@ladymusik63 спасибо хоть один человек ответил

Добрый день! Сюда захожу не часто, Мне 34, 500кл. Год назад перешел с Калетры на схему (Долутегравир+ламивудин) чтобы меньше таблеток пить.
Замучили головные боли (постоянное напряжение в голове типа мигрени), бессонница, отсутствие сил, вспыльчивость, негативные мысли, упадническое настроение, за год выпил уже 20 пачек ибупрофена, диакарб периодически, + кучу ноотропов проколол типа актовегина… Но плохое самочувствие не прошло…, даже в тренажерке сил заниматься нет, хотя я всегда очень активный, МРТ головы делал с сосудами – всё в норме. Прочитал побочки на форуме на долутегравир ( головная боль , бессоница) решил проверить и пропустил 1 день и вуаля!! Утром проснулся рано как огурчик, полон сил, с хорошим настроением, а не в 11 часов как обычно уставший и разбитый с чугунной головой, голова ясная и светлая, работоспособность отличная весь день. Потом снова прием вечерней дозы и на следующий день голова опять чугунная, сил нет. Повторил эксперимент с пропуском, результат повторился - отличное самочувствие без приема дозы и убитое состояние после приема.
До этого пил ( Калетра +ламивудин+ тенофовир ) с Калетрой так плохо себя не чувствовал.
Потом проанализировал в VIDALe побочки у 15 разных препаратов и у всех!!! в побочках есть как под копирку (Головная боль, головокружение, бессоница, проблемы с психикой и другие побочки на ЦНС) у препаратов (долутегравир, ламивудин, тенофовир, калетра, исентресс, интеленс, эфавиренз, трувада, кивекса, доквир, эвиплера, генвоя, биктави, делстриго, атрипла). Вроде как у наших врачей около 30 разных препаратов есть в арсенале.
Теперь хочу поменять схему, убрать этот долутегравир. Какие препараты можете посоветовать с меньшим влиянием на Голову и Психику? Какими современными препаратами лечат сейчас в США и Европе? Или делать пропуски по 3 дня в неделю для отдыха? Для меня вопрос серьезный потому что при таких побочках сильно падает работоспособность и качество жизни. Спасибо что прочитали! Всем здоровья!
P.S. Еще по проблеме с суставами и остеохондрозом напишу в отдельной теме.

@ел Я читаю информацию с форума, было желание уменьшить количество таблеток и отдаленных побочек терапии, я сам вычеркнул из схемы Тенофовир, и пил 2 года без него, но выдают мне его по прежнему, потом решил проверить будет ли лучше сон и светлее голова и пропустил несколько дней и вроде заметил что мне лучше и стал принимать для подстраховки не 4/3 а 5/2 и Долутегравир стал пить утром потому что если выпить вечером то сон не идет, а если принимаю утром то вечером уже засыпаю хорошо. И на данный момент перешел на самообеспечение Долутегравир покупаю теперь в аптеке, а Ламивудин беру в СЦ. Хотя у меня официально сейчас совсем другая схема с дарунавиром, я просто ничего не говорю. Долутегравир у них до нового года мне сказали а потом с него всех будут снимать, хотя может врут.