<![CDATA[Семавик и АРВТ]]>Добрый день ,подскажите пожалуйста,можно ли колоть Семавик при приеме АРВТ(Биктаври),Семавик с целью похудения,СД нет!!!

]]>https://forum.hiv.plus/topic/3590/семавик-и-арвтRSS for NodeMon, 12 Oct 2026 04:00:02 GMTWed, 13 Aug 2025 08:34:33 GMT60<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Thu, 01 Jan 2026 02:47:29 GMT]]>@Васьвась Это хорошо, но ведь нужно пкт после этого, тогда у меня всегда вопрос почему не курс АС, сармы даже на допинге уже ловятся

]]>https://forum.hiv.plus/post/270990https://forum.hiv.plus/post/270990Thu, 01 Jan 2026 02:47:29 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Thu, 01 Jan 2026 02:45:19 GMT]]>Кстати известный диетолог-методист фитнеса/ телостроительства Лайл Макдональд выпустил книгу на 380 страниц про гпп-1, с акцентом на сочетание со здоровой диетой и образом жизни, я думаю, что это исчерпывающее руководство как использовать оземпик и тп для фитнесс целей ( именно лайл автор гибкой диеты и других базовых концепций). Перевод скоро выйдет, оригинал вот https://store.bodyrecomposition.com/shop/the-glp-1-solution/

А переводом занимается
https://t.me/nebroscience

]]>https://forum.hiv.plus/post/270989https://forum.hiv.plus/post/270989Thu, 01 Jan 2026 02:45:19 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Tue, 23 Dec 2025 18:37:11 GMT]]>Пользователь @Таис написал в Семавик и АРВТ:

1,8 эффективнее

Еще лигандрол + ибутаморен 2 месяца )

]]>https://forum.hiv.plus/post/270884https://forum.hiv.plus/post/270884Tue, 23 Dec 2025 18:37:11 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Tue, 23 Dec 2025 18:35:10 GMT]]>@Васьвась Сухой массы я говорю, жировая не в счет. Можно пойти экспериментально, на мне 1,8 эффективнее куда более, хоть и дорого и не очень охото столько есть. Свой процент жира можно примерно прикинуть по картинке и вычесть из веса для рассчета

]]>https://forum.hiv.plus/post/270883https://forum.hiv.plus/post/270883Tue, 23 Dec 2025 18:35:10 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Tue, 23 Dec 2025 18:31:10 GMT]]>Пользователь @Таис написал в Семавик и АРВТ:

стандартные меры, хорошо, 1,8-2 грамма

Мышечная гипертрофия начинается с 1.3 гр белка на 1 кг веса.

]]>https://forum.hiv.plus/post/270882https://forum.hiv.plus/post/270882Tue, 23 Dec 2025 18:31:10 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Tue, 23 Dec 2025 18:31:20 GMT]]>@Gremlin Да, там были бывшие героинщики и кокаинщики, и они отмечены как фактор риска. Но они же среди людей с вич действительно есть. Наша жизнь с вирусом это дополнительный фактор риска тоже, мы же не будем ускоренное старение отрицать. Набрать жир проще, потерять мышцы проще. Об этом и на этом сайте люди жалуются. Ну стандартные меры, хорошо, 1,8-2 грамма белка на кг массы тела сухой, 150 минут упражнений в неделю, это фактически занятия на ежедневной основе. Это норма, статины норма, 10 тыс единиц витамина Д3 в день и так далее, нам просто надо делать все это, сидеть в легком или умеренном дефиците калорий пол жизни, и не забыватьо саркопении тоже
В случае оземпика и аналогов, потеря мышечной массы может еще ускориться, потому что там не легкий дефицит и нет аппетита на белок. Мне кажется идея циклировать питание нам очень подходит поэтому

]]>https://forum.hiv.plus/post/270881https://forum.hiv.plus/post/270881Tue, 23 Dec 2025 18:31:20 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Tue, 23 Dec 2025 05:40:26 GMT]]>Пользователь @Таис написал в Семавик и АРВТ:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10235901/ При вич удержать мышечную массу реально сложнее

В обзоре также отмечалось, что сложно отсечь иные, влияющие на саркопению факторы помимо иммунной активации при ВИЧ. Я все же склоняюсь к мысли, что если выходил не из СПИДа, то стандартные рекомендации по белку, регулярной физической активности, сну и т.д. будут способствовать плюс-минус одинаковому уровню усилий для противодействия саркопении у ЛЖВ и ЛЖБВ.

]]>https://forum.hiv.plus/post/270878https://forum.hiv.plus/post/270878Tue, 23 Dec 2025 05:40:26 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Sun, 21 Dec 2025 15:29:40 GMT]]>Пищевые привычки возвращаются после завершения и вес соответственно. Быстрее, чем худелось, конечно же. Колоть нужно либо практически круглый год, либо навсегда менять пищевые привычки и внетренировочную активность + тренировки. Пробовала оземпик, помогает терпеть дефицит калорий действительно эффективно. Если не хотите всю жизнь считать ккал, то повторюсь, колоть нужно пожизненно будет, аппетит вернется через неделю после последней инъекции. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10235901/ При вич удержать мышечную массу реально сложнее, ее потеря это большая проблема, поэтому идея полгода сидеть в дефиците, полгода пытаться набрать мышц, не так уж страшна. А уж избавится от ожирения без 6 месяцев дефицита в год тем более не получится.

]]>https://forum.hiv.plus/post/270869https://forum.hiv.plus/post/270869Sun, 21 Dec 2025 15:29:40 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Mon, 15 Sep 2025 02:11:41 GMT]]>Правильная доза 0.125 на постоянной основе. Тоесть половина минимальной. Всем здоровья!

]]>https://forum.hiv.plus/post/268827https://forum.hiv.plus/post/268827Mon, 15 Sep 2025 02:11:41 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Thu, 21 Aug 2025 16:40:27 GMT]]>ГПП-1 и ВИЧ: что нужно знать перед началом

https://www.thebody.com/hiv/glp1-hiv-what-you-need-to-know

]]>https://forum.hiv.plus/post/268052https://forum.hiv.plus/post/268052Thu, 21 Aug 2025 16:40:27 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Thu, 14 Aug 2025 12:08:54 GMT]]>Пользователь @Angela написал в Семавик и АРВТ:

решилась на координатные методы!

И правильно сделали, последствия ожирения страшная штука, ваш опыт будет очень полезен, по возможности пишите, что там дальше будет

]]>https://forum.hiv.plus/post/267791https://forum.hiv.plus/post/267791Thu, 14 Aug 2025 12:08:54 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Thu, 14 Aug 2025 11:45:32 GMT]]>@Ел ))) пробовала и жрать по методу тарелки,и считала кккал,ничего не получалось,постоянно что то летело в рот,когда вес уже стал меня конкретно бесить,а диеты не помогали решилась на координатные методы! Подруга одна очень сильно похудела на Семавик !!!

]]>https://forum.hiv.plus/post/267790https://forum.hiv.plus/post/267790Thu, 14 Aug 2025 11:45:32 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 19:04:34 GMT]]>Пользователь @Angela написал в Семавик и АРВТ:

да,в живот,это не сложно и не больно!

Это хорошо, значит доступно практически каждому, в случае чего)

]]>https://forum.hiv.plus/post/267786https://forum.hiv.plus/post/267786Wed, 13 Aug 2025 19:04:34 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 18:51:06 GMT]]>@Ел потому что вкусно.

]]>https://forum.hiv.plus/post/267785https://forum.hiv.plus/post/267785Wed, 13 Aug 2025 18:51:06 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 18:13:50 GMT]]>Почему просто не прекратить жрать!?

]]>https://forum.hiv.plus/post/267784https://forum.hiv.plus/post/267784Wed, 13 Aug 2025 18:13:50 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 14:22:38 GMT]]>@kаshа78 да,в живот,это не сложно и не больно! На рутуб по началу смотрела ролик как правильно колоть,потом запомнила )

]]>https://forum.hiv.plus/post/267783https://forum.hiv.plus/post/267783Wed, 13 Aug 2025 14:22:38 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 11:26:02 GMT]]>Пользователь @Angela написал в Семавик и АРВТ:

@kаshа78 добрый день,колола по схеме: первые 4 недели по 0,25,потом четыре недели по 0,5,на 1 мл переходить боялась!
До сих пор на 0,5,за 3,5 месяца ушло 6-7 кг,точно не могу сказать ! Но бывают страшные тошнотики )

И колите сами ?

]]>https://forum.hiv.plus/post/267782https://forum.hiv.plus/post/267782Wed, 13 Aug 2025 11:26:02 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 11:22:44 GMT]]>@kаshа78 добрый день,колола по схеме: первые 4 недели по 0,25,потом четыре недели по 0,5,на 1 мл переходить боялась!
До сих пор на 0,5,за 3,5 месяца ушло 6-7 кг,точно не могу сказать ! Но бывают страшные тошнотики )

]]>https://forum.hiv.plus/post/267781https://forum.hiv.plus/post/267781Wed, 13 Aug 2025 11:22:44 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 11:11:39 GMT]]>Пользователь @kаshа78 написал в Семавик и АРВТ:

там нету ничего

Есть. Дозы такие же. Эндокринологи знают. У меня товарищ на Тирзетте 10 кг за 2 месяца сбросил.

Screenshot_20250813_140951_Chrome.jpg

]]>https://forum.hiv.plus/post/267780https://forum.hiv.plus/post/267780Wed, 13 Aug 2025 11:11:39 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 11:01:51 GMT]]>Пользователь @Angela написал в Семавик и АРВТ:

Семавик с целью похудения,СД нет

А как его правильно применять с целью похудеть знаете ? В инструкциях есть только при СД, о похудеть отдельно, там нету ничего

]]>https://forum.hiv.plus/post/267779https://forum.hiv.plus/post/267779Wed, 13 Aug 2025 11:01:51 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 10:22:15 GMT]]>Пользователь @Angela написал в Семавик и АРВТ:

Семавик

Тирзетта эффективнее.

]]>https://forum.hiv.plus/post/267778https://forum.hiv.plus/post/267778Wed, 13 Aug 2025 10:22:15 GMT<![CDATA[Reply to Семавик и АРВТ on Wed, 13 Aug 2025 09:33:40 GMT]]>Пользователь @Angela написал в Семавик и АРВТ:

Добрый день ,подскажите пожалуйста,можно ли колоть Семавик при приеме АРВТ(Биктаври),Семавик с целью похудения,СД нет!!!

1000009146.jpg

]]>https://forum.hiv.plus/post/267777https://forum.hiv.plus/post/267777Wed, 13 Aug 2025 09:33:40 GMT