@sokolovasvetka1 спс! После этого видео прошло ещё множество передач, по которым можно легко отследить мои изменения в здоровье… Увы… Старость у плюсов приходит действительно раньше.

Тут я😇 Мои анализы в МГц потеряли. До 3 сентября ответить опираясь на анализы, что лучше/что хуже, не смогу. Пока так: ежедневно сканд. ходьба от часа до двух и более, отказ от сахара и др. быстрых углеводов. За пол года минус 6 кг. Сахар 4,9.АД 110/65, чсс 60. На прогноз длительности жизни плевала, т. к. дел полно, а психовать и копаться в показателях крови нет желания вот вообще. Один день проживу - здорово! 50 лет - ещё лучше🌞 Всем здоровья, убежала зажигать дальше на Трайкоре/кардиомагниле/бонвиве и ИИ+1 Ниот💃

Климакс… Просто климакс… Через 5 лет все наладится… Или не наладится…

Дорогие родители и взрослые детки, а также все, кто просил мой буклет по качеству жизни с вич. На след. неделе обещали 125 экземпляров привезти! 😇Ура! В этот раз хватит всем. Не переживайте, Фонд раздаст всем. Ну и я👍

@захар совместимы-совместимы… Я пила…

Илья - врач. Вы про БАД спрашиваете. Ничего не смущает?

@ilya-antipin все равно поздно пить боржом. Теперь 1.запомню.2.в августе сдавать ИС, вн. Поживём–увидим…

У меня впервые в жизни тогда герпес Зостер на ноге вылез. Потом на 800кл.на руке и т. д… Пока Шахгильдян В. И. не назначил год Валтрекса. И ещё раз повторю. Мне все равно, что написано. Главное - как я себя чувствую😎

@таис у меня 4б стоит из-за герпеса в анамнезе. Причём он появился при ИС 700-800 кл, вн Н. О. И мне безразлично, 4 или 3,или 2…Главное - здоровье.

@николаевич помру?

Ой! Я часто пью после еды Маалокс или Релцер. Так там магний. Что ли с тивикай разносить? 2 ч. до и 6 ч. после? (не знала, не разносила🙄)

@сварог я не понимаю. А для чего? 🙄

@савва37 для начала кальций, кальций ионизированный, альбумин, паратгормон.

@дмитрийr профилактику чего?

@sokolovasvetka1 увы… Что подходит одному, может нанести вред другому. Общие моменты есть в инете, но! На Ваш страх и риск. Мне доктор, прежде чем назначить диету, долго смотрел ряд показаний крови, мочи, УЗИ, КТ паращитовидки и щж, читал историю применения бонвивы, акласты, вит. Д и так далее, и лишь после подбирал диету. О - Ответственность. Ваш путь : терапевт, инфекциониста, эндокринолог, уролог, гениколог, нефролог, нефролог-эндокринолог…

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1900906?query=featured_home

✔️Уменьшают ли добавки с витамином D риск развития диабета 2-го типа?
Несмотря на то, что обсервационные (наблюдательные) исследования показывают взаимосвязь между низким уровнем витамина D в крови и диабетом 2-го типа, влияние витамина D на риск возникновения диабета не подтвердилось. Опубликованы результаты рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования, в котором приняли участие более 2 400 человек. Отличий в развитии диабета 2-го типа между группой, принимающей добавки с витамином D, и контрольной обнаружено не было. (из Телеграм Медфронт)

Мдя, народ… И где вы эти побочки находите? 🤔