Пользователь @Ел написал в Добро мне пожаловать… наверное ):
Креатин пить?
Поддержка внешним креатином улучшает память, внимание и скорость процессирования информации.
Особенно при наличии каких-либо патологий.
Это - результаты мета-анализа 16 рандомизированных клинических испытаний.
https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2024.1424972/full