Пользователь @parsek написал в Что нужно обязательно прочитать, прежде чем задавать вопрос по тестированию:
Только ты это не можешь научно аргументировать. Или можешь?
Тут ученым быть не нужно… все на лице написано…. Брал, да сравнивал как я выгляжу при 0,3 при 0,5 при 0,9 при 1,2 при 1,7 при 2,51 … при 1,3 уже начинается лёгкая отдышка. (Хотя считается нормой… значит уже не моя норма) при 2,51 я уже на велосипеде не мог ездить в горку. Тут ещё коварство ,что если вдобавок повышается ЛПНП то просвет капилляров уменьшается , а это уже необратимо. Раз капилляры сузились , то меньше питания кислородом получают все органы и ткани организма. Значит не полностью восстанавливаются.
Просто у людей без ВИЧ в норме тоже где то 0,3 (это показатель моего приятеля)… которые занимаются своим здоровьем…
Вич положительным добиться таких показателей сложнее даже на правильном питании…
Практически в еде не должно быть сахара фруктозы лактозы и мучного…
Вот как без них прожить? Это как пищевой наркотик. Продержишься дня 3, а потом опять шоколадку… и взлёт триглицеридов до 1,4