@анд Тоже под новый год прихватило, в ногу сильно отдавало. Назначили стандартное лечение - НПВС, миорелаксанты, омепразол и т.д. Чуть отпустило, сходил на МРТ, как итог - грыжа в поясничном отделе. Скинул заключение МРТ в Киров ( соседний с моим регион с неплохим ортопедическим центром), пригласили на операцию. Там несколько видов малоинвазивных вмешательств, мне сделали так называемый лазер через прокол в спине, на следующий день уехал домой. Вроде помогло. В общем надо разобраться, что прихватывает, и действовать.

@ильядн Кто бы мог подумать…

@k-katerina Все в утиль. Часть спасенной суммы на поддержку форума.

@ирун Я принимал. Тоже Соф + Лед, 1 генотип. Никаких неприятных ощущений, побочек. Не бойтесь, лечитесь.

@sandra Картинка из интернета). Дома живёт обычный дворянин, умный но, зараза, шкодливый).

@влас-пихайлов Сразу видно физика, критерий один - практично или нет).

@ilya-antipin Есть упоение в бою… многим сложно понять серьезность ситуации, не постояв на краю. Создаём трудности, и потом их героически преодолеваем.

@sandra Формат офигенный, и не очень сложно). ЧГК спортивное посерьёзнее. Ещё мне нравится командная своя игра, и медиа ЧГК. Учеба - факультет документоведение и архивоведение.

@sandra У меня тоже всегда по английскому была 5ка, сейчас уже почти ничего не помню, кроме ландон из зе Кэпитал)) Без практики смысла учить язык нет. Можно учить просто новые слова, тоже тренинг своего рода.

@sandra Стихи это здорово, тоже пытаюсь учить. А насчёт тренировок - участвую, по мере возможности, в интеллектуальных играх, Мозгобойня, ЧГК. Лекции на Ютубе по истории ВОВ, антропологии, зарождению жизни на Земле. Учиться вот пошел заочно, 4 курс местного вуза, бюджет, хотя возраст уже далеко не студенческий).

Скажите пожалуйста, а примадофилус надо разносить с двойной? И можно ли его вместе с Д3?

@sandra Согласен. Мозгу тоже нужны тренировки, причем как и мышцам - разнообразные, дабы не привыкал).

Я однозначно за прививку. На днях, по случаю, сдал анализ на LgG с прицелом на вакцинацию, результат положительный. Теперь буду думать о прививке уже ближе к осени.

@dimalut С такой восприимчивой психикой вам лучше смотреть мультфильмы и сериалы по 2 каналу).

@ильядн Главное не как в 80.

Да и тема ветки все таки двойной режим, его читают разные люди, вот и пишем здесь в том числе и свои наблюдения, может кому и поможет, из тех, кто слишком зацикливается на вероятных побочках.

@ильядн Вы задали вопросы, на что поменять и как быть с побочками. Илья Игоревич ответил на первый, я высказал свое мнение по поводу второго, в чем проблема то? И что за привычка, ставить знаки препинания сериями? Эмоции свои показать? Зачем? Вы всегда так выделяли свои эмоции, или это из за долутегравира? Если второе, то конечно, менять.

@миша40лет Из всех препаратов АРВТ, что я пил, только эфавиренц вызывал некупируемые простыми способами состояния. Замена решила проблему, долутегравир это витаминами, ребята.

Я стараюсь просто постоянно двигаться, спорт, прогулки с собакой. Если лежать на диване и думать о тяжести в голове и других непонятных симптомах - они точно не пройдут, какой бы препарат ты не принимал. Вообще, тело человека мало приспособлено эволюционно к сытой и ленивой жизни, как говорится - “в здоровом теле - здоровый дух”. Понятно, что мы люди, все таки, не совсем здоровые, однако умеренные физнагрузки и активная жизнь могут помочь как телу, так и духу. Слегка сумбурно, но думаю, мысль моя понятна.

@stauros Я так понимаю, что чем выше значения, тем активнее процесс.