузки увеличивать, а у меня от элементарных разминок одышка была как у тётушки бегимотихи. Сейчас со скакалкой с дочерью на «кто дольше» отжигаем!
Это счастье)
И, да! Сон стал просто… блин, я даже не знаю как охарактеризовать это состояние… Упоительным! Вот.
Не знаю, про имунный статус я думаю даже спрашивать глупо. Организм перестал травиться аммиаком, метанолом, мышьяком, угарным газом, толуолом, какая от него может последовать реакция…? -
Участник @vera написал в Курение и ВИЧ:
если при вич бросить курить, то
+15 лет жизни. Минус вонь изо рта как из помойки.
-
-
-
Это сообщение удалено!
-
@and вот людям, которые придумали не курить в каферестах - прям отдельное спасибо. До/после прям разительно отличается. Немного охереваешь уже в другой стране, когда кто-то начинает дымить за соседним столом, а прошло-то всего неск лет) Да, в остальном закон не особо прям работает: в подъездах, на крыльце, на жд-вокзалах и пр. курят, но хотя бы в местах приема пищи, офисных и пр. зданиях людских норм. Может же Путин)
-
Это сообщение удалено!
-
О влиянии курения, на микробиоту кишечника
https://m.medicalxpress.com/news/2019-11-major-gut-bacteria.html -
https://nplus1.ru/news/2020/01/30/stopit
В легких бывших курильщиков оказалось неожиданно много здоровых клеток. -
@один-из-нас это рекламка или утешение?)))
-
У меня тоже, без сигарет, страшно болит голова.
Табакс, как мертвому припарка(
А курить дальше — сил нет. -
@ladymusik63 ну, скорее, призыв и самонастрой. Хочу бросить курить. Ой, как хочу!)
-
@один-из-нас ия,ия,ия того же мнения))))
-
@pavel1982 А нурофен не пробовали?Ну… от головы.
-
@ladymusik63 Людмила риск рака легких у курца 25%,а с ВИЧ ещё более.Зря что-ли за жизнь боремся?Статины,пробежки)))??Там нет места сигаретам.
-
@один-из-нас По тебе вообще удивлена)) С твоим то уровнем тревожности и не боятся курить???Думаю тебе поможет книга Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить»
